“奔跑吧 少年”

策划书

           主办方：金螳螂建筑与城市环境学院团委

          承办方：金螳螂建筑与城市环境学院社团联合会

目录

1.活动背景………………………………………………………………2

2.活动目的………………………………………………………………2

3.活动主题及形式………………………………………………………2

4.活动时间………………………………………………………………2

5.活动地点………………………………………………………………2

6.活动成员………………………………………………………………2

7.活动流程………………………………………………………………3

8.奖项设置………………………………………………………………4

9.活动预算………………………………………………………………5

10.活动人员安排及任务分配…………………………………………5

11.可行性分析…………………………………………………………6

12.注意事项……………………………………………………………6

13.备选方案……………………………………………………………7

14.活动规则……………………………………………………………7

一.活动背景：

从韩国的《Running Man》到浙江卫视的《奔跑吧兄弟》，其中撕名牌这一环节收获了无数好评。敌与友的不断变化、体能与策略的双重考验，都让人相信这无疑是一场充满冒险的挑战。

建筑学院的孩子们常年画图缺乏运动，而奔跑吧少年能够充分调动同学们的灵活能力和思维敏捷，还有萌萌的零食和小礼品愉悦同学们的身心。

二.活动目的：

培养敢于自我挑战的精神。提高课余生活的趣味性和丰富性。增强社联的凝聚力。呼吁在校大学生注重体能锻炼，强身健体。

三.活动主题与形式：

“奔跑吧少年”--闯关大作战。

以个人为单位，层层闯关，最后参与撕名牌大作战。

四.活动时间：

 5月24日（周日）下午2：00-4：50

五.活动地点：

金螳螂建筑与城市环境学院楼

六.活动成员：

金螳螂学院学生

七.活动流程：

前期准备：

 1.宣传工作：制作手绘海报一张（提前3天绘制好，在公告栏张贴）、通过微信、QQ等途径宣传。内部人员可在自己班级口头宣传，告知身边的人。

2.报名工作：有意向的人员向负责人报名最后汇总至社联办公室。

3.借场地：提前一周向辅导员申请场地。

4.准备材料：见预算

5.通知参与人员：告知活动相关细节信息、提醒着装（运动装、运动鞋）等。

活动进行：

9:30所有组织人员（社联工作人员以及每个社团至少五个现场负责人）在评图大厅集合。

9:40-11：00布置场地。

2：00-2：10 参与人员在评图大厅集合。门口设置欢迎人员发放盖章纸。（前50名获得冰棍一支，外联部负责准备）

2：10-2：25主持人（李星谊）讲解活动规则、提供基本策略。同时，主持人负责现场的抽奖环节。每半个小时进行抽奖。

2：25-2：30人员分散，选择各自感兴趣的项目。

2：30游戏正式开始。

2：30-3：20参与人员相继在一二层游戏中被淘汰筛选，赢得游戏的人参与最后撕名牌

3：25-3：30中场休息时间，参与游戏的人在评图大厅集合，稍作休息调整，主持人介绍撕名牌规则。

3：30游戏继续，人员分散并开始撕名牌

3：30-4：00若已产生“幸存者”，则比赛结束。若无，则继续比赛。

（比赛进程可能会比较慢，则须加时，而后涌现“幸存者”：可考虑缩小活动区域，比如限定只能在一楼活动）

后期工作

4：10-4：15活动现场总结。

4：15-4：30分发奖品及回收名牌。拍照留念。

4：30-4：50检查、收拾场地。

活动后两天之内：提交活动书面总结。

后期宣传工作：总结活动经验，可挑选精彩照片制作简易海报，贴于学院公告栏上。

八.奖项设置：（奖项设置再重新设置）

第一层：

1颗星：星球杯/仔仔棒

3颗星：辣条/咪咪虾条

5颗星：小包薯片

第二层：

失败者：猪肉脯

胜利者：进口零食

撕名牌：

    失败者：多肉植物

    胜利者：代办站代金券

九.活动预算：

十.活动人员安排及任务分配：

1.制做海报2人<外联>（前期宣传）。

2.报名工作：社联办公室。

3.预借场地1人<活动部>（联系辅导员等）。

4.购买材料：社联活动部。

5.通知工作：社联办公室。

6.主持人1人李星谊（讲解游戏规则、维持秩序、推动活动进程、当场活动总结）。
7.机动人员2人<办公室>（保证活动安全，应付突发状况，分发奖品，回收名牌，检查收拾场地等）。

