1.实习目的
顶岗实习是职业技术学院面临毕业的大专学生的一项重要实践。通过顶岗实习我们可以把在学校里学到的理论知识与工作实践有效的结合起来。它提高了我们的动手能力、协作能力、专业技术能力和对社会的认知能力。为我们今后实实在在的踏上工作岗位，起到指引作用。
顶岗实习不同于课堂教学：课堂教学中，老师讲解，我们领会;而顶岗实习则是在企业的大环境里、在领导的指导下，由我们自己去实践学习。通过实际操作，一方面可以巩固在书本上学到的理论知识，另一方面，可以获得在书本上不易了解和不易学到的实际知识，使我们在实践中得到提高和锻炼。对我们技术学院的学生来说，顶岗实习是对我们学院教学的重要补充部分，是我们教育教学体系中的一个不可缺少的组成部分。它与我们今后的职业生活有着最直接的联系，顶岗实习可以让我们逐渐完成从学生到社会工作者的过渡。因此顶岗实习是学校为社会培养技能型人才，实现我们人生价值的重要途径。它不仅是校内教学的延续，而且还是校内教学的总结。可以说，没有顶岗实习，就没有完整的教育。顶岗实习的成功与否，直接关系到我们以后对社会的适应能力和前途。
我从事的是搜索引擎优化工作，在不断学习的同时，我也在不断的调试自己，秉承“知识改变命运，岗位成就事业”的理念，把握机遇，应对挑战，在工作实践中提高和丰富自己，总结自己在转型期的思想碰撞，从而为自己的人生和职业生涯奠定一个良好的基础。
2.实习要求
1.加强对网络推广学习，熟悉网络推广的步骤。
2.熟悉网络推广全过程，熟悉客户的需求，协助客户经理处理信息发布。协助客户经理对企业网站的宣传和推广。对客户点击本企业网站进行追踪、分析、处理。使用关键字分析处理器，对大多数用户搜索的关键字进行归纳总结，了解潜在客户在搜索引擎搜索的关键字。
3.对分析关键字的结果及相关资料，结合自己网络管理知识重点研究潜在客户在搜索引擎中搜索关键字的趋势进行初步的认识。
4.了解 Google、百度等搜索引擎排名机制和优化规则。熟悉各大搜索引擎蜘蛛爬行的规律规则及原理。对 SEO 有独到的认知与见解。
5.分析网站及各频道的关键词解决方案，监控网站关键字，监控和研究竞争对手及
其他网站相关做法，并围绕优化提出合理的网站调整建议。
6.撰写相关部门的 SEO 操作文档，有效地推动其他部门的配合，完成网站的 SEO 工作。
7.通过第三方平台或网站进行流量、数据或服务交换，或建立战略合作联盟，增加网站的点击率和知名度。
8.遵守公司推广管理制度，服从客户经理的领导，配合其他相关部门及人员的工作，做好其他临时性相关工作。
3.实习单位简介
唐山恒辉医疗投资有限公司(一下简称恒辉医疗集团)是一家以开发、投资、经营、管理医院为主体，通过收购、委托管理、兼并、自建的股份制投资办医专业投资集团。 恒辉医疗集团自成立之初，便以其灵活宽松却不失严谨的管理模式，屡创佳绩。在泌尿外科、不孕不育科、妇科、五官科等医学领域的管理运作和工作方式创新上，获得业内人士的积极肯定。
恒辉集团凭借强大的经济实力，不断发展壮大，新技术的引进和升级速度业内首屈一指。独特的企业文化：“沟通·理解·合作 打造精锐团队 细心·用心·同心 铸造品质典范”吸引了海内外众多人才加入。其中包括资深的医院管理专家、优秀的企业职业经理人、具备专业知识背景的各类人才。我们根据每个员工的水平、特长、阅历、性格等，将其安排到相对适宜的岗位上，做到了人尽其才，才尽其能，促进了企业持续、快速、高效发展。
现如今，恒辉医疗集团顺应中国医疗体制改革的整体趋势，以运营成功的品牌专科医院为基石，配备专业的医疗投资管理人和强大的技术专家团队，研究借鉴国内外成功的运作模式，取其精魄，形成了一套恒辉独有的管理经营模式。旨在在中国医疗资源整合的浪潮中，指引国人的生命健康之路。
我在公司从事的是SEO(Search Engine Optimization，汉译为搜索引擎优化)工作，是现在较为流行的网络营销方式，主要目的是增加特定关键字的曝光率以增加网站的能见度，进而增加销售的机会。SEO分为站外SEO和站内SEO两种。
4.顶岗实习内容
4.1工作流程
1.SEO的主要工作是通过了解各类搜索引擎如何抓取互联网页面、如何进行索引以及如何确定其对某一特定关键词的搜索结果排名等技术。
