挽留男朋友的话该怎么说？挽回时对话的注意事项

两个人在分手后，在重新获得会面机会的时候，双方都会通过交谈观察对方最近的状态，如果再次见面的状态处于沉默过眼的尴尬，便容易因为你的沉闷无趣错失挽回的机会。掌握好说话的技巧，能让对方降低戒备心，缓和你们的关系，为挽回创造有利的条件。

那么，女生挽留男朋友的话该怎么说，教你以下几点技巧：

一、不争辩，不切断对方的话题。

跟前男友交谈的过程中，即使他说错话或者对你指责的时候，请不要急着去辩解和纠正，毕竟他所对你说的在他心目中已经有了判定，否定他的想法只会让他认为你只会主观看待问题。所以，更应该拿出宽容大度去理解他，才能提高你跟他的一致性。

二、传播正能量。

大部分女生认为在男人面前表现得楚楚可怜，让对方心软，多加照顾你的情绪，为你投入更多。但其实，这根本不利于挽回，说一些可怜的话只会让对方觉得你是一个“怨妇”，没有人会喜欢跟成天愁眉苦脸的人相处，更乐于跟积极向上，热情开朗的女生在一起。交谈时多传播正能量信息感染对方，打破分手后的僵局，为二次吸引做好铺垫。

三、主动多说新奇有趣的话题。

如果交谈中双方陷入尴尬的沉默，不知道如何打开话题的时候，切忌不能让气氛冷下来，这样会让他感觉跟你的交谈方式很无聊，而且不希望再有第二次。主动说一下自己最近的生活如何多姿多彩，遇到了什么新奇有趣的事情，一方面吸引住他，让他有跟你继续谈话的兴致，另一方面可以知道到你分手后的生活状态，间接展示你的高价值。

四、挽留的话说一次就够。

“在我们分开冷静的这段时间，我重新审视自己以前很多的不足，没有尽到女友的责任，也许是自己的任性固执导致让你对我从期望变得失望，你在我心中的位置是不可抹去的，我希望你能再给我一次机会，重新开始。”挽留的话不能孤注一掷地说出口，前提必须是对方对你态度不再冷淡并且慢慢为你投入的情况下，主动说出你挽留的话，一次就够，三番四次重提追问只会贴上低价值的标签。

挽留男友的话该怎么说？正如情感复合大师所说的，“你会遇到一些人，你说什么他都很理解，而且他说什么、回答你的时候都很理解你的意思，你跟这样的人聊天的时候你会很舒服、很享受。为什么？是因为他跟你的潜意识对接上了。”挽回并不是一帆风顺的过程，希望你能巧用以上几点技巧挽回心爱的他。

第二篇：怎样挽回男朋友

怎样挽回男朋友

记得曾经在心理咨询过程中，有这样的一个案例：我和男朋友旅行回来第二天就分手了，旅行期间我不断生气无理取闹，但他都一直在忍让着我，回来后的那个早上，他没有找我，我就非常生气，后来我们就吵了起来，吵架期间我总是说“哦”，而他也强调了很多次他非常不喜欢听到“哦”，吵到最后，他说我们是时候把我们的关系说清楚了，我此刻意识到自己闯祸了，他说他早就不喜欢我了，只是害怕伤害我一直没有和我提分手，现在我们分手了，我好想挽回他，可是我不知道该怎么做，我们在一起两年多了。

之所以把这个案例拿出来分享，是因为它在女性当中占有很典型的角色，为什么这么说呢，因为在很多失恋的女性当中，她们往往是借助自己安全感缺失的心理因素一步步把自己的感情向外推，直到对方提出了分手，自己才开始害怕，才开始醒悟之前的无理取闹是荒唐的，更有甚者，相信在看这篇文章的女性读者当中就有这样的，一次次分手，一次次复合，却依旧无理取闹，不知道悔改，导致自己的伤害一次次重复。

