《认知我心》心灵成长课程大纲

《认识我心》课程大纲

近来有的博友看了我近期《认知我心》的课程介绍以后，以为我是肯定当前盛传的2012世界末日的，我是凡夫一个，目前还没有感受到末日的讯息。

在这里我把课程里的内容公布出来，本周末的课程完全是这个内容。19日-21日的是在此课程的基础之上有超越。

一、课程目的

1. 认识我们的心给我们的物质世界以及我们自身的破坏力量，认识心给我们的物质世界以及我们自身的创造力量。

2. 清除过去人生经历给我们的生命力量带来的负面影响，重新启动生命的力量，呈现生命的本来面貌，活出生命本来的样子。

3. 建立与宇宙更强大力量的链接，清理过去的思想、行为对这些链接造成的影响。

二、课程内容

1.生命三元素。

第一，身的需求：为了获得身体的满足，而呈现的对我们生命造成伤害的行为和思想：

第二，心理需求： 1.做有力的自己。2.接纳。

一）做有力的自己：

1）为什么我们需要获得安全感。

2）为什么我们需要陪伴和呵护。

3）为什么我们害怕孤独。

4）问什么我们需要被肯定。

5）肾为先天之本，做强之官，做强有力的自己

6）获得自在（三维世界一切的都可以得到满足）

二）接纳：

接纳就像太阳在上照耀万物，而不干涉、掌控万物，它只是一个存在。以存在的状态与万物在一起，任由万物自生自灭，却给万物无限的力量。

1）为什么我们有时会漠视他人的言行

2）为什么我们有时会防卫、拒绝他人。

3）为什么我们会排斥、反感他人的言行。

4）为什么我们需要被接纳。

5）脾胃为后天之本，主纳受。我们要通过接纳获得什么。

2．心念后面的动力。

1）心念的动力一是对未知世界的好奇，对身体本能需求的满足，对心理本能需求的满足，恐惧是一切问题的根源。

2）我们的信念系统自动运行。这个信念系统包括经验、知识、观点、社会道德。

3）我们的心灵需求不同的经历，不同的体验；他会对所有的陌生的领域、未知的世界产生好奇。

3.七心

目的：看清自己表面行为后面的心理变化（期待心、讨好心、付出心、怨恨心、防御心、掩饰心、恐惧心）。

1）我们最讨厌自己的和别人的什么行为？

讨好、指责、攻击、侵略、占便宜、诋毁、侮辱、掩饰、虚伪、有话不说、压抑、嫉妒、消沉、懦弱、胆怯、撒泼、恶毒、谄媚、谄曲、防卫、炫耀、骄傲、不负责任。。。。。。

2）什么心导致了这些行为？

期待心：指责、消沉、挫折、打击、防卫、谄媚、谄曲、有话不说、讨好、占便宜、谨小慎微、抱怨、付出、委屈、掩饰、虚伪、压抑、不负责任。

讨好心：讨好、谄媚、谄曲、有话不说、压抑、谨小慎微、胆怯、消沉、拒绝。

付出心：指责、攻击、否定、委屈、努力、付出行为、担心、虚伪、掩饰、补偿行为

怨恨心:攻击、指责、压制、恶毒、破坏行为。

防御心：攻击、指责、防卫、讨好、侵略、诋毁、侮辱、掩饰、虚伪、压抑、嫉妒、懦弱、谨小慎微、胆怯、撒泼、谄媚、谄曲、炫耀、骄傲。

掩饰心：指责、攻击、防卫、讨好、掩饰、虚伪、压抑、炫耀、骄傲、谄媚

恐惧心：一切问题的根源在恐惧心、瞻前顾后、不敢干、总出错、被他人否定、被自己否定。

炫耀心：炫耀是为了获得别人的关注，呈现自己，压制别人，让别人高看一眼。炫耀、卖弄、造作、

3）修改导致这些行为的童年经历，化解负面心理、情绪反应。

4. 剖析生命真正所想要的。（人生的使命）

以安定、祥和、自在、喜悦、平静、全然接纳的状态，经历不同的风景，体验不同的感受。获得生命的领悟，收获生命的成长。

5. 怎样活出自己的生命状态。（质直心、质朴心、中道心）。

1）质直心的反面呈现：弯曲心，回归直心境界。

2）质朴心的反面呈现：掩饰心、粉饰心、虚伪心，回归朴心状态。

3）中道心的反面呈现：极端心、只能这样、不能那样；必须这样、应该这样，回归生命自然无为之心。

6. 呈现最佳人生的境界，感受理想境界。

1）清除我们与大我链接的中间障碍，与宇宙本源的力量、与生命本源的力量链接。

2）与大我合一。

第二篇：心灵成长课程

心灵成长课程《生命动力》

生命动力课程是心灵成长类，是体验式学习的课程。通过“学”与“习”，可以全面提升情商和逆商等人本素质和生命品质，从而可以向内获取能量激发并挖掘生命潜能，对心灵智慧有效丰富并使得个人的经营管理能力提升，使得我们生命的宽度和深度大幅度提升，这个课程是每一个人都值得体验的伟大课程。

生命动力课程将引领您展开一趟独特的旅程，一趟改变你人生，丰富你人生，带给你智识和安详的旅程，带给您心灵成长后的轻松与的喜悦。

著名的管理大师杰克。威尔奇说：“伟大的CEO就是伟大的教练，管理者要学会当教练，生命动力是为企业培养企业教练最好的工具课程”

生活中的我们，大多数人觉得物质的财富才是最重要的，很少有人愿意主动花钱学习如何创造心灵财富。于是，原本可以为人类，为社会，为家人创造出一个个奇迹的生命，就这样失去了光彩。

