@禅是禅非：【一日禅：不原谅别人是苦了自己】学佛第一个观念，永远不去看众生过错。如你能像看别人缺点一样，也能发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。你总是看到众生的过错，就是在污染你自己的心。你每天若看见众生的人过是非，你就需要去忏悔，这就是修行。不宽恕众生，不原谅众生，其实是苦了你自己。

【佛子三字经】眼不见。心不烦。听不闻。意不乱。名不求。利不贪。常交友。广结缘。遇分歧。莫争辩。和为贵。忍为先。常念经。智慧现。时观己。少多言。窗外事。淡如烟。做好人。常布施。行好事。不展现。说好话。不妄言。存好心。断恶念。心皈依。持五戒。断习气。正知见。念弥陀。到彼岸。

生命中那些得不到的、握不住的，都要学会放下。一念放下，万般自在。所谓放下，就是要放下那些自私的欲望和心头的恶念，放下那些无谓的执著和顽固的偏执。风起时，笑看落花；风停时，淡看天际。懂得放下，生命才会更加完美，不以得为喜，不以失为忧，顺其自然，随遇而安

人活着，不可能长命百岁；每过一天就会从生命中减去一天，当一切都可以放下的时候，才是我们真正活明白了的时候，当我们真的觉得一切都可以放下的时候，也许能让我们活着的时间也就不多了。其实人生原本就这么简单，只是我们的心太复杂，总想去追求那些得不到的东西~~

【人生受益四言】健康是最高的利益；满足是最好的财产；信赖是最佳的缘分；心安是最大的幸福。【人生三愿】吃得下饭；睡得着觉；笑得出来。【人生四原则】懂得选择；善于放弃；耐得住寂寞；经得起诱惑。

真正的大心境，并非放弃后的坦然，而是放下后的无意。人生有相遇、有分别，遇时珍视，别前祝福，某人某事终会化做记忆，莫让过往云烟迷惑了行程；生活里本无绝对的是与非，勿在是非间劳心费神，幸福才是人生的唯一答案；得勿窃喜，失毋徒悲，得失只是一种状态，保持灵魂的安静才是真正的得。

一位青年夜访禅师，青年道：“我有很多事情想不通，想跟你说说！”禅师答，“想已是多余，说更是啰嗦。”“那我该怎么办？”青年问。禅师笑答：“这个太简单了，睡觉去！”——烦恼无来处，无去处，纠缠无益。只有此时此刻，回归一念清净，然后守住每一个当下，自会念念清净。

水再浑浊，只要经历长久的沉淀，依然会分外清澄；人再愚钝，只要施予足够的努力，一样能改写命运走向。不要抱怨出身不好，我们无法选择父母；不要愤懑起点太低，那只是我们站立的原点。人生是一场漫长对抗，有些人笑在开始，有些人却赢在最终。命运不会偏爱谁，就看你能够追逐多久，坚持多久

轮回路上不可能一帆风顺，总是有烦恼和忧愁相伴。当不顺心的事萦绕着我的时候，我该如何面对呢？“随缘自适，烦恼即去”。大千世界芸芸众生，可谓是有事必有缘，喜缘，福缘，人缘，财缘，机缘，善缘，恶缘........万事随缘，随顺自然，这不仅是禅者的态度，更是我们快乐人生所需要的一种精神。

【做人做事】做人如水，做事如山；做人争先，做事争雄；做人靠品，做事靠行；做人显智，做事显容；做人立志，做事立功；做人有标，做事有铭；做人择邻，做事择风；做人求和，做事求精；做人至俭，做事至诚；做人藏欲，做事藏锋；做人尽孝，做事尽能。

山上寺中有尊雕刻精美的佛像，前来拜佛的人络绎不绝。铺在山路上的石阶开始抱怨：“大家同是石头，凭什么我被人蹬来踩去，你却被人供在殿堂之上？” 佛像笑了笑：“当年，您只挨六刀，做了一方石阶，而我经历了千刀万凿之后，才有了现在的形状！”【今天的坎坷，都是为自己的未来塑造着形象！】