那么在接到上面那个案例之后，与她进行了详细的了解，最后笔者给予了这几点参考建议，而这些参考建议同样适用于与她相类似的女孩儿。

第一，多看书。

对于一个安全感极度缺失的女孩，当她不知道用什么样正确的方式去谈恋爱的时候，她就会采用极端的方式，这是人的一种本能，在

我们不知道何为正确的时候，恰恰容易走向极端，而女性的谈恋爱的极端方式常见于不停地追问，不停地无缘无故发脾气，不停地只在乎自己不在乎男友的感受等等，而看书，恰恰可以很好弥补这一块内容，一个经常看书的女性和一个不看书的女性所表现出来的气质是非常不一样的，而阅读恰恰可以对付女性的孤独，一个女孩陷入孤独当中，她的不安感是非常容易爆发的，这时候她便会下意识的去做那些有害于感情的事情，同时，爱读书的女人看世界是与不爱读书的女人不同的，她们内在有更丰富的情感以及更加坚定的信念，这同时是可以改善女性的容貌的，因此，阅读对于女性来说是非常有好处的，在失恋当中，阅读一方面可以帮助女性尽快走出失恋阴影，也可以帮助女性获得更好的吸引力，当你有了充足的吸引力，去追回前男友，难度自然要下降很多。谈到阅读，想必很多女孩都会问，那我该看什么书呢？实际上这并没有统一的答案，看什么书都行，只要这本书可以给你带来正能量，带来安静，它对你来说就是一本值得阅读的书。

第二，主动与被动相结合。

在男友提出分手之后，很多女孩容易过于主动，每天不停的短信和电话，而此时此刻，男友对你的态度还停留在分手时期，如果你每天反复主动，对女孩来说恰恰不利，反而会让男友走的越来越远，那么我们较为恰当的方式则是，主动必须有，但是不宜多，每天保持几句简单的问候即可。

第三，外出旅行，收拾心情。

遇见分手，女孩内心受到的伤害是很大的，在这个受伤的当下，

很难理智、静下心来去思考一些该思考的问题，或者说面对分手的现实，而旅行则是一剂良药，在旅途中，一定要将重点聚焦在旅途的美景上，随身携带相机和笔记本，随时记录旅途的心情与美景，而在旅行中，你则可以更多的以旁观者的姿态去看待他人，也看待自己所经历的问题，同时，在旅途中，你可以重新寻找一个认识自己的机会，发现不同的自己。旅行并非是为了世界而行。在行走的途上，会经历很多对自己的考验。旅行，去行走，用足迹说话。发现的其实是不同的自己。抛掉世俗的一切，短暂的追求自己想要的自由。这些旅途中所带来的收获，都会净化你的心灵，让你的前男友发现不一样的你，瞬间帮助自己找到了一根有效的救命稻草。

第四，多微笑。

回头去重新看看开篇所提到的案例，经常性的发牢骚、经常性的生闷气、经常性的无缘无故，这些女孩身上都具有一个特点，多愁善感，自然少了微笑，而一个不爱笑的女孩是不具备多少吸引力的，恋爱谈久了，男友要离去，自然也成了某种定律，所以在男友离去之时，学会修复自己，那就是多笑，多笑能够增加你的吸引力，它是有科学讲究在里头的，例如，多笑可以促进血液循环、增加新陈代谢；可以止痛；可以降压??这些通通可以助于女性焕然一新，试想想看，你的容貌变美了，曾经对你付出过真感情的男人，要回头，就没有那么难了。

第五，学会觉察自己。

在旅行中，我们都能收获一个全新的自己，而我们的生活不能每

天都旅行，所以觉知自己是非常重要的一项人生功课，男友的离开，多半是因为女孩不能很好的控制自己的情绪，所以，学会觉知自己，对于自我管理情绪而言，也是一项基础必修课。每个当下，多观察自己的感受与情绪，这很简单，你只需要告诉自己，我此刻正在经历一种什么样的感受和情绪，不去否定它，观察内心的变化以及大脑产生的各种念头即可，这便是觉察。做到觉察并非难事，关键在于坚持，与自己的内心建立链接，很快的，你会惊奇的发现，你与周边的人都能建立很好的链接，当然，对于追回前男友也是势在必得。

最后，无论我们才去什么样的方式去追回前男友，笔者衷心希望每位女孩做个睿智的女子。学会从容面对生活。积极面对生活，生活定会如你所愿，如同明早，太阳依旧会如时升起。

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