跨
栏
跑
教
学
说
课
稿
体育系20xx级1班
王艳花
20xx10943124
一、指导思想:依据尊重差异,确保每个学生受益的课程理念。结合学生表现出来的不同能力,通过不同难度栏架的设置,采取多种教学方法,引导学生找到练习的起点。结合分层递进的方式,使学生掌握连续跨过全程栏侧练习的同时,建立起自信。培养学生不断进取、克服困难的优良品质。
二、学情分析:1、跨栏跑单元教学预计10次课,本次课为第2次课。通过前几次课学习,2/3的同学能较顺利地完。针对学生完成动作的不同情况,在自选练习起点掌握连续跨过全程栏侧练习的基础上,采取分层递进组织方式,调动起学生的学习兴趣和练习的积极性。从而实现本次课的教学目标。
三、教材内容:过第一个栏和栏间节奏跑 教学重点:跨栏步 教学难点:栏间跑节奏
四、教学目标:在前几节课学习的基础上,采取栏架不同难度的设置,通过多种诱导练习,使学生能基本掌握栏间跑的节奏、顺利完成第1个跨栏跑。具体目标为:
1、在跨栏跑学习过程中,能说出并运用跨栏步和栏间跑的知识要点。建立完整技术概念;
2、结合栏架不同难度的设置,使75%~85%以上的学生基本掌握栏间跑的节奏。
3、学生建立自信,培养学生勇敢顽强、克服困难不断向新的目标挑战的优良品质。 五、教学程序:
开始部分:
(1)课前渲染课前渲染课前渲染课前渲染:通过对刘翔跨栏比赛的讲述集中学生注意力,调动学生积极性。
(2)宣布课的内容
准备部分:
慢跑和跨栏专门练习:提高身体兴奋性,防止受伤;做接近跨栏动作的跨越练习。 四组栏架,学生称四路纵队沿四组栏架慢跑练习,大约400米之后,在体育教师的带领下做跑动中向前跨一大步的练习(起跨退不向前提拉,体会充分的起跨);在跑动中作完整的跨栏动作模仿练习(要求充分起跨,停顿一下再向前提拉起跨退)使学生初步了解跨栏的技术特点,提高对跨栏技术的初步感觉。
基本部分:
(1)教师示范讲解 通过教师完整的跨栏技术示范使学生建立初步的跨栏技术动作表象,以便于学生模仿练习
(2)降低难度的跨越障碍(障碍桶、木板)
消除心理障碍练习正确的技术动作。
(3)起跨腿和摆动腿栏测得过栏练习,通过起跨腿和摆动腿栏侧过栏练习分别强化起跨和栏上动作是学生尽快建立正确的动作表象。
(4)完整的栏上动作练习
(5)栏上动作后接着有三步栏间跑
结束部分:放松整理与讲评:
⑴放松整理:学生放松走成圆形,在教师语言提示下,采用肌肉放松与心理暗示调节情绪的方法,使学生的身心得到放松,为下一节课的学习做好准备。
⑵总结本课的学习情况,点评技术要点,布置课外作业,与学生一起清整场地器材。
六、效果预计:
75%~85%以上的学生基本掌握栏间跑的节奏。在掌握连续跨过3~5个低栏动作的同时,使学生建立自信,培养学生勇敢顽强、克服困难优良品质。
练习密度预计: 30%--35% 生理负荷预计: 135—145次/分
七、对于跨栏跑教材、教法还有待于进一步研究,恳请各位领导、专家、同行们提出宝贵意见。
第二篇:说课
鱼跃前滚翻的说课
设计理念:
本课以体育与保健指导纲要为依据,结合学生好学模仿能力强特点来组织安排教学内容。在教案的总体设计上,我们要本着开拓创新的思路,在教与学的关系上,既强调教师的主导作用,又要强调学生的主体作用。在教学模式上,要采用“三自”教学模式,即自治,自养,自传。这种模式会激发不同层次学生对参与体育活动的不同兴趣,从而更加积极主动地参与体育活动,为终身体育打下扎实的身心基础。在教学方法上,则要注重培养学生观察能力、思维能力、创新意识和自我评价能力,为将来走上社会在激烈的竞争中立于不败之地服务。在教学过程中,充分运用体育游戏这一途径,通过游戏规则要求,教师言语激励,评价反馈等,培养学生团结协作、公平竞争、实事求是,顽强拼搏的优良品质和优秀体育道德作风。在锻炼身体的同时,潜移默化地对学生进行德育渗透,体现体育的教育性原则。
教材分析:
“鱼跃前滚翻”在<体育与保健>初二的教材中出现,从课的性质上看“鱼跃前滚翻”属于体操滚翻类教材,难度较大。鱼跃前滚翻是在学习前滚翻和远撑前滚翻的基础上学习的,同时为以后技巧联合动作教学服务。经常参加鱼跃前滚翻可提高身体柔韧、灵敏、协调素质,培养学生动作灵活,反应敏捷,在现实生活中有着广泛的实践指导作用。“鱼跃前滚翻”动作要点概括讲四人字:蹬、跃、撑、滚;
