网瘾的危害心理主题班会

活动主题：网瘾的危害

主持人：地点：班级

时间：20**年**月**日

参加人员：全班同学

活动目的：

1、让学生了解常见上网和网瘾的区别。

2、网瘾对人的危害。

3、网瘾为什么会有成瘾性

4、青少年如何学会正确和科学地使用网络 活动准备：

1、 班委讨论如何实施

2、 班级布置

活动方式：

1、通过案例分析

2、联系自己周围的耳闻目睹的人和事。

3、同学们分组辩论。

4、总结结归纳

实施过程：

开场白：

当代大学生有很多迷失在电脑网络的“虚拟世界”里，这在我们现实生活当中许多地方发生过。网络游戏、网络交友、网上聊天等的泛滥正在改变、侵蚀着一代人的生活……

各位同学我想大家对网络电脑都很熟悉了吧！在做的各位可能都去过网吧吧！那么大家说说看上网是好还是不好呢？

用案例分析来直观展示网瘾的危害

★据最新统计，我国网民超过一亿，其中青少年网民占80％，青少年上网大多以玩游戏和聊天为主，网络成瘾、网络受骗、网络犯罪等问题日益突出。

★我国网络成瘾的青少年高达250万人，14岁~24岁是网瘾最高发的时期，占整个网瘾青少年的90%。

★20xx年浙江大学开除了120名学生，他们大都沉迷于网络不知归路……

★有个19岁女大学生，在网吧呆了7天后竟然不认识生父。 ★一位清秀文静的孩子，因家里不让上网，曾经砍伤过父亲，自杀过6次。

★某大学三年级学生进学校时曾拿了新生入学一等奖学金，但是后来沉迷于电脑游戏，旷课成了习惯，已经有10多门功课不及格，面临退学的危险。

陶宏开教授曾经说：“中国千万个青少年的堕落，千万个家长的不幸都是从不健康的网络游戏开始……

辩论题目

提问：从上面的案例大家认为上网和网瘾有什么区别？

小结：上网要看是干什么比如说是查资料啊、找对我们有益的东西啊、名箸啊之类的都可以。而网络就是真个人象吸毒品一样迷恋

其中而不能自拔，甚至发生各种悲剧！

提问：为什么有人会染上网瘾呢？

小结：因现在很多人只喜欢玩，而提起写作业或学习就烦躁。 迷恋网瘾的人会怎样？

小结：会有孤独症、抑郁症、分裂症、焦虑症等严重症状。性格脾气暴躁、感情淡漠、不和别人讲话 摆脱网瘾的方法

提问：那网瘾危害这么大，那我们应该怎样避免或者是摆脱它呢？ 结合一些成功的戒除网瘾个案，我认为应从以下三步进行：第一步，应该解决学生和家长之间的沟通，让学生明白上网的危害，在大学当中，心理委员就要充当家长这一角色。第二步，解决学生对网络游戏的态度问题。正面可以从人生的理想谈起，让他重新认识生活的美好和人生价值的体现以树立其对生活的热爱；反面再谈网瘾的危害，这样的反例举不胜举。同时还要让他们正确认识网络：在新时代没有网络是不行的。网络是用来工作、查资料、进行正常的交流的工具，而不是玩具。 第三步，解决学生对学习的态度问题。 ☆结合学生心理和身理特点进行有针对性的心理治疗

转移注意法 在其他活动中寻找快乐，如欣赏一曲优美抒情的音乐，去运动场跑步、打球 读一些轻松愉快、有趣味的书刊，或与朋友逛街、散步、看电影、郊游等等。对于一些因过度上网而产生孤独、忧郁等情绪的学生，应鼓励他们多参加体育锻炼，有助于促进大脑中神经肚物质的释放。

只要不放弃，总有一次爱的付出能让孩子回到你的身边！ 心理委员代表全班同学提出倡议：

正确科学合理地使用网络，让我们做网络的主人，而不是做网络的奴隶，让它更好地为我们学习生活服务！

总结

我们的日常生活越来越离不开网络，经过刚才同学们的辩论可以知道它是一把双刃剑，它给我们带来便利的同时也可能会给我们带来很多负面的影响！追求健康上网，安全上网，创造美好的人生。让每颗星星都闪发光彩，让每颗心灵为戒网瘾呐喊，是本次主题班会课最突出的亮点。

第二篇：电三104班心理主题班会策划书(1)

心理主题班会

Touch Your Heart

策划书

一、班会名称：越长大越孤单心理主题班会

二、活动背景：

大学生是祖国的栋梁，世界各国根据大学生心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分，是落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。

三、活动目的： 加强当代大学生心理素质，提高同学们的心理自我调节能力，展现电三104班崭新的精神面貌。

四、活动主题：越长大越孤单

五、活动时间：11月15日至12月8日

六、活动地点：主教楼某（待定）多媒体教室

七、主办单位：南昌大学学生会心理发展部

八、责任部门：信息工程学院学生会素质拓展中心

九、责任班级：电三104班

十、参与对象：电三104班全体同学

十一、班会形式：

(1)班会宣传策略

以传单和短信等形式宣传班级节目表演安排。

(2)班会前期准备

召开班委会，商讨主题班会相关事宜。

(3)班会分工

十二、班会内容及流程：

1，主持人开场白，介绍主题（配有背景音乐《越长大越孤单》） 2，主持人串词，进行第一篇章《长大的孤单》

A，主持人串词，引出节目歌曲演绎《心愿》（祝豆，万娟，张永莲）

B，主持人串词，引出下一节目话剧《走出现状》

C，主持人串词，引出“心理释放”游戏

游戏介绍：

同学们匿名将自己“长大的孤单”（附问题，并指定人回答）写在字条上并放在盒子中，由主持人选定班上同学抽取字条并读出来，给予大家一个释放的渠道。

3，主持人串词，进行第二篇章《寻找》

A，主持人串词，引出歌曲《一生有你》（白磊成）

B，主持人串词，引出情景剧“给天堂的电话”（许俊俊）

C，主持人串词，引出案例分析（观看视频），并组织大家讨论相关问题

4，进行第三篇章《我的青春我做主》

A，主持人串词，引出歌曲《青春纪念册》

B, 主持人串词，引出节目《优点传递》

节目介绍：

随机抽出一个人，让其说出任意一个同学的优点。这样传递下去。如果说的时候气氛好的话，奖励棒棒糖，提起积极性。

C，主持人串词，引出诗歌朗诵（辛晟）

D, 主持人串词，引出节目舞蹈“Don’t stop”（祝豆等） E, 主持人串词，引出朗诵“我们的青春宣言”（集体宣言） 5，主持人结语，宣布班会结束

十三、班会预算：

十四、后期工作：

A, 李江龙组织部分同学进行教室清理工作

B, 许俊俊检查设备，返还教室

C, 班委会广泛收集意见，进行班会总结

十五、活动要求：

A，突出主题，立足特色

B，严格纪律，规范有序

C，务求实效，大胆创新

D，认真总结，加强宣传

十六、注意事项：

A, 检查相关设备，确保班会顺利进行

B，班委人员注意维持现场秩序，主持人注意现场情况掌控

C, 若遇冷场情况，主持人应灵活应变（可以自主决定相关内容，如可跳过该环节），班委应灵活应变，配合主持人工作

信息工程学院电三104班 心理发展委员 20xx年11月22日