下边是小编为大家献上的亲人去世慰问信，希望对大家有所帮助哦!

　　亲人去世慰问信：亲人去世,怎样调节不良情绪

　　亲人去世，怎样调节不良情绪

　　痛失亲人使我们能够感受到切肤之痛。其实，对于逝者已经没有心灵上的伤痛了，反而是生者、亲人的家属，心里面留下不是那么容易就摆脱的痛苦感受。悲痛是人面对亡故者的一种自然反应，但是长时间无法接受或拒绝把悲痛的情绪从自己情绪中分离出去，对于我们正常的生活其实还是有很多的不利影响的。

　　我们拒绝悲痛的感觉一直存在，并不是说要把逝者忘记，而是尊重他们的离开，不活在过去，不放弃自己生活的一贯步伐。那么，痛失亲人，我们应该怎么调试自己悲伤的情绪呢?清源给您一下建议。

　　一、首先接受事实的发生

　　虽然亲人逝世的事实令人悲痛，但是我们也要最终接受并正视这一事实。人们在遭受巨大的生活变动、重大的应激性事件时，总是会经历一个否认和不相信的阶段。我们可能一时间无法接受，但是经过一些事情的见证，自己会慢慢的接受现实，之后才可以做一些对逝者的纪念性事情，帮助自己调整情绪。

　　二、承认悲痛，不要压抑自己的情绪

　　无论你处于悲痛过程的哪个阶段，不要压抑自己的心情。你可能想大哭一场，或是想让自己默默无声地流泪，不管什么方式，只要不伤害自己不伤害他人，做就可以。悲痛，并没有什么正确的方法，只有属于你自己的方法。如果你认为勇气意味着淡泊，你要努力抑制自己的眼泪，那么，这只会延长你的痛苦。

　　三、诉说或回想，寻求身边人的支持

　　允许并鼓励自己哭泣、诉说、回忆，这样可以帮助自己减轻内心的巨大悲痛。当某个你爱的人离去的时候，任何语言都不能减轻你的痛苦。在你需要表达悲伤心情的时候，别人的倾听更为重要。当我们经受了难以承受的打击之后，往往无力主动与人接触，但是还是要强制自己走出去，主动寻求帮助。在这个时候，很多人会担心扰乱你的心思，或者，他们不太清楚该怎么帮你，但是倾听已经是最好的帮助了，可以让自己冷静并理清自己。

　　四、给自己一些时间缓冲

　　恢复是需要时间的，不要要求自己一定要在某个特定事件立刻恢复原来的心情。当你所爱的人去世之后，你究竟会在何时摆脱悲伤的感受，这是无法设定一个“正常”时间的。恢复是一个渐进的过程，只有随着时间的推移，痛苦才能慢慢消退。或许，在你的生活中，你会以很多方式一再感到失去这个人的痛苦，不过，今后的痛苦不会总像现在这么强烈。 不论怎样，一定要相信，让自己恢复平静快乐的心并不是将逝去的人忘却。我们只是在以他们期望的我们在生活。如果还有关于亲人去世而产生的长期不能恢复的情绪，可以寻求专业的心理咨询师的帮助。您可以联系清源心理咨询中心，有多位咨询经验丰富的心理咨询师给您专业的帮助。

　　亲人去世慰问信：亲人去世单位慰问信

　　家属同志们:

　　你们好!清明节即将到来，在这里我谨代表单位党委，向各位家属致以真诚的问候，并对你们失去的亲人表示深深地缅怀。在过去不平凡的一年里，党委牢固树立工作新理念，在遭遇地震及波及全球金融危机等诸多困难的情况下，通过广大干警职工团结拼搏，全面实现了各项工作目标，使我们的工作走在了全省本系统的前列。在今天单位工作取得了较大的发展与进步的同时，我们也不会忘记，你们失去的亲人曾为单位的工作付出的艰辛和做出的贡献，他们值得我们永远祭奠。在此，向你们失去的亲人表示深切的缅怀之情，同时也真诚地祝愿各位家属们身体健康，万事如意!

　　亲人去世慰问信：朋友亲人去世慰问词

　　1.逝者已登仙界，生者节哀顺变。请记得，他的教诲和疼爱会永远陪伴在你身边，你的脑海里还会经常浮现出他微笑的慈颜;请为了关心你的亲朋更加积极而快乐地活着，让他在天堂里为你自豪!

