参加山东省首届中小学心理健康教育观摩课总结

省里是第一次组织心理健康教育观摩课的活动，整体来说，这一次会议安排非常紧凑：研讨课，经验交流，专家报告，学校参观，研修指导。两天的会议下来，在最后分享的时候，几乎每个人都会提到的就是“累”和“高兴”，累并快乐着，那种收获的幸福都写在了脸上，还有找到了组织，找到了家的归属感也都溢于言表。

第一天上午安排的是三节观摩课：首先在内容选择上，一节是青春期教育，一节是情绪辅导，还有一节是价值观辅导；在活动方式上上也各不相同，《人身拍卖会》是以一个活动贯穿始终，《青春的花朵》则特别注意心理情境的创设，环环相扣，给学生的青春期做了很好的引导，《转身拥抱阳光》这节课则是一节非常中规中矩的课。每个老师的课都带着自己学校、所在地区的风格，青岛50中把心理可开发成了一门校本课程，非常成体系，很值得我们借鉴学习。

第一天下午首先由省教研室的张玲玲老师做了《中小学心理健康教育功能室的建设》报告，她从心理健康教育的功能、功能室建设两个大的方面，结合一些具体的实例特别强调了功能室建设的规范性的问题，提出了具体的改进建议。

而后博兴县教育局的白雪峰老师从积极推进区域心理培训、构建全方位的心理健康教育网络、关注教师心理健康，实施全员培训、创新管理机制，加强阵地建设、抓实咨询过程，提高教育效果、重点突破学习心理辅导等方面对博兴县如何行政推动整个县的心理工作做了介绍，很多做法走在了全省的前面：解决心理老师的编制聘任问题，在教育督导中，单列心理健康教育一项，并且对该项进行全或无的打分。

青岛50中的李静老师以《共享阳光 携手成长》为题，量身定做心理课程，全面普及心理健康教育；立足服务，引领家长科学教育；深化课题研究，校本培训促进教师成长等方面做了经验介绍。青岛50中的心理课程已开发成一个体系，很值得我们的学习。李静老师还与大家一起分享了格桑泽仁老师创造的一种#9@k牌，这也为我们后来个人小组体验欧卡牌埋下了伏笔。

省实验中学的温学琦老师，和广饶一中的耿书记也分别做了经验介绍。

第一天晚上，济南九中的石建军老师给我分分享了他参加教育部组织的“国培计划----中小学心理健康教育骨干教师培训项目”的学习过程、自己的反思与实践行动。其中有很多专家的观点让我们眼前一亮：莫雷“推进中小学心理健康教育的内涵建设”，陈俊“教师与心理卫生专家对问题行为严重性的看法比较”，迟毓凯“做学生心目中的重要他人”等等。石老师把两周多的培训浓缩到三个小时的时间里，让我们感受了大师的风采。石老师谈了这个班后续的研修，包括撰写了对心理健康教育现状的十大困惑与建议，呈文给教育部参考。涉及：内涵建设、地域发展不平衡、政策支持、领导认可、课程标准、师资编制、督导学习等等。让我们对我国整个心理健康教育的现状有了一个宏观的认识。

17日上午，由鲁东大学心理咨询主任孙静，做了题为《聚焦体验式班级心理辅导技术》的讲座。也许大家对高校的刻板印象就是高深的理论指导，在三个半小时的时间里，孙静让大家通过体验感受了什么是体验，而非想法？如何打开自己的身体进行表达？让大家感受到了她的能量与实际操作功底的深厚。孙静是我的学姐，当时就感觉她很有灵性，现在看来更加的成熟宽容了。

孙静学姐的幻灯片一共四张，包括第一章题目。这也是我佩服她的地方，她有这个实力还有勇气，现场体验的时候大家紧张的体验，让大家学会关注自己的感受，体验它与语言表达的区别。一次次会心的微笑与雷鸣般的掌声中，时间很快就过去了。

中场休息的时候，很多老师过去找孙老师交流，这让我认识到这次会议的成功之处不仅仅在于充实的内容，紧凑的安排，还在于我们在这次会议上找到了朋友，新朋友，老朋友，找到了组织，找到了家。中午的时候，我们区里的教师又在我们的房间里进行了后续研讨，交流此次会议的收获体会，直到一点。

