专业： 政治学与行政学
年级班级：20xx1332班
学 号：20xx133201
姓 名：邓智睿
指导教师：张世洲老师
时间： 20xx年x月x日——20xx年x月x日地点：成都市中和职业中学
长达23天的实习工作，我学到了许多在课本上未曾学到的东西。现将这23天的所思所想所学写成这份实习报告，以记录这23天的生活。
一、实习目的：
通过这次实习，接触到与政治学与行政学专业相关的实际工作，增强认识，培养和锻炼综合运用所学的基础理论、独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高实践能力，为毕业后走上工作岗位打下一定的基础；同时可以检验我大学学习效果，为进一步提高自身能力积累经验，并为自己能顺利与社会环境接轨做准备。
二、实习时间：
20xx年x月x日至21xx年15日
三、实习地点：
四川省成都市中和职业中学高一（1）班
四、实习主要内容：
自12月x日在哈尔滨黎华社区的实习工作结束后，我于12月x日回到成都。于12月x日到达实习工作地点——四川省成都市中和职业中学。因这次实习单位是父亲帮忙寻找的，所以在12月初就已经和职业中学沟通好确定了我的实习任务。因考虑到我未曾在正式的单位实习过，所以在第一阶段的社区实习工作结束后我以最快的速度回到了成都。实习时间为23天，也就是直到职业中学放寒假。根据高一（1班）的具体情况和我自身的条件，将工作时间分配为三个阶段。其中第一阶段为熟悉工作和理论学习，第二阶段为正式和学生进行接触进行思想辅导，第三阶段开展自己制定的“优秀大学生辅导计划”。
首先介绍一下成都市中和职业中学以及学生的具体情况。成都市中和职业中学是一所以教授职业技能为主文化教育为辅的综合性职业高中。学校自20xx年起，响应国家号召，成为四川省藏区“9+3”免费教育计划的具体实施单位之一，即接收培养来自四川省西部高原
——甘孜州的适龄学生。（藏区“9+3”免费教育计划：自20xx年始，五年间，四川省预计每年组织1万名三州藏区学生到成都等地免费接受中职教育，由四川省财政资助每生每年学费20xx元、补助生活费3000元、交通住宿、书本等杂费1500元，这些学生还被全部纳入当地“城镇居民基本医疗保险”。）而此次计划的甘孜州生源文化程度参差不齐，其年龄跨度也较大。以我作为班主任助理实习的中和职中汽车技术专业部高一（1）班为例：汽车技术专业部高一（1）班全班共46名学生，分别来自甘孜州18个县，其年龄最大的20岁，最小的15岁，其中5名学生只上过小学而未接受初中，而且这些学生因长期生活在高原民族地方，性情较为豪放，学校中易发生打架斗殴等恶性事件的发生。因此，职中教师没有节假日，教师们轮班辅导看管学生，以防止不安全因素的发生。
我的实习生活从12月x日开始，分为三个阶段，其实习内容主要有：1作为高一（1）班的班主任助理协助班主任老师进行班级日常活动安排和管理。2 对班内46名来自甘孜州的藏族学生进行思想心理辅导，帮助他们解决其面临的心理思想等方面的问题。3 替高一
（1）班的学生邀请了4位来自四川大学的大学生对其进行学业辅导和交流。4 了解每位班级同学的具体情况帮助其制定成长档案和学习计划。5 协助班主任举办3期班团活动，丰富班级学生生活。6 配合整个职业中学的教学任务，在节假日督促学生学习生活。
