初中体育《太极拳》教学课例分析
课程分析
武术是我国劳动人民在长期的斗争实践中创造和发展起来的一项具有独特风格的体育项目，是我国优秀的民族文化遗产之一。自古至今，武术不仅用来锻炼身体和预防病症，把他与军事训练密切结合，成为保卫国家的一种手段。武术套路动作，是以踢、打、摔、拿、击、刺等动作为素材，结合锻炼身体的需要，按其攻守进退、动静疾缓、刚柔虚实等对立统一规律组成套路，开展活动时不受年龄、性别、体质、场地、器材和气候季节的限制，具有广泛的适应性和科学性。武术动作舒展大方，形象优美，深受广大劳动人民特别是青少年学生的喜爱。
学情分析
现代中学生的兴趣广泛，自身能力差，心理素质稳定性不强，又加之太极拳的动作比较曲折、复杂，还常常转体、进退和改变方向等，初学者往往出现顾了手顾不了脚，顾了四肢顾不了躯干等特点，学生可能会出现注意力不集中或厌学现象，给教学带来不便。那么，开创快乐、趣味性教学，运用变换练习方式，由简到繁，由易到难，以及多种教学手段来激发学生的学、练兴趣，充分调动学生的积极性。激发兴趣，开展互学、互帮、互纠、互评活跃课堂气氛，不断提高《体育与健康》课的质量，出色完成教学任务。
学习目标
1、学习武术，弘扬我国优秀的民族文化遗产。
2、激发学生学习武术的爱好和兴趣。
3、初步学会太极拳第一至第五式动作，大力开展互学、互帮、互纠、互评活动，不断提高学生学、练、和探究能力。
4、学习重点和难点
重点：学好武术基本功，动作准确、熟练。
难点：手、眼、身、步法的协调，精、气、神功夫统一。
设计理念
根据课程改革的目标及新的课程标准，并依据诱思探究教学论，改变传统的教师教学生跟的模式，教师占用了大部分的活动时间，通过播放课件及影片引导学生去思考，去想象，并结合中学生形象思维能力较强，善于模仿的特点，通过学生自主的观察，师生交流，生生交流，主动地去探究，开展互学、互帮、互纠、互评，开创一个和谐、平等、高效的学练平台，从而产生动力欲望，开拓进取，达到目标，促进学生的全面发展。
教学流程
一、课前准备：诱导学生主动查找有关太极拳的相关资料、书籍、图片、影片等，了解有关太极拳的知识。
（实录：课前让学生相互观看自己准备的资料，并相互评论，观看教师提供的有关太极拳的课件，欣赏精彩的太极拳表演或比赛，教师再适时地对学生进行提问，激发学生的求知欲。）
二、情景导入，激发兴趣
让学生总结自己所准备的资料及教师提供的资料，说出对太极拳的认识，其主要的特点是什么？通过生生效流，提高学生观察思维能力，调动了学生学习的积极性。（点评：利用个人或教师提供的相关资料，提出问题，让学生总结思考，激发学生主动探究，积极思考的学习氛围。）（实录：学生根据教师的问题，利用自己所掌握知识，同学之间相互交流、探究，解决问题）
三、探索体验
（一）分成八个小组由小组长带领在不同的区域利用场地器材，自由选择活动发实（如：徒手操、跳绳、慢跑、肋木压腿等）进行不同的热身活动。
（点评：教师利用自由选择的活动方式，培养学生不同的学习兴趣，提高学生的自主、合作、探究的能力，培养学生的创新意识。）
（实录：由小组长协调，小组讨论制定本小组的活动方式，提高学生的学习兴趣，做到全员参与，共同探索，教师起点拨指导作用）
（二）分成男女两组，利用两个篮球场进行“拉网捕鱼”游戏，教师介绍游戏规则，同学们交流意见自觉组织，培养学生的组织活动能力。
（点评：老师利用游戏活动提高学生的学习兴趣，以情激情，培养学生团结协作的能力，提高学生的身体协调灵活性）
（实录：教师点拨，学生独立思考，组织活动，全员参与，奖罚有度，提高学生的学习兴趣，树立自信心。）
（三）散开成体操队形，于教师一起探索太极拳1-5式。教师领做太极拳的分解动作与完整动作。
（点评：通过教师的领做引导学生的模仿能力，培养学生的观察力、模仿力，又通过分解动作与完整动作的衔接，培养学生积极思考动脑的良好习惯）
（实录：学生认真观察、模仿，动脑思考太极拳的动作特点及其要领，师生交流、生生交流，达到完整动作的目标）
（四）分成八个小组，分别组织体验太极拳1-5式的动作要领。组与组相互组织比赛。 （点评：各小组成员相互交流信息，找出疑难，共同参与解决，培养学生团结协作，独立思考，促进自学，心灵体验，又通过小组之间的比赛，增强学生积极向上，不敢落后的意识，促进了目标的达成）