【禅悟】1.看别人不顺眼，是自己的修行还不够。2.忧则天下皆窄，怨则到处为仇，哀则自己束缚，怒则大敌当头。3.生命不是用来寻求答案，也不是用来解决问题的，而是用来愉快的生活的。4.万法缘生，皆系缘分。缘起即灭，缘生已空。5.是非以不辩为解脱，烦恼以忍辱为智慧。6.永远感谢给你逆境的众生。

人一旦喜欢与别人比较，就会日夜焦躁，惶惶于所欲，碌碌于不平，成天生活在明争暗斗之中。所以要学会放下一些东西，否则，事事在意会活得很累。。

人生贵在一个“耐”字，承受得住，经受得起：耐冷，事态炎凉，要随遇而安，坦然处之；耐苦，面对苦难，百折不挠，终有云开日出时；耐躁，心静如水，不为钱权利所累，笑看云卷云舒；耐烦，宰相肚里能撑船，他人气我我不气；耐忙，有点忙碌是个福，免得无聊；耐辱，受点诽谤也是福，免得骄傲。人生贵在一个“耐”字，承受得住，经受得起：耐冷，事态炎凉，要随遇而安，坦然处之；耐苦，面对苦难，百折不挠，终有云开日出时；耐躁，心静如水，不为钱权利所累，笑看云卷云舒；耐烦，宰相肚里能撑船，他人气我我不气；耐忙，有点忙碌是个福，免得无聊；耐辱，受点诽谤也是福，免得骄傲。

无缘大慈，同体大悲】“慈”能给乐，“悲”能拔苦。“无缘”，无条件地，即不管与自己有或没有缘分的芸芸众生；“同体”即视同一切有情与无情之众生的感受如自身，众生之苦如己身切肤之痛。与众生同处娑婆尘世，如能视人如己、怜悯及同体而悲、同体之慈，也就是四无量心的功德。

【禅悟】1、因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨。2、大多数的人一辈子只做了三件事；自欺、欺人、被人欺。3、凡是能站在别人的角度为他人着想，这个就是慈悲。4、慈悲是你最好的武器。5、对人恭敬，就是在庄严你自己。6、来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。

凡事不必苛求，来了就来了；凡事不必计较，过了就过了；遇事不要皱眉，笑了就笑了；结果不要强求，做了就对了；生活就是一种简单，心静了就平和了。 不要去拒绝忙碌，因为它是一种充实；不要去抱怨挫折，因为它是一种坚强；不要去选择沉默，因为它是你最大的魅力！

生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。—— 莫泊

【如是我闻】1、恐惧不会产生智慧，只有恬静的心境才会盛开智慧的莲花。2、私欲使人患得患失，私欲使人身不由己。3、莲花因其功用之大而香飘四海，一生若能服务于大众，那这一生定是幸福的。4、把自己的安乐建立在别人的痛苦上，那是一种罪过。 5、地上种了菜，就不易长草，心中有善，就不易生恶。

佛言：人有二十难。贫穷布施难，豪贵学道难，弃命必死难，得睹佛经难，生值佛世难，忍色忍欲难，见好不求难，被辱不嗔难，有势不临难，触事无心难，广学博究难，除灭我慢难，不轻未学难，心行平等难，不说是非难，会善知识难，见性学道难，随化度人难，睹境不动难，善解方便难。

学佛是改变自己，而不是改变他人；学佛改变我们的内心，而不是改变外面的世界；学佛是改变自己的心念，而不是改变自己外表。当你学会包容他人时，你就改变了他人；当你学会适应环境，你就改变了世界；当你学会爱心时，你就改变了外表。只有学会包容、宽容、爱心时，才能改变你的生活！

学佛是改变自己，而不是改变他人；学佛改变我们的内心，而不是改变外面的世界；学佛是改变自己的心念，而不是改变自己外表。当你学会包容他人时，你就改变了他人；当你学会适应环境，你就改变了世界；当你学会爱心时，你就改变了外表。只有学会包容、宽容、爱心时，才能改变你的生活！

学佛是改变自己，而不是改变他人；学佛改变我们的内心，而不是改变外面的世界；学佛是改变自己的心念，而不是改变自己外表。当你学会包容他人时，你就改变了他人；当你学会适应环境，你就改变了世界；当你学会爱心时，你就改变了外表。只有学会包容、宽容、爱心时，才能改变你的生活！