　　2.生者幸福是对逝去亲人最好的安慰。请记得，ta會永遠活在你的心裏，ta的愛都會一直陪伴你;请为了关心你的朋友、兄弟更加积极而快乐地生活。节哀顺變

　　3.生老病死是人生中常有的事，不要太伤心了，大家都会这样，或许他去了天堂是一件好事吧，会很幸福，你开心他也会开心，因为，他在天上看着你呢!!!

　　4.生老病死我们无力改变，活着就意味着坚强!多珍惜身边的亲人，多孝顺他们，不对死者的爱转移给其他最爱的亲人，不要总沉浸在痛苦里。佛经里不是讲死亦为生，只不过是在另一个我们看不见的空间里生啊!

　　5.亲人以乘黄鹤去，人去音存楼不空。但以笑颜慰慈恩，从来此恨最无穷。

　　6.天下无不散之筵席.虽然离开他了，但是爷爷留下了许多东西，永远活在他的心中.

　　7.亲人会在天上注视着你。陪伴着你。亲人一直都会在你身边。只是你看不到他了.

　　8.人之常情，每个人都无法去体会失去亲人的痛苦，我们只能在心里为死去的人默默祈祷，希望他们在另一个天堂也活过的很好!

　　9.上帝对每个人都是公平的，你在失去一些东西的时候，也获得了一些宝贵的东西。人人都要拥有一颗感恩的心。

　　10.你的亲人去世了，不要太伤心难过，在天国，他不会喜欢你这样消沉的，打起精神，努力吧，为了你的亲人。

　　11.以实际行动来回报老人家，只有好好工作才对得起他的在天之灵.

　　12.别太难过了，我接下来最应该做的就是振作起来，一切都挽回不了了，我们还要继续生活下去，不知是为自己，也为你哥哥，好好活下去~!。

　　13.去的已经去了,但他一定不希望我们活着的人过得痛苦。他一定希望我们在表达了适度的悲哀之后，应该照样会好好地活着。他会在另一个世界为我们祝福的!

　　14.他是到另一个地方完成自己的任务,我们应该祝福他.因为他在与大自然亲密的接触.天天开心是最好的.

　　15.天有不测风云，这些事是谁会愿意谁能想到的呢?失去了 那个曾经我们天天一起快乐生活的人，这怎能不让人难过，可是我们还能做什么呢?我想要是他在天堂看到你们不吃饭，他也会难过的。

　　你的亲人只是到了你看不到的地方，但是他们能看到你，他们不希望因为他们而让你过得不好，要让他们知道你是非坚强的人，不会让他们失望的

　　生老病死乃人之常情。。

　　人生就是这样，想要拥有却不能够拥有，或许会使人们自暴自弃。

　　确实失去，就要越坚强，过去的事就让它过去，无法挽回过去。就让我们坚强起来，失去了一个人，至少还有其他人，不会让我们觉得寂寞的!

　　逝者安息,生者奋发

　　生者奋然,死者安息.

　　尽人事!听天命!万事终究有始有终!随缘

　　人死不能复生请节哀顺变珍惜眼前人

　　节哀顺便,不要太难过了.照顾好身体.

　　家人会在那边过的很好.一定不希望看到大家太难过! 亲戚或余悲，他人亦已歌。

　　死去何所道，托体同山阿。

　　生老病死,一切都是自然现象;人生自古谁无死，只要常活我心中

　　你的亲人去世了，不要太伤心难过，在天国，他不会喜欢你这样消沉的，打起精神，努力吧，为了你的亲人。

　　上帝对每个人都是公平的，你在失去一些东西的时候，也获得了一些宝贵的东西。人人都要拥有一颗感恩的心。

　　员工亲人去世慰问信【1】

　　家属同志们:

　　你们好!清明节即将到来，在这里我谨代表单位党委，向各位家属致以真诚的问候，并对你们失去的亲人表示深深地缅怀。

　　在过去不平凡的一年里，党委牢固树立工作新理念，在遭遇地震及波及全球金融危机等诸多困难的情况下，通过广大干警职工团结拼搏，全面实现了各项工作目标，使我们的工作走在了全省本系统的前列。

　　在今天单位工作取得了较大的发展与进步的同时，我们也不会忘记，你们失去的亲人曾为单位的工作付出的艰辛和做出的贡献，他们值得我们永远祭奠。

　　在此，向你们失去的亲人表示深切的缅怀之情，同时也真诚地祝愿各位家属们身体健康，万事如意!

