四年级主题班会:

战胜挫折

肇庆市第一小学 2010.5.17

教学目标：、

1、认知：通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，

掌握对待挫折的正确方法。

2 情感：使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。

3 行为：通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的方法。

活动准备：

1． 搜集有关名人奋斗的故事资料和有关战胜挫折的人生格言。

2． 回忆自己所经历的挫折。

教学过程：

一、导入：课前播放贝多芬的《命运交响曲》渲染气氛，问：这是谁的作品？曲名叫什么？（师简介贝多芬：贝多芬是著名的音乐家，他一生都在与苦难命运搏斗，他17岁时母亲去世，父亲失业，还有两个弟弟在上学，学生的家庭负担就压在他一人身上，32岁时，苦难再一次折磨他，他的耳朵聋了。没有了听力，对一个音乐家来说是多么残酷的打击啊！但他没有向命运低头，始终顽强地生活和创作，成了世界的有名的音乐家，这首《命运交响曲》就是他耳聋后创作的。）

1、今天我们以《战胜挫折》为主题开一节班会课，希望通过这次班会，增强同学们对抗挫折的能力，树立正确的人生观。（全班读题）

2.什么叫挫折？我们来看看下面几幅图。

二、认识挫折：

1、师：（课件）请同学们看图，用一两句话说说你看到什么？

A．考试成绩不理想，灰心丧气

B．比赛未获得所期望的名次，气馁

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C．家庭变故，心里烦闷

D．受到同学的讽刺，嘲笑，害怕

2、师：这些生活中大大小小的事件都可能使我们产生焦虑、沮丧、悲哀、愤怒等不愉快的情绪反应，这就所谓遇到了挫折。

3、师：人生不可能一帆风顺，总会遇到困难与挫折，你或身边的人有类似的经历吗？请四人小组内说说你遇到过哪些困难与挫折。

4、指生汇报。（先让4名学生说，再开两列火车说）

三、战胜挫折

1、师：同学们不用伤心，不用烦恼，不仅你们，古往今来，无数成功人士都有过失败和挫折的经历，但他们在遭遇挫折时能以顽强的意志，乐观的精神去战胜挫折，取得了不凡的成就。我们班上有几位同学收集了一些关于名人战胜挫折的故事，并制成了幻灯片,收集在老师的电脑里,请这几位同学为大家简要介绍一下他们的故事。（课件展示名人图片，学生点击简述。讲多少个自行灵活掌握，学生介绍完，师对名人的成就稍作小结）

A.李时珍 D.张海迪 E.刘翔

2、师：以上古今中外名人以顽强的意志战胜挫折（板书），其实，不仅仅是个人，大到一个国家，也同样会遇到大挫折，大困难。还记得吗？ 20xx年的5月12日汶川大地震留给了人们的伤痛刚刚愈合， 20xx年4月14日，青海玉树又发生了地震，在党的正确领导下，全国人民众志成城，抗震救灾，让我们重温那让人感动的一幕幕，让我们再次从中汲取战胜困难的力量。（出示课件）

3、师：指名说说，哪些片断最让你感动？你觉得我们国家、我们的人民为什么能战胜这次挫折呢？

4、师：正是全国人民的团结一致，灾区人民的乐观、坚强才战胜了一次又一次 2

的挫折。

四、导行。

1、师：相比之下，我们日常遇到的挫折简值就“小巫见大巫”所以，当我们遇到挫折时，千万别灰心丧气，更不要绝望轻生，只要迎难而上，想办法克服，最终获得成功。克服挫折的办法很多，老师平时遇到挫折时，会听听音乐或放声歌唱，帮自己减减压，然后再寻找办法对付，自己解决不了，就找朋友或家人商量一下，相信同学们也有自己的办法，下面请在小组里交流一下。

2、小组讨论你遇到挫折时，用什么方法战胜它。

3、汇报（建议开火车形式）。

4、师小结：同学们遇到挫折都会想办法克服它，真好。

a.保持良好心态,乐观面对 b.自我激励 ．．．．

c.找人倾诉(父母、好朋友、老师、长辈??)

d.娱乐(听音乐,打球,唱歌,散步??)