【生活中的七种禅！】1、示弱而不逞强，示拙而不逞。2、不懂装懂是聪明，懂装不懂真智慧。3、忍人所不能忍.方能为人之所不能为。4、身做好事，言说好话，心存好念。5、大悲无泪，大悟无言，大喜无声。

6、心中有佛，在家也是出家；心中无佛， 出家也等于在家。7、君子相交，随方就圆，无处不自在。

当别人打你、骂你、诽谤你、背叛你时，有一个方法可迅速消除内心的痛苦——此时在心里默默发愿：“不管别人对我怎么样，都愿见到、听到、接触、忆念我的人，尽快脱离苦海，获得究竟的安乐！”经常这样练习，你就会发现：自己的痛苦日益减少，快乐越来越多

【修禅问答】净尘问禅师：师父，当我与他人有矛盾时，我好心退让，他人不但不会看到宽容，相反还会觉得我很懦弱、好欺负。真让我难过！禅师问：你拿出宽容是为了让别人感恩你的么？净尘说：也不是，我只是不想让人嘲笑懦弱。禅师微笑道：“表面的激烈是由于内心的单薄，真正的力量如同流水一般沉静。”

【一句禅】若能一切随他去，便是世间自在人。

【禅悟】1、佛曰：一切皆有因果。“懂得了因果，也就掌握了改变命运方法”；2、修行不是为了得到，而是为了放下。放下的越多，拥有的更多；3、群处中守住你的嘴，独处时守住你的心；4、幸福不是得到你想要的一切，而是享受你所拥有的一切；5、人生有两大误区：一是活给别人看，二是看别人生活。

【弘一法师】"不让古人是谓有志，不让今人是谓无量"；"意粗性躁一事无成，心平气和千祥骈集"；"不见已短，愚也；见而护，愚之愚也。不见人长，恶也；见而掩，恶之恶也"；"何以息谤？曰:无辩；何以止怨？曰:不争。人之谤我也，与其能辩，不如能宽"。

【女人是梨，男人是洋葱？】女人好比梨，外甜内酸。吃梨的人不知道梨的心是酸的，因为吃到最后就把心扔了，所以男人从来不懂女人的心。男人就好比洋葱，想要看到男人的心就需要一层一层去剥！但在剥的过程中你会不断流泪，剥到最后你才知道洋葱是没心的……

一个人即使没有钱，也可以给予别人六样东西：颜施，用微笑与别人相处；言施，对别人多说鼓励、安慰、称赞、谦让、温柔的话；心施，敞开心扉，对人诚恳；眼施，以善意的眼光去看别人；身施，以行动去帮助别人；座施，乘车坐船时，将自己的座位让给老弱妇孺。

大凡事物必有顺序。看得太超前了不行，看得太超前，势必忽视脚下，人往往跌倒；可另一方面，光看脚下也不行，不知道前面你会撞上什么。所以，要在适度往前看的同时按部就班处理眼下事物。这点至为关键，无论做什么。——村上春树，《海边的卡夫卡》

现在的青年都被金钱关押、物质迷眼，太现实而不再拥抱理想，不愿让哲学与思考占用太多时间。

有计划-没行动=零，有机会-没抓住=零，有落实-没完成=零；有价值-没体现=零，有进步-没耐心=零，有任务-没沟通=零；有能力-没发挥=零，有创造-没推销=零，有知识-没应用=零；有目标-没胆量=零，有付出-没效益=零，有原则-没坚持=零；有意志-没持久=零，有热情-没定力=零，有毅力-没恒心=零。

大气之人，语气不惊不惧，性格不骄不躁，气势不张不扬，举止不猥不琐，静得优雅，动得从容，行得洒脱。大气之人，能安安心心做好本分的角色，认认真真干好手头的事情，不为名利而争斗，不为钱财而纠结。大气之人能让自己的世界海阔天空，即便一时失意，终得大器晚成。

「做人如何真诚?」1、人要实在才会自在。你欺骗别人，就会觉得世界也在欺骗你。2、忽悠就像荡秋千，荡得越高，心里越晃荡，而且来来去去，最终会回复到底端。3、将心比心，以心换心。你把别人放在心上，别人才会把你放在心上。4、用心计，只能让人相信你一阵子；用心，则可以让人相信你一辈子。

