范秀敏：敬畏生命——最自然的医德

她没有医生的架子却有医生的专业，她没有年轻的身体却有一颗年轻的心。她敬畏生命热爱病人。她是范妈妈，也是建都医院资深皮肤病专家，她是范秀敏。

她有多亲切就有多专业

初见范秀敏主任就有一种难以言明的亲切感，花白的头发，胖胖的身材，尤其是脸上洋溢的温暖的笑容就像冬日的暖阳，直射人们的心田，让每一个接触她的人心里都暖暖的。我们第一见面恰巧是在医院的楼道里，她慈祥地跟病人打招呼开玩笑，甚至还哼起了歌。要不是她穿着白大褂我根本想象不到，她就是治疗皮肤病的著名医生范秀敏。

范秀敏就任北京建都医院皮肤科主任、全国先进医疗工作者、中国疑难皮肤病协会会员，是这里年龄较大的医生。长期坚守在皮肤病临床诊疗一线，积累了丰富的临床经验，尤其擅长病史较长、反复复发型牛皮癣、白癜风治疗，是全国皮肤病治疗领域领军人物。

“我不退休，我希望看到更多生命的奇迹”

范秀敏主任热情地把我们领到她的办公室，一路谈笑风生让我们的紧张情绪一下烟消云散。

说起皮肤病，范主任滔滔不绝，但她说得更多的是患者的心理问题。俗话说爱美之心人皆有之，皮肤病在人们的生活中真的不容忽视。它们不仅影响美观对于患者心理更是生命中难以承受的重量，皮肤病患者尤其是青少年患者，患心理疾病的人不再少数。所以这些群体是非常值得关注的。她还特别提醒我们，并不是所有的皮肤病都传染。一般细菌感染、真菌感染、病毒感染、疥疮、性病等会具有传染性。但牛皮癣、白癜风等不具有传染性。她希望人们对皮肤病多一些了解和关注，对皮肤病患者多一些关爱。

本来以为医生的性格都是严谨严肃的，但跟范主任的交流完全颠覆了我对医生的看法。她很开朗，还懂得很多网络用词什么“木有”“神马”她用起来都得心应手。一个小时的访谈很轻松愉悦地度过了。

只是当我们问她医生这么辛苦的职业好不容易做到退休的年纪为什么没有退休安度晚年时，范秀敏主任微笑的脸颊才变得严肃起来。

“其实很多人都问过我这样的问题，年纪这么大了为什么不回家看看孙子，跳跳广场舞什么的。但当我看到很多皮肤病患者对于自己的病手足无措时，我就觉得我还没有到休息的时候，他们很需要我。也许治愈一个病人对医生来讲可能没什么，但对患者来讲很可能会改变他们的命运。我曾救助过一个18岁的白癜风患者，他家住农村，没有接受过正规治疗，因为白癜风怕被人嘲笑，2年都没出过家门。很多人都觉的白癜风不会致命就不把它当回事，但事实并不是这样，

别人的眼光对于我们是很重要的，尤其是一个十几岁的孩子。我看到他的时候，大夏天长衣长裤帽子口罩把自己裹得严严实实，我都看到他眼睛边上的汗了。真的很心疼，所幸的是，最后他治好了。治好病之后的他完全是换了个人，自学考入大学，现在正在读博。谁都不会想到当初辍学回家2年没有出家门的他，能够成为一名博士研究生，但事实就这样发生了。所以，医治病人救死扶伤是医生最基本的职业道德，但当你看到，你医治的病人创造出一个个人生奇迹时，作为医生的成就感、以及对生命的未知都将会成为你热爱这份工作的理由。我热爱生命也因此热爱着我的职业。我希望救助更多的病人于水火，也希望看到更多人生的奇迹。”

敬畏生命，她是最可爱的“范妈妈”

范秀敏主任对于医生这一职业的热爱是发自生命本身的。她认为每个生命都值得敬畏，每个人都拥有健康的权利。她没有想过医生该有怎样的医术医德，但她用行动证明了自己的医术，用对生命的热爱传递着自己的善良。医生本该如此，如果对生命的存亡已经麻木有谈何医生谈何医德。

范秀敏主任对生命的热爱直接延伸到病人身上。她真实可爱，说话也很朴实，她不会讲一些医学专业用词，很多病人跟她谈论病情也都较容易懂。她说，专业用词就该用到专业的地方，病人不懂这些，我尽可能用一些白话和比喻让病人听得懂，让谈话变得轻松些，给病人更多的信心。

也正是如此，很多病人都亲切的称呼她为“范妈妈”。范秀敏主任很喜欢这个称呼，她开心的说，我的儿女遍布全国各地呢，我多有福气。据了解，范秀敏主任多次被评为“患者最喜欢的医生称号。”

