感悟中国传统文化

自盘古开天辟地一直到如今的现代社会，以传统文化为立国之基的中国在世界上已存在了长达五千年。在这漫长的岁月里，中华民族及其祖先创造了具有鲜明民族特色、历史悠久、内涵博大精深、传统优良的灿烂文化，它是中华民族几千年文明的结晶，是中华民族强大的凝聚力和生命力，是所有华夏儿女引以为傲的璀璨瑰宝。

我们每一位炎黄子孙都应当了解中国优秀的传统文化，不仅如此，更重要的是继承和发扬悠久的文化传统，取其精华而去其糟粕。作为当代的大学生，我们更有责任和义务去汲取传统文化之精髓，不断地开拓创新，结合新的时代和实践对其加以发展，使其绽放出更加绚丽夺目的光彩。

对于我们每一个个体而言，积极主动地接触、了解和学习博大精深的传统文化，这对我们的思想意识、价值观念以及行为模式有着重要影响。中国的传统文化其实本身就是一套完整的、独具中国特色的修身养性的学问，其核心即是道德教育。在处理个人与民族、国家关系的问题上，“天下兴亡，匹夫有责”历来为世人所推崇。领悟中国的传统文化一方面增强了你我的爱国主义情感和民族自豪感，另一方面也培养了我们青年一代的社会责任感。历代民族英雄身上所体现的爱国主义精神让我们牢记“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的使命，团结一心，为祖国的繁荣富强而努力奋斗。在对待人生态度的问题上，“天行健，君子以自强不息”这句话给了很好的诠释。自古以来，不论是在天灾还是在人祸面前，中华儿女从未屈服和放弃，面对种种挑战而不丧失斗志，敢于向一切自然与社会的危害和不平进行顽强抗争，永远保持着不屈不挠的精神。正所谓“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”，个人的成长需要自强不息的精神，国家的繁荣昌盛更需要自强不息的精神。在实现人生价值的问题上，古人所看重的是对真理的不懈追求。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，这种对真理的执着，为真理而献身的精神正是我们现代人所需要的。探寻真理不仅仅对个人的发展十分有利，更重要的是它能成为推动社会进步的强大动力。在道德修养方面，中国传统文化几千年几千年积累的文化底蕴对于道德情操的培养有着极为重大的作用。“百善孝为先”让我们明白如何为人子女；“君子之交淡如水”教会我们怎样与他人交往；“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”让我们懂得何为博爱、何为真善美；“业精于勤荒于嬉”引导着我们脚踏实地，勤奋学习，努力工作??在学习中国传统文化的过程中，我们的道德素养得到了潜移默化的提高。这在以人为本、与时俱进，倡导构建和谐社会的今天，有着十分积极地影响。

如今， 世界各国都在不断地了解中国，学习中国的历史文化，学习独特东方智慧。当世界都认可中国传统文化的时候，我们这些炎黄子孙，尤其是我们年轻一代更应该大力弘扬自己国家古老的历史文化。正如罗素所说：“中国与其说是一个政治实体，还不如说是一个文明实体—一个唯一幸存至今的文明。孔子以来，埃及、巴比伦、波斯、马其顿，包括罗马帝国，都消亡了；但是中国以持续的进化生存了下来。它受到外国的影响—最先是佛教，现在是西方的科学。但佛教没有把中国人变成印度人，西方科学也不会将中国人变成欧洲人”，我们所需要做的就是继承和发展中国源远流长的传统文化，学习历史智慧，使我们的生活更加丰富多彩。

第二篇：中国传统文化与艺术概览 结课感悟

中国传统文化与艺术概览

结 课 感 悟

化工学院矿物加工工程11-3班

张博06112510

电话：151xxxxxxxx

中国传统文化与艺术概览

结 课 感 悟

听 世界

短短的八周时间已经过去了多大半，我的生命还有一万多天。回顾这段时间，跟随薛老师的步伐，自己过得很轻松，其中更是有一种愉悦感，是内心的一种释怀，一种洒脱。虽然有时只是很短暂的一闪念，但是我可以说，此时此刻，我很享受。

