做最好的自己

时间:2024.3.27

做最好的自己,做最美的老师!

尊敬的各位领导、评委老师 :

大家好!我 演讲的 题目是《 做最好的自己,做最美的老师》!

弹指一挥间,十多年的岁月就在绘声绘色的讲课声中,就在孩子们的欢笑声中,就在一节又一节课的交替声中滑过。回顾耕耘之路,有欢笑也有泪水,虽然脚印参差不齐,深浅不一,但每个脚印里都倾注了我满腔的爱心和辛勤的汗水!我无怨无悔!因为我心中有一个信念,那就是:做最好的自己,做最美的教师!

我敬仰霍懋征老师 、窦桂梅老师, 因为他们的人格、学识、能力乃至天赋都是我永远无法企及的;我佩服向倩老师,她在地震中用双臂保护学生,身体被砸成三段,我赞赏刘宁老师,他救出全班学生却永远失去爱女,他们用鲜血甚至生命践行了师爱的无私与永恒。他们都是最美的老师!都是我学习的楷模!

而我只是诸多老师中的一员,只是怀有一颗炽热的心,坚守着自己的岗位, 默默的耕耘, 悄悄的播种 。尽管工作琐琐碎碎,但是我却做得认认真真。

今天我很想给大家分享两个故事:第一个“拜师学艺”,大家都知道 商丘兴华学校是新课改中的品牌学校,是全国各地教师追寻者聚集地 ,我也有幸被规整在这个队伍里,成了名师丁一的崇拜者,但我深知,要想取得真经,只靠集体培训的学习机会是远远不够的,于是我多次自费南下,去拜访丁一老师,除了观摩她的风采,学习她管理班级的技巧,我还大着胆子说课给她听,让她指出我 的不足 , 直

到她无私地传授给我经验。对我来说这确实是一笔巨大的财富。每次从商丘回来,我会有同一句感慨,丁一老师 你是我的福音!

在课堂教学中我有了创新,在课改之路上我有了新的突破。我多次面对全镇教师讲公开课,赢得了老师和领导的认可!

第二个故事是“家访”。十几年的班主任生涯,家访早已成了我工作的重要组成部分,最近一次是十几天前的一个周末,我再次踏入留守儿童“郑洋” 的家门,他 刚进我班时学习成绩很差,上课时 不专心听讲,下课时总是一个人呆呆地坐在教室里,从不和小朋友们一起玩。看到这一情况,我决定去家访,这才知道他的父亲在一次建筑事故中不幸伤亡,母亲常年在外打工,他与六旬的奶奶生活在一起。了解到这一情况,我就经常和他谈心,鼓励他和小朋友一起玩,利用课余时间辅导他学习,在生活上给予帮助。 功夫不负有心人,现 在郑洋终于成为一名品学兼优的学生,尊敬老师,团结同学,积极主动,进步很快。这次家访 当我把这一好消息告诉他奶奶时,奶奶紧握着我的手,激动地说: 谢谢老师!谢谢!你真是一位好老师!

我成功过,也失败过,我兴奋过,也失落过。虽然我现在还 不算最好,但是我会 继续努力, 继续学习 ,每天都努力做最好的自己, 因为做最好的自己,做最美的老师!是我永远的追求!

我是一名教师,我的生活在课堂,我的生命在学生。我觉得作为老师,生活在学生中就是最大的幸福。教室就是我的巢穴,粉笔就是我的见证, 从此放飞希望,去画出最的彩虹!

我的演讲完毕,谢谢大家!


第二篇:做最好的自己


做最好的自己

高考对于所有学生来讲是一次巨大考验,考验我们的知识掌握度,考验我们的答题能力,考验我们的心态。5月份是个转折点吧,有的人熬不住就放弃了,有的人心急着高考后的释放不淡定了,有的人在惶惶中草草的结束了,保持积极心态坚持到最后的人,高考也会回赠一份满意的答卷给你!作为一个复读生,第一年输在心态,第二年赢在心态!补习补得就是心态。

