蜂蜜面膜怎么做

时间:2023.2.1

  蜂蜜自古以来就是润肠通便的佳品,这是众所周知的,怎样让皮肤吃到蜂蜜,让我教你如何使用蜂蜜做面膜。

蜂蜜面膜怎么做

  蜂蜜面膜怎么做【1】

  材料:蜂蜜、蛋清、喝咖啡用的小勺、牛奶或柠檬、珍珠粉、小碗一只

  做法:

  第一步,放蜂蜜。

  在小碗里放入2小勺蜂蜜。

  第二步,放蛋清。

  将一只鸡蛋的蛋清取出,先在其他容器中充分搅拌,直至搅成白色泡沫。

  然后将处理好的蛋清放入蜂蜜碗中。

  第三步,搅拌。

  将混合的蜂蜜和打好的蛋清继续均匀的搅拌在一起。

  最好朝一个方向搅拌。

  第四步,特色调配。

  将蜂蜜和蛋清搅拌均匀后,再根据自己的喜好添加不同的特色配料。

  想要更加保湿美白的,可以添加2小勺鲜牛奶。

  想要补充更多维生素,更加清爽的就加几滴柠檬汁。

  然后继续搅拌均匀。

  第五步,加入珍珠粉。

  加入珍珠粉适量。

  珍珠粉在之前调好的液体中很容易能够溶解。

  所以用量不需太多,调至粘稠状为宜。

  这样一款蜂蜜面膜就制作好了。

  您可以马上使用,滋润您的脸颊了。

  蜂蜜面膜的作用【2】

  常常听说女人多喝蜂蜜能起到美容养颜之效,其实用蜂蜜自制面膜功效更大。

  究竟蜂蜜面膜的功效与作用是什么呢?现代研究表明,外用蜂蜜,也就是做蜂蜜面膜,往往能改善营养状况,促进皮肤新陈代谢,增强皮肤的活力与抗菌力,减少色素沉着,防止皮肤干燥,使皮肤柔软、洁白、细腻,并可减少皱纹、粉刺等皮肤疾病,起到理想的养颜美容作用。

  蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果。

  1988年日本《读卖新闻》里的家庭版曾经刊登过一篇专访,介绍女作家平林影子青春永驻,根本不像80岁的高龄老人,脸上没有一丝皱纹。

  记者问她用哪类美容抗皱剂。

  作者回答:她从来没用过美容霜,润肤霜之类的化学品,只不过每早拿纱布蘸蜂蜜水擦脸,几十年如一日,一直坚持不中断。

  这是家母传授的,她老人家也活到90岁,脸上皱纹也很少。

  现代研究表明,蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮,为细胞提供养分,促使它们分裂吗,生长。

  常用蜂蜜涂抹的皮肤,其表皮细胞排列紧密且富有弹性,因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用,使人显得更加年轻靓丽。

  每日使用蜂蜜面膜将会使女性更加健康美丽。

  蜂蜜面膜的创意DIY

  1、蜂蜜黄瓜面膜(美白除皱 )

  取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量,风油精数滴调匀后涂面,20-30分钟后洗净,或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部,具有润肤、增白、除皱的作用。

  2、蜂蜜珍珠粉面膜

  准备一个干净的小瓶子,倒入大半瓶珍珠粉,再缓缓倒入蜂蜜,边倒边搅拌,使蜂蜜和珍珠粉充分混合,注意蜂蜜不要倒得过多,调成糊状即可。

  这样面膜就做好了。

  使用前,先用温水把脸洗净,然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上,不要太厚,薄薄一层即可,过30分钟后洗掉,可以使脸光滑,有光泽。

  优品推荐:长生鸟外用纳米珍珠粉

  3、红酒蜂蜜面膜(美白滋养)

  红酒中的葡萄酒酸就是果酸,能够促进角质新陈代谢,淡化色素,让皮肤更白皙光滑。

  蜂蜜具有保湿和滋养的功效。

  方法:将一小杯红酒加2-3勺子蜂蜜调至浓稠的状态后,均匀的敷在脸上,八分干后用温水洗干净。

  注意:酒精过敏的人慎用!

