慢性胃炎是以胃粘膜的非特异性慢性炎症为主要病理变化的慢性胃病。根据其病理变化差异，常可简单地分为以下三种类型： 表浅性胃炎多数缺乏明显症状，部分有食欲不振、嗳气、胃痛、恶心、呕吐等。胃出血并不少见。 肥厚性胃炎往往只有无规律的上腹不适，临床症状酷似溃疡病。 萎缩性胃炎主要症状是厌食、饭后饱胀、上腹部压迫感钝痛，偶有恶心呕吐。常伴有贫血、消瘦、疲乏等全身症状。 检查部分病人可有上腹部及左上腹轻度压痛。本病的诊断只能由胃镜检查来确诊。

　　肝气犯胃型

　　[临床表现]

　　胃脘胀痛、食后尤甚、嗳气频作、得矢气则痛缓，泛酸，舌质红，苔薄白，脉弦。

　　[食疗药膳]

　　1．蜂蜜萝卜膏：蜂蜜60克，萝卜600克(切片)，一齐炖至膏状即可食用。每日1--2次。

　　2．橘皮粥：橘皮15克(切碎)，白米60克，同煮粥食。

　　脾胃气虚型

　　[临床表现]

　　胃脘隐痛、喜按、食后脘腹胀闷、口淡、大便溏、面色萎黄、神疲乏力，舌质淡红，苔白，脉细弱。

　　[食疗药膳]

　　1，牛百叶糯米麦粥：牛百叶100克(洗净切块)，糯米50克，小麦30克，煮成粥，调味服食。

　　2．灵芝粉蒸肉饼：灵芝3克(研末)，猪瘦肉100克(剁成肉酱)，拌匀，碟盛蒸熟佐膳。

　　3．参芪枣煲猪肚：猪肚250克(洗净切块)，党参20克，北芪 20克，大枣3枚，煮汤，食猪肚饮汤。

　　慢性胃炎是种长期不良习惯造成的，为了预防慢性胃炎的发生，我们应当尽量养成良好的饮食习惯。

　　慢性胃炎怎么防【1】

　　1、对于急性胃炎，应及早彻底治疗，以防病情经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎。

　　2、忌用或少用对胃粘膜有损害的药物，如阿斯匹林、激素等。

　　如果必须应用这些药物时，一定要饭后服用，或者同时服用抗酸剂及胃粘膜保护药，以防止对胃粘膜的损害。

　　3、积极治疗口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶细菌或其毒素长期吞食，造成胃粘膜炎症。

　　4、饮食宜清淡，富有营养，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。

　　同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。

　　5、避免精神紧张、心情忧郁及过度疲劳，宜生活有节、劳逸结合、情绪乐观，同时应加强体育锻炼，增强体质，加强胃肠运动功能。

　　6、积极治疗可导致慢性胃炎发生的全身性疾病，如肝、胆、胰、心、肾疾病及内分泌病变等。

　　胃炎患者可以喝酸奶么【2】

　　1、急性胃炎不适宜喝酸奶，因为酸奶中的微生物会发酵牛奶中乳糖，从而产生乳酸，这是一种比胃酸(盐酸)要弱的酸，正常情况下并不会对胃黏膜造成刺激，但是如果是急性胃炎的情况下，乳酸会对已经感觉不适的胃造成刺激。

　　2、我们通常所关注的胃炎，都是慢性胃炎，上面叙述的三种胃炎的胃酸分泌情况是不同的，这也决定了喝酸奶的适应性是不同的：

　　萎缩性胃炎(多发生于老人)，胃酸分泌不足。

　　浅表性胃炎，胃酸分泌属于正常(或正常偏高或正常偏低状态)。

　　肥厚性胃炎，胃酸分泌过多。

　　可以看到，这三种胃炎中，萎缩性胃炎和浅表性胃炎，适宜饮用酸奶.因为酸奶中的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃内的酸度，有利于帮助胃酸分泌不足患者的治疗和恢复。

　　而对于胃酸分泌范围者，乳酸不会使胃内的酸度波动很大.另外，酸奶中的磷脂类物质会吸附在胃壁上，对胃粘膜起保护作用，使已受伤的胃粘膜得到修复。

　　而肥厚性胃炎，由于本身胃酸分泌过多，因此不适宜喝酸奶，这类患者可以喝牛奶来补充营养，同时，牛奶中含有的磷脂类物质可对胃粘膜起保护作用

　　3、如果胃炎很严重，已经引发了胃溃疡和十二指肠球部溃疡，这往往与胃酸分泌过多有关。

　　因此，这些患者处于溃疡活动期或在服用药物治疗期间，不宜喝酸奶。

　　如何防慢性胃炎癌变【3】

　　1、什么样的人群容易出现胃炎?

