扬扬妈妈陪孩子成长感悟之三：

尊重他就要对他讲诚信

诚信是现代市场经济条件下人人都应该遵守的准则，诚信关乎企业的成败，三鹿奶粉、南京冠生园月饼等老字号企业都因为不讲诚信而顷刻倒闭破产。同样作为一个现代人诚信与否也是立足社会的重要因素。若想让整个社会都树立起诚信之风，先让每个家庭中各个家庭成员之间讲究诚信。说话算数、遵守诺言是我和老公与儿子相处时格外注意的一点，只有对儿子信守诺言、说话算数，为儿子做个榜样，才能让儿子对我们也是如此。并且他也能把这一品质泛化到家庭之外的学校与社会。

在平时的生活小节中我们十分注重对儿子信守诺言，例如在他两岁半我出差时，答应他给他买个带有火箭炮的玩具，但因为开会地点偏僻而时间又很紧张，我无法去买玩具，于是让老公提前买好玩具，等到车站接我时一起把玩具带回家送给儿子。

还有儿子小学一年级时，在十月一假期中有一天傍晚，儿子忽然问我们一句话：“爸爸妈妈，你们不是说我上小学前就带我去上海坐磁悬浮吗？”一句话问得我和老公恍然大悟，以前儿子在幼儿园中班时因玩磁铁我们给他介绍过磁悬浮，并且答应他上小学前要去坐磁悬浮，但时间久了我们也淡忘此事，我们向儿子表达出诚挚的歉意：“对不起，爸爸妈妈都忘记这件事了，幸亏你提醒我们……”我们马上觉得趁着十月一假期正好有时间，于是当天晚上和儿子一起上网订阅机票等，第二天便飞去上海去坐磁悬浮，同时我们也让儿子明白这不是即刻满足，而是一种源于实际情况的巧合。

在这里，儿子的一句话就立刻决定去上海这与溺爱他是有本质区别的。溺爱，是他无缘无故提出无理要求而去满足他，并且大人不能满足时便采取无理取闹等威胁手段以达到目的，带来的后果是孩子会变本加厉，最终使孩子任性、脾气暴躁、不会尊重别人、以自我为中心等。这样的孩子内心其实是很痛苦的，因为他的要求一旦满足不了，他在与成人世界的抗争中要消耗更大的精力，对他精神和体力都是一种折磨。例如小孩躺在地上打滚，如果大人不管不问还要扯着嗓子制造出更大频率的哭闹声这也是要损耗能量的。但更令人担忧的是一味只想得到需求势必在人际交往、适应环境等 1

方面受挫，但大人的溺爱剥夺了他处理需求与给予的平衡能力，这会带来他内心更大的不平衡与失落。缺乏适应环境的各种能力会使他内心很痛苦，但这是他的错吗？问题的根源还在于家长身上。

而这里对儿子需求的正常满足是信守我们曾经的承诺，是发自内心对儿子人格与生命价值的尊重。带来的结果是为他树立了要讲究诚信的榜样，并且我们的表达歉意也让他学会承担责任，不但没有降低在他心中的权威，反而他会更加尊重和理解我们。事实上儿子也是一直这样做的。

但有时我们因为特殊情况不能履行诺言，我们会十分认真、真诚地向他说明原因。例如周末本来答应他去荣成看天鹅，但周末老公因为工作原因抽不出时间。我们不是笼统地说爸爸单位有事不能去，而是详细地向他说明情况：“爸爸先向你说对不起，因为有两个叔叔从上海坐飞机来和爸爸谈工程，叔叔平时没有时间只有周末才有时间，爸爸和叔叔要讨论一个很重要的方案。那你觉得怎么解决这个问题呢？”

儿子马上想了想说：“我有个办法，这个周咱们就不去看天鹅了，等下个周有时间再去吧！”我和老公马上表示感谢：“谢谢你对爸爸工作的理解和支持，你真是个替人着想、善解人意的小男子汉。”当时这个小男子才六岁多。

