职工趣味运动会

活动方案及项目规则

主办单位：

承办单位：

时    间：  20##年4月 日

职工趣味运动会比赛项目及规则

为丰富、活跃职工的文娱体育活动，促进职工健身运动的开展，增进单位部门间职工的学习交流，经广泛征求意见，制定本届职工趣味运动会规程。

二、比赛时间：20##年4月27日下午1:30～5:00

三、比赛地点：篮球场

四、报名时间：截止至4月18日，报XXX处。

五、参赛单位及组队

（一）XXX代表队

（二）XXX代表队

（三）XXX代表队

（四）XXX代表队

（五）XXX代表队

（六）XXX代表队

（七）XXX代表队

（八）XXX代表队

六、参赛要求

（一）个人项目：限男50岁、女40岁以上人员参加；

（二）夫妻项目：夫妻都在单位的只能参加夫妻项目，不可参加个人项目、集体项目，以女方为单位报名。如果女方有怀孕等特殊情况不能参加活动的，男方可参加集体项目。

（三）集体项目：除个人项目、夫妻项目以外的每位教职工限报两个运动项目；

（四）各队要有专人负责运动员的召集和比赛；

（五）准时进场，不按时进入比赛场地的，按弃权处理；

（六）为体现比赛公平、公正，裁判组成员不可参加比赛；

（七）冒名顶替参赛者，一经发现取消该项成绩；

（八）按项目要求男、女搭配，如果单位男女比例有差别，可根据单位人数进行调整，但必须有男有女；

（九）本次运动会比赛方法，采取一个项目八个组同时进行比赛，依次进行；不参加比赛的人员坐在看台上观看比赛，不得干扰参赛者；

（十）本次运动会比赛方法，按顺序依次比赛，有课的员工可按顺序表进行报名，一经报名，不可更改，比赛时人数不够者或按弃权或比赛继续但只能按上场人数拿纪念奖（不能换人）。

（十一）检录不到者，做弃权处理；

（十二）不明事项者请致电工会咨询。

七、奖励办法

（一）各项目奖励前三名；

（二）凡参赛运动员未获奖者均发给纪念品一份。

八、比赛项目及规则（解释权归裁判组）

（个人项目）

（一）  套圈

（二）瞄准目标

（夫妻项目）

（三） 螃蟹背西瓜

（四）齐心协力

（集体项目）

（五）滚雪球

（六）瞎子敲鼓

（七）穿越梦想

（八）出山入海

（九）袋鼠运瓜

（十）二人三足

（十一）：劳动保护、计生知识知识竞赛（趣味运动会结束后）：采取现场抽题，现场作答，现场发奖。

（十二）：首届职工摄影大赛

1.参赛的作品以本届届职工趣味运动会为题材；

2.每位职工可提交二幅作品，作品请写上名称、单位、姓名；

3.5月4日前交单位工会。

4.根据提交作品的总数给予奖励。

第二篇：趣味运动会比赛项目规则

趣味运动会比赛项目规则

1、爱心速递

10人一队，每个队10名队员按编号排成一列纵队，间距一臂; 第一名队员双手举起象征爱心的篮球，当听到裁判发令后，第一队员将球从头上传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面再依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面传球，依次轮换传球。当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）

在传球过程中，球若落地，须由未接住球队员捡球后回原地继续传球。用时最少的队获胜。

2、螃蟹赛跑

8人一队，分4小组，跑道两端各2小组选手。第一小组2人背对着背用躯干夹抵住一气球，在开始信号后，像螃蟹似的横着向前，20米后将气球交下一对选手接着比赛，行走或跑回起点，再依次交与第3、第4对选手完成比赛。每小组比赛距离为20米，总赛程为80米。

交接区同队选手可以相互帮忙，开始后选手双手必须放在胸前,两名队员不能相互拉手，并不能用手接触球，中途气球爆了或手触球、掉球则必须返回掉球点重新开始。该比赛采用计时决定名次。

3、摸石过河

4人一队，折返接力比赛，跑道两端各站2名选手，比赛开始后，第一名选手利用3块过河石（塑料块）向前（不允许用滑步）挪步移动， 3块过河石全部过线后交与第二个队员接着比赛，折回起点，再依次交与第3、第4名队员完成比赛。每名队员比赛距离为20米，总赛程为80米。

途中选手双脚只能在过河石上，任何一只脚踩地视为犯规，犯规一次在完成比赛的成绩上增加5秒。该比赛采用计时决定名次。

4、花轿接力赛

8人一队，分4个小组，每小组2人，参赛人员手提2根竹竿，上面放置一个篮球，比赛开始后，小组人员齐心协力，既要保证球不掉下来又要以最快的速度跑到下一小组队友接力处将球和竹竿交与下一小组同伴，每小组赛程20米，比赛总程为80米。

如中途球掉下来，该小组必须捡起球并从掉球点重新开始，该比赛采用计时决定名次。

5、原地花式接力比赛：（跳绳、踢毽子、呼啦圈、颠球）

每队4人，依次完成原地跳绳50个、踢毽50个，呼啦圈50个、颠羽毛球30个，选手完成规定动作和数量后通过击掌与下一个选手交接。该比赛采用计时决定名次。

比赛中，每个选手必须完成规定的项目数量，否则整队成绩视为无效。

6、推铁环

4人一队，折返接力比赛，跑道两端各站2个选手，下达开始信号后，第一人以最快的速度推铁环至另一端交与另一名选手接着比赛，折回起点，再依次交与第3、第4名队员完成比赛。每名队员比赛距离为50米，总赛程为200米。

途中选手不得将铁环提起离开地面，如果有倒环或跑环的现象时，必须回到失败的地方继续进行。该比赛采用计时决定名次。