2.对网页进行相关的优化，使其提高搜索引擎排名，从而提高网站访问量，最终提升网站的销售能力或宣传能力的技术。
4.2 SEO分类及方法
网站优化分为站内优化和站外优化两种，站内优化主要是标题、图片、导航等，而站外优化主要是通过外链数数，搜索引擎和目录网站收录情况，来提高网站的流量和网站的点击率。如果说站外优化是一个网站的外表，那站内优化就是网站的核心是灵魂，站长只有在站外优化做好的同时做好站内优化细节的处理才能达到双剑合壁达到一个完美的排名高度。
4.3 站内SEO
1.网站标题
网站主标题最主要的就是能主现网站的主关键词。在标题中添加一些关键词会对排名有好处。不要刻意的去写网站的标题，如果大量的堆积关键词对网站来说并不是好事情。标题中堆砌过多的关键词的话，很容易就让搜索引挚判为优化过度，而网站得到的并非是提高排名而是网站被降权甚至被剔除。
2.网站导航
导航最好使用文字并采用树形结构，这样用户很容易知道网站其它内容页的内容而且搜索引擎蜘蛛也能很好的爬行，搜索引擎一直都是在进步，唯一还不能做到的就是对网站的一些图片、FLASH、JS代码的识别，如果不是特别需要这些特殊的方法，站长尽量不要使用一些图片、FLASH、JS代码，与其费尽心机的来研究怎么让蜘蛛来识别，还不如用最简单的方法来实现。即使要显示网站的艺术性也不要大量使用的图片或FLASH。图片和FLASH不但搜索引擎不能识别，网站加载时间也会加长，会影响到网站的打开速度的。
3.图片ALT标签
搜索引挚对于图片还不能完全识别，一些图片可以被搜索引挚抓取的原因主要就是ALT标签的作用。站在搜索引挚抓取的角度，图片必须加上ALT标签。但ALT标签中不要堆砌关键词，只需要使加入的关键词与内容匹配以利于网站排名的提升。
4.内部链接
内部链接优化的重点就是标题一定要出现关键词，这是对于网站优化做出的第一步，内链锚文本尽量多样化，如果每篇文章都使用同一样锚文本的话，很容易造成优化过度，内链指向页面时，千万不要把所有的内链都指向首页，这样不利于做好站内优化来提高排名，做好站内优化很重要，要知道网站不是光为了搜索引擎而优化，更多的要
考虑用户，因为用户的行为对网站的排名也是有一定影响的。
4.4 站外SEO
健全的SEO，光靠操作网站内部，想得到好的排名，往往是有一定的难度的。能更顺利的进行SEO操作，基本上都是需要站外SEO的支持。当然站内、站外相结合才能得到更理想的SEO效果。
1.提交搜索引擎
一个网站要做好，除了对站内进行内部的SEO调整之外，提交各大搜索引擎和目录网站的收录是做好站外SEO操作的第一步。
2.外链
外链是操作站外SEO的核心重点，往往也是很多优化员花大精力去做的一个要点。外链可以让一个HTML单页，能在搜索引擎有很好的排名，可见其强大之处。
3.友情链接。
友情链接是给网站带来流量、网站点击、提高排名和PR值最有效的也是最重要的方式。
4.博客、论坛、相关行业提交平台、软文。
可以自己创建博客，并向搜索引擎提交博客，每天保证博文的更新，在更新的博文中可以添加一些自己网站关键字作为锚文本进行超链接。在论坛评论的时候可以用关键词或者流行词作为锚文本进行超链接，也可在签名地方设置自己的网站的链接。相关行业就是在贸易平台进行自己产品的推广。自己写关于自己公司产品的文章并且向新闻网站发布。
5.实习收获
首先，在还没有正式工作之前就要认真了解公司的整体情况和工作制度，为以后的工作做准备，做起事来才能得心应手;其次，要学会与人相处、与人沟通。只有这样，才能有良好的人际关系，并在快乐的气氛下顺利的完成工作。回顾这段时间的实习生活，既紧张又新奇，收获是丰硕的。我学到了很多东西，不仅有工作方面的，还有很多是课堂上所学不到的知识，也明白了很多做人的道理，更加清楚的了解到自己的优势和不足，这对我今后踏入新的工作岗位是非常有益的。以下几点体会：
1.明白了理论联系实践的重要性。
网站推广贵在实践，实践是检验真理的唯一标准，只有通过理论与实践相结合，才能从中得到自己想要的结果。要想做一个合格的网站推广人员，在学好专业知识的同时，