去年的的这个时候我正站在5月的肩头一次又一次驻足眺望6月的端午(高考的日子),那种害怕和欣喜的矛盾激烈地充斥了我的小宇宙(一直在翻涌)。

害怕是因为我觉得还没准备好(其实给再多的时间也会感觉没准备好),毕竟就是心里有点虚,理综还是没有达到稳定的理想成绩,最高也就考到260,最弱的是化学(班主任是化学老师,课教的好,没办法,我就是脑袋少根经,在全班化学都很骄傲的状态中,我令类自卑地前行),不过本人有一点好,虽然高考在即,但一想还有一个月多时间,反正又不是明天就考,大不了猛攻呗。所以有时候恨不得一天当两天用,啃化学书,牢记知识点,复习错题,自己在深夜里理思路,做总结,(我渐渐的喜欢上深夜,这个时候很静,偶尔会有几声鸡鸣犬吠,房里的灯亮着,独自一人享受着这份万人皆睡我独醒的感觉)。偶尔也会犯困,于是就安慰自己睡一会儿然后再看,而往往是一觉趴到天亮,只剩下愧疚(也就那一会儿,站在镜子前看着一脸无辜的自己,傻傻的笑了,)奋斗的路途是一个人寂寞的走着,痛,并快乐着。。。至于要说做多少题,这个还真不能与班上那些男同学比,他们几乎一天一套,说真的,如果是擅长题海战术的,可以这样做,量变引起质变,绝对的!我是懒人型的,题海不适合我,我会疯的,所以在最后一个月里我主要做了些自己薄弱的题型,只做典型的真题,一遍一遍,课余就可以做一道,及时总结,几乎是疯狂的吧(出于激情还是压力?)两周后几乎所有的盲点都清晰了,应该说对于化学不是被动的了,当我真正认真对待它的时候,那些粗心马虎什么的都不会再犯了,就有那么一天突然感觉自己在化学上开窍了!并且喜欢上了做推理题,考理综的时候就会先做化学,分数也上了90。现在想想真的好险,一直拖后腿的化学就在考前两个星期的时候好起来了!感谢老天啊!呵呵,其实我写这个就是希望还在高考中惶恐无望的学弟学妹们不要气馁,还有半个月呢,只要稳住自己的情绪,分析一下优劣势,有针对性的去做题,查缺补漏,变强还是可以的。千万不要终日惶惶而不知所谓,害怕高考考场是可以理解的(其实经历后觉得也就那么回事),但是在心理上要沉住,专注地去搏一把,然后静待结果。(数学,物理基本以做题为主,培养练感很重要这样考场上才会有手感。生物不好的同学只要肯花一个星期好好啃书本,抓细节,跟生物老师多磨磨,没问题的)

我的高中真是悲催啊,英语成绩时起时落,有过骄傲,有过颓唐,高考更是极具戏剧性。平时考的比较好也没有超过130,高考突然考了132,而且听力都是半听半蒙(因为广播的问题)。而高考前英语几乎已经被判死刑,每次模考都是110左右,我却抱着侥幸的心理一次一次失望,最后一次小考,我告诉自己冲一下,看能不能突破120,事实证明就这样了,当时的心情无法描述吧,额,“就这样了。。。。”应该是这样的无力感。。。。。。好吧,就这样,我保持平稳,行了吧! 我似乎跟自己生了气,却找不到久破不下的原因。现在看来是考前一些人总会经历的瓶颈压缩现象(我自己起的名),就是明明有实力考得高分却总考得平平,心里会很愤懑,然而越愤懑越想超越就越考不出水平,恶性循环,直到消磨你的斗志。。。但是整体来看,只要不自暴自弃,平衡心态,坚持做题,保持练感,最后总会回归原位的,甚至是一次进步,而我恰恰最后一次定位决定在了高考考场上。当时前五道小听力受广播器材影响全蒙,五道蒙下来,心理有点起毛了,这是在高考啊,姐姐!好吧,我不奢求要多高了,平常能维持就好(然后就不想了),专心答题,高考最后一门,不能功亏一篑啊,整个

听力听完我就直接涂了答题卡,不敢多想,怕自己情绪激动。大不了听力我不要了,蒙还是能蒙对几个的。事实证明这样做是对的,什么时候都能自责,高考考场上可千万别做善良的人,自己折磨自己,要潇洒一点,别那么多负担,抓不住的分就不要了,抓住能抓住的,能抓住的分还是可观的。希望现在还在为英语痛苦的人放宽心态,不要逼迫自己去考多少分,但是勤奋点,培养好语感还是现在可以做到的,每天晚自习一套卷子,可以只做阅读或是完形。语法好的同学可以试着减少单选的答题时间,15道题限制在6-7分钟,得保质。作文工整的话几乎分都高。听力得感谢我们章琴老师还有英语课代表,全是班级集体听力练习,自己没花其他时间了。有付出就会有收获,英语是很有良心!

