庄明芳，19xx年8月4日出生，于现岚山区巨峰镇罗川沟村，家中共有兄弟姐妹六个。
20岁嫁入涛雒镇孙家村后，共育有3男4女，现祖孙四世同堂。进入婆家后有弟弟、妹妹各一个，当时弟弟只有六岁，妹妹4岁，全部由其抚养成人。公婆均患有疾病，由其悉心照料，直至老去。善良和孝顺一直是这位老人得到尊敬的主要原因。
老人性情豁达，遇事总能妥善处理，处处替别人着想，现虽年事已高，但家庭琐事应能稳妥处理，使整个大家庭处在团结和睦的氛围中。 老人日常饮食从不挑剔，一日三餐规律，无抽烟喝酒嗜好，对肉食和蛋类有所偏好。喜欢饮茶，睡眠也教规律，一般每日在10小时左 右。
老人现由子女供养，在儿子家中轮流居住，老人正在其子女的照料下安度晚年。
第二篇：百岁老人
探访湘潭百岁老人（之十一）探寻长寿秘诀、破解百年密码
文/唐露 图/邱建农
人物档案
姓名：陈翠兰
性别：女
出生年月：19xx年01月01日
出生地址：湘潭县石潭镇百托村
现住地址：湘潭县云湖桥镇杨林村荷叶塘组
人生历程：19xx年，陈翠兰与和自己同龄的丈夫李汉云结婚。19xx年，大儿子出世。19xx年，丈夫因病去世。陈翠兰一共生了6个孩子，三儿三女，其中一个儿子及一个女婿现已去世。
特点：百岁后长出黑头发、记性好、乐观豁达
生活习性：饮食清淡为主，少吃猪油、味精，不喜欢吃泥鳅、鳝鱼
身体状况：牙齿好，胃口好，双腿瘫痪
百岁老太的豁达人生
在一个阴雨连绵的日子里，我们踏着泥泞，绕过蜿蜒曲折的乡间小路，来到了陈翠兰的家。面容清秀，虽已布满皱纹，清瘦的脸颊还泛着红晕，乐呵呵地笑着，眼睛清澈、明亮，充满神采，这是101岁的陈翠兰给我们的第一印象。
热情好客
看到陈翠兰的时候，老人坐在轮椅上，向我们作揖表示问好，满面笑容地示意我们坐在她身边，嘴里不停地念着：“你们不是本村的人吧？”陈翠兰的媳妇黄青莲说，老人记性特别好，只要见过面的人她都记得，而且热情好客，从没和人产生过隔阂，发生过矛盾。听到这里，老人腼腆地笑了笑，然后拍了拍黄青莲的肩膀，示意媳妇拿吃的糕点和一些自制食品给我们。
去年年初，老人的双腿瘫痪，生活不能自理，黄青莲时刻在身边照顾着。“奶奶是百岁生日后才开始坐轮椅的，之前还能走动，生活也能自理。”老人的孙子军说，19xx年，陈翠兰在长沙的女儿家里摔断了右腿，虽然行走不太方便，但拄着拐杖还能帮忙做家务，去年年初左腿摔伤后才开始坐轮椅。“老了，走不动咯，谢谢你们还来看我。”言谈举止中，老人的思路仍然清晰。
勤劳节约，豁达一生
陈翠兰一辈子都保持着勤劳、节俭的生活习惯。 “奶奶不但节俭还很守旧，到现在还是用以前的那种黄草纸。”军说，19xx年，爷爷李汉云去世，那时候奶奶家里还剩下一些米和油盐饭菜，奶奶舍不得浪费，把东西全部吃完后才搬到他家来住。
黄青莲讲述婆婆的人生经历时，也提炼出了她最大的优点：勤劳。陈翠兰17岁结婚，婚后和丈夫一起在外面做事，什么庄稼活都干过，由于家境贫寒，生活艰苦，她省下自己的粮食给丈夫和孩子吃，还到处找农活做贴补家用，对家庭实在是贡献不小。“到老了还是一身干劲，最怕给晚辈添麻烦。”双腿瘫痪前，老人每天都把自己和屋子收拾得干净利落，媳妇
黄青莲对老人十分佩服，说老人不仅心胸豁达，心态也很平和，并且总是怀着一副热心肠，以前，谁家有困难她都尽力相帮。“苦日子早就过去了，现在儿孙们对我都很孝顺。”一直陪伴在陈翠兰身旁的媳妇虽然年过七旬，但身体十分硬朗，照顾起母亲来有条有理，而孙儿、孙媳都十分孝顺，手头并不宽裕的他们还经常买些保健品给陈翠兰吃。
兴趣广泛是良方
陈翠兰出生于一个贫困家庭，年轻时喜欢唱歌。现在，这位老人已历尽一个多世纪的风雨沧桑，开始安度平静的晚年，平日里她还是习惯哼一下老歌。一说到唱歌，老人不禁哼唱起来，虽然我们听不清楚是什么歌，但是感觉得到她声音里洋溢着欢快热烈的气息。
老人身边总是放着一个装满书的塑料袋子，袋子里面有本老黄历和一本《西游记》。我们递给她一张写了四个字的纸条，她看了看，轻声念道：“百岁老人！”“她的视力比我的还要好！”黄青莲说， 老人年轻时识了些字，于是一直保持看书的习惯，老人还喜欢看电视，《寻情记》是她最爱看的节目，基本上每天晚上都会守着电视，看节目上上演的喜怒哀乐。“奶奶兴趣爱好不少，始终保持着一颗健康向上的积极心态，这种乐观豁达的生活态度值得我们学习。”李卫军说。
百岁后长出黑头发
老人100岁那年做过一次全面体检，医生说她身体内脏肠胃都十分健康。“100岁以后，奶奶越活越年轻，奇迹般地长了黑头发。”军说，由于奶奶双腿瘫痪行动不便，前段时间他将奶奶满头的白发剃光了，让人惊奇的是，过不久头顶上竟然长出了一层黑黑的新发。我们细细一看，果然，白头发只是表面一层，头发根部都是黑的。
起居饮食方面，老人的作息十分规律。每天早上7点半起床，晚上9点休息，一日三餐都要吃青菜。“饮食以清淡为主，不吃猪油，少吃味精。”陈翠兰的媳妇黄青莲说，老人胃口好，偶尔一天要吃四餐饭，除了鳝鱼和青蛙，青菜、鱼肉、鸡肉她都爱吃。“家族中也没有长寿基因。长寿秘诀，我们总结起来就是心态平和，生活规律。”军说奶奶的长寿是全家人的福气。