必须结合网络推广工作，加强实践。要适应这样的形势，必须静下心来，学习好书本知识，在此基础上，结合网站推广成功案例，认真实践，加强总结，方能立于不败之地。
2.要具备良好的人关系协调能力。
人际关系协调能力就是之前所说的要学会与人相处、与人沟通。在平时的实践过程中，遇见很多的困难，只凭自己根本无法处理，这时，如何和大家加强沟通，成了摆在我面前的一个重要课题。实践过程中，我学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何说服别人认同自己的观点;明白了不是单靠一个人就可以做好工作的，需要有团结合作精神和同事分工协作才能圆满完成任务;听从领导指挥安排，和同事和谐共处等等，这些宝贵的经验会成为我今后成功的最重要的基石。别人认同自己的观点;明白了不是单靠一个人就可以做好工作的，需要有团结合作精神和同事分工协作才能圆满完成任务;听从领导指挥安排，和同事和谐共处等等，这些宝贵的经验会成为我今后成功的最重要的基石。
3.要有学习能力。
在实践中，很多网站推广理论和做法我都没见过，说明现在的互联网时代，知识更新很快，尤其是网站优化专业，一些新的搜索引擎优化理论层出不穷，各大搜索引擎收录和蜘蛛爬行的算法不断更新，我们必须及时学习最新的知识，这样才能紧跟搜索引擎的脚步。
对于网络推广这个专业，更要经常学习国内外一些先进的经验和理论，用以指导我们的实践。这样我们的事业和人生之路才能更加宽广。我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我终身受益，它也让我更加懂得了做人与做事的道理，真正懂得学习的意义，时间的宝贵和人生的真谛，让我更清楚地感到了自己肩上的重任，看到了自己的位置，看清了自己的人生方向。
这些实践的经验在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中来，充分展示自我的个人价值和人生价值，为实现自我的理想而打下坚实的基础。
第二篇：计算机专业毕业实习报告
学习概况
算机技术和网络技术等方面的知识，能运用所学知识与技能去分析和解决相关的实际问题，可在信息产业以及其他国民经济部门从事各类网络系统和计算机通信系统研究、教学、设计、开发等工作的高级科技人才。计算机网与通信网（包括有线、无线网络）的结合是本专业区别于其他高校网络工程专业的显著特色。而网络信息安全是一个关系国家安全和主权、社会稳定、民族文化继承和发扬的重要问题。其重要性，正随着全球信息化步伐的加快越来越重要。网络信息安全是一门涉及计算机科学、网络技术、通信技术、密码技术、信息安全技术、应用数学、数论、信息论等多种学科的综合性学科。它主要是指网络系统的硬件、软件及其系统中的数据受到保护，不受偶然的或者恶意的原因而遭到破坏、更改、泄露，系统连续可靠正常地运行，网络服务不中断。 除了为自己的毕业设计做一些准备工作之外，还把以前学过的科目复习了一些。因为是网络专业，所以还要把跟网络专业紧密相连的几个科目在深入学习，毕竟专业是网络技术，工作首选的也应该是网络方面的。所以把计算机组成原理、电子电路技术、组网技术与配置、计算机网络、网络配置与管理、网络综合布线系统工程技术等网络方面的课本好好复习学习巩固。然后又把计算机安全技术、计算机操作系统、网络操作系统、计算机组成原理等计算机方面的科目进行复习及学习，多掌握一些关于计算机的知识为以后工作打基础。
今天是来学校报道实习的第一天。今天将实习网络工程实验，早上8点钟就到了实验室，刘晓武老师已经早早的在实验室等我们了，感觉到大家都很勤奋，与周围的同时简单的聊了几句，对思科路由器交换机的基本情况有了大致的了解。由于以前老师就讲过了这门课程，所以老师简单向我们介绍了今天要做的内容和一些注意事项，然后进行了小组分化。
通过一天的学习，我基本上掌握了代码的命名规范，也了解了路由器交换机的主要使用方法。
今天的主要任务依然是对于信息安全基础知识的学习。首先是对信息安全的学习。其次，老师再一次嘱咐我们一定认真了解网络安全的重要性，强调这不仅关乎信息的安全，更使得数据顺利进行。下午我们进行了PKI实验和电脑攻防实验的简单操作。
