石正林分享：享受生活的美妙——活在当下
有没有过一瞬间，当时你刚刚被爱情抛弃，走出屋门，看到满天繁星，心中一派清凉与安宁？有没有过一瞬间，当时你穷愁潦倒，满头官司，在阳光下，看到小虫的飞舞，心中充满欢喜？你有没有过一刹那，有过一种念头，咦！世界怎么是这样清澈！有没有一瞬间，你觉得自己的心像天空一样自由开阔；有没有过一瞬间，对这世界充满了温情与爱意？
你有没有被婴儿抓过手指，他们抓得那么单纯而有力；你有没有看过婴儿的笑脸，那笑是那样发自内心而毫无保留。
我们是大人。我们心事重重，左顾右盼，神魂不宁。往前看，我们对未来充满的期盼、忧心忡忡；往后看，我们不断地追忆或懊悔；往左看，同学朋友发达了，车房美妻；往右看，哥们姐们，破落了，吃苦受累。这就是我们的生活，我们后顾前瞻，辗转反侧，我们吃不像吃，睡不像睡，百般计较，万般挑剔。
老子说：“专气致柔，能婴儿乎？”，难道你不想回复到“看就只是看”、“听就只是听”、“吃就只是吃”、“睡就只是睡”的单纯平易的生活，它是那么清晰、明了、简易、单纯，心是那么明澈、敏锐、柔和、喜乐并充满了对世界对人的温情？
“有人活了一辈子，却没有真正活过一秒钟，他们不是追忆过去，就是期许未来，从来没有活在当下。”
“当下是因，未来是果。”
在当下的每一秒种，我们都在抉择，都在造就我们的未来。
第二篇：分享活在当下
有一個人在森林中漫遊的時候，
突然遇見了一隻飢餓的老虎，
老虎大吼一聲就撲了上來。
他立刻用生平最大的力氣和最快的速度逃開，
但是老虎緊追不捨，他一直跑一直跑一直跑，
最後被老虎逼入了斷崖邊上。站在懸崖邊上，他想： 「與其被老虎捉到，活活被咬、肢解，
還不如跳入懸崖，說不定還有一線生機。」
他縱身跳入懸崖，非常幸運的卡在一棵樹上，
那是長在斷崖邊的梅樹，樹上結滿了梅子。
正在慶幸的時候，他聽到斷崖深處傳來巨大的吼聲， 往崖底望去，原來有一只兇猛的獅子正抬頭看著他， 獅子的聲音使他心顫，但轉念一想：
「獅子與老虎是相同的猛獸，被甚麼吃掉，都是一樣的。」
當他一放下心， 又聽見了一陣聲音，
仔細一看，一黑一白的兩隻老鼠，
正用力地咬著梅樹的樹幹。他先是一陣驚慌，
立刻又放心了，
他想：「被老鼠咬斷樹幹跌死，總比被獅子咬好。」
情緒平復下來後，他感到肚子有點餓，
看到梅子長得正好，就採了一些吃起來。
他覺得一輩子從沒吃過那麼好吃的梅子，
找到一個三角形樹丫休息，他想著：
「既然遲早都要死，不如在死前好好睡上一覺吧！」
他在樹上沉沉的睡去了。睡醒之後，
他發現黑白老鼠不見了，老虎、獅子也不見了。
他順著樹枝， 小心翼翼的攀上懸崖，終於脫離險境。
原來就在他睡著的時候，飢餓的老虎按捺不住，
終於大吼一聲， 跳下懸崖。黑白老鼠聽到老虎的吼聲， 驚慌逃走了。
跳下懸崖的老虎與崖下的獅子展開激烈的打鬥， 雙雙負傷逃走了。
由我們誕生那一刻開始，
苦難．就像飢餓的老虎一直追趕著我們，
死亡，就像一頭兇猛的獅子，一直在懸崖的盡頭等待， 白天和黑夜的交替，就像黑白老鼠，
不停地正用力咬著我們暫時棲身的生活之樹， 總有一天我們會落入獅子的口中。
既然知道了生命中最壞的情景是死亡，唯一的路， 就是安然地享受樹上甜美的果子，然後安心地睡覺， 只有存著這樣單純的心、少慾望、多一點赤子之心。