在此过程中我们的详细说明也向儿子表达出我们的诚意以及对他的尊重，同时还把选择的机会留给他，培养他解决实际问题的能力，同时也引导他学会宽容、善解人意。在整个过程中儿子不仅没有因为不能去看天鹅产生失落感，相反还觉得他提出一个解决办法而内心满怀成就感。儿子能如此明事理绝不是偶然的，这与我们长期对他的尊重、信守诺然是密不可分的。当然下个周老公会提前一周安排好周末的时间，我们会及时领他去看天鹅的。

在我们家中我和老公经常向儿子说：对不起、谢谢等字眼，我们绝不是敷衍，而是发自内心地真诚地说这几个字。有些父母觉得不好意思向孩子说对不起，尤其是孩子更大一些。例如进入青春期后，如果父母和孩子之间关系不佳甚至产生冲突时，这时父母与孩子之间冲突不亚于两个成年人之间的冲突，谁也不服气谁。我曾辅导过一个父亲和女儿因为发生争吵两人竟然两个月不说话的例子。有些父母觉得不好意思向孩子说对不起，担心会降低自己在孩子心目中的权 2

威。其实恰恰相反，勇于向孩子说对不起，让孩子觉得你是和他平等的，这是使孩子感受到被尊重的非常有效的做法。同时也教给孩子学会承担责任，不但没有降低父母在孩子心目中的形象，反而换来孩子对父母的尊重与理解。反过来也给孩子树立正面的榜样，以后遇到问题时他也会主动道歉，相信对他人际关系处理方面也是有积极影响的，谁不喜欢和善于承担责任、知错就改的人打交道呢？

但我刚开始也不是这样，在儿子两岁左右时，儿子和小朋友争抢东西或打到小朋友时，我都是强迫他说对不起，感觉只有这样才让对方父母觉得我们当家长的尽职尽责，没有袒护孩子等。后来我发现他每次让他说他就是执拗不说，有时甚至威胁他不说就不给什么东西等，他也才勉勉强强地说这三个字。后来我反思，这样强迫他说他不但没有领悟到这三个字的内涵，反而因为我们的强迫使他和我之间产生对立，问题仍旧没有解决，反而又增添了新的问题。于是遇到和小朋友冲突等类似问题先让他自己解决，找到我时我会用同理心方法表示理解，然后再引导他换位思考，例如你正在玩的玩具被别的小朋友抢去你会怎么样呢？在循循善诱引导之下问题会顺利解决的。更为主要的是我以后不让他说对不起，而是我在生活中遇到我做得不妥当之处时，我会及时主动说对不起，这样让他体会到这三个字用在什么场合以及它的内涵等。当儿子四岁左右时遇到做得不好的事情时就会主动、自然地说对不起了。

儿子在家对我们讲诚信，他在学校中也是如此。他们班级管理中实行代币制，即得一定数目的笑脸换一个金币，是金黄色的圆形硬纸片。等攒够十个金币就可以换来自由出入阅览室和微机室的资格。儿子一直是班级中得到笑脸较多的学生。我一般不去刻意问他得多少，避免他刻意追求数量而忽略做事过程。有一天他在晚上睡前和我聊天时告诉我今天老师多给了他一个笑脸，结果他主动退还给老师，我赶紧对他说：你是个做事诚实、讲信用的好孩子。

还有一年级放寒假前一个周的周一早上，临出门前他跑回书房拿一枚金币，他说要送给班主任，我还说他知道给老师送礼物呢！因为这是他十分珍爱的东西，一学期下来得到了五枚金币，还特意准备一个文件夹装着当宝贝一样。但儿子则不太高兴地说这不是好事，我觉得很好奇，过后和班主 3

任电话联系得知原来是老师下课不让去雪堆上玩，怕滑倒危险，但说几次孩子们也不听。那天儿子和小伙伴上去玩被老师撞见并说要罚每人一个金币。周一儿子把金币交给老师时，老师都忘了是怎么回事，还问儿子为什么要给她金币呢？儿子便提醒周五因玩雪被罚金币，老师才恍然大悟。

老师也向我感慨当时有五六个孩子一起玩，谁也没有想起带金币的事，在未经他人提醒的情况下，没想到他能准时把金币带过去。从老师的赞赏声中，我一点也不觉得奇怪，因为我知道他能讲诚信是因为我们一直对他信守诺然的结果。