写到这里忽然很想感谢这么一群人:父母,给了我选择自己人生的权力,默默支持我

九华中学的老师们,特别是310班:陈声辉(班主任) 储伟(数学) 章振华(生物) 章琴(英语) 赵成(物理) 丁明会(语文)

还有那些在大学里还不忘时常给我鼓励的人,送我上海高校照片的人,陪我一起幻想美好未来的人,以及高四310这个班级里我们一起奋斗的同学们!

写此文意在鼓励那些跟我曾今有同感的高考生们,做好考前准备工作,也意在借此回味一下那段意义深远的高中生活,激励一下目前有点颓靡的大学志向,努力不息,奋斗不止!


第三篇:做最好的自己


一个人要想取得成功,就必须首先拥有正确的价值观,因为价值观是指导所有态度和行为的根本因素,如果价值观不正确,一个人无论怎样努力,都会南辕北辙,离成功越来越远。价值观构成了同心圆的第一层,也是核心层。有了正确价值观的指引,就可以更好的完善自己的人格,端正自己的人生态度,人最重要的人生态度包括:积极、同理心、自信、自省、勇气、胸怀,它们构成了同心圆的第二层。最后,还要将正确的价值观和人生态度用到追寻理想、发现兴趣、有效执行、努力学习、人际交流、合作沟通六种最基本的行为方式中,它们构成了同心圆的最外面一层。

一、 价值观

成功同心圆的中心是价值观,这也是判断一个人能否取得成功的最重要的标志。 价值观是人生的基石,是成功的前提

拥有正确的价值观意味着一个人可以再大是大非的问题上做出正确的抉择,意味着他是一个有道德、讲诚信、负责人的人,是一个值得信赖、值得托付的人。只有从诚信出发,拥有正确的价值观,才能为社会做出贡献,才能达到真正的成功。《大学》中说:“古之欲明德于天下者,先治其国;欲治其国者,先齐其家;欲齐其家者,先修其身;欲修其身者,先正其心;欲正其心者,先诚其意。” 成功源于诚信的价值观

培养诚信的价值观:

1、 从小谨守的原则:勿以恶小而为之。

一位记者采访一位诺贝尔获奖者时提出了这样一个问题:“您在哪里学到了您认为最重要的东西?”对方答道:“在幼儿园里。在那里,我学到要诚实守信,不能讲假话,把自己的东西分一半给小伙伴,不是自己的东西部能拿,做错事要表示歉意等等做人的基本道德品质。不损害他人,不危害社会。”

2、 不要辜负别人的期待和信任。

“诚信”的养成,除了要靠自律,也要靠他律。不辜负别人对自己的期待和信任,要努力做到言行如一、言出必践。

二、 态度

有了正确的价值观,还必须努力培养自己,使自己具备正确的、可以适应当代社会的人生态度。 态度是行动的前提,态度受价值观的指导,态度是为人处事的基本原则。

从某种意义上说,态度也是一个人所具有的核心价值观在现实社会和他人心目

中的映射结果-------如果一个人没有正确的核心价值观,他就不可能体现出这些正确的态度或品质来。

概括起来,一个人最为重要的态度有六种,分别是: A、 积极

现代社会需要积极向上、勇于参与、勇于接受挑战的人。

B、 同理心

“人同此心,心同此理。”人与人之间的关系没有固定的公式可循,要从关心别人、体谅别人的角度出发,做事时为他人留下空间和余地,发生误会时要替他人着想,主动反省自己的过失,勇于承担责任。