还记得上第一堂课前，一想到“中国传统文化”这个大牌子，我就会感到很陌生，好奇上课时老师究竟会给我们讲些什么，会不会是那令我从小就头疼的中华五千年文化。记得小时候在历史课上没少被老师批评。怀着对历史的忐忑还有几分敬畏，我走进教室。课前放着轻音乐，空气中还有种令人很放松的香气，这些都令我眼前一新，仿佛是走进了另一个世界。直到今天，我都有种冲动，想问问薛老师那种香气是什么。而后，我便开始了心灵的旅程。

一周两次课，而这两次课则更像是自己忙乱生活中的一次次的心灵小憩，身处其中，很是放松。能够安静地坐在这里听着各种融合的声音，闭眼沉思便是一种小幸福。说实话，自己就是这样容易满足。这种轻松感甚至让自己有种邪恶的想法，让薛老师一边抽香烟，一边放着音乐，自己则在这里好好睡一觉??

下面我就谈谈自己的感悟。

不得不从学期开始的时候说起了。这次开学，我们已经身处在大一下半学期，话说时间过得也真快，经过上学期的适应调整，自己呢，也算是习惯了这种累心不累身的日子。学久了学校会给你一个小假期令你稍微放松下紧张的生活。但是如果我们的心累了呢？刚刚接触到大学，踏入梦想中的“象牙塔”时，自己更是满腔热情。虽然对未来依旧没有明确的想法，但自己依旧跃跃欲试，展现自我。当了班长想要挑战自我，更尝试了各种社团的招新面试，虽然其中有不少是随大流的。记得自己整天东奔西跑，各种“打酱油”的讲座、活动。到了晚上回顾自己一天做了什么，却感到的一阵的空虚，没有什么留下的，过得远没有高三拼搏时的那种充实感觉。结果发现自己心累了。

假期在家，家人们的各种发问令自己应接不暇，原来大学在我们每个人心中都是那么美好的形象，而自己则总是在现实和幻想中不断地拉扯，傻到不愿承认罢了。处在尴尬的20岁，一方面还没有摆脱学校的稚气，一方面又开始接触到真实的生活，左右为难。曾经还跟老姐讨论过生活、婚姻之类的话题。深刻地发现，有时候自己是如此天真。我俩的想法差得很多。那时候自己也迷失过，一直苦心经营的想法，就如老师所讲尽是小我的无边妄想。慢慢地，我发现过好此时此刻远比妄想活得轻松。记得自己在复读时就是靠着这种想法令自己忘却了备考的压力，抓住每一天的时间用功。在我看来，那年我收获很大，不仅是学业更是态度还有思想有很大的改变。那时候的一天真是一天，满满的24小时。

开学后接触到薛老师的课程后，自己更坚定了这种想法，而自己也感到轻松不少。静听身边的各种声音，同时进入耳中，似乎它并没有打扰到我，而我则更是不能打扰到它，一切都平静地进行，发生。正是这种平静，这种小幸福令自己很开心。同时反思自我，想起了以前和别人发生过的摩擦。从自身反思，换位思考中，很多事情似乎都变淡了。我也想起了父母平日里的劝告，那些在自己心未平静时根本无法理解的想法，现在令自己很受用。我想这便是他们在生活中积累的智慧吧。

与人相处多一份宽容和理解，我们可以避免很多的痛苦和内心煎熬。薛老师给我们讲了很多生活中的小实例，给了我很多启发。平日里与他人相处的很多不快，其中不乏我们自己的小我作怪。回到宿舍中，看到脏乱的地板，不禁想起那个主动打扫的同学的例子，提醒自

己少些埋怨。这样也令自己更加积极，轻松，同时也避免了不少的摩擦。记得这样一句话，当我们伸出手指责他人的时候，不曾发现有四根手指其实是指向自己的。而我们所缺乏的则是更多的自我反思。是不是自己不理解，而又妄想了么？确实，在这之前、此时、之后，一切都没有变化，变化的也只有我们自己的心态而已。平日的很多苦恼也总是伴随着我们对他人的要求。朋友说过，不要抱有过多希望就不会失望。而这些各种虚无的想法也正是我们小我在作祟。每每当我们不满时，我们也是去要求他人完美到符合自己的想法，未曾在指责、埋怨他人之前认真地审视自我。总是活在自我的美好幻想中，但是当这种幻想被打破的时候，又将陷入无比的痛苦。