第二篇：如何敬畏生命

如何敬畏生命——从合肥少女周岩毁容案谈起

摘要：从合肥少女周燕毁容一案，可以得知当今这个社会，尤其在青年一代，他们对生命的认识存在很大的问题，人格与修养也在他们的身上慢慢的淡化，虽 然物质高于一切的今天，我们仍然需要让自己对珍爱生命，健全人格，提高修养， 认清自己的价值，并且在自我意识方面我们更应该有所提高，从周岩身上的悦纳自己我们不也应当如此吗？人生路漫漫，在坎坷与荆刺丛里摸爬滚打，一路披荆斩棘，从中反思自己的过失，总结经验，吸取教训，使自己的路走得更长，走得更稳！

关键词：敬畏生命 健全人格 自我意识 悦纳自我

内容：

1. 这个世界自从有生命开始，上天就赋予了他神圣的使命。生命的力量是强大的，所以才有了今天这个繁荣富有生气的世界。每个人在社会中都扮演着不同的角色，但同时又是不可或缺的一个角色。

1.1 自前不久合肥少女周岩毁容案发生以来，网络以迅雷不及掩耳之势，将这件事传遍整个地区，几乎达到了家喻户晓的地步。网友，盆友们都纷纷发表自己的看法，谈及生命的看法，都表示对周岩的同情和关怀，对这个肇事者痛彻心扉，一个年轻美好的生命在他罪恶的手中受到摧残，本来可以安好的读书，和其他同学一样每天上学放学，接受正常的教育，但是命运多舛，上天有时就是这么不公，让年轻的生命在花开之际，早早地蒙受毁灭性的打击。在后续的日子里，她将一直接受医学治疗，而且恢复的几率不是很大，这浪费的不仅仅是金钱与时间，给她的心灵该会带来多大的打击？这些只有当事人知晓的事情，旁观者或许只能默默地为她祈祷。天妒人怨，为什么会发生这样的事情？生命诚然脆弱，然而他又是坚强的。生命总是让人敬畏的。我们在关注他人的同时，也应该时刻保护好自己，注意自己的周围，为生命贱则，为自己着想。从这件事情来看，我们的周围存在不少不稳定的因素，所以，在我们做任何重大决定的同时，考虑周全才是根本。

1.2 生命是可贵的。一个生命来到这个世界上必然是有他存在的意义。从生物学上来讲，一个生命的孕育是经过了激烈的竞争和筛选的，既然能够在如此激烈的竞争下脱颖而出，那么他就应该是值得敬畏的，至少说明他有顽强的生命力。在很多时候我们都是在亲眼见证着一个个生命的奇迹，贫穷、灾难、战争、疾病，这世界上的生命时时刻刻在经受着考验。几十年前的唐山大地震中，多少个鲜活的生命在那一夜中从此消失殆尽、然而我们还看到了那些个压在预制板下的渴望活着的眼神，他们坚强的活着是为了什么？危难中那些用自己的生命去交换别人的生命的人，他们的生命是不是更加让人感到敬畏呢？汶川大地震和青海玉树地震让中国人承受了三年两震、生死别离的伤痛。当完整的建筑美好的生活顿时化

作一片废墟是，人们却从来没有放弃，那些在没有食物来源、只能在黑暗中默默祈祷却仍然努力坚持甚至到一百多小时的生命奇迹就是在向人们展现着生命的顽强与不屈。灾难与事故，暴露生命的脆弱。在之前我学过一篇文章，叫做“敬畏生命”，说是再小的生命也值得我们尊重，赞叹生命诞生的伟大，生命生存的伟大。是的，所有生命来到这个世界都是有原因的，他们都有生存的权利，我们没有资格剥夺任何人生的权利，就算再卑微，再渺小，再微不足道，再无足轻重，我们都要尊重它。