如果羡慕成功者的富贵, 请别一味模仿他们富贵后的事, 那些名牌表呀包呀酒呀车呀, 都是他们富贵后的事。硬撑着模仿了, 也只能图个穷开心而已。要模仿, 就模仿他们富贵前的事,他们那些鹰般的探索, 蛇般的专注, 蚁般的辛劳, 蛹般的耐心, 全是些风吹日晒, 灰头土脸的事！

【麦肯锡解决问题的7个步骤】① 界定问题（陈述问题）；② 分解问题（问题树）；③ 优先排序（用漏斗法去掉所有非关键问题）；④ 议题分析（制定详细的工作计划）；⑤ 关键分析；⑥ 综合建议（综合调查结果，并建构论证）；⑦ 交流沟通（将数据与论证联系起来，讲述来龙去脉）。

张颐武：年轻时最大的敌人就是自己，而最无法克服的问题就是懒。怎么都治不了：一是懒得想，不知道目标，不明白方向，就是混，时间长了就不会想；也有志向，但多好高骛远，不切实际。二是懒得干，干起来最烦最没意思，不如瞎混宅着舒服，因此什么都不会。古语说：人无奋志，治功不兴。

【管理心理学：一件事的启发】1、一个人可以负责几件事，但一件事只能一个人负责。2、多人负责就会造成权力斗争和推诿。3、部门如此，企业如此，社会也如此。启发：汉字一个中心则为“忠”，两个中心则为“患”，老祖宗造字时就帮我们想清楚了。

弟子问：＂师父您有时候打人、骂人；有时候对人又彬彬有礼，这里有什么玄机吗？＂师父说：＂对待上等人直指人心，可打可骂，以真面目待他；对待中等人最多隐喻他，要讲分寸，他受不起打骂；对待下等人要面带微笑，双手合十，他很脆弱、心眼小，装不下太多的指责和训斥，他只配用世俗的礼节。

佛说，我们要有八颗心：爱心﹣凡事包容，诸事忍让；虚心﹣谦虚为人，低调做人；清心﹣寻找心灵的平静；诚心﹣将心比心，广结善缘；信心﹣积极心态的力量；专心﹣使人生更有效率；耐心﹣机会总在等待中出现；宽心﹣学会选择，懂得放弃！

【人生应多养气】多读书养才气；慎言行养清气；重情义养人气；能忍辱养志气；温处事养和气；讲责任养贤气；系苍生养底气；淡名利养正气；不媚俗养骨气；敢作为养浩气；会宽容养大气。

【人生三件事】一是“自己的事”，二是“别人的事”，三是“老天爷的事”。烦恼来自：忘了“自己的事”，爱管“别人的事”，担心“老天爷的事”。 要开心很简单：做好“自己的事”，不管“别人的事”，别想“老天爷的事”。

【很经典的5句话】1.脾气泄露了我们的修养，沉默道出了我们的品味。2.当感觉天快塌下来的时候，实际上是自己站歪了！3.不要把自己看得太强，以致无视外因的成就；不要把自己看的太轻，以致成为他人的踏板。4.总有人会迷失方向，否则真理的路上将人满为患。5.有棱有角的害处是，别人啃起你来十分方便。

【很经典的5句话】1.脾气泄露了我们的修养，沉默道出了我们的品味。2.当感觉天快塌下来的时候，实际上是自己站歪了！3.不要把自己看得太强，以致无视外因的成就；不要把自己看的太轻，以致成为他人的

踏板。4.总有人会迷失方向，否则真理的路上将人满为患。5.有棱有角的害处是，别人啃起你来十分方便。

第二篇：禅是禅非

禅是禅非 ： 做人须简单，不沉迷幻想，不茫然未来，走今天的路，过当下的生活；不慕繁华，不必雕琢，对人朴实，做事踏实；不要太吝啬，不要太固守，要懂得取舍，要学会付出；不负重心灵，不伪装精神，让脚步轻盈，让快乐常在；不贪功急进，不张扬自我，成功时低调，失败后洒脱。简与淡是我们人生的底色。