这次会议让我们有了一个机会了解全省心理健康教育状况的平台，让我们看到了自己的差距，也让自己的优势更加明晰。另外，也让我们深深地感受到了心理教师的自身成长很重要，正如俗话所说“行家一伸手，就知道有没有”，可能心理老师不需要伸手，我们能知道他的能量如何，可见心理老师自身成长的重要；尤其是目前我省心理教师大多处于职责不明，岗位设置尴尬的境况下，更需要提升自己，脚踏实地，逐步创造属于自己的空间。

王金彬

20xx.11.20

第二篇：参加20xx年国培“中小学心理健康教育”培训总结

20xx年国培计划中学生心理健康教育培训总结

柯寨中学 宋琼杰

20xx年x月x日至28日，本人有幸去西北师大参加20xx年全省中小学心理健康教育培训，在两周的培训，聆听了专家的专题讲座，即《教师心理问题的自我调适》和《教师职业倦怠的自我调适》《学生心理健康问题及对策》《心理咨询室的建立》《学生心理干预》等，内容丰富，可操作性强，通过自己亲身体验，感受到了心理健康教育的魅力，对心理健康知识有了更深入的了解，为以后更好的开展工作打下扎实的基础。这次培训活动主题鲜明，重点突出，任务明确，安排得当，使我在思想认识上都有了很大的提高，对心理健康教育工作的开展以及自身素质的提高都有很大的帮助。在这次培训中，本人受益匪浅，感想颇多，在自己的工作中、教学中都得以应用和提升，作为一个人民教师没有健康的心理，没有心理学知识，那将是一种悲哀，不能算一名合格的人民名教师。本人现将这次培训的一点体会和心得谈一谈。

一、培训的大概内容：

心理健康教育包括学习心理教育、情感教育、意志教育、人格教育、人际关系的教育、心理卫生教育和升学与择业的心理教育。

（一）、关于心理咨询与治疗的理论流派与方法

1.精神分析理论

精神分析法是心理咨询和治疗中最常用的方法。精神分析法认为来访者早年生活的心灵创伤及其遗留下来的被压抑至潜意识的矛盾冲突就成了心理疾病产生的根源。其治疗原理就是把压抑在潜意识中的童年创伤和痛苦经历挖掘出来，成为意识的东西，启发来访者重新认识这些经验。其治疗方法有梦的分析、阻抗分析、移情、解释。

2.行为主义理论

行为主义理论认为人性是空白的，是由后天环境决定的，人是学会了变态的。他的代表人物有华生、斯金纳。行为主义理论把可观察的行为作为研究对象，它将行为分为应答性行为和操作性行为。其研究方法有观察法、条件反射法、言语报告法、测验法、社会实验法。教学过程中要多用正负强化来使学生形成一种良好行为并巩固。如正强化：鼓励、表扬；负强化：冷处理、隔离。惩罚能使行为消失，但是惩罚一定是所有办法中所使用的最后一招。

3.人本主义心理学

人本主义认为人性本善，是环境使人变态的。其代表人物有马斯洛、罗杰斯。

（二）关于心理咨询

心理咨询是咨询师运用心理学方法和咨询技术对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助，使其自强自立的过程。

学校心理咨询原则：保密性原则；时间限定的原则；来者不拒，去者不追的原则；保持中立的原则；情感限定的原则；量力而行的原则；

学校心理咨询室应是一个私密空间，让来访者感觉安全、温馨的空间。布置应相当讲究，弗洛伊德说过：在这间屋子里，任何一个东西都具有象征意义。，室内应有沙发、挂钟、饮水机、资料柜、纸巾、茶几、绿色植物、风景画。

二、心理健康教育教育在学校中的作用

审阅目前学校的学生心理健康教育，层出不穷的新现象、新问题，学生的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素，如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。那么今后的心理健康教育工作将如何实施和发展呢？虽然我们无力挣脱社会风气的困扰，我们也只能劝说学生家长有科学地教育子女，但是学校心理健康教育能做的还有很多很多。

（一）、创设和营造有利于学生心理健康的学校环境

1.学校环境熏陶，渗透心理健康教育。学校是教书育人的场地也是学生求学生崖中呆的时间最长的场所。校园环境美化、绿化结合励志、进取的格言警句，将会达到潜移默化的熏陶作用。如：成才始于觉醒，心态决定命运。细节左右一切，自信走向成功。先处理心情，再处理事情。不按时吃饭就得吃药了。觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。等等。