  4、蜂蜜甘油面膜(美白补水)

  蜂蜜1勺,甘油1勺,水2勺,充分混合,即成面膜膏,使用时轻轻涂于脸部和颈部,形成薄膜,20-25分钟后小心将面膜去掉即可,这种面膜可用于普通、干燥性衰萎皮肤,每周1-2次。

  5、蜂蜜番茄面膜(美白保湿)

  先将番茄压烂取汁,加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状,涂于面部保持20-30分钟,具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用。

  蜂蜜面膜的使用注意事项【3】

  近来,蜂蜜受到各大护肤品牌的青睐,纷纷推出含有蜂蜜成分的产品。

  美容专家提醒:蜂蜜中含有葡萄糖,可以起到滋养和防护的作用。

  如果喜欢自己DIY,还可以把蜂蜜调和到面膜、面霜中使用,有滋润、锁水保湿的功效。

  但专家同时提醒:任何事情都不是百利而无一害的,使用蜂蜜面膜一定要注意方法。

  蜂蜜的分子结构大,不容易被皮肤吸收,所以不要和润肤水、精华一起使用,而要用在之后。

  她还提醒说,因为蜂蜜比较黏稠,容易堵塞毛孔,所以油性皮肤或者毛囊有炎症的人不太适合。

  如果一定要使用此类面膜,请提前向医师咨询具体情况。

  如果皮肤上有外伤或感染,最好暂停使用,因为蜂蜜中的葡萄糖容易加速细菌的滋生,加重感染。

  另外注意两点:

  1、面膜不可天天使用

  面膜是护肤品中的大餐,虽然效果很好,但除非有特别要求,原则上不能天天用。

  蜂蜜面膜也是如此,如果长期连续使用,每周1~2次就够了。

  2、面膜可以敷颈部

  颈部肌肤最容易泄露年龄,可是在出席重要场合时,我们往往要穿一袭裸颈的礼服。

  所以在盛装前数日,必须开始做底妆前的颈部护理。

  蜂蜜面膜不仅要用在脸上,颈部也是我们不可忽略的。

  一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。

  夜晚是皮肤美容的“黄金时间”,此时的皮肤细胞更加活跃,代谢能力更强,可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效,使肤质获得更大提升。

  因此夜间是做面膜的最佳选择。

  选择面膜时一定根据自己肌肤类型,选择适合自己目前皮肤状况的所需功效。

  对于面膜的成分,更是要在使用前确定面膜注明的注意事项,严格按照说明来选择使用。

  无论是干性、油性、混合性皮肤,还是敏感型皮肤,只有选对了适合自己的面膜才能让其发挥最好的效果。

  蜂蜜面膜会不会有副作用【4】

  蜂蜜本身比较温和,一般人都可以食用或者使用,那么敷蜂蜜面膜是否会有副作用?那要看对蜂蜜面膜是否过敏!

  有些人的体质是对蜂蜜中可能携带的花粉而非自身过敏这点要辨认清楚。

  出现过敏的症状轻的主要是皮肤起了许多小红疙瘩,严重的话会出现荨麻疹、浮肿、气喘等症状,但是由于是外敷身体摄入的较少,症状的严重程度也会较为减少。

  那么应对过敏的最好办法就是不要用,以免得不偿失。

  蜂蜜面膜能不能天天做

  蜂蜜面膜的功效主要是滋润美白。

  适合中性、干性、混合性肤质。

  蜂蜜面膜可以天天做吗?这也是很多MM想要了解的一个问题。

  不是所有的面膜都可以天天做的。

  像一些清洁面膜,天天做容易引起肌肤敏感甚至红肿,令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力,但补水面膜就可以在干燥的季节里每天使用。