今天是校内实习的第三天，又有几个新同学加入了我们实习小组。老师开始统一组织培训，内容是配置两层交换机的配置。因为大家的基础都不错，很快便掌握了配置交换机的基本操作命令。
老师开始介绍一些高级特性，并从拓扑角度深入的分析了面向工程设计的原理，感觉真是受益匪浅。
下午的时间，老师给了我们测试工程的需求和基本数据，分别是配置“静态路由”和“采用协议的动态路由”。我在本机上调试通过，开始认真分析拓扑结构。小组成员水平都比较高，网
络配置结构很清晰，命名组织也很规范，是进行学习的好材料。 认真的分析了网络工程动态路由的拓扑结构，遇到不懂的问题便向小组的成员和老师请教，和快的编出代码来，结构比较清晰，最终测试成功。由于进度较快，我又开始尝试用别的路由协议进行网络测试，难度不大，轻松完成。
不知不觉已经快两周时间了，今天信息安全实习，感觉到进入角色的速度
还是很快的。今天完成了昨天老师交给我们小组的实习任务，收到了表扬。和小组成员一起继续接受老师安排的任务，今天的内容是PKI基础知识，由于在学校里以前接触过相关的课程，所以学习起来比较轻松，进度较快。 开始做PKI实验，实验很顺利，并做了总结。
今天是网络原理的统一培训，所有实习同学都要参加。首先老师询问了每个
小组的实验进度，并且指出我们常见的错误，并给我们安排了现阶段的任务，我们是配置三层交换机，并了解交换机与路由器之间的区别与联系。 今天继续对三层交换机进行测试，撰写测试报告并修改出现的各种的问题。
今天接到了老师新的任务。我们被要求制作一个简单的完整的网络，要求能
够实现访问服务器FTP下的各种操作，运用交换机路由器通过双绞线彼此连接，路由器与核心交换机采用光纤连接。
也更提高了自己各方面的素质，同时实习也给了我一定的经验，为我将来谋
求一份工作打下了坚实的基础。通过实习，培养了我自己的分析解决实际问题的工作能力。在实习中，找出自身状况与实际需要的差距，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备。
所谓毕业实习是学生在指导老师的指导下，独立从事社会实践工作的初步尝
试，其基本目的是培养学生综合运用所学的基础理论、专业知识、基本技能应对和处理问题的能力，是学生对四年所学知识和技能进行系统化、综合化运用、总结和深化的过程。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。
通过毕业实习的过程，检查学生的思维能力、创造能力、实践能力等各方面
综合能力。它是学校为毕业生提供的，一个很好的实习机会，是从理论学习到实际应用的一条纽带，对我们综合能力的培养，使得我们既能掌握专业的基本理论和基本知识，又能具有对于所学知识的运用能力以及独立工作的能力，为我们在毕业后，能顺利的走上工作岗位打下良好的基础。毕业实习主要训练学生从事计算机及相关专业技术工作及管理所必须的各种基本知识和实践能力，使学生了解计算机及相关专业在企业内应用现状、存在的问题和应用前景，了解专业业务范围内的计算机运用生产与应用方法、信息组织形式、软件开发过程及常用技术方法，培养学生理论结合实际，从实际出发，发现问题分析问题和提出解决方法的能力，训练学生从事专业技术工作所必须的各种基本技能和实践动手能力，培养学生将来从事计算机及相关专业的应用、开发所具备的沟通能力，团结协作的素养。
为了能将理论与实践相结合，同时也为了以后能够顺利的融入工作中，在毕
业之前先进行了实习，因此也利用这段实习时间搜集与毕业设计相关的
资料，了解路由和交换机基本原则以及信息安全，学习配置路由器和交换机的相关知识，掌握配置路由器和交换机的基本技术，丰富配置路由器和交换机的实战经验。通过实习了解构建一个较完整的网站，使我们对配置路由器和交换机有一个概括性的总体认识，更好地为我们在未来网络化、信息化社会里从事动态网站开发工作打下良好的基础。通过社会实习实践,熟练专业技能，把平时学到的的知识运用到实际工作中，为以后进入社会做好准备。
实习内容
在这一个半月的实习中,我复习了曾经学过的网络工程和信息安全,让我对网