8.拍照人员1人<团宣>（记录活动精彩瞬间，检查收拾场地）。

8.提交活动书面总结1人<外联>

9.后期宣传工作2人<外联>

10.游戏负责人：12人（由各班团支书负责）

十一.可行性分析：

1.该活动本身比较有意思，能引起大家的参与兴趣与参与热情。

2.该活动较为考验体能与策略，游戏过程应该不会太过枯燥乏味。

3.活动的激烈程度需要控制，不可长时间地停滞，也不可过激。需要负责人员（主持人、机动人员等）适当把握和控制。

4.该活动在室内进行，不太需要考虑天气因素。

十二.注意事项：

1.宣传工作必须到位，消息要传递及时。

2.活动当日工作要提前分配好，分工明确。

3.场地负责人注意维持活动秩序，把握活动进程。

4.告知参与活动人员注意安全，避免损坏器材及其他物品。

十三.备选方案：

1.若场地不允许，则考虑跟换。

2.报名参与人员过多：可分批参与游戏，比如时隔一周再次举办。

十四.活动规则：

    整个活动分为三个阶段:

第一层：

共有5个小游戏，分别为：

1.抢凳子（创业社)

预计人数：8到10人一组

每一组抢两轮，第一轮淘汰两人，淘汰者每人得一颗星星，第二轮淘汰四人，淘汰者每人得两颗星星，剩下的人为获胜者，每人得三颗星星。

规则：（大家都懂的吧。。。。。。）凳子摆一圈，人在外圈，裁判发信号开始，人围着凳子转，发信号结束没凳子的人淘汰。

2.string hero（新视野社)

游戏分为三关 每一关设有一根平行于地面的绳子，第一关绳高度为1米，第二关绳高度为0.7米，第三关为0.4米。绳上设有小铃铛。闯关者从绳下钻过去并且不碰到绳子极为成功闯关。成功闯关第一关可得一颗星，第二关可得两颗，第三关可得三颗。

3.吹蜡烛（网球社)

大家在半分钟之内回答主持人的问题同时用气息吹灭蜡烛，问题答案含爆破音，回答问题时参赛者头部不可超过桌上红线，回答问题多者获胜。

预计人数：不限，one by one

参考问题：你喜欢哪种水果？ 苹果     葡萄

你喜欢那种蔬菜？ 菠菜 

你喜欢什么动物？ 豹子

 你喜欢的运动是什么？ 跑步     踏步

 什么花的种子会满天飞？ 蒲公英

 海滩上会有什么？ 贝壳

 嚼到最后吐了的糖是什么糖？ 泡泡糖

春节用什么东西增加喜庆？ 炮竹

 给你一百块钱要不要？ 不要

 曾经周总理和傣族人民一起共度的一个节日是什么节？ 泼水节

 妈妈买的假花往哪里插？ 花瓶

 整容不成功会发生什么事情？ 破相

 丈夫称妻子为什么？ 老婆 

知己又叫做什么？ 朋友 

骂街的女人叫什么？ 泼妇

 飞流直下三千尺，疑似银河落九天是哪首古诗中的句子？ 望庐山瀑布 

我国的国球是什么？ 乒乓球 

你妈妈长得怎么样？ 漂亮

 什么词经常和下流无耻一起说？ 卑鄙 

拆大楼用什么方法最快？ 爆破     爆炸

 你妈妈叫你爸爸的妈妈什么？ 婆婆

 中国推广的语言是什么？ 普通话

 我们可以用什么词形容波涛？ 澎湃

 小鸟飞的声音是？ 扑腾扑腾 

被别人打的感觉是什么？  疼

你最喜欢谁？ 爸爸

  你是不是男（女）生？ 不是

4.挑棍子（绿协)