2.教师自己必须是心理健康的人。老师要不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。调节自己的欲望观；改变自己的学生观和教育教学方式，要建立多元学生观，看到每个学生的闪光点，有教学幸福感；关心尊重所有学生，建立和谐的师生关系。

3.提供面向全体学生的心理辅导

（1）建立心理健康档案

心理健康档案包括：学生基本情况；学生的智力情况及其教育建议；学生个性特点分析及培养建议；心理健康状况及辅导对策；学习适应性。

（2）开设心理健康课程

心理健康课程包括知识讲授和专题训练。心理健康教育可以采取多种途径和方法来进行。如团体心理辅导、小组心理辅导、个体咨询、专题讲座、学科渗透、校园文化活动等。要让这些活动真正鲜活起来，要有基本的保障。首先心理辅导活动课和心理讲座要与学生实际相结合，必须是学生需要的，因此对学生信息的收集很重要，班级设立心理委员、各种形式的调查问卷（纸质的或电子的）都是必须的，而要对各种数据信息进行分析则是一个巨量的工作，有条件的在校生多的学校可配备相应的设施；其次是场地要求，心理咨询室、心理活动室的配备不可缺少，有条件的学校还可以建立校园网站，学校心理咨询室建设、学校心理咨

询员工作准则、学校心理咨询员工作规程等要有统一具体要求。（3）中学生的心理健康教育团体辅导包括：学习心理辅导；人际交往辅导；青春期心理辅导；情绪调节与心理保健辅导；自我意识辅导和就业心理辅导。

4.注重学科渗透，润物无声

（二）、心理健康教育要与学校外部的环境相结合，做到学校、家庭和社会齐抓共管。

在心理健康教育工作中，学生是主体，教师是主体，家长也是主体。学校心理健康教育工作应该成为促进学校教育教学质量提升的助推器，成为连接学校、家长和学生的纽带。

学校对家长进行亲职教育，使父母成为合格的称职的家长，提倡父母采用民主型的教养方式，让孩子在生活中学会分享和放弃，乐观、自由、快乐地成长。

（三）、学校心理健康教育需要教育管理部门的管理评价做保障

改革学校心理健康教育的评价制度和管理方法是推进心理健康教育的重要保障。定期对学校心理健康教育的组织建设、工作计划、工作总结、工作进程、师资培训、咨询室建设等进行检查，采取检查、调查、与师生座谈相结合的方法，可以对学校的心理健康教育工作起到监督、促进作用，从而有效完成各项常规工作。

三、对个人的作用

（一）、通过培训，提升了我心理健康方面的知识。

通过培训学习，使我对心理健康教育方面的知识从少到多，由浅入深。使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且也包括心理方面没有任何问题，如能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。在专家们的讲课中，有很多都是具有实际操作方面的知识，更多的注重了理论联系实际的培养。在这次的心理健康教育培训活动中，我们不仅了解到教师职业倦怠产生的原因，还学习到了怎样进行职业倦怠的自我调适的方法，同时还掌握了教师怎样进行心理问题的自我调适。

二、通过培训，懂得了教师应具备健康的心理。

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。教师是学校心理健康教育的具体实施者，他不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力

三、通过培训,认识到了学生心理健康的重要性。

学生的心理健康对其一生都有极为重要的影响，我们总能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，为学习，为人际关系等等，且有增长的势头，这就说明现代学生承受心理压力的能力值得引起我们的关注。在层出不穷的新现象、新问题面前，心理健康教师力求“对症下药”,从心灵上给予学生鼓励和信心，了解学生的不良心理的成因，既包括学校因素,如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会

因素,如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰时，就应该会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动；可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。我们教育的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

总之，这次培训使我澄清了以前的一些心理学方面的错误见解，弄清了一些原来迷惑的问题，理清了心理学教育方面的思路，为以后的心理教育工作提供了理论基础和理论支持。我感谢这些知名的教授和学者，他们既有理论功底，又有实际经验，他们以自己智慧为我们点燃了一盏明灯；同时也感谢教育局和学校，为我提供了一次心灵洗礼的机会。

20xx年x月x日