自12月x日到12月x日是我初到中和职业中学的适应期，也就是熟悉工作和理论学习阶段。在这阶段中，我的工作重心则是熟悉和了解班主任助理这份工作，熟悉整个学校的教学风格和高一（1）班的具体情况。高一（1）班的班主任陈老师为我准备了班级同学的具体的资料以及学校的自制光碟。我用了半天时间观看了学校的光碟和学生的具体资料。12月23和12月x日，我作为班主任助理跟随高一（1）班的全体同学全程听课。我认为，听课是我这次实习的必经阶段，其不仅能够学习带教老师的教学方法，也能熟悉这个班级。坐在最后一排，跟着高一（1）集体听课时，我一方面了解职中的教学内容，另一方面通过观察学生们的课堂表现从而对某些学生有了自己的直观认识，从而为日后的实习工作的开展打好基础。听课时我做好笔记。课后，和在课堂上有“突出”表现的学生进行交流，从而做到每听一节课都有体会，有收获。因为这个班级学生的特殊以及他们这个年纪段的特殊心理，所以，我不能以我现在角度来看待他们的问题。通过和陈老师的交流，我知道这些学生们几乎都是第一次离开家，在一个陌生的环境中生活学习。通过两天的全程听课，我和高一（1）班的学生相互有了一定的了解，更有几个学生与我建立了良好的朋友关系。在和某些同学的
私下交谈中，我得知，因为学校的特殊管理制度（节假日必须请假出校，在规定的时间内归校）学生们的生活圈几乎全在不大的校园内。考虑到这些学生仍处于爱玩贪玩的年龄，我向班主任陈老师和行政管理组的廖老师提出，希望能带班级同学去离校不远的黄龙溪古镇游玩。对于此次活动，我做出了较为详细的规划之后递交给了行政组负责老师。虽然这次提议最终未被允许，但是从这次事件中，我也认识到自己考虑问题的不周全：全班46个同学的郊游其安全问题非常重要。和陈老师的交流后，陈老师的话让我深受启发。让我深深感叹作为教师，特别是这种特殊班级的老师，需要多强烈的责任感。所有工作光纸上谈兵不行，任何工作都必须考虑到方方面面，要将学生的安全学生的需要为第一位，同时也要考虑实际情况。
四天的熟悉工作后，我和班级的学生较为熟悉了也了解了中和职业中学的教学情况。于是，开始了我实习工作的第二阶段（12月x日至1月x日）：正式和学生们接触尽我所能提供帮助。在先前的四天准备工作中，我已从班级老师和自己的观察中了解到班级某些比较特殊的学生的情况。来自甘孜州道孚县的洛桑降措同学是一位十分内向的男生，在未来到中和职中前，他只上过小学五年级就辍学在家放牛。来到中和职中后，他和同校同学发生过好几次冲突。从我的课堂观察来看，我发现洛桑对汽车修理课表现出了极大地兴趣，也只有在汽车修理课上他才会表现出积极地一方面。因此，我认为，洛桑并不像大家所认为的那样是个不合格的学生，他对于学习是有兴趣的。我想，我也是一名来自大山里的孩子，我知道从大山里出来的学生在大城市的学习生活中，往往都会有一点自卑。或许，洛桑和当年的我一样因为自卑所以用了不大恰当的行为掩饰自己的内心。于是，在得到陈老师的允许后，我正式开始接触洛桑降措同学。我不得不说，其过程很不顺利。洛桑对我不是很友好，和我说话也不理不睬的。这让我一度很苦恼。后来考虑到洛桑对我的排斥，我决定和他的朋友们交流一下。在通过不断地交流，洛桑对我的排斥少了一点，可惜的是直到我实习结束，我也未和他深入交流过，更别提尽所能给他一定帮助。相比之下，另两个常打架的男生——刘传龙河李东毅却和我相处得却比较好。通过聊天，我发现刘传龙和李东毅常和别的同学发生冲突，一方面和他们年轻气盛有关系，另一方面与其他同学特别是非“9+3”的学生对他们的歧视有很大关系（少数民族学生因来自经济落后区，在大城市求学生活遭歧视的情况在成都市是比较普遍的）。这些来自高原大山的学生的自尊心很容易受到伤害。我以朋友的身份和他们交流，以自己的亲身经历告诉他们，要想不被别人歧视自己就必须有能力。我鼓励他们，希望他们能找到自我。虽然我很想帮助他们改变这个大环境，可是我一个人的力量真的太弱小