  而说到蜂蜜面膜是属于滋养类型的面膜,并不适合天天做,一般来说,2到3天做一次为佳。


第二篇:蜂蜜怎么吃


  蜂蜜除了泡蜂蜜水,大家还知道怎么吃吗?其实蜂蜜的做法吃法还有很多,我们一起来看看呗。

  蜂蜜怎么吃

  蜜姜感冒饮

蜂蜜怎么吃

  配方 蜂蜜、姜汁各适量。

  用法 将蜂蜜、姜汁按1:1的比例配制饮用。

  主治 普通感冒。

  说明 普通感冒即“伤风”,多由病毒引起,全身表现较流行性感冒轻微,如头痛、牙痛、发热等。

  柠檬蜜茶

  配方 蜂蜜100克,柠檬1个。

  用法 将柠檬榨汁,溶解在800毫升沸水中,与100克蜂蜜混合,作为1天的用量。

  主治 流行性感冒或普通型感冒。

  鲜蜜红茶

  配方 蜂蜜60克,红茶若干。

  用法 蜂蜜60克冲浓红茶饮用。

  主治 流行性感冒或普通型感冒。

  蒜蜜饮

  配方 蜂蜜、大蒜各适量。

  用法 将大蒜剥皮、洗净、磨碎,加等量蜂蜜混匀;日服2次,每次1匙蒜蜜,用温开水冲服。

  主治 流行性感冒。

  蜜奶感冒茶

  配方 蜂蜜15克,牛奶1杯。

  用法 将鲜牛奶煮沸,待温度降至60℃时加入蜂蜜饮之,日服2次。

  主治 感冒。

  蜂蜜药膳

  蜂蜜萝卜取鲜白萝卜洗净,切丁,放人沸水中煮沸捞出,控干水分,晾晒半日,然后放锅中加蜂蜜150克,用小火煮沸调匀,晾冷后服食。

  适用于消化不良、反胃 蜂蜜、呕吐、咳嗽等。

  蜂蜜鲜藕取鲜藕适量,洗净,切片,压取汁液,按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。

  每日2-3次。

  适用于热病烦渴、中暑口渴等

  鲜百合蜂蜜鲜百合50克,蜂蜜l~2匙。

  百合放碗中,上屉蒸熟,待温时加蜂蜜拌。

  睡前服,适宜于失眠患者常食。

  芹菜蜜汁鲜芹菜100~150克,蜂蜜适量。

  芹菜洗净捣烂绞汁,与蜂蜜同炖温服。

  每日1次。

  适宜于肝炎患者饮用。

  蜂蜜核桃肉蜂蜜1000毫升,核桃肉1000克,核桃肉捣烂,调入蜂蜜,和匀。

  每次服食1匙,每日2次,温开水送服。

  适宜于虚喘症。

  蜂蜜苹果汁

  材料:苹果250g,洋槐花蜂蜜,纯净水

 

  蜂蜜苹果汁的做法:准备好纯水,蜂蜜,苹果去皮,洗净,切小块

  把苹果放入搅拌机,放适量纯净水

  搅拌40秒

  把苹果汁过滤出来

  加适量蜂蜜搅拌均匀即可

  配上苹果馅饼,绝妙的早餐

  柠檬蜂蜜泡水

  买来整个的新鲜柠檬,将柠檬切片装在小玻璃瓶中,放一片柠檬就洒点蜂蜜在上面,放一片洒一点,直到整个柠檬装完,就这样然后盖好盖然后放冰箱,利于保存,不至于会浪费。

  要喝的时候取一片柠檬放在杯中,然后加一勺蜂蜜,用温水冲调就可以,开水会破坏蜂蜜的成份的。

  柠檬会很酸的,可以多加些蜂蜜,我一般加两三勺的,这个根据你自己的口味来的

  蜂蜜怎么吃

  蜜汁(蜂蜜)煎鸡翅

  原料:两勺蜂蜜、翅中八个、花椒、黄酒、姜、酱油、盐

  做法:

  第一步:翅中,洗净,两侧切一刀,以帮助入味。

  烧一锅水,放两粒花椒、一点点黄酒、一片姜,烧沸后,下鸡翅氽去血沫,复洗,晾干。

  第二步:一点点酱油,与细盐、料酒、鸡蛋清、少量生粉、鸡精调和后,加入两勺蜂蜜拌匀成卤汁,把刚才氽过的鸡翅放入卤汁浸泡一个小时,让卤汁完全被鸡翅吸收。

  第三步:平底锅,锅底垫上极薄的姜片、葱白结,倒上油,中小火烧热后,仍用中小火,将鸡翅放入笃煎,每三分钟翻个面,由于是中小火笃煎,约要十分到二十分钟才好。

  见鸡翅红亮且用筷子能轻易辍入无血水涌出时,即可盛出装在盘中。

  最后:洗净锅,放少量酱油,加蜂蜜、味精,略勾薄芡,趁热浇在鸡翅上,撒葱花增香。

  柠檬蜂蜜鲑鱼排

  原料:一斤鲑鱼(600公克)切成四片、六大匙蜂蜜、 三大匙酱油、一个柠檬榨汁、半大匙麻油、四分之一小匙辣椒粉、黑胡椒粉少许。

  制法:

  1. 混合所有调味料(鲑鱼除外)做成腌汁。

  2. 腌30分钟左右,勿腌制过久,入味即可,因为柠檬汁会“煮熟”鱼肉,太久会老。

  3. 不沾锅中放入少许油,鱼排先煎一面,略呈金黄后,再换面煎。

  4. 或可将鱼排包在锡箔纸中,放入烤箱约烤6至8分钟。

  5. 将腌料加热,煮沸,煎或烤熟的鱼排置于已热过的碟中,淋上少许煮汁,一旁置少许煮过的蔬菜或生菜即可。

  糯果火腿

  原料:上方火腿300克,通心莲子50克,蜜枣50克,白糯米100克,葡萄干10克,瓜仁10克,松仁10克,糖水板粟15克,白糖200克,蜂蜜10克,熟猪油适量。

  制法:1、火腿上方用温水洗净,放入锅中用小火煮至酥透(其中换水3次),待呈淡红色时捞出,趁热剔出骨头,切长方片,整齐排于碗底。

  蜜枣、莲心各扣置火腿一边,白糯米蒸熟加其它果料及糖、油制成八宝饭置于碗内,上笼蒸透至酥烂,翻扣于盘内。

  2、锅内放水少许,加白糖、蜂蜜倒入锅内,熬至粘浓加入熟猪油推匀,浇在火腿八宝饭上即成。

  特点:火腿酥,卤汁甜,八宝饭甜糯,香醇味美。

  蜜汁地瓜

  原料:红薯适量,蜂蜜20克,糖桂花酱15克,白糖250克,麦芽糖20克。

  制法:1、把红薯削成枣核形,放入盆中,加入白糖腌制2-3小时。

  2、取锅上火,倒入红薯、蜂蜜、桂花酱、白糖和水,先用旺火烧开,再用小火慢炖至熟,待汤汁浓稠,捞出装盘即可。

  特点:晶莹剔透,香甜可口。

  三汁饮

  原料:山楂10个,西瓜皮50克,鲜藕50克,蜂蜜适量。

  制法:1.山楂去核、洗净,放入碗中待用。

  2.鲜藕、西瓜皮分别去外皮,切成小块,入沸水中焯一下。

  3.将山楂、鲜藕、西瓜皮榨成汁,倒入杯中,加入蜂蜜调匀饮用

  蜜蜂蕨菜糕

  材料…供6人食用

  (蕨菜糕)

  ┌蕨菜粉…100克

  │水…4杯

  │蜂蜜…6大匙

  └炒熟的白芝麻…2大匙甜煮大粒红豆…适量

  (A)┌黄豆粉…2大匙└砂糖…1大匙蜂蜜…适量

  在蕨菜粉中逐渐加水,拌匀,不要使蕨菜粉结块,加蜂蜜后继续搅拌。

  1入锅,开中火,用木铲不断搅拌,以防烧胡,

  直到蕨菜粉整体出现透明感。

  在2中加入白芝麻,拌匀后倒入淋湿的容器内,稍放,

  大致散热后,盖上保鲜膜,静置凝固。

  食用前约20分钟将3放入冰箱冰镇,临吃前从容器中取出,切成一口大小块,与红豆一起盛入碗中。

  浇上(A)和蜂蜜食用。

  ※蕨菜糕如果长时间放在冰箱里,容易变白,味道也会下降。

  变白后,再次加热,能重新恢复透明。

  蜂蜜冻糕

  材料:(1)鲜奶油300ml

  (2)蜂蜜100ml,1只全蛋,4只蛋黄

  方法:

  第一步:把鲜奶油打发(就是不停地搅动,打入空气),不用打得太厉害,变得有点点稠就可以了。

  第二步:把(2)的材料混合,打匀至比较稠的状态。

  第三步:把第一、二步的材料混合,柔和地打匀。

  第四步:放入蛋糕模(没有也可以用其他东西代替),蛋糕模里面要先铺好保鲜纸,把混合好的材料倒入蛋糕模,再用一张保鲜纸包好蛋糕模的顶部。

  放入冰箱3个小时。

  3小时过去了~!

  把蛋糕模上的保鲜纸揭开,然后把冻糕倒在碟上,小心揭开保鲜纸,把冻糕切开,就可以享受美味的蜂蜜冻糕咯~~

  在吃的时候,淋上蜂蜜和烤松子(也可以用碎干果代替),配红茶吃,会更好味哦~

  红枣糯米滋

  材料:红枣10-12粒,糯米粉2杯,2粒栗子,1匙蜂蜜,3匙红枣泥

  红枣泥:

  做法:将红枣煲稔,去核磨碎,加糖、水炒乾收水搓成泥(或可在潮州食品店度买到)

  煮法:

  1) 将糯米粉同压碎栗子、红枣泥和一匙水捞匀,混和好将之放在已铺湿布的蒸笼,蒸大概10分钟,蒸成红枣糯米糕

  2) 将红枣去核切细丝备用

  3) 将蒸好既红枣糯米糕冷却,然后切成一块块,手上抹上蜂蜜,将糯米糕搓成小球,最后在外层沾上红枣丝

  蜜煎李脯

  材料:

  罗布麻叶十克,

  鲜李子一公斤,

  适量蜂蜜

  做法:

  1. 将罗布麻叶洗净, 放入砂锅, 加适量既水煲二十分钟, 之后用纱布过滤,收集好汁液。

  2. 李子用滚水烫软, 去皮, 除核, 再放入砂锅, 加入罗布麻叶汁液, 煮大概十分钟, 加入蜂蜜拌匀, 再煎煮, 煮至收汁.

  鲜奶蜜菜羹

  功效:补脾虚,增强消化能力

  材料:

  鲜牛奶500毫升

  蜂蜜50克

  菠菜30克

  煮法:

  1. 将菠菜洗乾净,焯熟,然后剁成菜泥

  2. 开热锅将牛奶煮滚,再加蜂蜜,一路煮一路搅匀。

  牛奶同蜂蜜融和后,冲少许水令奶羹稀身

  3. 将菜泥加入一齐煮滚

  蜂蜜蛋糕

  所需材料:

  蛋 ... 8个

  糖 ... 180克

  蜂蜜 ... 1/4杯

  低筋粉 ... 200克

  盐 ... 1/4小匙

  沙拉油 ... 2大匙

  作法步骤:

  烤箱先预热到175℃。

  烤时放烤箱下层,烤约50分钟。

  蛋和糖隔水加温后,用电动打蛋器打约3分钟,不要像打一般海绵蛋糕一样打得那么发。

  加蜂蜜再打5分钟到浓稠程度。

  面粉、盐筛入,用直形打蛋器不怕搅拌,可以放心彻底搅拌均匀。

  将面糊刮入模型中,表面要刮平。

  拿起模型多摔几下,把气泡震出,即可烤焙。

  烤好,取出倒扣在凉架上,撕去底纸,待凉后再予切片。

  备注:

  如果您的烤箱放不下9.5x11.5 吋的方模型,可改用7.5x9.5 吋的方模型,材料份量乘以2/3(蛋的份量为:全蛋5个,外加1个蛋黄)。

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