仔细想想，自己都会感到很可笑。我们都说自己是自己的主人，但没有发现我们又是思想的奴隶。以前在数学课上总是会无缘无故地走神，又会很神经地突然醒悟自己又空白，脑子短路了。思想就是这样不经意地产生和消失，从我们的身上随意的来去。后来也曾痛苦过，烦恼过。但渐渐自己不去刻意阻止它的发生，任由它在脑海里奔跑，慢慢发现上课走神也似乎少了很多。就如在听世界的时候的那种种声音一样，不管怎样都会不可阻止地被我们接收，当你学会欣赏它的时候，它的嘈杂反而会使你放松，有种生活的感受。当我们无力改变的时候，从自我学着去接纳，去欣赏。这样也会避免很多不必要的烦恼。

老师送过我一句话“要想改变社会，首先得学会适应社会”。有时候我们不得不承认自我的渺小，有些东西需要我们低头去适应。

通过这一次次的反思，自己确实改变不少。要求少了，妄想少了，理解多了，快乐多了。人生就是这放弃和得到的一种艺术。

结课了，谢谢老师，虽然不知道自己的想法是否真实，但我感到跟您在一起很惬意。聆听是种艺术，现在自己发现更加珍惜父母的唠叨；和他人相处时不时自我反思令自己很释怀；与自己的小女友，多了互相理解，相处得很融洽。可以骄傲地告诉您，现在我很享受。耳中流入的是各种独特的声音，有舍友的音乐声，自己的呼吸声，楼道里的说话声，对面楼阳台敲打的声音??各种声音，让我感到很真实，温暖。

再 悟 ——听 世界

每每当自己静下来时，自由的思想又在飘飞，想起了前几课的些许片段，我很轻松，不去打扰它的来去，任由思想的奔跑，同时令自己很坦然。这门选修令自己很受启发，这又不禁提笔记录感悟。

还有一节课就要结课了，记得上节课老师教我们听呼吸。毛躁的心随着一呼一吸渐渐地平静，脑海中一切都停顿了，没有任何打扰。这一刻，我仿佛触摸到自己的内心，有种说不出的舒爽。那种感受很宽广，无边无际，更有一种清晰的真实感。每当闭眼听呼吸时，我似乎忘却了一切，是无边的静谧。那是和听声音不同的感受，而且最令我吃惊的是，每次闭眼都会有与之前不同的感受，这其中的无边令人感到新奇，吸引你走向平静。而这些也只有真正去体味才感受到。

很是欣喜发现了这种静心的法门，能够令自己在慌乱的生活中，偶尔放慢脚步和自己心与心地交流，沟通。触摸自己的内心，那种似隐似现的感受很奇妙。在这一刻，仿佛世界只有自己，万物都静止了。有种放松从内到外散开，就如那缕香气缓缓飘进，自己仿佛又进入了那个课堂。

眼睛看到的仅仅是看到，嘴巴说出的也仅仅是说出，有很多时候都没有感受，只是机械似的，习惯似的。你是否发现，当你静心去听世界的时候，会不觉闭上眼睛，嘴巴。不去在乎身边的一切，仅仅聆听那个有声的世界，这一刻不是更令人放松么？

这一刻，自己的内心满满的，很充实。我想起了高考备战的自己，每天信心百倍地去做笔记，大声背诵。那时也是那么充实，很积极，主动。现在这刻，我也很开心。我想起了关于老爸老妈的小片段，有股暖流，温暖了整个心灵。那时候笑得那么开心。现在这刻，我也很幸福。既然无法阻挡思绪的奔跑，那就放任它的来去。我相信，一丝微笑已在你的嘴角。

再一次感谢老师，助我找到了寻找开心，幸福的方向。

祝福您！

化工学院矿加11-3班 张博 06112510 电话：151xxxxxxxx