值得你去花时间体会的5条人生感悟
真实地活出自我远比向他人宣扬布道意义深刻。
——佚名
我想在今天与各位分享一些与众不同的东西，仅此一次，因为我不喜欢吹嘘，也不喜欢过多的谈论自己。我想与你分享的就是我所领悟到的人生智慧（因为我自己的人生阅历有限，所以这就是为什么我只与你们分享5条的原因）。正是因为这些感悟，我的生活才会变得更加平衡与和谐。
当你在阅读博客或书籍时，你是否会发出这样的疑问，“这家伙真的对他自己所说的东西了如指掌吗？”你所读到的建议看上去完全是不合逻辑、不切实际和没有实际用处的。你读到这样的话“微笑，积极地生活，那样的话一切都会好起来。”但是，假如你有一个生病的孩子或刚刚失业的话，你如何才能做到这点呢？也许你会听到“
不要吃
得太多，每天都有锻炼，这样你就可以成功地减掉肥肉了。”好吧，这些话听了就会让人觉得事情竟然会如此简单。但是，事实真的如此吗？
我不希望自己成为只会讲大道理却不身体力行的人。我希望能够帮助其他人找到生活的平衡点，但是我只分享那些对自己有效果的建议和意见。我不是光说不练的那一类人。这篇文章所谈到的不仅仅是我的生活，还有我的心得体会，希望这些建议能够帮助你过上平衡、宁静的生活。
1.耐心和毅力。
托马斯 爱迪生说过“天才就是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。”
其实，我早就在我的生活中亲身体验到了这条真理。我们往往都希望事情在短时间内就有成效，当事情不如我们的意愿时，我们常常就会过早地放弃。
在许多方面我都在培养我的耐心（我不太确信何时该让我的孩子们开始用便壶，而有时我只想放弃），而且我也知道这是我实现自己的大目标唯一方法。
当我开始开始写这个博客时，我没有投入太多的精力。我把许多东西都晒在这个网页上，然后期待着它能找到自己的读者并获得成功。当然了，这样的事从来没有发生过，我不是一个有天赋的写手，而且英语是我的第三语言（甚至还不是我的第二语言，）最终我还是开始认真对待我的博客，并开始写作，我学到了很多东西。我发布的头几篇博文都写得不好（实际上，它们写得都很糟糕，你可以从文章存档中找到它们），但是我刻苦练习，力求以到位的语法、更好的写作风格和更棒的建议写作。耐心和毅力是这次旅程中的两个好伴侣，我花了将近三年的时间才取得这个博客的成功，而且我很享受我所走过的每一步。
2.松开束缚你的缰绳
你想成为你命运的主人吗？这一问题过去常常困扰着我，因为有些事我就是放不下。我过去常常希望一切事情都如我所计划的那样；我过去常常希望自己总是第一名（就如你对于超级成功人士的那种典型描述）。
我从生活这场魔术中所感悟到的就是我们无法全面地掌控自己的生活。而我们所能做的事就是尽我们所能做最好的自己，然后好事就发生了。生活就是这样的。
我已经学会了享受生活中的每一个瞬间并不再为超出我掌控范围的事而担忧。我为我自己所拥有的一切心怀感激，当然我还在为未自己来做计划，我很确信的一点就是我很享受当下的每一分每一秒而不是十年或二十年后的日子。
我没有必要总去争夺第一名。
我没有必要强迫自己时刻去成为一个“超女”。
我没有必要非要跨越障碍才能感受到开心与自得。
我得时刻地告诫自己得放慢生活的脚步并让生活中的分分秒秒都变得多姿多彩。这样子做给我带来了许多帮助，而且我深信它也会帮助到许许多多其他的人。
3.接纳你自己
我们每个人所能做出的最伟大的发现就是发现自我。很多时候我们想成为另一个人，因为我们想让自己在生活中扮演另一个独特的角色。不论你多么努力地去为此做出努力，对这个“虚假”的人格的追求都不会成功，而且你也无法感觉到内心的平静与平和。
我一直都很敬仰对那些能够在任何情况下与任何人欢乐畅谈的性格外向的人，我天生就是个性格内向的人，我一直以来都知道这点，我
尝试去改变我身上的这部分自我。但是，我越是这样去做，我越是感到痛苦。
当我放弃了这种尝试而去接纳我自己（书呆子）的时候，我感觉好多了。这个发现让我意识到了我自己的长处，并且让我在与陌生人相处时感觉更有自信。没错，我不是交际花，但我也不会在聚会中独坐在黑暗的一角。
4.听从你的直觉。
我们所能学到的最最棒的一个技巧之一就是听从自己内心的呼唤。听从你自己的心声能够帮助你去结实志同道合的朋友，也会帮助你去充分地利用自己的直觉和潜能。这种直觉可能是上帝与你的对话，可能是你的潜意识，也可能两者参半。
当我开始听从自己的身体的声音时我才成功地控制住了我的体重。我没有刻意去节食也没有去拼命地锻炼，取而代之的是选择对我的身体来说更健康更好吃的食物（警告：巧克力蛋糕和鸡翅吃起来味道不错，但是我的身体并不喜欢这种美味）。同样我也改变了我的锻炼计划以符合我的个性（我喜欢单人运动，所以这就是为什么慢跑和普拉提是我的首选）。只要我听从我自己的身体所发出的声音，我就会感觉很棒，而且我也不再有任何超重问题。