络工程、信息安全在认识的基础上,又具备了用配置网络的能力和了解网络信息安全。现在我再去理解网络原理和计算机信息安全,就会发现网络工程是指按计划进行的网络综合性工作。本专业培养掌握网络工程的基本理论与方法以及计算机技术和网络技术等方面的知识，能运用所学知识与技能去分析和解决相关的实际问题，可在信息产业以及其他国民经济部门从事各类网络系统和计算机通信系统研究、教学、设计、开发等工作的高级科技人才。计算机网与通信网（包括有线、无线网络）的结合是本专业区别于其他高校网络工程专业的显著特色。而网络信息安全是一个关系国家安全和主权、社会稳定、民族文化继承和发扬的重要问题。其重要性，正随着全球信息化步伐的加快越来越重要。网络信息安全是一门涉及计算机科学、网络技术、通信技术、密码技术、信息安全技术、应用数学、数论、信息论等多种学科的综合性学科。它主要是指网络系统的硬件、软件及其系统中的数据受到保护，不受偶然的或者恶意的原因而遭到破坏、更改、泄露，系统连续可靠正常地运行，网络服务不中断。
除了为自己的毕业设计做一些准备工作之外，还把以前学过的科目复习了一
些。因为是网络专业，所以还要把跟网络专业紧密相连的几个科目在深入学习，毕竟专业是网络技术，工作首选的也应该是网络方面的。所以把计算机组成原理、电子电路技术、组网技术与配置、计算机网络、网络配置与管理、网络综合布线系统工程技术等网络方面的课本好好复习学习巩固。然后又把计算机安全技术、计算机操作系统、网络操作系统、计算机组成原理等计算机方面的科目进行复习及学习，多掌握一些关于计算机的知识为以后工作打基础。
实习总结
实习的结果是在于通过理论与实际的结合，通过自身的努力进一步提高思想觉悟，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便在以后更好更快地融入社会。
在这一个半月的实习时间里，我学到了很多知识，更好的理论联系了实践，也更提高了自己各方面的素质，同时实习也给了我一定的经验，为我将来谋求一份工作打下了坚实的基础。通过实习，培养了我自己的分析解决实际问题的工作能力。在实习中，找出自身状况与实际需要的差距，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备。
在书本上学过很多理论，但从未付诸实践过，也许等到真正运用时，才会体会到难度有多大。在今后的工作和生活中，自己需要更加努力的奋斗下去。 通过这一个半月的实习我觉得我要继续学习，不断提升理论素养。在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步
的动力。现在通过实习总感觉自己学的不够，要用到知识时总感觉脑袋是空白的。很后悔自己当时为什么不多学一点，多练习一点。总在后悔也没有用，只能自己去努力学习。实习，是开端也是结束。在书本上学过很多理论，但从未付诸实践过，也许等到真正运用时，才会体会到难度有多大。在今后的工作和生活中，自己需要更加努力的奋斗下去。人生的每一步旅途中，总有着一道无形的栏杆，每一次跨越需要很多的勇气，也不是每一次跨越都能够成功，失败是不可避免的，主要的是要敢于承认失败，面对失败，努力去做，解决它，有这个决心，我想人生会成功的，至少可以无憾！这次我想我会很用心的去学习，去做我的毕业设计！实习的同时也让我了解到了自己的不足,我会继续努力,完善自我。
光阴似箭，日月如棱。四年的时间，在我们漫长的人生旅途中是那么的短暂，
但是，这短短的四年是最真诚的青春，是最纯真的岁月，是最美丽的大学生活??我们的自学能力在这里得提升，我感谢所有的恩师：是您赋予我们最有意义的收获；是您带领我们走进知识殿堂，使我们不但丰富了知识；是您给我们一个全新的角度去发现美、创造美、欣赏美，给我们美的眼睛去发现世界的美，感悟生活的美；是你教会我们珍惜友谊和时间；是您给了我们看世界的眼睛，是你们用博大的胸怀，给予我们最无私的关怀和奉献。
这在这次的校内实习中，发挥了我在学校学到的文化知识和技能的应用，我要感谢我的指导老师以及任课老师，感谢他们的教诲，让我知道在社会上懂得怎样去做好自己，端正自己的位置，为社会贡献出我自己的力量。