1.3 敬畏生命，是对每一个人来说，生命只有一次，对于活着的人而言，或许远没有濒临死亡的人那样感受深切。但是，失去了生命，也就失去了一切。国人常说“人命关天”，敬畏生命是中国人传统的价值观念，道家极其重视个人的生命价值，老子提出“重身惜生”的思想。敬畏生命，要求每个人树立生命意识，珍惜自己的生命并尊重他人的生命。一方面多少人在珍惜自己的生命，努力的让自己的生命更有意义；另一方面，却又有多少人丝毫不重视自己的生命，拿自己的生命当儿戏。由周岩毁容一案可知，当今社会不珍爱生命的人，不知道尊重他人健康的人并不在少数。肇事者内心对生命的宝贵没有足够的重视，在自己头脑发昏的状态下做出伤天害理的事情，这都是在接受教育的过程中，敬畏生命一词对他而言很陌生，没有形成一种重要的概念。因此，我们需要反思自己，有没有重视这些呢？古人有云：身体发肤，受之父母，不敢毁伤。而偏偏很多人却把自己的生命当儿戏，生活稍不如意便想通过轻生的方式来让自己解脱。这是对现实生活的一种逃避，是对生命的不尊重。以，敬畏生命，他的力量强大到我们无法想象；珍惜健康，因为一个生命的存在并不是独立的，而是牵连着许许多多的关心他爱护他的人。即使是为了自己，为了爱自己的人，也请敬畏生命，珍爱健康。 2 由此事件，我们还会想到，在不顾他人生命宝贵的背后，人性的缺失也是事情的导火索。一个中学生，在道德与法律面前，丝毫没有想到这么做将会带来什么养的后果，所以我认为，人格的塑造在青年一代成长的道路上是至关重要的。如果只是说，他没有对生命重视起来，那他的人格与性格方面就存在很大的问题。那么，时下我们该怎样提高中学生以及大学生的人格与修养呢？

2.1 美国心理学家阿尔波特说过“人格是个体在心理.物理系统中的动力组织，这个动力组织决定了人对环境顺应的独特性。健康的人格不受无意识力量的控制，也不受童年心灵创伤或冲突的控制。心理健康者的功能的发挥是在理性和意识水平上进行的，这意味着控制他们的力量是实际影响他们生活的那些因素，并且，他们，他们的定向依据是当前以及自己对未来的目标。”健全的人格特征主要表现为人际关系和谐、有宁静的心境以及能有效地运用个人的能力，健全人格可以从塑造良好的性格特征及发挥自己气质中的积极面入手。性格是在生活中形成的对现实的稳定态度以及与之相适应的习惯化的行为模式，是人格的核心内容。气质是不以活动目的和内容为转移的典型的、稳定的心理活动的动力特征。这足以说明人格塑造的重要性了。

2.2 一个有着健全人格的人应该是个悦纳、独立、理性和有高尚道德的人。首先要做的是：我们要对自己有满意感，对自己所做的事情、对经过努力完成的目标有认同感。就算是没有完成的事情，只要是自己已经尽力而为了，也就没有

什么可抱怨的了。除了对自己外，我们还要对别人采取同样的态度。承认别人的存在价值，由衷的为别人的成功而高兴，即使他和你有不同的意见，也一样地为他祝福，这样的话，你将是一个受欢迎的人。同时，我们还要善于容纳社会上现实存在着的事物。包括承认一些丑陋的现象，乐于接受科技发展带来的新经验和新观点，对社会产生的新的变化能较快顺应，即意味着能以一种非传统非固定的思维方式去思考问题，并愿意改变固定的生活方式，去适应和创造一种新的生活。也就是说我们要做到悦纳自己、悦纳他人以及实实在在存在着的社会。

2.3 接下来，我们要独立，相信自己有能力改变目前不够理想的生活，相信人们可以通过自己的努力来改变社会，使之更加合理美好。同时，在学习和生活上，我们要拒绝被动，不迷信传统和权威，而要相信命运是可以改变的。还有，我们是为自己而不是为别人而活着，因此，我们不要随波逐流、见风使舵，要有正义感，说话做事不要违背自己的良知。

再者，我们要以理智的态度来办事，要客观地认识自我和评价自己。我们对自己提出的目标必须是切实可行的。我们要善于控制自己的情绪，喜、怒、哀、乐都适可而止，活泼而不轻浮、豪放而不粗鲁、坚定而不固执、勇敢而不鲁莽、干练而不世故，建立自己和谐的人格，不可肆意放纵自己。

而且，我们要培养自己的社会道德感。对社会上的不良现象敢于面对，不要麻木不仁。例如，在公共汽车上面，看到老人、孕妇、抱婴儿者以及病残的人，要起来让座。看到周围有需要帮助的人，给他们你力所能及的帮助，对他人抱有深切的同情心和爱心，，善于理解别人。我们要遵守各种法律和地方、学校、单位的规章制度，恪守流传几千年的中华民族美德。

还有，我们要热爱生活，树立正确的世界观、人生观和价值观，形成积极向上的人生态度。培养广泛的兴趣，在读大学期间，我们要积极参加学校举行的各种文娱活动，多交朋友，使自己的身心得到很好的发展。我们不但要看好专业书，在课余的时间，也要看看其他方面的书，博学广识，全面发展自己，做到知识全面而又各有专长。