只有经历才有体验，走完课程的学员们都有这样的感叹：生命动力体验式课程是人生中一堂不可或缺的课程，因为这是一个让人实现“生命目标化，心态积极化，生活快乐化，善良职业化”目标的推进器

与其说这个课程真的很神奇，不如说每一个生命从诞生之日起，就注定要成为一个奇迹，与其说生命动力课程是一个开发个人能力的课程，还不如说每个生命原本就蕴藏着宇宙的潜能，只不过在课程里出发了启动的契机。

这个课程打破了传统方式，把课堂当做生活模拟舱，吧现实生活浓缩设计成一系列体验式环节在这里重现。学员通过导师引导，进行体验让思想和意识得到提升，察觉到“舒适区”对生命的束缚，从而摆脱他，凡事从自己身上找原因，把自己视为生命的源头去引发，树立目标，发出宣告，付诸行动，从而实现生命的价值。活出光彩，快乐，富有意义的人生。

课程起源

二次世界大战之后，当时的美国社会出现了许多不安定的因素，尤其是越战结束后，回到美国国内的士兵们陷入愤怒，痛苦和孤独的情绪之中。加上歧视，失业，开始吸毒，酗酒逐渐变的颓废。为改变这种状况，重建老兵对生活的信心，美国政府组织哲学，心里学，医学，社会学，行为学，教育学等十几个学科的专家，进行了人性的探索和研究，取得了卓著成果，生命系列课程就是其中成果之一，如果说越战后的美国能够取得快速，高效的发展，那么，这个课程从中扮演了重要角色，他对医治人们内心的创伤，平复人们的心态，激发人类的 潜能，重塑生命价值观发挥了重要作用，至今全球有几百万人参加过这个课程。美国有调查显示，90％参加过这个课程的人认为这是他一生中最有价值的课程。

学习课程获得的一下收益——

△发现自己的优势和盲点

△找回自信

△领导力得到突破性提升

△人际关系得到质的改善，创造新的价值

△潜能得到突破性开发

△工作效率和积极性，沟通，经营管理的领导能力提升

△拥有无穷的创造力量

△明确目标，实现目标

△突破思维局限，拥有很强的的警觉性

△让自己全身心全方位得到成长

△成为公司群体中重要的资产

△信念坚定，充满活力，充满动力

课程适用对象

课程满18周岁，心理，智力健全的任何人而设定的，特别那些在生活以及工作上有目标，有理想，有追求，愿意在生命中努力，寻求转变的人士。

课程分为三个阶段

第一阶段：《基础课程》醒觉之旅

《基础课程》是生命动力系列课程的起始点，是一段自我醒觉之路。《基础课程》将为您营造一个生活模拟仓，您将有机会真实的看到在自己生命之旅中是如何感受，思考，和行为的，同时您将可以看到这些模式对您生活的影响。

《基础课程》会协助您暂停生活匆匆的脚步，让我们在所创造的结果中去学习，从而发现自己的优秀特质。进而探索自己生命中有待挖掘的优秀特质，您将切身体验到真诚，开放，承诺，并为自己的选择负责任。

《基础课程》是基于生命种的所有障碍，并不是因为缺乏能力，而 的是那些限制性和负面信念，这些信念横亘于我们和目标之间，使得我们远离本来的目的和出发点，并且不断的重复创造自我挫败的感受，在这种模式下我们是无法享受对所创造的喜悦和满足。

《基础课程》中您有机会发现自己的信念，让自己从自我设限的桎梏中走出来，唯里有当您开始处理这些有关成功和自我实现的障碍时，生命中那些关于自我管理，负责任的醒觉能力将随之开启。于是您会以崭新的意愿去承诺，并明确您对行动承诺的意义。

《基础课程》是您有机会重新连接真正的自己。课程中的练习将协助您卸下和人群隔离的害羞，冷漠及愤世嫉俗：一旦您开始拆除那些自我设限，您将发现真，善，美的觉知。创造新的人际关系，构建更有意义的连结，更自由的付出与接受爱。

生命动力课程是为所有想要了解生命奥秘，创造更大的个人成就，对自己有更高要求的，乐于冒险的，健康的成年人而开设的课程。

第二阶段：《高级课程》蜕变之旅

《高级课程》是一个有力量，很具挑战的体验式课程。

《高级课程》专注于蜕变，透过被挑战，您将持续的突破，穿越一直以来信以为真的，以及当下您会认为是极限的种种自我限制。您将发现在生命的各个领域。，您都比您想向中的自己得更有力量和能力，在这个过程中，您还有机会体验到团队力量，释放天生的领导才能，团队运作与合作；有感染力的沟通等

《高级课程》同时为您提供一个放下过往的机会，——释放那些旧有的愤怒，悲伤，失望，失落等垃圾情绪，你将有机会体验放下轻松和喜悦，重新收获能量，您将确定您是命运主宰。

《高级课程》五个整天的百分百的参与，是一个关于有用有转变生活轨迹力量的机会。

第三阶段：《IN成功之旅》

《IN成功之旅》让您有机会整合《基础课程》和《高级课程》的醒觉和蜕变，并将它们融入生活中。《IN成功之旅》是一个持续百日的实践过程，他将在生活中，协助您创造丰富物质与精神成果。

在《IN成功之旅》里您可以针对有意义有创意的生活创定明确的愿景，您也会为自己最重要的生活领域设定一些挑战性较高的目标，这些领域包括事业，人际关系，健康，财务，教育和家庭。

在《IN成功之旅》里，您所做的每一件事情，都是跟着团队一起完成的，这个团队跟您一样，都承诺致力于发挥潜能，创造可能性。

您会体验到什么是百分百承诺于比自己更大的事物所激发的能量。

课程结束后，您将训练出崭新的行为模式，支持不断收获最大价值的愿望动力。