小学生心理健康分析

新天学区林山小学 胡重梅

现代社会，身与心健康的人才能称之为一个健康的人。最近几年来，人们的健康观念发生根本性的转变，各级各类学校都在开展对全体学生的心理健康教育，成立了心理健康辅导室。小学教育必须重视对小学生的心理健康教育，这是小学生素质教育的重要内容，是实施“面向21世纪教育振兴行动计划”、落实“跨世纪素质教育工程”、培养跨世纪高质量人才的重要环节。我将从以下四个方面进行探讨。

一、小学生心理健康的含义和目的

小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养小学生良好的心理素质，促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育

小学生心理健康教育的根本目的就是要促进小学生个性心理的全面发展。小学生心理健康教育不是孤立进行的，而是服从于小学生素质教育的总目标，即以提高国民素质和民族创新能力为根本宗旨，以培养符合国家教育方针的人才为目的。主要包括：（1）要促使小学生形成健康的心理素质；（2）要维护小学生的心理健康，亦即减少和消除各种不良因素对其心理健康的影响；（3）要增进小学生的心理健康，即根据小学生成长发育的规律、特点和需要，采取各种形式和方法，提高小学生的心理健康水平，促使其人格即个性心理得到全面和谐的发展。

二、影响小学生心理健康的原因

快节奏和激烈竟争，生活日新月异是现代社会的特征，小学生生活的环境急剧变化，他们承受着父辈没有过的心理压力，我认为主要有以下几方面的因素：

一是对事情满不在乎。在物质匮乏的年代，小学生比较容易满足，考试取得一个好成绩，只要有一粒糖或别的一点奖励就会欣喜若狂，也比较重视老师和家长的表扬。而现在，物质丰裕，家长非常宠爱孩子，对孩子物质上的要求是有求必应，要什么买什么，有的孩子手上的零花钱成百上千的，学生对表扬、鼓励也习以为常、无所谓了，对什么事情都满不在乎了。 二是隔代抚养。由于社会发展的不均衡，许多小学生的父母都外出打工，将教育孩子的责任转移给祖父母辈，形成了“留守学生”。祖辈疼爱第三代，他们只注重孩子生活方面的照顾，缺乏心理上、情感上的交流，恰恰是这些生活的照顾让孩子们的能力得不到有效的发展，甚至让孩子出现心理、行为上的问题。经常进出“四室一厅”、夜不归宿、作业不完成的学生，大多数是这些留守的孩子。三是家庭的“望子成龙”、“望女成凤”。 家长对孩子的期望特别高，对于分数的敏感甚于孩子，孩子考试得了99分还要受罚。休息时间全在各类补习班中，孩子没有任何自由。给孩子造成很大的心理压力，孩子一出门好象是小鸟飞出了樊笼，到了学校就放纵、任性。四是独生子女的自私、任性。独生子女说成是“中国的小皇帝”一点不为过，他们在家没有玩伴、缺少交往活动，一副老子天下第一的思想，没有合作的意识和精神。表现欲望有特别的强，有的学生觉得自己很聪明，希望得到老师的肯定，上课举手发言很积极，但是老师如果没有请他回答问题，就认为老师不喜欢他，故意讲话、吵闹，有得甚至闹得无法上课，形成心理和行为上的障碍。

三、小学生心理健康教育的原则

小学生心理健康教育是一项科学性、实践性很强的教育工作。在实践中要根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育；要面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高；要关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平；要尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。同时还要做到心理健康教育的科学性与针对性

相结合；面向全体学生与关注个别差异相结合；尊重、理解与真诚同感相结合；预防、矫治和发展相结合；教师的科学辅导与学生的主动参与相结合；助人与自助相结合。我认为在实践工作要做到以下几个原则：

一是面向全体学生。小学教育属于基础教育，是以提高全体国民的素质为宗旨的教育，它是着眼于受教育者及社会长远发展的要求，以面向全体学生，全面提高其基本素质为根本目的。心理健康教育也应该面向全体学生。面向全体学生的心理健康教育，并非是小学生在班集体中存在心理问题，而是所有的学生都要心理健康的发展，个别学生确有心理问题，可以通过全面全体的心理健康教育来矫正。二是民主性原则。在学校教育中，尽管教师和学生所处的位置不同，只是“闻道有先后”，他们在人格上是平等的，应该互相尊重，互相理解，遵循民主和平等的原则。民主性原则和学生主体性的原则是相辅相成的，因为只有在民主型的师生关系中进行心理健康教育，才能真正体现学生的主体性。只有坚持民主性的原则，以真诚、友爱和平等的态度对待每一个小学生，成为小学生的知心朋友或良师益友，“亲其师、信其道”，在班级中建立新型的师生关系。所谓“新”，是课堂和班级要以学生为本，把学生作为平等的人，帮助学生发展。平等和谐的师生关系，有利于课堂上的师生互助，教师的心理健康与否对学生会产生一定的影响，同样学生的心理健康对老师也有益。我们经常见到：教师心情好，学生就显得特别好，教师心情不好，学生事情就多，心情更烦燥；气氛和谐的班级，教师教学顺，教学成果明显。