C、 自信

自信的人敢于尝试新的领域,能更快的发展自己的兴趣和才华,更容易获得成功。

D、 自省

在保持自信的同时,还要善于自省。善于自省的人能客观地评估自己,不会盲目乐观;会坦诚地面对自己的能力限制,不会轻易接受自己能力范围以外的工作;也乐于接受挑战,但会在接受挑战前做客观的风险评估。

E、 勇气

一个成功的人有勇气尝试新事物,迎接挑战,也有勇气面对苦难,接受教训。勇气给人力量和自信,可以使人更加主动地改变能够改变的事情。

F、 胸怀

“海纳百川,有容乃大。”宽广的胸襟同样是成功的前提。胸怀可以让人目光高远,不再拘泥于细枝末节;胸怀可以让人成为一个更加完整的、更加健全的人。

(一)积极主动(消极被动VS积极主动)

做最好的自己

积极主动的七个步骤

为达到积极主动的良好状态,建议大家参照这七个步骤,循序渐进一步一步来做到。

(二)同理心------人际交往的基础

1、什么是同理心?

同理心是在人际交往过程中,能够体会他人的情绪和想法、理解他人的立场和感受并站在他人的角度思考和处理问题的能力。

耶稣的黄金法则说:“你们愿意人怎样待你们,你们也要怎样待人。”

同理心六原则:

☆ 我怎样对待别人,别人就怎样对待我。

☆ 想要得到他人的理解,就要首先理解他人。

☆ 别人眼中的自己,才是真正存在的自己。

☆ 只能修正自己,不能修正别人。

☆ 真诚坦白的人,才是值得信任的人。

☆ 真情流露的人,才能得到真情回报。

(三)自信

自信是成功的关键

所谓自信,就是要在认识自己的基础上充分相信自己:相信自己可以在面对困难与挑战的时候,将自己最大的潜能释放出来,相信自己可以在理想和兴趣的引导下坚定不移地走向成功。

西方有句名言:“成功与否并不取决于我们是谁,而是取决于我们如何看待自己。”

做最好的自己

自信

做最好的自己

做最好的自己

做最好的自己

做最好的自己

做最好的自己

做最好的自己

做最好的自己

做最好的自己

尝试 自卑 恐惧

良性循环 恶性循环

积极乐观 成功 消极悲观 失败

获取自信的六个步骤:

第一步:尊重自己,鼓励自己;

第二步:赞美自己,从潜意识做起;

第三步:用言行激发自信;

第四步:从成功里获得自信,从失败里增加自觉;

第五步:制定具体目标,由自觉达到自信;

第六步:发挥优势,放飞自我。

“加强自己的优点并管理好自己的缺点,”

管理好自己的缺点是在不足的地方做到足够好而不是放弃努力。

(四)自省------在反思中走向成功

中国传统哲学一向强调自省的精神。孔子说:“见贤思齐焉,见不贤而内自省也。”意思是:看到别人的优点,就要设法使自己具有同样的优点,看到别人的缺点,就要反思自己,看自己是否也存在类似的缺点。

曾子说:“吾日三省吾身。”

从四方面来培养自省的态度和勇气:

☆ 勇于承认错误,主动接受批评。

☆ 不断追求进步,“足够好时不够的。”

☆ 听取他人意见,接受良师指点。

☆ 事后认真反省,努力改变自己。

培养自省习惯的简单训练法:

准备一个本子,在每天、每周、每月结束的时候,对当天、当周、当月的事情进行反

省,记录:1、成功与失败的有哪些?2、分析成功与失败的原因是什么?3、制定出改进的计划 ,并按计划执行。

(五)勇气

勇气-----就是在挑战面前勇往直前,永不言败的精神力量。

如果你看看周围形形色色的人,就会发现:有些人比你更杰出,那不是因为他们得天独厚,事实上你和他们一样好。如果你今天的处境与他们不一样,只是因为你的精神状态和他们不一样,在同样一件事情面前,你的想法和反应和他们不一样。他们比你更加自信,更有勇气。仅仅这一点,就决定了事情的成败以及完全不同的成长之路。 四种最重要的勇气:

☆ 不畏失败,敢于尝试。

☆ 承认错误,从失败中学习。

☆ 远离恐惧,挑战困难。

☆ 勇于放弃已经获得的东西。

卡内基说:“人要懂得从失败中培养成功,因为障碍与失败就是通往成功的两块最稳固的踏脚石。”

