关于快乐

体

育

系

列

活

动

策

划

书

一．活动名称：关于快乐体育活动

二．活动时间：20xx.6.20

三，活动地点：操场

四．活动背景：曾经的曾经，我们拥有固定的教室、固定的座位，一个固定的和你又吵又闹、无所不谈的同桌??

现在的现在，那些早已固定在了记忆中，以前的笑现在只能用来笑谈！步入大学后，多数同学都有一种与时间无关的陌生感。鉴于此况，我们特此举办一个面向全校学生的体育系列活动。

五．活动目的、意义：通过活动的开展，给我们忙碌的大学生活增加一份快乐，并将此快乐传递给更多的同学，诠释our专属的活力与激情，丰富活跃我们的校园文化活动，为同学们搭建一个相互交流的平台，使彼此之间更加亲切，少一丝冷漠的感觉。

六．活动内容：

1.跳大绳；2.打沙包；3. 踢毽子；4.踢气球比赛；

5.放纸飞机（写上自己的梦想）等。

备注：后附各小活动具体策划

八．宣传策划：

前期主要是以海报形式宣传，活动当天主要依靠现场气氛和活动本身的感染力来宣传。

九．注意事项：活动当天所有工作人员必须按时到位，各负责单位要密切配合，听从指挥。注重调动现场气氛。活动结束要清理会场。

这次活动的主题是“关于快乐”，希望通过这次活动参与其中的所有人都能快乐，并将这份快乐传递给身边的人，让我们的西工校园快活起来！

附：

一. 跳大绳活动安排

跳大绳主要以团体比赛和个人自由娱乐活动为主：

1. 团体赛参赛人员：热动1301全体

2. 比赛准备：

所需物品：大绳两条

3. 比赛规则：

比赛前分为四组，进行直接淘汰赛，决赛队伍

取各小组第一名。淘汰赛以三分钟所跳次数为成绩。负责摇绳的两人相距不能少于4.5米，以白线为标志，不得踩或者超过标志线。跳绳队员依次进入且必须一人一次跳过绳（两人或以上人数同时跳过只记一次，不得一人连跳），若两队成绩相同，则看失误次数，失误少的获胜，如仍相同，则加赛一分钟；

二. 打沙包活动安排

1. 活动准备：沙包2个

2. 负责人：

3. 活动开展：分为两组，每组出20个人，可以相互

替换参加活动，替他个人想参加可中途加入，一组投，一组接，接的站中间，投的围在四周，东西和南北方向各拿一个沙包，可同时投，中间的被沙包击中却没有用手接住就退出场外，但如果接住可以顶一次机会，直到中间的全部被击退就交换身份进行。

开始由两组代表“石头剪刀布”决定谁先站中间，比赛以完成时间定胜负，在中间呆的时间长的获胜，输得组要接受惩罚——蹲下背对赢的组成一排，让胜方用沙包砸一分钟（惩罚属于纯属娱乐，注意安全！）。

三. 其它活动安排

一． 踢毽子：

踢毽子以即时性活动形式开展，活动需准

备毽子若干，可以根据情况进行毽子传递等活动。

二． 踢气球比赛

所有想要参加比赛的同学先拿一个气球站在起跑线上，比赛哨声响起，踢着气球奔向终点，先到者获胜，途中气球爆的可从起点处再拿一个气球完成比赛，前三名有小奖品做为奖励，后三名必须吹爆一个气球作为惩罚。

四． 纸飞机

本院每个班级必须做一个自己承载班级梦想的飞机，每位同学也将要自己的梦想写在纸上，叠成飞机，然后一起将这些承载着梦想的飞机飞向天空，最后每个人去随机捡起一个飞机 ，每个人的梦想将会有一个他所不知的人和他共同保管，那么每个放飞梦想的人就会有人和他共同守护。

此活动的目的主要是让同学们不要忘了自己来时的梦想。

第二篇：体育部活动策划

学生会联谊活动策划书

活动主题：阳光体育人人参与

活动目的：培养学生会成员对体育活动的热情，提高学生会两身体素质，增强团队合作，积极奋进的精神，完善团队文化建设。 活动宗旨：友谊第一比赛第二精诚合作互信共赢

主办方：历史与社会学院学生会体育部

活动地点：旧操场 活动内容：

活动一：

活动项目：10×25m托球往返跑

游戏目标:掌握托球的基本技能,体会托球乐趣,提高手上控球能力。 游戏器材:每组乒乓球拍10副，乒乓球20个。

游戏方法:在平整场上，学生每组10人，一人手持乒乓球站于起点，本组其他成员分别手持球拍，排成一排站在持球者身旁。裁判员发令后，持球的队员把球迅速放到第一名队员手中球拍上，第一名队员迅速向终点走或跑去，到达终点后把球拍上的球放置到指定地点，然后快速跑回和下一名队员击掌，下名队员继续。如此依次循环，直到本组所有队员全部完成，先完成的组为胜利。 游戏规则：

1、在托球过程中，托球者不得用手去动球拍上的球，否则算作犯规，要重新回到起点重新开始。

2、在托球过程中，托球者如果掉球，立即原地拾起，继续比赛，直至完成。

3、在跑道上会设若干障碍物，托球者不能碰到障碍物，否则回到起点重新开始。

4、每组设裁判一名。

5、共设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。

备注：乒乓球接力赛是在天气情况允许的条件下举办，如果比赛当日天气对比赛有影响，可将乒乓球改为其他球类。不用球拍托，而是用手托。其余规则不变。 活动二：

一、活动名称：障碍取球

二、活动器材：球类7个〔篮球，足球皆可〕、布条7条、矿泉水瓶若干。

三、活动规则：

1、共分为7个大组，一男一女为一小组，男生蒙着眼睛，由男生背着女生，女生手拿着球，从起跑线出发，由女生指引着男生，绕着一字排开且有一定间距的矿泉水瓶，从中间呈S形穿过，到达指定地点取球，后又绕着矿泉水瓶回到起点，交由下一组，进行接力赛，整个比赛需计时，用时少者获胜。

2、如果将矿泉水瓶碰倒，必须停下将矿泉水瓶放正才得继续。

3、 如果未按S形走，视为无效。

注意事项：

1、如果有部分女孩不愿意让男生背的话，比赛方式改为男生蒙眼，女生在一旁指挥前进。但相应加大比赛难度。

2、比赛时在选手两边安排专人陪同，如果发生摔倒时间，陪同人员可立即上去扶选手，提高安全性。

活动三：两人三足

比赛规则：

1、 人数及分组：每组10人，可男女各半。共6组。可2个组 进行比

赛，其中三个组出线进入下一轮，再三组同时进行比赛决出第一、

二、三名。

2、 比赛距离：50M

3、 赛制：每组的优先者取胜。

4、 每队10人一排同时前进，腿部由布条帮牢固，比赛中如遇布条脱落

需重新绑好。，绑好后方可继续前进。

应以最后一个人到达终点为通过.

裁判2名 5、 6、

比赛技巧

1. 最好是选择女生之间、混男生之间身高比较平均的，这样跑起来脚步相差不

是很大。

2. 男女并排，混合进行。肩搭肩前进。

3. 男女生之间的脚一定要绑紧，要不然跑起来会很痛。脚之间步调要一致，便

于跑动。

4. 绳子一定要宽些、长些的、软的。最好是长布条一类的。多帮几转，绑紧。

5. 走的时候可以喊口号(如121、121)便于协调。注意整体的速度，并要注意排

面因为有快有慢容易摔跤。

必要器材，物品：药品和充足的布条。;