e.出游 f.父母支持鼓励，教给方法。这些都是战胜挫折的好办法

同学们， 挫折也许是我们人生路上的绊脚石但也是我们人生的一笔宝贵财富，它能磨炼我们的意志。当我们遭遇挫折时，只要我们乐观、坚强地面对，想方设法去战胜它，我们的人生一定会走向成功的。（边板书）

五、摘抄名言

关于挫折，古今中外许多名人留下了对它的看法，让我们走进名人名言。

1、师：我知道同学们课余也收集了一些有关战胜挫折的名人名言作为激励自己的方法，下面请同学们互相交流一下。

2、学生小组内互相交流名人名言。

3、师：老师也收集了一些，请同学们看大屏幕，让我们来读一读。

4、生齐读名人名言。

5、师：只要不断磨练意志，不断战胜挫折，我们一定会走向成功的。请同学们摘抄一句名言作为激励自己战胜挫折的动力。

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6、互赠名言互相激励（伴音乐）。

六、 结束语：

1、师：同学们，挫折和失败在人生的道路上是不可避免的。当我们遇到挫折时，要乐观面对、要凭着坚强意志、积极主动地想方设法去克服它。阳光总在风雨后，战胜挫折，就会拥有美好的明天。下面让我们齐声合唱《阳光总在风雨后》。

2、全班齐唱：《阳光总在风雨后》。

3、谈收获。（指名几个同学说说本次班会的收获，看时间而定）

师：挑战自我，战胜挫折，愿同学们拥有美好的明天。四1班主题班会到此结束。 附板书：

乐观面对

战胜挫折——————→走向成功

想法克服

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第二篇：勇于战胜挫折

战胜挫折

犀浦大田学校 涂品芳

【教学目标】

1、情感、态度、价值目标：

面对生活中的困难、挫折和逆境，保持积极进取的精神状态，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质；主动锻炼个性心理品质，养成良好的生活态度。

2、能力目标：

初步形成自我调适和应对挫折的能力。

3、知识目标：

掌握战胜挫折的方法。

【教学重难点】战胜挫折的方法。

【教学方法】讲授法、讨论法。

【课时安排】一课时。

【教学过程】 一、导入新课

翻开历史，观察古今中外名人的人生道路，我们不难发现，他们无疑不是从挫折和坎坷中磨砺出来的。屈原放逐乃赋《离骚》，左丘失明乃著《国语》，司马迁腐刑而著《史记》，孙子膑足而著《兵法》。是什么使他们经受住了挫折的考验，走上成功之路的？而我们在遭遇挫折时又该怎么做呢，今天我们就一起来探讨这个问题-------战胜挫折。

二、讲授新课

接下来请同学们阅读教材110页到118页的大字部分，找出战胜挫折的几种方法，并用笔做上记号。

教师：我们常说做一件事情能否成功，态度是关键。接下来就请同学们看这则材料。思考一下材料中的两位主人公对待挫折的态度分别是怎样的，你赞成谁的态度？这则材料给我们什么样的启示呢？多媒体显示材料：

19xx年，发生了一场席卷美国的金融风暴。这场金融风暴使得美国两个年轻人经历了同样的遭遇。他们一位是26岁的青年弗莱克-----一个百货商场的老总，曾被媒体称为最具潜力的年轻富翁；另一位叫乔布斯。在这场金融风暴中他们双双破产，并且乔布斯还被赶出了苹果公司。年轻的弗莱克接受不了这种打击他爬上了纽约帝国大厦顶层跳了下去。而流落街头的乔布斯啃着冷面包，喝着自来水，一心想到怎样让苹果公司起死回生，经过一年的思考他终于成功了，不仅重回了苹果公司，还成为了苹果公司的首席执行官，从此他走上了一条光芒四射的人生之路。

学生回答略。

教师：在现实生活中，我们常遇到考试不理想，人际关系困难、生活不适应等挫折。那么大家面对这些事情是是怎样的一种态度呢？请大家拿起手中的笔写一写你对待挫折的看法，写出你的“至理名言”。

学生交流略。

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面对挫折，不同的态度会产生不同的结果，积极乐观的态度会使我们在挫折中成长，并走向成功，消极的态度会让人丧失斗志，走向失败甚至是毁灭。我希望同学们把自己写下的“名言”，作为自己的座右铭，以此来激励自己。