教师要尊重每一个学生。这是对小学生心理健康教育的根本。首先教师要消除差生的概念，没有问题学生，只有学生的问题。其次，教师要用积极的心态看待学生和评价学生，教师不应该只是和颜悦色地面对学生，而是具体有效的帮助和教育学生发展，这样心理健康教育才有针对性，才能在轻松愉快和乐观向上的气氛中进行，才能收到理想的效果。

三是差异性原则。小学生心理发展的差异包括群体差异和个体差异。一般来说同一年龄段的小学生群体，其心理发展具有大体相同和相对稳定的心理特点，而不同年龄段或不同年级的小学生群体则无论是智力因素和非智力因素都存在着明显的差异性。如低年级小学生的观察和注意具有较大的无意性，而高年级小学生的观察和注意则具有较大的有意性和目的性。这就要求我们每一个教师要宽容地对待每一个学生，宽容地以对待这一个学生的一切。不能因为学生家庭经济、文化、行为习惯不同而看不起学生。教师用宽容的态度接纳每一个学生，包括他的优点和缺点，以及不能原谅的错误。相信“天生我才必有用”。小学生群体心理发展的层次和水平上的这种差异性，要求我们在小学生心理健康教育的过程中，教育的内容和形式都必须有针对性，必须符合不同年龄段或不同年级小学生心理发展的特点。

四是保密性原则。学生对教师敞开心扉，教师一定要保密。和学生的谈话记录、心理测试等资料都要妥善保管。保密的对象包括学生本人、家长及其他的教师，不能随意使用学生个案资料。否则会造成学生的逆反心理和破罐子破摔的思想，影响心理健康教育的成效。

四、小学生心理健康教育的途径和方法

1、开设心理健康教育课。小学生健康心理辅导课多以班级为单位，面向全体小学生授课。教学辅导的主要目的不在于学科知识的系统讲授，而在于预防心理疾病，促进小学生健康心理的形成和发展，全面提高心理素质。小学生心理健康教育课应特别重视小学生的参与性和活动性，将教师的主导作用和小学生的主体意识体现于参与和活动之中。

2、与学科教育相结合。小学生健康心理的结构是多元的，是由认知因素、情感因素、意志因素和人格因素构成的多系统、多侧面、多层次和多级水平的开放性的结构系统，因而小学生健康心理的辅导不仅是健康心理辅导课的任务，同时也是所有学科教学的共同任务。每一学科都要根据本学科的知识结构和教学特点，有目的、有意识地充分发挥健康心理的辅导作用，即预防心理疾病，维护心理健康，促进健康心理各要素全面和谐地发展。

3、与班队会和课外活动相结合。教师在班级管理的过程中，充分地接触小学生，通过谈心、

交流，深入小学生丰富多彩的内心世界，了解其内心体验和烦恼；把握小学生在不同情境中可能出现的心理问题和行为倾向，有针对性地开展主题班队会。同时开展丰富多彩、生动有趣的课外活动，如主题班会、讲演会、故事会、诗歌朗诵会、学科兴趣小组活动、少先队活动及各种形式的文娱体育活动，对学生的心理健康及时调整与辅导，养成良好心理品质和行为习惯。

4、建立心理辅导室进行个案教育。心理辅导室由专职教师负责，持证上岗。心理辅导室的环境布置要符合心理辅导的要求和适合儿童的特点。对辅导的对象要做较长期的跟踪研究，做好记录，尽量让所取得的资料详实。同时应向学生传授一些简单的自我心理健康教育的方法。如：学会放松，让小学生知道紧张是正常的心理反应，可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、听音乐、体育锻炼等方法调节；学会倾诉。让小学生知道有问题要学会求助，找老师、长辈、亲友谈心，找人倾诉，或者通过写日记的形式，把心灵的轨迹用文字描绘下来；学会行为改变，引导小学生在认识上分清良好行为和不良行为，有目的、有计划地对不良行为进行训练、进行塑造达到良好行为养成和强化之目的。

第二篇：大学生心理健康论文

班级：08电子信息工程（2） 姓名：苏永文 学号: 0806012216 学习《大学生心理健康教育》的心得体会

这学期能够参加林老师心理健康的学习，我感到非常的荣幸，也受益匪浅！以下是我关于这次学习教育的心得体会： 时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障，因此，我一直对心理健康的问题非常感兴趣。这学期分别对健康自我意识重要性，人际交往心理，情绪管理带给我的心理，挫折应对与意志力培养带给我的心理，恋爱能力培养带给我的心理，职业生涯发展规划带给我的心理展开了具体的学习。我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境……而如何将自己培养成具有以上良好心理素质的优秀大学生呢？如下是我总结的一些途径与观点：

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。

4、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。

5、积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。

6、求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师

近来，发生于富士康的十余起大学生毕业生坠楼事件，令人深思，其问题已成为严重的社会问题之一。据调查，其自杀的主要原因是心理因素，这与心理特征有着密切的关系，大学生弱而不稳定和强而不均衡的性格都容易产生自杀的念头。他们经不起挫折，也不积极改善本人的心理状况，同时也很少有人去心理咨询，从而长时间自我封闭，产生无助感和无望感。

当这些问题长时间得不到缓解就会导致自杀。可见，关注大学生心理健康问题刻不容缓！

虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的！