参与人数：一局大约7—8人

游戏说明

把所有挑棍抓在手中，垂直于桌上，放手。棒撒开后，挑战者轮流将棍一根根挑起，但不能碰到别的小棒。当挑战者挑棍时有其他小棒动时即被淘汰。最后留下三人，每人奖励一颗星。若小棒已经挑完而剩余挑战者超过三人，每人奖励两颗星。

5.智力问答（绿协)   

每人5道题，全部答对者奖励3颗星，答对3或4题奖励两颗星，其余一颗星

 6.踩气球（林艺红十)

每组8人，每人各绑四个气球在双腿上，30秒时间内互相踩，胜出者得3颗星，其余人得一颗。

7.橡皮筋接力（设计社)

每组5人，每人一根吸管，需要用嘴咬着吸管接力传递橡皮筋，用时最短的队伍获胜。获胜队伍奖励两颗星，其余队伍一颗。

8. 天气预报：小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，狂风暴雨跺脚．先自己拍，再两三人一组互相拍．不同效果比较， 30’思考，协作的作用．再做一遍．

胜者得两颗星，其余一颗星。

收集8颗星可进入第二层游戏

共有3个小游戏，分别为：

第二层：

1.接歌词（绿协)

参与人数：5人以上

工作人员播放一首歌，随意在某处暂停，接唱出下一句者可获得一星

共有2个游戏，胜者进入撕名牌环节

2.抱团（办公室)

所有人一边拍手一边围成一圈转圈，主持人喊出一个数字，所有人必须迅速找好分组抱团，抱团人数错误或找不到组的人淘汰，剩余8人游戏结束

3.解结（活动部)

1、全体人员分组，让每组围着站成一个圆圈。 2、裁判指定任意一个人说：“先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手。”接下来请其他组员照着第一个人同样的方法做，直到所有人的手都彼此相握。现在他们面对一个问题，在不松开的情况下，让他们想办法把一个错综复杂的结解开。 3、只要小组成员呈现一个大圈或是两个套着的环，就视为解开。

预计人数：每轮分为两组，视情况决定每组人数，最多不超过10人，获胜的组，组员一人获得两颗星星，失败的组每个组员获得一颗星星。

第三层：

真人飞行棋（班级团支书)

参赛人数：16（分为四组）

裁判1人

游戏规则与普通飞行棋相同。

首先获胜的组可在撕名牌环节中获得优先权。

若晋级的人数较多，则玩两盘飞行棋，各盘按照名次依次组合成撕名牌小分队。

撕名牌（外联部)