教学重点:蹬地,腾跃
难点:手触地时曲臂、低头、团身
学情分析:
本节课面对的是初二年级,水平四的学生,这个阶段的学生的性格活泼好动,对体育活动充满了浓厚的兴趣,愿意接受新知识,有利于教师把学生带入到学习情境中,做到以学生为主体的教学过程中。然而他们的体育基础知识技技能相对比较薄弱环,安全意识较差,所以要加强安全意识教育,以防受伤。这部分学生由于身体素质较好,大部分已经掌握了“前滚翻”的基本技术动作,为本课次教学打下良好基础。但这个阶段的学生容易对已学知识、技术感到厌倦,降低学习积极性,所以教师在教授过程中,应该结合游戏这一有效的教学途径,激发学生的积极性。
学习目标:
从上诉的基础上,结合本课程标准水平四,对学生体育学习的要求,我把本堂课的学习目标分为以下四个领域:
认知领域:通过学习和游戏的练习,了解鱼跃前滚翻的动作技术和要领,知道鱼跃前滚翻的动作结构和技术原理
技能领域:通过曲臂缓冲练习,掌握正确的鱼跃前滚翻动作,会在腾跃的过程掌握曲臂,低头团身的动作
情感领域:通过课堂参与,形成进一步对学习的愿望,对鱼跃前滚翻产生兴趣 发展领域:
教学策略设计:
讲解示范法、预防和纠正错误法、积极性评价法、分层教学法;观察法、模仿练习法、小团体练习法、小团体评价法等。
教材与学法设计:
本节课分四个部分:开始部分、准备部分、基本部分和结束部分。
开始部分为课堂常规: 1、集合整队,检查人数,2、师生问好,3、宣布本节课的内容及教学目标、要求,4、安排见习生。要求快、静、齐。计划用时两分钟。
准备部分分两个小环节,即:慢跑热身环节和钻地道过障碍的竞赛游戏环节。根据老师口令,学生分两路跑步围成一个同心圆。并在慢跑过程中活动颈、肩、腕、腰腹、膝、踝重要关节和部位。第二个环节为竞赛游戏环节,学生根据游戏方法和规则进行游戏。游戏过程中老师积极诱导学生理解快速正确滚翻的作用,并建议个别同学模仿鱼跃前滚
翻动作。游戏分四组进行,其中有两组男生和两组女生。游戏方法是在五米远的距离内设两个呼啦圈,即障碍物,每组队员根据要求从第一个呼啦圈钻进去,从第二个呼啦圈上跃过去,而且着地时要手先着地。每组队员都完成之后,快者胜。
基本部分就是技能导入环节,就是对鱼跃前滚翻完整动作的学习和展示。其中还穿插了保护与帮助的学习。因为上节课已经进行了远撑前滚翻的学习和练习,所以本节课在加强远撑前滚翻动作的技术要求的基础上,进一步进行鱼跃前滚翻的初步学习。
远撑前滚翻练习是有四组同时进行。每组前有1.5米左右的两条线,学生需踩在一条线后,双手撑到另一条线的后面做前滚翻运动。第二个环节是在保护帮助的情况下做鱼跃前滚翻。即按原队形站,排尾的同学保护帮助排头同学,排头同学保护帮助第二位,依次进行。要求保护帮助到位。第三个环节就是优秀展示部分了。队形由四路纵队转换成一个圆形。中间放两块垫子。先由自荐或学生推荐的优秀者上去展示。展示时根据展示者的要求将呼啦圈的高度进行调整到合适高度,展示者必须跃过呼啦圈。保护帮助者左右各一个。每一个学生展示过后老师都对同学们提问,让同学们说出他们的有点缺点各有哪些。对远撑前滚翻做的很好的女生鼓励其大胆尝试鱼跃前滚翻。于尾声时对鱼跃前滚翻动作和本节课学习情况进行总结。
结束部分以放松为主。在掌握了运动技能的同时也愉悦了身心,使学生的素质得到确实的整体提高。
本节课主要学习的是双脚练习向前跳的内容,针对二年级的生理和心理特征,我面向全体学生,又照顾学生的个别差异,以情激趣,创设多次情境,将整个课堂贯穿在一个大情境下,激发和保持学生学习兴趣;练习充分发挥小组合作,营造浓厚团结合作和团体竞争氛围,使之积极、主动地投入到身体练习中;根据教学实际,设计多个问题,开展思考和讨论,鼓励学生多动脑,培养他们思维能力;主教材注重学生自主尝试和教师示范讲解相结合,并突出小组竞赛、互评、展示及教师的表扬和鼓励,让学生不断巩固教学效果;在游戏中采用音乐、情境等教学手段,使之情景物相互交融,孩子们沉浸在良好、乐观的学习氛围中,体验到成功、团结和帮助他人带来的快乐,达到了积极锻炼、愉悦身心、寓教于乐的目的。本课集“玩、听、视、想、练、赛”为一体,精选有效的教学方法,营造合谐、平等的教学氛围,在“导”与“学”的双重作用下,学生尽情地乐学趣练,充分发挥主观能动性,拓展联想思维,激发创新能力,提高了基本活动能力,受到了良好的品德教育。