找 自 己
—— 于丹——《阅读经典,感悟成长》有感 爱山小学 丁玲 请先看个实验:
如果你眼前有三锅开水,你往里面投入完全不同的东西,你会得出不同的结果。
第一锅滚水里面你投进去一枚生鸡蛋,第二锅滚水里面你投进去一根煮生胡萝卜,第三锅滚水里面你投进去一把干茶叶,会分别得到什么呢? 生鸡蛋的心是柔软的,鲜活的,流动的,这就像我们本初的生命。 每个人来到世界上都带着一颗欢喜的少年心,清清亮亮,不受污染,没有尘埃污渍的涤荡。但是,当你把鸡蛋放在滚水里,煮啊煮啊,煮到最后的时候,你会看到,一枚熟鸡蛋,里里外外都是坚硬的,蛋清,蛋黄都变得不流动了,硬邦邦的。
这是一种人生,就是我们的心被社会煎熬后,变硬了。
我们周围就有这种人,愤世嫉俗,内心没有欢喜,凡事都提不起兴趣,习惯于以偏概全,认为社会是残酷的,对他人充满了抱怨。这是被生活熬累了的一颗心。
一根生鲜的胡萝卜,挺拔有型,光光亮亮,但是不断煎熬中,最后成为一摊胡萝卜泥。
这也是一种人生。这样的人变得凡事顺从,凡事都听他人的决断,他会是一个好子民,会是一个老好人,但是他丢掉了自我,不会是现代社会里的一个好公民。 我们见过这种人,被生活煮软了的人,没有主见,失去内心,从俗,合流。他的生命价值泯于众人之中。
一把干茶叶,在沸腾的水里面,叶片舒展开来,一锅滚水最后变成鲜亮亮的茶汤。
这才是有效的组合,就是生命在社会的煎熬,挑战,磨练之下,真正完成了价值释放,真正实现了最开阔的自己,同时改变了社会。
怎么样才能做到第三种呢?就是不要失去你自己的心灵与智慧。道家有句话说,人与世界最好的关系是“外化而内不化”。
“外化”,就是在外在上尽量地融合,社会有什么规则,有什么礼俗,尽可能地去融合。
但是,更重要的还有三个字,叫做“内不化”,就是内心不能失去自己。 在你的内心,你一定要能够知道何去何从,你个人的价值标准是什么?你自己最想要的生活究竟是什么?
的确,在忙碌的工作中,在现实又无奈的生活中,我们总会遇到这样那样的问题存在,或者解决不了,或者烦透了心,为什么我们会焦虑?为什么会意识到压力?
《庄子》里有句话说:“水静犹明,而况精神?”水只有在安静的时候才能够照见世间万物,人的精神世界只有在宁静的时候才能映出自己的内心。
而悲哀的是现在,我们的心时时刻刻都在受外界的纷扰,我们的心被外在的节奏所牵引,给自己留出的时间和空间太少了。
现在的人为什么越活越胆怯呢?是因为很大程度上失去了和自然融合的关系。
中国古代的园林,有庭院,有山石,有水,有竹林,也就是说,中国人能够依托的精神空间,与自然是相通的,
而在二十一世纪紧张的今天,与自然融合的生活,仍然成为可能么?
庄子说:“天地有大美而不言,四时有名法而不议,万物有成理而不说。”也就是说,我们能用心去感悟的东西很多,但是能够说明白的东西也许很少。所以庄子说:“唯道集虚。虚者,心斋也。”心斋,就是要做一种心灵的斋戒。心斋是什么呢?是让你的心静得下来,去真诚的感悟内心细微的变化。一花一世界,一叶一菩提,每个人都能够从世界感受到一些东西。
在生活中,人人都有困顿的时候,乃至于绝望的时候,这时候什么可以成为我们生命中的救赎?
其实,一切都在于我们内心的支撑,就是你可以在自然中,在自我的发奋中,找到一种永恒的力量!
