一位讲师在课堂上拿起一杯水，然后问听众说：各位认为这杯水有多重？听众中有的说20克，有的说500克，等等。
讲师则说：这杯水的重量并不重要，重要的是你能拿多久？拿一分钟，各位一定觉得没问题；拿一个小时，可能觉得手酸；拿一天，可能得叫救护车了。其实这杯水的重量是不变的，但是你若拿越久，就觉得越沉重。
这就像我们承担着压力一样，如果我们一直把压力放在身上，不管时间长短，到最后，我们就觉得压力越来越沉重，以致无法承担。我们必须做的是，放下这杯水，休息一下后再拿起这杯水，如此我们才能够拿得更久。
所以，各位应该将承担的压力于一段时间后适时地放下，并好好地休息一下，然后再重新拿起来，如此才可承担久远。沉思感悟人生活在纷繁复杂的世上。难免会有这样那样的压力，如果整天把压力捧在手中或者放在心上，我们只会感到压力越来越重。减轻压力的最好方式就是把压力先放在一旁，先让自己的双手放松一下，把心放松一下，休息好了之后再把压力放回来，这个时候你会感觉到压力没有那么重了。还有，很多的压力是因为人为地放大了，你把它搁置一段时间后，压力本身会释放很多力量。压力也就没有那么大了。
第二篇：生活不要太累-放慢脚步享受生活的125个智慧故事_承认自己的有限
有一个聪明的男孩，有一天妈妈带他到杂货店买东西，老板看到这个可爱的小孩，就打开一罐糖果，要小男孩自己拿一把糖果。
但是这个男孩却没有任何动作。几次邀请之后，老板亲自抓了一大把糖果放进他的口袋中。
回到家中，母亲很好奇地问小男孩，为什么自己不去抓糖果而要老板抓呢小男孩回答得很妙：因为我的手比较小呀！而老板的手比较大，所以他拿的一定比我自己拿的多很多！沉思感悟这是一个聪明的孩子，他知道自己的有限，而更重要的是，他也明白别人比自己强。
凡事不能只靠自己的力量。学会适时地依靠他人，是一种谦卑。更是一种聪明。有时候我们喜欢和上帝计较。其实上帝的铲子比你我的都要大得多！