我并不是惟一一个使用直觉去做出决定的人。乔治 华盛顿就是运用直觉才在革命战争中解决了许多重大问题。当他在放松状态下运用直觉去做出决定时，他的传令兵不允许去打扰他。有一种理论就说，我们的国父是如此看重直觉的力量以至于他们将此印在美元钞票的背面来提醒我们。未完工的金字塔上方有一只眼睛，暗示着直觉（眼睛）在孕育想法和做出决定（完成金字塔）中的重要作用。
5.时常挑战自己。
当我们过惯了舒适的生活后，我们就会变得懒惰。正是这种懒散才让我们不再进步、不再尝试新鲜事物、不再去追求更平衡、更快乐的生活。
时常摆在我们面前的挑战就是不停地去学习一些新鲜的东西。它让我的生活充满惊喜，它为我打开了新的商业机遇，它也让我成为了一个更完备的人。
当我还居住在乌克兰时，我在一家网站设计公司找到了一份工作。我之所以会被雇佣是因为我的英文水平比较好，而不是那些诸如“虚拟主机”、“html”、“ftp”等对我而言就像是外语的专业词汇。在头几天里我对一切都充满了恐惧，因为我不知道这里在搞些什么名堂，也不
知道我该去做什么。为了让自己感觉自在些，我决定去学习HTML并把我所能找到的一切基础网络教程都看一遍。一个月过后，我就能够独立创建简单的网站，和客户交谈让我感到很愉悦，而且我还可以为他们提供创建网站所需的指导和基础的自定义设置（这些东西一开始对我而言就像是火箭技术那样）。这真是一个非常巨大的个人胜利。
我所运用的知识更多的是由我亲身实践而来，而非是我在大学里学到的东西。直到现在我才理解了我的一个教授过去常常说的那句话“大学教育的目标并不是把一大堆信息装进你的头脑，而是教会你如何去找到你所需要的信息。”
不论你年纪有多大都无关紧要，因为你可以常常通过挑战自己来学到许多新鲜的东西。
保持生活平衡！
第二篇：感悟时间去哪了
征文
感悟“时间去哪了”
冯淑慧
初春的小雨，淅沥地下着，正值上班时间。这应该是初春的第一场小雨吧？雨水打到地上，顿时飘起一阵阵泥土的芳香，在这美妙的春光里骑车上班，不也是一种惬意吗？康泰街两边的枫树开如冒芽了，嫩嫩的，绿中泛着黄，煞是可爱，在这阴阴雨天里格外抢眼。忽然，眼前一亮，路边粉红的榆叶梅开得正艳，被小雨冲洗过更显得娇艳，这时，一个红衣美女打着小伞从眼前闪过，与路边的花左右呼应，“鲜花美女沐雨图”浮现在脑海中。自己正沉浸在美丽的画面里，眼前又闪过打着蓝伞和黄伞的路人，我突然发觉，居然刚才并没有注意到那个画面中红衣女子所用伞的颜色。我反思，难道是她的伞颜色不够鲜艳，亦或是她的伞过高，不在视线内？思来想去，应该是她的红衣主宰了我的视线，抢了伞的风头，这或许就是所谓的视而不见或心不在焉吧？恩，生活中有太多的视而不见的事情发生，就比如这美丽的春色，有多少人都没有用心去观察，总是匆匆走过，匆匆地迎来了一天又一天，一年又一年，人的一生就在这匆匆中飞快地溜走了。当下，流行一句话，“时间去哪了”？我也在想：我的时间去哪了？它不正从刚刚发生的上班路上走过吗？不正从关注那个红衣女子的眼神中闪过吗？不正从拙劣的笔尖上划过吗？不正从我的思绪万千的不知不觉中飞过吗？如果你珍惜了时间，你就知道你活在了当下的每一分每一秒，你就知道了你的时间用到了哪些方面。活在当下，把时间用在该用的地方，把注意力集中在有意义、有价值的方向。然而，我扪心自问：我珍惜时间了吗？很惭愧，我没有做到，时常 1
不是碌碌无为而虚度，就是被不良情绪而控制。
最近，读了一篇关于珍惜生命的文章，文中试问读者，如果你早上还活着，晚上就死了，这一天你该怎么度过。文中说，如果生命里还仅有这一天，你还会为芝麻大的小事而生气、忧虑吗？会以一种什么样的心态度过呢？试想，这生命里的最后一天是生死的大事，还有什么事比这事还大呢？感谢作者给我这样一个启示，人应该把每一天都当成生命里的最后一天而珍惜，开心快乐地度过，并把你的快乐带给身边的人。
如果仅仅是感叹，时间如流水，逝而不返，这宝贵的时间不又从这无谓的感叹中失去吗？所以，有所思，有所悟，就要践行，就要从当下做起，时刻警醒自己，别让时间白白溜走，关注当下该做的事，做什么就想着什么，工作时只知工作，吃饭时只知吃饭，睡觉时只知睡觉，这样工作时只想着把工作做好，工作效率就会提高，吃饭时把饭吃好，消化吸收就好，睡觉时只想着睡觉，睡眠质量就会高，身心就更健康，就更有精力做好工作，一切进入良性循环。这样生命质量不就提高了吗？我暗暗提醒自己，别再寻找“时间去哪了”，就从珍惜当下的每分每秒做起吧！
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