讲究诚信，能让儿子心胸变得坦荡、开阔，坦然面对一切，既能赢得别人的尊重，也能让他感到无比的自豪与快乐！为他适应未来的人生之路奠定良好的基础。

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第二篇：扬扬妈妈陪孩子成长感悟之十六——养成遵守时间的习惯

扬扬妈妈陪孩子成长感悟之十六：

养成遵守时间的习惯

（作者QQ号：346165539，境由心造；我在“好儿伴快乐幸福家教群”，群号：46218409

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对于上学的学生来讲，每天早上及晚上回家合理安排时间、做事不磨蹭、不拖拉、办事高效等是许多家长求之不得的事情。

儿子不到三岁时就开始培养他养成遵守时间的习惯。这个习惯是从他和小伙伴玩耍时开始的。儿子和楼上的小伙伴每天都要互相串门，不是你去我家就是我到你家，但我们每次都约定好时间。例如从六点半到七点半等，并教给他辨识钟表的时针、分针分别指到哪里就要回家等。

在这个过程中首先要注意的是家中一定要按规则行事，一个国家要讲法律、一个单位要有规章制度、同样一个家庭也要讲规则。有了规则一切有章可循，当出现分歧或矛盾时按照规则行事则是最简单的办法。但制定规则时要注意：家长提的要求一定要具体、可行，即可操作性强。否则说了等于白说，因为孩子不好执行。例如去玩一会儿就回来，到底是多长时间是“一会儿”呢，孩子不好界定，如果从六点半到七点半一个小时，这样就比较具体，可操作性强。

我给儿子设计个表格贴在墙上，和他一起约定：每天去玩时能按约定时间回来则得一个笑脸，积攒五个笑脸就可以得到适当奖励，或者是他喜欢的一个玩具，或者是他喜欢吃的东西，或者他想去玩的地方等。相反违背约定也要给予适当惩罚，例如当天晚上不给讲故事等。因为儿子不到一岁时，每天晚上给他讲故事则成了临睡前的必修课了，如今每晚的故事时间已经成为他的一种精神享受。

这里注意惩罚不能把以前得到的笑脸划去，那样抹杀他以前的努力。同时惩罚也不能为他身心健康带来不利影响，例如有的家长在孩子犯错时就把他关进小黑屋，面对这样的环境孩子会心生恐惧，孩子将来内心也会缺少安全感，对孩子身心健康都是不利的。

我最初开始执行的时候，只要儿子能得到三个笑脸就可以奖励一次，循序渐进得五个再进行奖励等。一个人做事情时，尽管知道必须去做，并且这件事对他一生发展都有意义时，但每次逼迫自己去做时，总有一种反感情绪，并且会觉得十分疲惫，也会坚持不了多久就转移注意力。但通过奖励的强化与做事本身联系 1

起来，既强化了该行为，又磨练了他的意志，最终目的是从外部奖励转化为内部动力。

一般而言，一件事情坚持三个星期就基本养成习惯，因为21天是一个人形成思维定势的关键期。例如刚搬家时，前三个星期下班后还会不自觉地朝原来家的方向走，等第三个星期后就能完全转变过来了。

在养成遵守时间的习惯中，一定要注意和周围的人配合一致。我和邻居小伙伴的妈妈约定好，当孩子在某一家玩时一进家门都询问要玩多长时间，一般提前5分钟进行提示。最关键的是当孩子玩得兴致很高而不愿意走时，一定不要挽留，而是鼓励他们：“阿姨能理解你很愿意在这里玩，但阿姨知道你是个遵守时间的孩子，如果没玩够明天再来玩。如果喜欢这个玩具你也可以和伙伴商量一下，是否能带回家，何时还回来??”这样既能让孩子心平气和地遵守时间，同时也让他们彼此间学会分享、信守诺言等。

相反，如果在约定时间到了以后，尤其是看到家长来叫孩子回家时，主人一方看到孩子恋恋不舍的样子时，一方面出于对孩子的怜爱，另一方面出于热情好客，于是乎极力挽留。此时，即使家长坚决让孩子回去，但孩子心里也会和父母产生对立情绪：阿姨都让我在这里玩，你却不让玩。同时也让孩子是非标准混乱：我到底该听谁的呢？如果家长面对对方家长的热情挽留而顺从，那么孩子会觉得这个规则是无效的。无形中给孩子树立负面榜样，以后可以通过借助别人的力量不用遵守约定。此时，家长制定的规则不但无效，还会带来额外的负面影响，这对于两个孩子在遵守规则方面都是不利的。

