《运动心理学》培训心得体会

为了提高自己的教学能力，此次有幸参加教育部“质量工程”项目——“高等学校教师网络培训系统”项目中《运动心理学》的在线培训课程，视频内容主要介绍了本门课程的定位、课时安排、教学理念、难重点教学设计、主要的教学方法、示范教学、考核与评价、教学前沿等。本次培训着重介绍了本课程在体育学各个本科专业培养中的作用；课程内容体系的建构；课程设计的指导思想；教学设计的指导思想；教学方法的实际操作；实验与实践教学的设计与实施；学生学习成绩的考核等内容。通过认真的培训和自己的学习，获得了很大的收获，现将自己的心得体会总结如下：

一、让学生明白课程的重要性。

大部分学生不重视本课程，觉得对本课程对运动训练的帮助不大，只有时刻让学生明白现代运动训练，除了身体，技术，战术训练外，还包括专门的心理训练，才能构成现代运动训练的完整体系。整个运动训练都含有心理结构。只有了解身体素质的心理特点，才能有效地指导运动员进行身体训练。运动技术训练是在心理活动的支配与调节下逐渐使动作达到自动化的过程，运动技术水平，依赖于心理过程的机能特性和发展水平。如运动表象，空间，时间定向与判断，反应,思维及注意，情绪等，这些因素都参与了技术动作的调节，是提高技术动作水平的基础，才能促使学生产生学生的学习兴趣。

二、补充相关学科的基础知识。

运动心理学是一门交叉学科。顾名思义，它是研究人在从事体育

运动时的心理特点及其规律的心理学分支，它也是体育科学中的一门新兴学科，与体育学、体育社会学、运动生理学、运动训练理论和方法，以及其他各项运动的理论和方法有着密切的联系。因此在授课的过程，必须及时补充相关学科的基础知识，才能让学生脱离死记硬背，才能使知识连贯起来，只有和这些相关学科相互配合，进行综合、系统讲解，才能达到更好的授课效果。

三、抓住课程中的重点和难点。只有这样才能提纲挈领，抓住这门课程的本质为自己以后的研究工作提供有力的支持。必须分清主次，突出重点，抓住关键，突破难点。使学生能够正确理解，灵活运用；对教学难点，非把它攻破不可，它往往是教学的重要概念和定律，必须采取有效措施，化难为易。

第二篇：心理学培训心得体会

心理健康辅导课《学会合作》教学设计及反思

[适用年级]

四、五年级

[理念阐述]

我们的教育是为了培养适应社会和时代需要的人才，而未来的社会既是一个竞争的社会，更是一个需要合作的社会，很多工作靠一个人的力量是无法实现的。随着现今社会竞争领域的日益普及，校园内学生间的竞争冲突也日益突现。不少同学在学习上各自为战，在日常生活中和其他同学“合不来”，不懂得如何与他人共处共事，甚至不愿意或不屑于与他人合作。学生心中自私、冷漠、狭隘，团队意识和集体观念日趋淡化。这种思想如不及时扭转，不仅影响学生的身心健康，也势必影响将来的工作，更不利于社会的进步。为此，需要在学校教育中进一步加强合作教育，采取有效的措施，有意识的对学生进行合作精神的培养。

[辅导目标]

1、使学生初步认识到学会合作的重要性，增强合作意识。

2、在游戏中领悟并了解合作一般应有的正确态度和方法。

3、通过活动，使学生的合作意识和能力有所提高，体验合作的快乐。

[活动准备]

课件、苹果一个、口哨一个、彩纸和、卡纸、剪刀、各种笔 （活动设计） 环节 活动过程 设计意图

一、导入 （一）体验游戏：《一指抓苹果》

师：老师今天带来了一个红红的苹果，你们想得到它吗？如果你能不借助任何东西，用你的一个手指将它拿起，这个苹果就属于你了。 （两位学生尝试）

师：用一个手指拿得起吗？那要怎样就能轻而易举地将它拿起呢？一个手指够吗？那要几个手指呢？

师：是啊，只要几个手指合作起来就能轻而易举地将苹果拿起了。这也是我们今天要学习的主题——学会合作

2、举例，认识合作的重要性

师：世界上的许多事情都是要靠人与人之间的合作才能完成的，你能举出一些例子吗？

学生举例，教师可以补充一些更有力的例子，如：一件衣服的制成、一本书的出版、一辆汽车的出产??