　　“胃口好，吃嘛嘛香”，有胃炎的人就没有这个福气了，无论你怎么注意还是会间断的发作上述症状。

　　一般生活不规律、熬夜、焦虑、性子急、爱生气、高胃酸、吃东西过快、喜欢刺激性食物、暴饮暴食、嗜酒、吸烟等等，胃炎都会找上你。

　　随着年龄的增长发作会频繁，与季节变化相关，秋冬交界最容易犯病，情绪因素也诱发，整日担心“变癌”就发作更频繁，不断的就医，吃N多的药就症状更重……女性患者更年期焦虑也是主要的诱因。

　　2、此炎非彼炎

　　很多人认为胃炎应该吃消炎药，其实并不是这样的，慢性胃炎多是病理显微镜下的诊断。

　　我们的胃在胃酸或者有时是胆汁的浸泡下常常在显微镜下表现为炎症反应。

　　这与细菌感染是不同的，这个炎症更多的是化学性的炎症并不是我们说的细菌感染的炎症。

　　除非有一种病大家比较了解的就是螺旋杆菌(HP)感染，这个时候确实是由细菌感染了我们的胃黏膜，与细菌性感染有类似之处。

　　一旦发现有螺旋杆菌感染应该及时的用抗菌素消除螺杆菌感染，如果没有螺杆菌感染是不需要抗菌素治疗。

　　3、是否会癌变?

　　这是人们最关心的了。

　　其实是否会癌变?什么时候癌变?没有人知道!能给您的建议就是改掉以上的诱因，无论什么年龄，有症状就要首次检查胃镜，特别是症状经久不愈者。

　　>45岁的患者定期查胃镜，推荐2年查一次，有高危因素的1年查一次，高危因素包括：慢性萎缩性胃炎、螺杆菌感染、胃良性病手术史、胃癌家族史、来自胃癌高发区有胃炎者。

　　出现反复发作、经久不愈、体重下降、贫血、呕血和便血者要及时到医院检查。

　　4、如何预防发作?

　　慢性胃炎不能根治，但确可以注意很多问题，使其减少发作次数。

　　1)、首先是饮食上注意，不要吃刺激性食物，辣的、烈酒、过热、过冷、暴饮暴食等等;2)、药物：很多人因为其他疾病口服药物都可以诱发，最容易诱发胃炎的就是抗生素、止痛药(如阿司匹林、非甾类药物)，有些人很敏感，例如我，吃什么药都会诱发胃炎发作，所以尽量较少服药。

　　还有人胃炎发作就不停的吃药，结果是越来症状越重;3)、情绪的变化，特别是女性患者，着急、生气、焦虑等都会诱发，更年期期间应该注意情绪变化，放松自己很关键，不只是预防胃炎。

　　4)、季节变化：季节变化导致胃炎发作我也不知道具体机理，好像也不完全是天气变冷，无论如何秋冬交界、冬春交界要注意饮食和即使添加衣服保暖。

　　5、饮食如何安排

　　饮食上除了前面说的忌辛辣喝嗜大酒之外，最关键就是少食多餐，特别是晚上要少吃，不能过饱。

　　发作时也不能不吃饭，那样会胃酸高，更加不利于恢复。

　　关于饮食每个人的经验和感受也不同，自己摸索，我的经验是面食、温热粥、红茶加奶比较舒服一些，睡前吃一点面包和牛奶会更好一些，您自己看看自己适合那种饮食吧。

　　6、药物治疗

　　关于药物治疗只是发作有症状是应用，不建议总服药。

　　首先是有HP感染是一定到正规医院消化科行清除HP治疗。

　　现在由于耐药清除率不高，往往需要连续清除治疗和复查。

　　抗酸剂应用因人而异，我每次发作应用比较好，这也需要患者适用体验。

　　黏膜保护剂对我也是有效的，但这类药种类较多，也需要患者自己慢慢体验，别人的经验对您也未必适合。

　　其他什么胃黏膜修复剂等不建议，我也没有用过，您记住了，少用药最好。

　　中药我不想说了，因为我不懂，也没有用过，您自己看着办吧。