萧伯纳说:“困难是一面镜子,高悬在生命的险峰,它照出勇士攀登的雄姿,也显出懦夫退却的身影。”

罗斯福说:“实现明天理想的唯一障碍就是今天的疑虑。”

(六)胸怀

------海纳百川的境界

有胸怀的人的五种表现:

1、 务实--------能够接受那些自己无法改变的人和事。

☆、这个世界是多姿多彩的,每个人都有不一的特长、不一样的身世、不一样的家庭、不一样的学习和成长环境;

☆、没有必要因为自己在某些方面差而讨厌自己,因为自己的身上一定还有许多别人不具备的能力或特长,只是没有发现或没有找到合适的机会施展罢了;

☆、父母、老师、他人以及自己所面临的学习、考试和职业压力是一个人在成长中所必然要经历的人和事,也只有经历了,才能成为真正与众不同的、拥有完整人格

和独立个性的“人”----------因此,这些人和事原本就是整个人生的有机组成部分,没有任何理由讨厌他们,就像没有任何理由讨厌自己一样。

☆、如果懂得接受自己,懂得珍惜身边的一切,懂得理解和尊重客观现实,就能找到真正属于自己的成功之路,同时,也可以在这条道路上体验到真正的快乐与幸福!

A、接受父母

B、接受环境

你不能决定生命的长度,但你可以扩展它的宽度;你不能改变天生的容貌,但你可以时时展现笑容;你不能企望控制他人,但你可以好好掌握自己;你不能全然预知明天,但你可以充分利用今天;你不能要求事事顺利,但你可以做到事事尽心。

C、接受自己

☆、为了自己的快乐、兴趣和人生目标而努力,不活在别人的价值观里;

☆、要善于发现自己的兴趣和特长,并在属于自己的道路上不断超越自己,追求成功; ☆、要正确对待自身的缺点和局限,当因为自身能力而不是态度而无法在某个领域做

到足够好时,学会坦然接受现实并及时调整。

2、宽恕-------以责人之心责己,以恕人之心恕己。

如何培养宽容的心态?当看到别人“犯错”时:

☆、首先告诉自己,“未必如此”。别人的做法也许未必是错误的,或者,也许自己还

没用理解别人的真实用意。每个人对别人的判断都会受到自己主观因素的影响,不一定完全公正,武断地得出结论很容易引起误会甚至冲突。所以,在作出决定前,一定要把事情弄清楚.

☆、如果你为某件事情苦恼甚至动怒,那就问问自己,值得为了别人的过失而付出自己不

快乐的代价吗?此外,还要通过培养自律\自控的能力,避免自己陷入失控的泥潭.

3、自律-------自我控制和自我调整的艺术

自律指的是自我控制和自我调整的能力。这包括:自我控制不安定的情绪和冲动,在压力面前保持清醒的头脑,随时都能清楚的知道自己的行为可能会对他人造成正面或负面的影响,能掌控自己的情绪,做情绪的主人。

4、尊重

5、涵养-------有容德乃大,无求品自高

涵养指的是一个人在待人处事方面的修养,特指控制个人情绪的能力。有涵养的人在任何时候都可以表现出一种从容不迫、宠辱不惊的心态来。从本质上说,人的涵养是

一种强大的心灵力量,是另一种形式的智慧。《周易》有语云:天行健,君子以自强不息;地势坤,君子以厚德载物。

(七)追寻理想

尼采说:“人惟有找到生存的理由,才能承受任何境遇。”生存的理由即人生目标或理想。

著名心理学家维克托 .弗兰克说:“人们不必问自己,生命的意义是什么,而必须认识到,自己才是被生命诘问的人。”---------生命生命本身会时常问每一个人:你的理想和目标是什么?作为一个人,不应当在“人为什么活着”或“生命的意义是什么”之类的问题上有丝毫的犹豫-------人活着就是要追求理想,就是要实现自己的价值。因此,每个人都有责任找到自己的理想,并有责任用实际行动来实现它。

不是因为了不起,所以才有理想,而是因为有理想,才成为了不起的人!