师小结：合作无处不在，小到我们的日常学习、生活，大到国家的建设，都需要合作。所以我们应该从小学会与别人合作。那么，什么是合作呢？（出示合作定义，并读一读）

游戏是儿童喜欢的方式，以游戏形式导入就可以很好地吸引学生的注意力。《一指抓苹果》的游戏即简单、好玩又有挑战性，即能使学生产生浓厚的兴趣，又容易引起学生深思，还很好地引出了主题。

联系生活中大大小小的例子，让学生初步认识到学会与别人合作的重要性和必要性。

二、进行合作性游戏，初步体验，探讨合作的方法 。

导语：怎样学会与别人合作呢？让我们从游戏中学习吧！ 游戏：《背靠背》

师出示并宣布游戏规则：注意听清要求再行动。给同学们2分钟的时间讨论，选出三个代表，可以试着演练一下。哨子一响请马上停止讨论，并请每组的代表出来做好准备，如果违规，取消游戏资格。

1、学生讨论

2、采访旁观者

师：这些代表是你们精心选出来的，你们对他们有信心吗？那所有组员把手握在一起，互相鼓励一下吧，说：“我们能行的，耶！”

3、学生在哨子声下游戏

4、采访旁观者

师：你们的队友成功了吗？你们觉得他们为什么能成功？（互相商量、互相沟通、互相配合让他们成功了）你们觉得他们失败的原因是什么？（争先恐后、没有配合好、缺少商量和沟通让他们失败了）你们觉得呢？到底是不是这样，我们来采访一下参与者。

5、采访参与者 (1）采访成功者

师：你们成功的秘诀是什么？

（2）采访失败者

师：你们失败的原因是什么？

师小结：原来互相商量、互相沟通、互相配合对于成功合作来说，也如此重要。

游戏是儿童生理、心理发展的一种特有的教育活动。让学生在合

作性游戏中体验合作带来的快乐情绪，提高学生的合作意识，学会一些合作方法，提高合作能力。

通过一个简单的手势，让队员们的心紧紧连在一起，让团队的气氛更加融洽。

通过采访，让大家总结合作的方法，有参与、有体验，这样的总结才是最有实效的。

三、联系生活、深化理解

四、情景剧：《大扫除》

师：相信大家都经历过或看到过这样类似的情景吧。下面我们来看一个情景剧《大扫除》

师：今天，学校布置每班做好大扫除，瞧，四（3）班的同学忙开了。

学生表演情景剧一

师：他们在干什么？但发生了一件什么事？这样有利于大扫除吗？那我们应该怎样来平息这一场战争，让大家很好地完成这次大扫除？

学生各抒己见（互相谦让、互相理解、为对方想想、退一步海阔天空）

师：接受了同学们的建议后，结果是不是不一样了呢？我们来看： 学生表演情景剧二

师：在四（1）班同学的齐心协力下，这次的大扫除完成得非常出色，得到了老师的表扬。

师：我们感谢这几位同学精彩表演（鼓掌）

师小结：同学们，原来齐心协力、互相谦让、互相理解、多为对方想想、想办法真诚地消除误解、矛盾，也可以让合作有效地进行，更好地完成任务。

走出游戏，走进现实生活，针对学生日常生活中存在的现象，让学生进行讨论，引导学生选择更加合理的方式处理问题。 四、通过实践活动，更深体会合作时讲究合作方法的重要性 四、实践活动

师：下面老师就有一个任务想交给同学们合作完成，你们有信心吗？注意先听清老师的要求，开始行动时老师会吹哨子的。我们先来看看活动要求吧。

1、出示活动要求

师：看到这样的任务要求，你觉得小组内要怎样合作才是最有效的？

2、学生讨论合作方法（评价：是不错的建议，是很好的合作方法??）

师小结：同学们，能根据任务和队友各自的能力特长合理分工，相互配合对于成功合作也很重要。下面就请我们再次把手握在一起，增加一下气势吧！

3、学生活动

4、合作成品展示，分享合作成功的喜悦

师：把你们的合作的硕果都展示出来吧？谁来念念你们的广告语？

师：望着集体合作的成果，心情怎样？

师小结：同学们，能够学会与别人合作并取得成功，那是一件令人愉快又非常有意义的事。今天我们还只学到了一点点，我们还要在今后的学习、生活中不断学习、不断积累。“理论联系实践”。让学生将学到的方法加以运用，使其进一步地感受到好的合作方法的重要性，同时体验合作成功带来的快乐，促进学生的健康成长。