了，我只能尽力帮助他们正确地看待这种不公正的对待。同时我根据班级某些同学的具体情况，帮助他们制定了他们的学习计划。在这一周中我也联系到我高中的同学——4位四川大学的在笑大学生。他们愿意在他们放假后抽时间来中和职业中学跟高一（1）班的同学们进行学业辅导和深入交流。
我的第三阶段的实习工作就显得非常琐碎。在这一阶段中，在得到班主任陈老师和学校行政组的同意后，我安排我四川大学的同学分别来到中和职业中学和学生们进行了交流。这也就是我的“优秀大学生辅导计划”。我的四位同学分别来自四川大学法学院、外语学院和理学院，都曾是我高中母校的佼佼者。为了能使这次计划较成功地举行，我实先和四位沟通好，确定了交流的具体内容，同时和班级老师和同学们沟通好，决定于1月9、10两天的19点到20点30进行这次活动（每天这段时间是“9+3”学生休息和娱乐的时间）。而四位大学生如期来到中和职业中学和同学们进行了交流辅导。高一（1）班的学生都很喜欢这4个大哥哥大姐姐，交流会气氛很热烈。高一（1）班同学们很好奇大学生活的具体情况，甚至聊到了大学恋爱等问题。我认为这次交流会是比较成功。在进行了“优秀大学生辅导”计划后，因临近学生的期末考试，所以我的实习工作就以看管和辅导他们的学习为主，同时也帮助陈老师整理一些资料。
1月x日，职业中学的课程结束，我的这次实习工作也随之结束。在这次实习中，我收获颇多。
五、实习总结
在这次实习中，我有以下几点深刻地体会：1 做事要有责任感，做任何事之前都应考虑周全，要以工作的切实实施为重。2 工作室要讲究方法的，特别是和学生的交流沟通时要讲究技巧的。要切身地从他们的角度为他们着想。3 要有创新意思，要敢想敢做。有新的想法就应考虑它的可行性，切实地增加工作的效率。
六、自我评价：
虽然担任成功地进行了某些活动，但主要还是在这里给自己提出批评：做事太想当然，未能做出全面而准确的估计。在工作中未能讲究方法导致工作受阻。
七：对实习工作提出建议
希能得到与自己专业更为对口的实习工作。
八、 致谢：
感谢在实习过程中，中和职业中学老师们的鼓励和支持，感谢汽车技术部高一（1）班的同学们的配合与理解，使我能够在工作中一直坚持下来。
哈尔滨工程大学 邓智睿
20xx年x月x日
第二篇：集中实习报告
实习报告
转眼之间我们为期五天的集中性毕业实习就这么结束了，听完了肖汉光老师、刘敏老师、雷体洪老师、齐东春老师以及谢之刚老师这五位老师的专题讲座之后感觉获益匪浅，下面我将对我从这几位老师的讲座中所学到的知识进行总结。
第一天肖汉光老师给我们讲了很多工程建设法律及标准方面的知识。当我们进行每一项工程项目时都必须严格按照法律法规的要求去做，因此我们必须要了解相关的法律知识。行政法规是最高国家行政机关即国务院制定的规范性文件，如《建设工程质量管理条例》、《建设工程勘察设计管理条例》、《建设工程安全生产管理条例》、《安全生产许可证条例》和《建设项目环境保护管理条例》等。地方性法规是指省、自治区、直辖市以及省、自治区人民政府所在地的市和经国务院批准的较大的市的人民代表大会及其常委会，在其法定权限内制定的法律规范性文件，如《黑龙江省建筑市场管理条例》、《内蒙古自治区建筑市场管理条例》、《北京市招标投标条例》、《深圳经济特区建设工程施工招标投标条例》等。地方性法规具有地方性，只在本辖区内有效，其效力低于法律和行政法规。
第二天是刘敏老师给我们做的专题讲座，她给我们讲的是结构设计的知识。老师重点讲了钢结构的相关知识。钢结构通常用于高层、大跨度、体型复杂、荷载或吊车起重量大、有较大振动、要求能活动或经常装拆的结构。直观的说：大厦、体育馆、歌剧院、大桥、电视塔、雕塑、仓棚、工厂、住宅、山地建筑和临时建筑等。这是和钢结