大约三个星期，儿子养成了遵守时间的好习惯，又过了三个月，这种习惯已经根深蒂固了。如今，儿子和邻居小伙伴都养成了遵守时间的好习惯，当小伙伴一起来玩时，就会说：“阿姨，我八点回家。”等到七点五十以后我便开始提示，让两个孩子都有个心理缓冲期，同时安排好游戏内容，等到八点，小家伙准时上楼回家了。

再者，给孩子奖励时一定要与全家人协调一致。因为儿子有时也让他奶奶带着玩，本来我们约好攒够几个笑脸就能换取一个奖励等，但还未到约定数目，结果他奶奶带他去商店买回来了。因此，以后再有约定就及时嘱咐婆婆不要买这个奖品等，以防让儿子失去继续坚持下去的动力，因为他会认为不按照约定去做， 2

也能得到想要的一切。来得太容易，对于玩具他也没有了珍惜的感觉。

按照上述方法，儿子上网、看电视等都能养成遵守时间的习惯。这种方法就是心理治疗中常用的一种行为疗法“代币法”，所谓“代币”就是用小红花、五角星等暂时代替真正奖励的东西，当做出预期的良好行为表现时，就能获得奖励，从而使表现出来的良好行为得以形成、强化和巩固，同时使其不良行为得以消退。这种方法对于十岁以下的孩子比较适用，不仅适用于个人，还可以用于学校等集体场所。

儿子学校现在用的笑脸换金币（黄色纸片）也是运用“代币法”，同学们攒够十个金币后，就可以在课余时间自由进出图书馆和微机室，极大地调动了同学们的兴趣。

儿子刚上学时，虽然他早上起床很早，但吃完早饭后他特别磨蹭，一会儿去摆弄玩具，一会儿又拿起本书看起来，好像早上不用上学似的。为此，我在几遍催促无效后也发过脾气，最后在老公的配合下顺利解决。但事后我也反思，靠我的唠叨和发脾气是解决不了问题的，而且会带来一系列的不良影响。

家长都存在这样普遍的心理：我跟他说这么多遍都不行，说一遍他能记住吗？认为对孩子多说点，孩子就记住了，其实正相反。据心理学研究表明：当载有新信息的语言第一次讲出时，对大脑刺激最大、印象最深。但同一内容反复次数太多，就会使大脑皮层产生某种抑制，自动关闭其接受系统。在这种情况下，唠叨只能变成无关痛痒的废话，有事甚至会造成孩子的逆反心理。即便是家长说的话太有道理了但在孩子那里一点作用都没有，相反让孩子产生抵触、心烦。更主要的是你说第一遍他也不用上心，因为他知道你百分百还要说第二遍、第三遍……，带来最大的负面影响是他会泛化到家庭以外的场景中，课堂上老师讲话他也不认真听，因为父母已经培养他不用一次性认真听别人说话了。

唠叨，看似仅仅是重复几遍，但对于亲子关系的融洽，以及后续教育的有效性都会带来不良影响。如果在孩子心目中种下父母爱唠叨的印象，在今后的成长过程中父母的话语会失去分量。而不像歌中唱得那样：“妈妈准备了一些唠叨，爸爸张罗了一桌好饭??”这是当成家立业后才会感受到父母的唠叨中凝聚的是对孩子的爱。但在未成年阶段，孩子往往还不能真正体会到这一切。

后来我及时和儿子沟通制定了一张表，经过三个多星期的按照约定行事，这 3

个问题已经顺利解决。我用Ａ4纸设计了一份表格贴在防盗门上，题目就是“早上迎接新一天”，安排从周一到周五早上时间利用问题。例如每天早上6:30起床（ ）；6:45吃饭（ ）；6:55刷牙、洗脸（ ）；７:10出家门（ ）。如果都能遵守约定（可以提前但不能拖后）每天可以得４个笑脸，从周一到周五最多可以得20个笑脸。