我相信，只要我们真正做到了这些，脚踏实地，一步一个脚印，我想我们会逐渐塑造起自己的健全人格的。

3 “最先和最后的胜利是征服自己，只有科学的认识自我，正确的设计自我，严格的管理自我，才能站在历史的潮头去开创崭新的人生。”柏拉图这样告诫我们，让我们在自我意识发面要加强。周岩同学在此次事故中遭受如此大的伤害，尤其会给她的心灵留下一道阴影，这无法磨灭的烙印将一直伴随着她。在康复的过程以及以后的生活里，她能否面对自己现在的情况呢？在自我意识里会不会出现问题呢？就拿当下很多青年来说，他们对自己的了解最少，相反对别人的秉性一清二楚，没有完全征服自己的人在这个社会生活得会很艰难，而且会受到伤害。所以我认为，谈及到自我意识方面还是有一定需要的。

3.1 自我意识也称自我或自我概念，是对自己存在的觉察，自己认识自己的一切。具体说来，自我意识就是个体对自身的认识和对自身与周围世界关系的认识.体验和评价。自我意识的矛盾冲突，给许多青年人带来了不安与焦虑，但是它会成为一种动力， 它促使自我意识的不断调整，寻找自我意识的统一点即主观我

与客观我的统一点，理想我与现实我的统一点，从而整合自我意识。俗话说，“人贵有自知之明”，正确的认识自己，客观的评价自己，对接人待物和处理问题，对事业的发展和生活的美满，会有极大的好处。一个人不能正确评价自己，就会产生心理障碍，表现出对自我的不满和排斥，或者盲目自高自大，成为自大狂。心理学专家马克斯韦尔说过“不管我们是否意识到，我们每个人都有一个自我的蓝图或一幅自画像，我们意识里可能对此不够清晰，具体也可能不了解，但它却是存在的，而且完整详细的摆在那里。自我意识是一个前提，一个根据，一个基础，由此而产生个人的整体个性行为甚至整个环境。”因此，自我意识的提高，在我们内心深处早就有了雏形，等待着去开发利用。在此之后，便有了悦纳自我，它是指要无条件地接受自己的一切，好的和坏的，成功的和失败的，接纳自己的优点、缺点和限制。个体能否悦纳自我是自我体验、自我评价的表现形式。

3.2 以人为镜，从比较中认识自己--通过处事方法，感情方式等方面与同事的比较，根据自己的实际情况，选择条件相当的人作比较，找出自己的位置。从别人的评价中认识自己--局者迷，旁观者清，人人都会从别人的评价认识自己，而且在乎别人怎样看待自己。当然别人的评价比自己的主观意识评价更具有客观性。如果别人的评价与自我评价有较大相似，表明自我认识能力好。较成熟。差距过大，表明你在自我认识上主观性太强，要调整。然而，需要注意的是，认识自我，要尽量客观、准确、全面，避免因为个人认识或个人动机出现较大误差。再者认识自我，包括认识自己的现壮和未来，是为了更好的把握自己，发展自己，要避免因此限制自己，成为发展的桎枯。通过生活了解自己，反省自己--与挫折最能反映个人性格与能力上的特点，通过成功与失败的经验的教训来发现个人的特点，在反思与检查中重新认识自我，要认识自己，我们必须要做一个有心人，经常反省自己在日常生活中的点滴表现，总结自己是一个什么样的人，找出自己的优点和缺点。自我反省是我们自己教育自己、自我提高的重要途径。

3.3 自我意识的提高，不在一朝一夕能够实现的，在于我们与日常生活中接触的人交，以及如何处理小事。对与中学生大学生这样庞大的集体，社会问题的存在不可避免，矛盾冲突的发生是必然的，我们能做的就是努力调整自己，适应这个环境。周岩让我们都很同情，伤害她的人也让所有人表示痛恨，但我们在反思这件事情的前因后果的过程当中，需要思考的包括我们自身。暴力解决不了一件事，理性地处理问题才是最重要的。面对人生中的诸多考验，我们是否想过应该怎样坦然面对呢？从周岩受伤之后的空间动态可以看出她是一个很乐观的孩子，在这么大的痛苦中能坚强的挺过来确实很不容易，能够客观地看待自己，这就是一个悦纳自我的例子，希望她能够顽强开朗地活下去，而幸运宠照的我们不也应更加坚强，被她感动的同时，我们要学的有很多很多。

参考文献：baidu wenku.com ： ppt：《大学生心理健康教育》 ；word文档：《敬畏生命 珍爱健康》 《心灵哲学》 书籍：阿尔波特的《人格论》 ；《人格心理学 》（第七版）（美）柏格 著；