麦迪干拔跳投详解
以前那个肆意狂虐篮下的麦迪因为腰伤的影响现在只能更多的选择在外线干拔跳投但干拔投篮也是一项技术不是谁想做到就做到的。因为当年麦迪又号称全联盟第一步的突破所以防守者会留一定的空间给麦迪这就给他干拔提供了一定的空间。
什么叫干拔挑投就是拿球直接跳起来投没有明显下蹲动作在防守者面前你突然起跳投篮令对手来不及反应的不过这需要很好的身体素质和非常出色的身体协调能力还要有很好的手感这样你才能很好的将球送进篮框大多是强行的. 一种篮球用语。干拔就是一种高级的跳投。与旱地拔葱相似就是当对手紧逼防守你的时候你利用身高或者弹跳进行强行跳投。但与普通的跳投所不同的是干拔是靠腰部发力强行起跳而普通的跳投是靠双脚起跳来完成全部动作的.所以很容易伤到腰部. 在篮球比赛中球员面对对方球员的防守没有助跑突然原地直接起身跳投称为干拔跳投。其要点是原地起跳的突然性出其不意让防守队员一时无法反应过来等反应过来想要进行封盖时投篮球员已利用这个反应时间差把球投出去。与普通的跳投所不同的是普通的跳投是靠双脚起跳来完成全部动作的.而干拔是靠腰部发力强行起跳所以很容易伤到腰部。干拔跳投要求球员要具有出众的弹跳能力、腰腹力量和身体协调能力还要有良好的投篮手感和球场判断力在技术动作上则要求投篮者有从脚掌蹬地、到膝盖弯曲、到突然举臂动作一气呵成同时要求投篮者在跳投的空中拥有高出手点、滞空时间长、后仰幅度大或高飘程度久等特性。
现效力于纽约尼克斯的特雷西-麦格雷迪麦迪的干拔跳投能力可谓全联盟第一。麦迪的干拔跳投趋近无解霸道而不合常理。麦迪干拔时根本不需要深蹲预备动作心随意起随时随刻。这源于麦迪超强的弹跳能力。当对手意想不到时麦迪通常已经拔起出其不意。如果你还记得没错35秒13分的壮举就是4个干拔3分外加1个罚球。 麦迪受困膝伤比赛中他就难以靠启动的第一步甩开防守人于是小麦或采用背后运球变向过人或借队友单挡后扯出空当急停跳投虽然麦迪的身体条件是无敌的但力量的匮乏导致突到内线后不由自主地畏惧身体对抗进而许多刚进联盟时轻车熟路的动作都施展地很艰难惨淡的内线得分情况让麦迪不得不更多选择大众最为诟病的得分手段-干拔. 干拔那是帮主生涯晚期在华盛顿的无奈之举.这招妙处在于可以灵活根据防守人的起跳速率选择出手时机防守人下降自己达到起跳最高点时间差加上高度差麦迪205官方登记203傲人的资本得以一展其实这是最适合小麦的秘技你让维德小艾干拔试试运用巧妙的话窃以为可升华为帮主式的FADE AWAY 干拔就像抛砖引玉的砖干拔中的后就可将防守人吸引到可以一步爆发突刺的秒杀区域这时麦迪娴熟的背后倒手运球就派上作用了防守专家鲍文就是这样成全小麦的.再者小麦的跟腱之长足以汗颜诸多NBA弹簧人良好的小腿肌肉群保证了小麦快如疾风的起跳速度再比较下雷阿伦潇洒歌投篮够教科书了吧里德出手够出人意料了吧难能可贵的是小麦兼有两者之长.套用句里德的名言每次出手后手型都一致是投手的法门细心观察下小麦他的蛇型雕手窃以为只有德国人小诺可以匹敌. 麦式干拔麦迪的跳投可谓飘逸、优美正如他的人一样气定神闲不温不火优雅自然。看麦迪的投篮简直是一种享受一种对篮球技巧的由衷欣赏。 麦迪的必杀招自然是其赖以生存的干拔跳投干拔是一种即需要标准投篮技术同时还需要良好的身体素质的投篮不仅要求投篮者有从脚掌蹬地、到膝盖弯曲、到突然举臂动作一气呵成同时要求投篮者在跳投的空中拥有高出手点、滞空时间长、后仰幅度大或高飘程度久等特性而我们同样可以将其称为麦式干拔。 干拔是及其困难的一种投篮方式。 干拔时需要球员的腰腹力量和手臂力量、大脑的灵活度、投篮准星。 麦迪投篮时弧度较低大家也都知道。
下面我们作个假设。 1-2 。 假设点为投篮人麦迪。 线段12为篮筐直径。 点1为靠
近麦迪的篮筐一侧。 点2为离麦迪远的一侧。 当麦迪前方有防守人。 麦迪急停干拔跳投。 球是以一直线方向飞往点2. 当皮球进筐 球是从。的上方径直往点二飞去。 且皮球向内旋转。 这样的投篮才有可能进筐。 皮球进筐一般为90°直角往下坠。 如麦迪力量稍大 球则由点2弹向点1 反复弹之后进框。 当球没进框时。 球是飞向点1或力气稍大过点2弹出。 而麦迪的地弧度注定了干拔这样的投篮方式 命中率不会很高。 原来尝试干拔经常三不沾。 原因在于腰腹与手臂在干拔时无法使出力量。 请注意标准干拔是先起跳后出手。 并不是常规的起跳时立即出手。 这需要很好的弹跳高度和滞空能力。 经过大量的联系干拔 虽然不三不沾了但命中还是相当低。 不信大家可以去试试。 麦迪在上述情况下命中率已经相当高。 我相信联盟中除麦迪外无人能做出像麦迪这么标志性的干拔命中率。 如果大家要问 那为什么这样投篮很困难麦迪还要这么做呢 麦迪的身体已经不允许麦迪进行大量突破。 他只有靠跳投来得分。 麦迪的身高在所有得分后卫中排得上名次。 防守者很难骚扰到麦迪的投篮。 而且麦迪还有较长的臂展。 所以干拔是比较容易的得分手段。 但是他的低弧度造成了他现在命中高不上去。 麦迪式干拔跳投是最具有观赏性的投篮方式。 是比MJ、后仰跳投更加具有观赏性的。 所以说联盟中还是麦迪的跳投最华丽。
第二篇：麦迪