表格下面有我们一起约定的内容：例如得17个笑脸换一张“生活好习惯”喜报（周一上学交给老师，学校注重多元评价，鼓励父母为孩子写喜报等），周末和父母一起游一次泳；得20个笑脸除游泳之外还可以买一个自己喜欢的东西。最后再写些鼓励他的话：相信你一定会遵守约定！爸爸妈妈爱你！

制作这个表格家长也可以发挥想象力和创造力，儿子班级的一男孩跳绳总是不达标，后来让儿子教那个同学动作要领，我向他妈妈介绍用代币法训练孩子练习，老公在接儿子放学的过程中和同学爸爸交流如何引导孩子一起跳绳等。结果那位妈妈制作了一个个小袋鼠跨台阶的表，每天跳到规定的数目，小袋鼠就跳上一个台阶等，生动形象，极大地调动了孩子的兴趣。结果，一个星期，那个同学就能顺利达标。同时，家长也可以和孩子一起发挥孩子想象力，让孩子设计和标记自己喜欢的图案等。

朋友的孩子两岁多，每天在外面玩耍回家后就是不洗手，朋友就告诉他不洗手不能吃东西等，结果小家伙不但不洗还大声哭闹，朋友抱怨孩子特别倔强。一方面孩子进入第一反抗期后，反抗、执拗是很正常的，但父母的引导方法也直接关系到孩子的表现。我建议朋友用代币法规范孩子洗手，在卫生间洗手池旁贴个表格，每一次洗完手就贴个小贴画鼓励一下，积累到一定数目再给适当奖励。同时也告诉他手上有很多小细菌等，可以通过查阅细菌图片等让孩子直观感受到细菌的存在等。我儿子在两岁多养成主动刷牙的习惯就是用此方法，效果非常好。朋友抱怨孩子倔强，其实也是朋友教给孩子倔强，因为在互相僵持的过程中孩子就学会了用这种方式解决问题。

当然，如果再大一点的孩子，可以给他买个显微镜，让他看清楚手上和指甲里会藏有细菌等，用“厌恶疗法”来引导孩子自觉洗手。

因为儿子学校注重对孩子的多元评价，如果孩子表现好的话，学校鼓励家长给孩子写喜报，因此我们利用此方面给他以精神鼓励，同时也适当给他以一定的 4

物质奖励。当时儿子特别喜欢游泳，所以我们就约定把游泳作为奖励之一，既锻炼了身体，同时一家人在一起游泳，其乐融融的温馨场景是无法用语言来形容的。

这里需要注意的问题是，制定好表格后一定要认真执行，每天儿子出家门前那一刻，在儿子面前我就在表格上做好记录或者让他做记录，和他一起见证记录过程，体现对他的尊重。更主要的是周末按照记录内容兑现诺言，如果他做得好，我们会一定遵守承诺。我们遵守规则就为儿子能遵守规则树立个榜样。这样再用此方法建立其他良好的习惯或改掉不良习惯都十分顺利。

同时我们也引导他：“爸爸每天开车不是专门送你上学的，而是爸爸上班正好顺路捎你走。所以你要尊重爸爸的时间安排。”这样也引导儿子要学会考虑别人感受，避免以自我为中心等。

如今，儿子早上能合理安排时间，根本不再使用表格，吃完饭、洗刷完就开始催促爸爸：“爸爸，快一点，别迟到了。”

在这里我们已经不再使用惩罚，因为人人都不喜欢惩罚，最主要的是从三岁多开始运用代币法，在我们相互尊重前提下，约定好具体内容、并严格信守承诺，儿子已经能比较自觉地遵守规则，因此用不着使用惩罚来监督、威慑他。当然，刚开始的时候还是要制定惩罚措施，以便督促他积极地遵守规则。

每天早上看到儿子和老公一起出家门，父子俩积极阳光的心态、快乐自信的笑容成了温暖我一天的幸福秘籍。

也有的家长担心让孩子做某事就要给他奖励等，是否会给孩子养成做事就要附加条件等不良习惯，如果没有奖励孩子就不愿做了呢？这里家长可以不必担心，只要合理运用代币法，会对培养良好的行为习惯和改进不良习惯都有积极作用的。通过外在的奖励强化行为，经过大约三个周后，可以转变为内在的动力，进而变为自觉的行为。

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