超越自我，实现梦想

七（13）班班会课教案 班主任：张建

【活动背景】

我们每个人心中都有一个属于自己的梦想，然而在实现梦想之前，我们需要付出时间、精力，甚至牺牲自己一些珍贵的东西，去面对困难、挑战困难、超越困难。但是，我们最大的困难不是那些总让我们抓头的问题，而是我们自己。只有真正学会和懂得如何超越自己，才能最终实现梦想。

【班会目的】

1、 通过讲故事和小品演绎，启发引导学生思考，促使他们对 “如何超越自己”有一个更深层次的认识。

2、 在认识的基础上，引导学生寻找适合自己实现“超越自我、实现梦想”的方式。

3、 通过本次班会课，帮助学生形成一个更加明确、具体的目标，定下实现梦想的方法，为美好的未来打下坚实的基础。

【班会准备】

1、 教师准备

查找有关“成功”、“实现梦想”、“超越自我”等的小寓言故事；收集学生的梦想。

2、 学生准备

写下自己的梦想、目标，并思考：要如何实现梦想？ 准备若干小品。

【班会过程】

一、观看老鹰重生的故事

学生小品：蝉的蜕皮

从上面的故事中，我们想到了什么？

超越，需要不断的反思；

超越，需要持续的努力

超越，需要坚强的毅力；

超越，需要认真的品格；

下面请听我班葛睿褀同学写的一首诗：超越自我

二、学生讨论

请你谈一谈

你自身还存在哪些不足，怎样才能做得更好？

上课看课外书，是否想过父母的辛劳？

心烦气躁，想想是否给父母带来过失望？

上课睡觉、说话、借故请假、旷课，是否想过自己的未来是什么样子？ 讨论最佳结果：我们必须把对学习不利的习惯，懒散的习惯，统统改掉，使我们可以重新飞翔!

只要我们愿意放下旧的包袱，愿意锻炼培养好的习惯，我们就能发挥我们的潜能，创造新的未来！

三、学生思考

关键词：我们这样学习的目的是什么？支撑我们苦读的动力是什么？

归结：报答父母，不辜负亲人的希望；

考取理想大学，赢得美好未来；

为了证明自己，扬眉吐气；

为了求学深造，成为一方大家-----

学生讨论，教师引导总结最佳结果：也许，我们学习的目的是不同的，但有一点是相同的，那就是在这三年内要实现对自我的肯定和超越！初中-------人生最关键的转型时期

四、怎样超越自我，实现梦想

1、 超越自我，实现梦想，首先要有目标

心向着目标前进的人，整个世界都会给他让路。---爱默生

要想获得成功，就必须确定一个清晰可见的目标，因为目标是人奋勇向前的动力源泉。有了目标，就有了努力的方向，否则很容易在努力中迷失方向。但要想不迷失，就要有兴趣，学习在于享受，享受在于深入学习，有境界感。

2、 超越自我，实现梦想，关键在于态度

你知道吗？成绩优异的考生的智商大部分只是中等，中上水平的都不多。研究证明，在考试中，智商因素的影响其实是非常小的，因为99%的考生智力方面大致相同。研究结果证明，每个人都有夺取第一的会，关键是看你自己是否给自己机会。