爱因斯坦曾经说过:“不要去尝试做一个成功的人,要尽力去做一个有价值的人。” 人生的十二种财富:

(1) 积极的精神态度

(2) 良好的体格

(3) 和谐的人际关系

(4) 脱离恐惧

(5) 未来成功的希望

(6) 信念的容量

(7) 与人分享幸福的愿望

(8) 热爱自己的工作

(9) 对所有的事物有开放的胸怀

(10) 严于律己

(11) 理解他人的能力

(12) 经济保障能力

(八)发现兴趣------用激情拥抱成功

真正的兴趣应该是发自内心的,而不应当受到世俗观念的影响。只有听从你的内心才能找到兴趣,有了兴趣才能激发潜力,才能使自己乐在其中,才能不断取得成功,达到卓越的境界。

关于兴趣的五点建议:

1、 选你所爱

2、 爱你所选

3、 把握每一个选择兴趣的机会

4、 忠于自己的兴趣

5、 找到最佳的结合点

(九)有效执行------迈向成功的阶梯

如果不能做好计划、做好准备,再好的理想也只是理想或空想;如果不能有效的执行,再多的兴趣也只能算是爱好;如果没有坚持不懈的毅力和意志,再诱人的成功也只是南柯一梦。俗话说,罗马不是一天建成的。我们每个人都要做好持之以恒的思想准备,将远大的人生目标分解成一个又一个阶段性的目标,为每个阶段性目标做好周密的计划并按计划落实-------只有这样,才能真正迈上成功的阶梯。散文家斯妤写到:“给梦一把梯子,现实与梦想之间的距离即可取消,不可跨越的迢迢银河举步便可迈过。”对于每个人来说,圆梦的梯子就是计划和执行。

执行力

具备计划的能力、追求的毅力和执行的魄力三个要素的人才是有执行力的人。

计划的能力------能够明确目标,分析差距、把总体目标简化为阶段目标,以循环方式反复修正,使用合理的时间和管理方法,最终达成目标。

追求的毅力------能够坚定方向、锲而不舍,有耐力、负责人,执着而不退缩,也不怕挫折。毅力是一种每个人都需要的良好习惯。

执行的魄力-------能把事情做起来,并努力争取完成它。常有人感叹:“这些道理我都懂,但做起来就不一样了。”一个有魄力的人是能把事情真正做起来的人。 执行力的八个阶梯:

做最好的自己

制定目标的SMART法则:

S——明确(Specific):目标的范围是明确的,而不是宽泛的。

M——可度量(Measurable):制定目标是为了取得进步,必须把抽象的、无法实施的、不可衡量的大目标简化成实际的、可衡量的小目标。

A——可实现(Attainable):目标应当是可实现的,而不是理想化的。

R——结果导向(Result-based):目标应该基于结果而非基于行动或过程。

T——时效性(Time-based):目标应当有时间限制。时效性的要求可以让你明确这个目标是短期、中期还是长期目标。

(十) 努力学习

学习的目的之一:不在于它可以获取文凭,而在于它是实现理想、追随兴趣的必由之路。

之二:在整个人生过程中不间断地更新自己,让自己与时代的发展保持同步。 学习的四中境界:

境界一:熟能生巧,在老师的指导下学习,掌握书本上的内容,知道问题的答案。 境界二:举一反三,具备思考能力,掌握学习方法,能够举一反三,知其然,也知其所以然。

境界三:无师自通,掌握自学、自修的方法,在没有老师辅导的情况下自己学习。 境界四:融会贯通,将学到的知识灵活应用到生活和工作实践中,懂得做事与做人的道理。

(十一)人际交流

简单地说,人际关系包括处理冲突的能力、建立关系的能力、说服与影响他人的能力、团队合作与协调能力、倾听与沟通的能力等等。人与人之间交往的基础是同理心以及由此带来的人与人之间的信任关系。人的社会属性关系最为密切的三个要素是:人际交流、沟通和团队合作。

欣赏你的人可以使你充满自信;批评你的人可以使你愈挫愈勇;伤害你的人可以使你更加坚强;疼惜你的人可以使你知道感恩;依赖你的人可以让你拥有能力。

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