（实录：经小组为单位体验太极拳的动作要领，相互指导促进，学会1-5式完整动作，教师巡回指导各小组探究的情况，并及时诱导解决学生提出的或出现的问题，做到师生互动，并指导各小组之间的比赛，发现好的个人或小组案例在全班推出并进行展示）
（五）利用音乐舞蹈进行放松活动，引导学生通过放松活动，在从中体会太极拳的协调放松的动作特点。
（点评：全体同学通过柔和的音乐与简单的舞步放松，进一步体会太极拳的全身放松，体会学习的乐趣，加深对本此刻的再认识）
（实录：全班同学自由队形散开，随音乐师生共同起舞放松全身，感受体育锻炼的效果，享受快乐体育的美感）
四、延伸拓展
通过本次课的学习，发挥学生的思维空间，结合太极拳的特点，让学生考虑如何充分利用体育锻炼促进自身健康，并且如何认识太极拳与终身体育的锻炼价值。
（点评：鼓励学生大胆发言，提出不同的观点和意见，激发学生的思维空间，提高学生发现问题、解决问题的好习惯）
（实录：学生纷纷发言、讨论，根据个人体验发表自己的看法，促进学生的创造性学习，教师点评，从各个角度去和同学们深讨，激励学生努力学习，积极锻炼）
五、课后练习：课间课外活动时间，一个人或小组为单位组织练习太极拳1-5式，熟练掌握其动作要领。
课后反思
本课采用了学生互学、互帮、互纠、互评，教师及时评价相结合的形式，引导学生围绕“体验为红全，思维为主攻”的教学思想，进行自主探究，结合学习，在愉快中掌握新知识，增进学生的身心健康。
第二篇：初中体育课心得
体育课心得
西华县西夏第二初级中学九一班 侯贺帅
辅导教师：李晓战
光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，紧张地初中学习即将结束了，体育课也伴随着我三年了。学校丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们的身体素质，特别是临近毕业和中考的来临，体育更能减缓学习压力，增强体质，能让自己在枯燥的学习生活之余使身心放松，心情舒畅的同时又大大的提高了同学们的学习效率，在动感中让人焕出青春的朝气，以饱满地精神去迎接中考地到来。
生命在于运动，健康是每个人最大的财富，拥有健康的体魄又是每个人最大的愿望与梦想。而我们现在最直接锻炼身体的方式主要就是学校内的体育活动也基本上是体育课上的活动了。因此，上好每一堂体育课是师生共同的愿望。
回顾三年的体育课，我们的体育教师认真上好了每一堂体育课，她积极调动了同学们的主动性，加强对同学们的指导，努力地提高同学们的身体素质和运动能力，教学方法多样化，选择符合同学们心理和生理特点的教学方法，努力提高同学们的兴趣，使我们明确了体育课的目的，积极投身于各项体育活动之中，身体素质也有了明显的提高。教师在平时的课程中，不单单是教我们简单的肢体运动，通过身体练习来掌握体育基本知识、技术和技能，同时也有意培养我们的团队精神，激发同学们的运动
兴趣、锻炼的意识、习惯与能力，把纪律、意志品质、团结互助、文明礼貌、集体主义等教育也融入于其中，比如：选择难度较大运动项目：如800米长跑，培养了同学们的顽强意志 ；采用团队游戏的方式， 培养了团结合作精神，并发展了同学们良好的行为习惯，促进了我们心理的健康发展。
李老师不仅仅上好每一堂体育课，并处处为人师表，言传身教，和同学们建立了良好的师生感情。她认真贯彻课堂常规，科学地安排教学过程，规范准确的讲解示范动作技术，并且加强练习方法的指导。让每一个学生每一节课，都经受一个科学锻炼身体的过程，并且能体验到成功的愉悦。通过明示和暗示的综合效应，来培养同学们良好的锻炼习惯。李老师在教学中十分注意师生感情，常与我们进行心与心的交流，是同学们的知心朋友。当我们在学习、生活和锻炼中出现困难时，要多关心、鼓励我们，以增强我们战胜困难的信心和勇气。
通过初中三年的体育课，使我充分地认识到了学校体育不仅为保证学生在校期间有健康的身体来完成全部学业，而且为走向社会自身继续成长和发展身心素质打好坚实体育理论和技能基础。认识到健康的身体是未来事业成功的支柱，认识到自己的健康不仅是个人的事，而且是关系民族兴衰的大事，从而增强积极参加体育学习和锻炼的欲望、动机和兴趣，使体育锻炼成为自觉行动。
初中体育学生学习心得
体育课心得
西华县西夏第二初级中学九一班 侯贺帅
辅导教师：李晓战