游戏：算一算

如果将字母A到Z分別编上1到26的分数

（A=1分，B=2分，?，Z=26分）

Knowledge

Hardwork

Money

Attitude

它们分别是多少分？

你的知识（KNOWLEDGE）得到96分

（11+14+15+23+12+5+4+7+5＝96）

你的努力（HARDWORK）也只得到98分

（8+1+18+4+23+15+18+11＝98）

你的金钱（ Money）得到72分

（13+15+14+5+25 = 72）

你的态度（ATTITUDE）才是左右你生命的全部 （1+20+20+9+20+21+4+5＝100）

3、 超越自我，实现梦想，必须有自信

生命是神奇的，一切生命都有他独特的价值和意义，都有巨大的潜力。要相信自己，我能行，我一定行！

Who dares win! 插入视频播放：断剑

陈一晨同学准备的故事材料(请欣赏)：心中的冰点

一家铁路铁路公司的调车员尼克，他工作相当认真，做事也很负责，不过他有一个缺点就是：对人生很悲观，常以否定的眼光看世界。 有一天，铁路公司的职工都赶着去给老板过生日，大家提早都急急忙忙地走了。不巧的是尼克不小心竟被关在一辆冰柜车里，尼克在冰柜里拼命地敲打着，喊着，全公司的人都走了，根本没人听得到。尼克手掌敲得红肿，嗓子喊得沙哑，也没人理，最后只得颓然坐在地上喘气。他越想越可怕，心想，冰柜温度在20度以下，如果再不出去一定被冻死。他只好用发抖的手，找来纸笔，写下遗书。第二天公司职员陆续来上班，他们打开冰柜，发现尼克倒在地上，他们将尼克送去急救，已无生命迹象。大家都很惊讶，这巨大的冰柜里也有足够的氧气，而尼克竟然给冻死了！其实尼克并非死于尼克冰柜的温度，而是死于自己心中的冰点，因为他根本不相信，一向不轻易停冻的这辆冰柜车，这一天因为维修而没有启动冷冻系统，他的不相信连试一试的念头都不能产生。

那么如果有一天，我们变得什么都不敢相信了，我们同样会死于

无法预料的各种冰点，心中的冰点。

如果心像流动的清泉，如果心中充满阳光，即使有雪飘落，也会融化，不会结冰，如果心中充满希望，就会有坚强的信念，就会充满力量，就会创造奇迹。

故事材料：这个人是谁？林肯

他22岁生意失败，23岁竞选州议员失败，25岁当选州议员，26岁情人去世，27岁精神完全崩溃，卧病在床6个月，29岁竞选州议长失败，31岁竞选选举人失败，37岁当选国会议员，39岁国会议员连任失败，46岁竞选参议员失败，47岁精选副总统失败，51岁终于当选美国总统。

4、 超越梦想，实现自我，贵在坚持不懈。

此路艰辛而泥泞。我一只脚滑了一下，另一只脚因此也站不稳，但我缓口气告诉自己:“这不过是滑一跤，并不是死去爬不起来”---林肯在竞选参议员落败后如是说

5、 超越自我需要科学驾驭时间。

6、 超越自我，实现梦想必须立即行动。

插入一个图片（你准备好了吗？要像我一样加油啊！）

五、总结：雄鹰再生、敢于超越的关键：

踏踏实实、注重基础，打好基本功；

经常反思，培养良好的习惯；

持续努力，顽强拼搏；

充满信心，激发潜能（肯定自己，分解目标，善于自学，积极乐观，适当加压，满怀希望）；

严格要求，科学学习（循序渐进、勤于总结、平衡发展、规范训练）

六、集体唱班歌：杨培安经典MV：我相信.ＦＬＶ

第二篇：超越自我 展示个性

超越自我 展示个性

我叫陈曦，是解放三校五（2）班的一名少先队员。一直任班里的学习委员，是老师的力助手，同学们的好榜样。

一、有远大志向，勤学善思

爸爸是位军人，妈妈是位医生，从孩啼时就受到“严格、认真”地熏陶，自上解放三校以来，在老师淳淳教导之下，个性里又增添了“勤奋”。有句名言：“自学必先立志”，我的人生座右铭有了。没有更好，只有最好的志向。在班里成绩一直名列前茅。常常受到老师的赞扬。

“没有对手，就没有竞争”在我的心里，竞争对手不是我超越第一名同学，而是让我的帮辅对象一圈子雄（后十名）进入前十名，他的进步也就是我学习能力的增进，常常和老师探讨差生转优的方法，不仅帮助他们解决学习上的难道，而且端正他们的学习态度，要有荣誉感，集体观。

二、尊教师长、团结同学。

“一日为师，终生为父”老师教给了我们知识和做人的道理，是我们成长的辅路石，我们没有理由不尊重他们，上课前，我常常擦干净老师的讲桌、凳子，帮老师准备教具，拿教学器材，上课认真听讲，积极回答问题。

“我们是一个大家，家里有五十八个兄弟姐妹。”老师的话时时在我耳边萦绕。班里有生病的同学，我会立即去接

水，有时像医生把从家拿的消炎药、感冒药给同学喝，见班里有浪费纸张的，我会整理一下装订成演算本分送给家庭困难的同学。以一颗真诚的心对待同学，换来同学的信任和支持。

三、敢于展示，勇于创新。

20xx年底被学校评为“聪明智慧星”。

20xx年学校组织的“小记者节水创意暨演讲赛”演讲中获得佳绩。

20xx年元旦“庆元旦”节目支持人。

我开朗自信，乐于助人，成绩优异，工作出色，综合素质高，是一名优秀的全面发展的好学生，好干部。