　　员工亲人去世慰问信【2】

　　XXX(同事/员工/先生)： 近悉令尊因XXXX不幸去世，公司领导及同仁们对此表示深深的哀悼，并对你和你家的家人表示亲切的慰问。

　　令尊是一位值得尊敬的好人，他热爱党，热爱祖国，奉公守法，工作中勤勤肯肯，任劳任怨，爱岗敬业;生活中为家庭呕心沥血，对子女言传身教。

　　他的一生，因平凡而真实，因深沉而宽广，他的一生，值得大家用心去铭记…… 希望你能节哀顺变，化悲痛为力量，振作精神代替父亲照顾好你母亲和你的家人。

　　同时，不要辜负父辈们的期望，在工作中不断进步，成为让你父亲骄傲的好儿女。

　　XXXX公司

　　年 月 日

　　附：

　　亲人去世,怎样调节不良情绪【3】

　　亲人去世，怎样调节不良情绪

　　痛失亲人使我们能够感受到切肤之痛。

　　其实，对于逝者已经没有心灵上的伤痛了，反而是生者、亲人的家属，心里面留下不是那么容易就摆脱的痛苦感受。

　　悲痛是人面对亡故者的一种自然反应，但是长时间无法接受或拒绝把悲痛的情绪从自己情绪中分离出去，对于我们正常的生活其实还是有很多的不利影响的。

　　我们拒绝悲痛的感觉一直存在，并不是说要把逝者忘记，而是尊重他们的离开，不活在过去，不放弃自己生活的一贯步伐。

　　那么，痛失亲人，我们应该怎么调试自己悲伤的情绪呢?清源给您一下建议。

　　一、首先接受事实的发生

　　虽然亲人逝世的事实令人悲痛，但是我们也要最终接受并正视这一事实。

　　人们在遭受巨大的生活变动、重大的应激性事件时，总是会经历一个否认和不相信的阶段。

　　我们可能一时间无法接受，但是经过一些事情的见证，自己会慢慢的接受现实，之后才可以做一些对逝者的纪念性事情，帮助自己调整情绪。

　　二、承认悲痛，不要压抑自己的情绪

　　无论你处于悲痛过程的哪个阶段，不要压抑自己的心情。

　　你可能想大哭一场，或是想让自己默默无声地流泪，不管什么方式，只要不伤害自己不伤害他人，做就可以。

　　悲痛，并没有什么正确的方法，只有属于你自己的方法。

　　如果你认为勇气意味着淡泊，你要努力抑制自己的眼泪，那么，这只会延长你的痛苦。

　　三、诉说或回想，寻求身边人的支持

　　允许并鼓励自己哭泣、诉说、回忆，这样可以帮助自己减轻内心的巨大悲痛。

　　当某个你爱的人离去的时候，任何语言都不能减轻你的痛苦。

　　在你需要表达悲伤心情的时候，别人的倾听更为重要。

　　当我们经受了难以承受的打击之后，往往无力主动与人接触，但是还是要强制自己走出去，主动寻求帮助。

　　在这个时候，很多人会担心扰乱你的心思，或者，他们不太清楚该怎么帮你，但是倾听已经是最好的帮助了，可以让自己冷静并理清自己。

　　四、给自己一些时间缓冲

　　恢复是需要时间的，不要要求自己一定要在某个特定事件立刻恢复原来的心情。

　　当你所爱的人去世之后，你究竟会在何时摆脱悲伤的感受，这是无法设定一个“正常”时间的。

　　恢复是一个渐进的过程，只有随着时间的推移，痛苦才能慢慢消退。

　　或许，在你的生活中，你会以很多方式一再感到失去这个人的痛苦，不过，今后的痛苦不会总像现在这么强烈。

　　不论怎样，一定要相信，让自己恢复平静快乐的心并不是将逝去的人忘却。

　　我们只是在以他们期望的我们在生活。

　　如果还有关于亲人去世而产生的长期不能恢复的情绪，可以寻求专业的心理咨询师的帮助。

　　您可以联系清源心理咨询中心，有多位咨询经验丰富的心理咨询师给您专业的帮助。