构自身的特点相一致的。在钢结构设计的整个过程中都应该被强调的是"概念设计",它在结构选型与布置阶段尤其重要. 对一些难以作出精确理性分析或规范未规定的问题，可依据从整体结构体系与分体系之间的力学关系、破坏机理、震害、试验现象和工程经验所获得的设计思想，从全局的角度来确定控制结构的布置及细部构造措施。 在早期迅速、有效地进行构思、比较与选择，所得结构方案往往易于手算、力学行为清晰、定性正确，并可避免结构分析阶段不必要的繁琐运算。同时，它也是判断计算机内力分析输出数据可靠与否的主要依据。 林同炎教授在《结构概念和体系》一书中介绍了用整体概念来规划结构方案的方法，以及结构总体系和个分体系间的相互力学关系和简化近似设计方法。 目前钢结构实际设计中,结构分析通常为线弹性分析。新近的一些有限元软件可以部分考虑几何非线性及钢材的弹塑性能。这为更精确的分析结构提供了条件。并不是所有的结构都需要使用软件: 典型结构可查力学手册之类的工具书直接获得内力和变形. 简单结构通过手算进行分析. 复杂结构才需要建模运行程序并做详细的结构分析。
钢结构设计出图分设计图和施工详图两阶段，设计图由设计单位提供，施工详图通常由钢结构制造公司根据设计图编制，有时也会由设计单位代为编制。由于近年钢结构项目增多和设计院钢结构工程师缺乏的矛盾，有设计能力的钢结构公司参与设计图编制的情况也很普遍。
1.设计图: 是提供制造厂编制施工详图的依据. 深度及内容应完
整但不冗余. 在设计图中,对于设计依据、荷载资料（包括地震作用）、技术数据、材料选用及材质要求、设计要求（包括制造和安装、焊缝质量检验的等级、涂装及运输等）、结构布置、构件截面选用以及结构的主要节点构造等均应表示清楚，以利于施工详图的顺利编制，并能正确体现设计的意图。主要材料应列表表示。
2.施工详图:又称加工图或放样图等.深度须能满足车间直接制造加工.不完全相同的另构件单元须单独绘制表达，并应附有详尽的材料表. 设计图及施工详图的内容表达方法及出图深度的控制，目前比较混乱，各个设计单位之间及其与钢结构公司之间不尽相同。 初学者可参考他人的优秀设计并参考相关的工具书，并依据规范规定编制。
实习的第三天是雷体洪老师为我们做了一个关于建筑设计方面的专题讲座。建筑设计是指为满足一定的建造目的（包括人们对它的使用功能的要求、对它的视觉感受的要求）而进行的设计，它使具体的物质材料在技术、经济等方面可行的条件下形成能够成为审美对象的产物。在广义上，它包括了形成建筑物的各相关设计。 按设计深度分，有建筑方案设计、建筑初步设计、建筑施工图设计。按设计内容分，有建筑结构设计、建筑物理设计（建筑声学设计、建筑光学设计、建筑热学设计）、建筑设备设计（建筑给排水设计、 建筑供暖、通风、空调设计、建筑电气设计）等。在狭义上是专指建筑的方案设计、初步设计和施工图设计。高层建筑是人类社会城市化、高技术化、现代化发展进程中的产物，是时代的里程碑，也是城市设计师、建筑师、工程师们面对的宏伟课题和历史重任。
一部分学生存在着高层建筑设计概念不清的现象。一些学生的设计图明显是用多层的设计方法来进行高层建筑设计；还有一些学生其图面表达基本正确，但在设计辅导时询问其设计思路，回答是别人这么做我也跟着这么做，或回答学人家已建成的和已设计成图的高层建筑，却不知为什么应该那么设计。在教学和实践过程中，看到一些学生在设计高层建筑时存在着如下的问题：用一般规划原理和方法去筹划高层建筑的总体功能布局；忽视高层建筑的特性及影响。如高层建筑本身及相关地域体量、尺度、空间、环境容量、城市景观等问题。使用多层建筑空间组合的加层法来处理高层功能关系；沿用一般结构概念来表达高层建筑结构体系特点，缺乏科学的工程美学观点；用多层建筑的竖向空间概念去解决高层建筑的垂直交通与疏散问题；采用低效高能耗设备和简单技术原则“满足”高层建筑人工环境的要求；沿用多层建筑的形象构图手法去处理摩天大楼的艺术造型等。