游戏场地：学院1.2.3层（不包括专业教室）

前三关都闯过的胜者进入撕名牌环节，抽签分组，写好名字几组互撕，只有一组名牌保留则游戏结束，或30分钟内剩余队员最多则为胜利一方，颁发奖品

撕名牌的过程中，每个队伍还有一个寻宝任务，每队必须找到属于自己队伍的宝藏，找到宝藏最多的队伍也有一定奖励。

道具准备：

1）各游戏环节内小游戏由负责部门自行准备

2）准备20个游戏章（活动部）

3）准备盖章纸（先50个，外联部负责）

4）新媒体宣传：各班长通知：李丹芮； 年级群：李星谊

5）邀请函：外联部，周三发完

6）指示标志：外联部

7）地面欢迎标示：活动部

第二篇：经管系奔跑吧,寝室活动策划书

荣成学院经管系

策

划

书

主办单位：哈尔滨理工大学荣成学院经管系学生会

奔跑吧！ 寝室长

经管系奔跑吧！寝室长

经管系“奔跑吧!寝室长”活动策划书

已是大一下学期的新生们已经适应了大学的生活， 但是并没有形成一个自己的朋友圈，或

者说朋友仅仅是寝室的室友，没有与不同性格的人接触的尝试，对团队合作意识没有深入体会；

他们比较迷茫或者说是暂时找不到了以前的那种毫无顾虑的欢愉，同时也暂时失去了对人文性

的关怀和思考。这一切的很重要的原因就是他们对这个环境感到陌生，而我们就是要通过本次

活动让他们融入周围的圈子，找到适合自己的团队，摸清哈理工的各个角落，熟悉哈理工的各

种资源，让他们了解哈理工，认可哈理工，在哈理工这个大家庭里有个其乐融融的开始！ 主题思想：

本次活动是以小组组队的形式进行，在活动过程中有很多对于团队合作的考核，能极大的培

养同学们（特别是新生）的团队合作意识及与人沟通能力，而且大家一起团队协作便于建立友

谊，为将来积累人脉。同时，活动又是趣味性和人文性相结合，让同学们在活动的过程中放松

心情，充实自我，开阔眼界，增进对学校的认识，加深对丰富学校资源的了解便于以后利用，

最终达到人文性的收获。

游戏背景：

天外来客乘坐UFO降落哈理工，抓住了学校的同学们，大家需要齐心合力

拯救被抓住的队友，赶跑UFO.

环节安排：

本活动共五支代表队参加，每队5人，本专业内自由组合，参加一下

五个环节，采用积分制，最后得分多者获胜。分一二三等奖。

（一）第一环节：成语倒说

活动规则：

五个代表队分别选派一人在起点位置（其他队员可在旁观看，但是不得提醒，否则本轮积

分为零），由五位NPC分别给五位选手出三个成语，五位NPC分别会给五位选手展示三个成语，

之后选手记住后需要迅速奔跑到下一个任务点，将看到的成语倒过来说出。答案全说对者且速

度最快的积3分，第二名答案全说对者积2分，，其他全答对者积1分，到达终点但是答案没全

对者，需要返回起点再次领取新的题目，直至说对为止。

例：选手看到“虚怀若谷”，则选手奔跑到终点时需要说出“谷若怀虚”，其他答案均是错

误。

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经管系奔跑吧！寝室长

（二）第二环节：盲人指路。

活动规则：

每队两人参赛，其中一人将眼睛蒙起，听队伍里另一个人指挥（队伍中其他成员不得提醒，否则积分为零），障碍可以由四队成员随意安排，自由摆放时间为30秒，距离在100米之内。裁判说开始后，计时开始，以速度决定成绩，最快者积5分，其他依次为4.3.2.1。完成后进入第三环节。

（三）第三环节：奔跑加减法

活动规则：

每队派一人参赛，奔跑100米，在开始后裁判会跟随你一段路程，并且告诉你一刀100以

内的加减法运算题，需要选手在奔跑中运算，奔跑到终点后说出答案，答案说对者且速度最快的积3分，第二名答案说对者积2分，，其他答对者积1分，到达终点但是答案没对者，需要返回起点再次领取新的题目，直至说对为止。

例：84-63+22，选手到达终点时需要说出43，其他答案为错。

（四）第四环节：你比我猜传成语

活动规则：

五位选手背对NPC站成一排，由NPC展示一个成语给第一个人看，第一个人看后需要将看到的成语用肢体语言传递给下一位，此过程中其他队员不能回头看，否则此次不算，重新出题，传递到最后一人时，最后一人说出他认为的答案，说对答案且用时最短者积5分，以此类推，答错着积1分，或者重新来过。

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经管系奔跑吧！寝室长

（五）最终决战：撕名牌

活动规则：

五队选手分别从五个位置同时出发，在规定范围内，开始撕名牌大战，最后幸存者积5分，其余四队中撕掉名牌最多的积4分，以此类推。

“奔跑吧！寝室长”活动流程

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