想来真是惭愧,上班至今都没有好好的练过字,画过画,总是为自己找借口,很忙,也确实很忙,可是再忙也会有空闲下来的时候,感觉力不从心,有想法却不一定有时间,有时间了不一定有精力,等到有时间又有精力了,却有不一定能静得下心来安心的写字画画。很悲哀,总在想,在反省,在思考,我缺少的到底是什么?是真的没有时间么?还是没有精力?恐怕缺少的是心中的那份宁静,是生活时空和自然的融合。
想到陶渊明的桃园生活,想到他的“采菊东篱下,悠然见南山”,看到的都是这样的隐士带给我们的无限力量。什么是隐士,隐士不一定要有山林,隐士不一定要有田园,而是他知道自己灵魂的栖息地在哪里。
我承认我没有这点心境,我没有这样的隐士精神,我找不到自己心灵能够安静栖息的地方,找不到可以让我在嘈杂的环境中依然清晰可见的那山,那水抑或那花,那草,至少目前是。
于丹说,在红尘中,在都市里,身处繁华,而内心波澜不惊,这就是大隐。 让自己安心安静安宁,找到属于自己的那篇田地,找到可以让疲惫的心休憩的空间和环境,也做回大隐,感受内心的波澜不惊!
第二篇:于丹感悟
于丹——心不狠则站不稳。
你该学会的十六件事:
1、学会绝情,该滚的就滚,该留的就留。
2、学会孤独,没有谁会把你当宝护着,世界总是孤单的
3、学会坚强,其实一个人也可以活得漂亮,自己笑给自己看,自己哭给自己听
4、学会忍耐,该闭嘴就闭嘴,该沉默就沉默
5、学会珍惜,知心的朋友已经不多,如果再走,就真的只剩下自己了
6、学会视而不见,恶心的东西选择忽视,厌恶的东西选择屏蔽,不会再有人让我不快乐
7、学会满足,所谓知足者常乐也
8、学会独立,不能再一味的麻烦别人,自己的事自己做,正所谓求人不如求己
9、学会长大,不能再那么任性,那么幼稚,那么孩子气
10、学会认真,认真的对人,认真的对事
11、学会慎重,不该认识的人不要认识,不该插手的事不要插手
12、学会忘记,不能活在过去的时光中,记忆已经逝去,继续现在的生活
13、学会放弃,有些人永远不属于自己,那么就痛快的放手,别拖泥带水,这样不但连累别人,也累垮自己
14、学会冷血,只对对我好的人好
15、学会比以前快乐,即使难过,也要微笑着面对
16、学会残忍,该杀的就杀
于丹的话:
1、满桌佳肴,你得有好牙;腰缠万贯,你得有命花;
2、赏一路风光,你得走得动;拣一座金山,你得能够拿;
3、垄沟里刨食的是条好汉子,病床上数钱的是个傻瓜;
4、千里纵横,你总得有个家,万众首领,你也得有个妈;
5、委屈烦恼,你非得有人听,出色得意,你还得有人夸;
6、酷毙了靓绝了,你要有人爱,摔倒了失足了,你得有人拉;
7、结怨不如结缘,栽刺不如栽花;富贵不如福态,高寿不如高兴。
于丹感悟:
1、同样的一瓶饮料,便利店里2块钱,五星饭店60块,很多时候,一个人的价值取决于所在的位置。
2、真坏人并不可怕,可怕的是假好人。
3、成功有个副作用,就是以为过去的做法同样适用于未来。
4、幽默就是一个人想哭的时候,还有笑的兴致。
5、人之所以活得累,是因为放不下架子,撕不开面子,解不开情结。
6、说真话的最大好处就是你不必记得你都说些什么。
7、有时候,不是对方不在乎你,而是你把对方看得太重。
8、真正的领导不在于谁能领导多少君子,而在于谁能驾驭多少人。