作为建筑设计者，首先从设计概念上弄清它的实质、意义、哲理、目标，创作思维方式和手段等是十分重要的，因为高层建筑甚或超高层建筑的设计概念与一般多层建筑的创作哲理和方式不尽相同，高层建筑和多层建筑相比较，在建筑设计概念方面有什么联系和区别呢？两者同是建筑物这一课题，基于共性，在建筑物构成要素和筹划目标方面有着紧密的联系。
然而，高层建筑因其高度、层数、复杂的功能和设备安全度、材料、施工技术、高科技管理、建筑艺术形象等特殊因素，在设计概念上与多层建筑不尽相同，究其特殊性有以下几方面：一是建筑高度与
层数的量化概念；二是结构技术与设备综合化的概念；三是建筑文化与健康环境的优化概念；四是设计者创造力及设计意识的概念。
实习的最后两天是由齐东春老师和谢支刚老师为我们做路桥方面的专题讲座。市政道路工程施工质量，直接影响城市的各项经济建设；加强市政道路工程施工管理，提高工程质量势在必行。为加快建设步伐，进一步促进民生改善、提升城市形象，要努力加强市政道路工程质量的管理，提升市政道路工程的质量，创精品优质工程。施工准备工作要贯穿在整个施工过程的始终，根据施工顺序的先后，有计划、有步骤、分阶段进行。做好相关的技术准备。审查设计图纸，熟悉有关资料。检查图纸是否齐全，图纸本身有无错误和矛盾，设计内容与施工条件能否一致，各工种之间搭接配合有否问题等。同时应熟悉有关设计数据，结构特点及土层、地质、水文、工期要求等资料。搜集资料，摸清情况。搜集当地的自然条件资料和技术经验资料；深入实地摸清施工现场情况。市政工程涉及范围广，包括道路、给水、雨水、污水、燃气、电力、通讯、绿化、路灯等许多方面。因此，为保证市政道路工程施工质量，必须加强现场技术交底，使各个环节衔接好。利用图、表和文字形式在工程具体施工前，由施工技术管理人员对施工内容、重点部位、操作要点、施工方法、质量要求及施工重点、要点等进行指导与明确交底，并对施工员的反馈负责指导和处理。在施工技术管理过程中，技术交底具有多层次性、反馈性和可调整性
转体施工法是老师重点讲解的一种施工方案也是桥梁施工中最常用的一种方法。一般适用于各类单孔拱桥的施工，其基本原理是：
将拱圈或整个上部结构分为两个半跨，分别在河流两岸利用地形或简单支架现浇或者预制装配半拱，然后利用动力装置将其两半拱体转动至桥轴线位置合拢成拱。分为平面转体、竖向转体和平竖结合转体三种。平面转体：按照拱桥设计标高先在两边预制半拱，当结构混凝土达到设计强度后，借助设置于桥台底部的转动设备和动力装置在水平面内将其转动至桥位中线处合拢成拱。 竖向转体：在桥台处先竖向或者在桥台前俯卧预制半拱，然后在桥位垂直平面内绕拱脚将其合拢成拱。根据河道情况可以：竖直向上预制半拱，然后向下转动成拱，其特点是施工占地少，预制可采用滑模施工，工期短，造价低；在桥面以下俯卧预制半拱，然后向上转动成拱，适于河内无水条件下使用。 平竖结合转体：由于受河岸地形条件限制，采用转体施工时，前述两种方法均难以实施，只能在适当位置预制后，平转与竖转相结合，实现两个半拱桥位合拢。
其实老师们给我们讲的知识远不止这些内容，这里知识写出了一些老师重点强调的知识。通过这次实习也让我明白了，土木工程专业的知识真的很多很深，而我也必须在以后职业生涯中继续学习。