（一）正确认识挫折，树立正确的态度

（二）学会排解挫折感的方法，进行自我疏导

教师：但是，有时候遇到一些难以解决的问题，只有正确的认识和乐观的态度是不行的，还需要一些科学的方法来解决。接下来请同学们分组，用头脑风暴法把大家了解的排解挫折感的方法写下来，并请小组代表展示，看看哪个组写得最多。

学生展示略。

教师：接下来老师也给大家介绍一下我归纳的方法，希望可以帮助大家。多媒体展示一下内容：

1、合理宣泄法：例如在遇到困难时找个没人的地方发泄一下

2、、倾诉法：例如在遇到挫折时找朋友倾诉一下，把心里话告诉亲人

3、自我暗示法：例如在遇到困难时告诉自己：“我是聪明的、我是能干的、我是最棒的！”

4、活动法：散步、打球、听音乐、旅游等，也可以参加一些集体活动，以转移情绪，减轻心中的烦恼。

（三）培养良好的人格品质，提高受挫能力

教师：当然受挫力和人格特征是密切相关的，比如性情急躁的人、心胸狭窄的人、意志薄弱的人、自我偏颇的人常常会引起挫折感。下面我们就做个游戏，同学们扮演心理医生为病人诊病，病人的病历表见书上114页。

讨论思考：

1、你认为日本青年人格存在什么缺陷？

2、你认为自己的哪些人格特点不利于战胜挫折？

教师：神田三郎这个反面故事让我们更坚信，自信的人遇到挫折、困境时，相信自己一定能取胜，并积极地改变现实，克服困难，战胜挫折。所以我们一定要培养良好的人格品质，提高受挫的能力，特别要培养自信乐观、自强不息，宽容豁达等品质。因为自信的人、乐观豁达的人在遇到困难时绝不会退缩，他们相信自己一定能取胜，一定会迎难而上，战胜困难。

（四）培养坚强的意志（板书）

苏轼曾说过：“古之成大事者，不唯有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”这就是说我们要成就大事一定会遭遇挫折，这时候我们就需要有坚强的意志。因为坚强的意志是战胜挫折的最可靠的保证。接下来我们一起来做一套心理测试题，

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测一测你的意志力有多强。（学生做测试题。）

教师：老师告诉大家测试结果为意志坚强的同学一定要坚持下去，而测出意志不坚强的同学也不要灰心，因为一个人顽强的意志不是天生的，而是在后天磨练中增强的，磨砺意志是一个长期的过程。所以，我们要有意识地、有针对性地培养自己的意志品质。那么我们在自觉磨砺意志的过程中应注意以下几点：

1、要提高行动的自觉性、果断性和坚韧性，增强自制力。

2、在遇到外界的诱惑和干扰时，能自觉地控制自己、约束自己、克服冲动，抵制外界的引诱和干扰。

3、能有意识地调节由成功或成功引起的情绪波动。

教师：能否战胜挫折是懦弱与勇敢的分水岭，弱者正是在战胜挫折的过程中，不断锤炼自己的意志，最后走向成功。如果同学们有志成为一个有所作为的人，那么在学习和生活中主动磨砺自己的意志是你获得成功必不可少的条件。

（五）树立远大的人生理想（板书）

教师：理想是人对未来生活目标的向往和追求。树立远大的理想，就确立了前进的方向，就能有勇气和力量去战胜人生道路上的艰难险阻；反之，没有远大的人生理想，就会目光短浅，不求上进，在困难面前就会退缩不前，一蹶不振。可见树立理想对我们战胜挫折有重要的作用。

【课堂小结】同学们正值青春年华，虽说也曾遇到这样那样的困难挫折，但总的来说，基本是在顺境中成长起来的，在今后漫长的人生路上，我们可能会遇到更大的挫折与不行，但无论何时何地，都不要失去对生活的希望和对美好事物的追求，并为之努力奋斗，勇敢面对困难，以正确的态度和方法去战胜挫折，这样人生终将会回报你幸福的微笑。最后请让我们在《阳光总在风雨后》的歌声中结束这节课。

【板书设计】

战胜挫折

方法： 一、树立正确的态度

二、学会排解挫折感的方法，

三、培养良好的人格品质

四、培养坚强的意志

五、树立远大的理想

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