关于跑操的要求及检查评分细则 2008-12-03 18:59:36| 分类: 跑操活动要求及检 | 标签: |字号大
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关于跑操的要求及检查评分细则
为全面提高学生身体素质,增进学生身体健康,培养学生集体主义意识,切实凝聚各班的向心力,进一步规范大课间跑操的活动,特制订以下跑操的要求及检查评分细则。
一、课间操跑操要求:
1、周一至周五:每天上午(周一升旗)、下午第二节课后,各班按体育组要求,及时迅速地进场;到涟中操场指定区域集合整队;进场后听从体育老师指挥,按指定线路从跑操;结束后,按指定线路退场。
2、跑操过程中各班整体保持队形整齐,中速行进,不能太快,也不能太慢;行进途中原则上不准停顿,若前面没有行进空间,相应班级也务必原地跑步;行进途中要求统一喊口号,口号内容各班自定;跑操结束时,要踏步调整呼吸和队形,然后有序退场。
中学部将安排检查两操、纪律的学干对各班的跑操情况进行检查评分,检查结果纳入班级周量化考核。
3、跑操前,班主任要跟班进场;跑操时,班主任要随班跑操督促;跑操后,班主任要组织有序退场。班主任要对学生加强动员教育,规范要求,注意安全,以防事故发生。
二、课间操跑操检查评分细则:
1、学生出勤情况(1分):不缺学生得1分,每缺一人次扣0.5分,可以出现负分。确有学生因特殊情况不能参加跑操的,情况特殊的学生须写个人请假申请,经本班班主任签字后方可生效。
2、队伍集合情况(1分):主要包括按规定要求集合,及时迅速,队伍整齐,按规定要求有秩序地进退场。集合不及时、不整齐的酌情扣0.5—1分。
3、跑操整齐情况(4分):
班与班之间要保持一定的距离,由体育组统一。(1分)
所有同学必须跑步前进,不得走走跑跑,行进过程中一律跟着音乐节奏做匀速跑步。学生跑步时双手握拳,两臂曲臂随音乐前后摆动,步幅不宜过大,频幅不宜过快。由班级安排专人带队,各班步伐整齐,同学间要保持适当距离,每名同学前、后、左、右都要照顾到,方阵中横看成行,竖看成排。(3分)
若中途退下、掉队的(系鞋带、拔鞋除外)等情况,每出现一人次扣0.5分。跑操过程中跑
操队形混乱,动作不规范,节奏感不强,精神面貌不好,酌情扣0.5—3分。
跑操过程中时刻保持队伍的整齐,做到动作规范、节奏感强、精神面貌好。可酌情加0.5—1分。
4、各班口号情况(2分):跑操时各班有自己的班级口号,要声音洪亮,能体现班级特色。口号不洪亮、不整齐酌情扣0.5—1分,没有喊口号扣2分;
5、跑操纪律情况(2分):队伍中有人说笑打闹的,每人次扣0.5分,累计计算,或视全班整体纪律状况,若纪律不佳的,可酌情扣0.5—2分
【操作说明】
检查学干按年级分工检查评比打分,体育老师为活动指挥、技术指导,班主任为本班跑操活动的负责人,学校组织检查纪律、两操的学干负责检查评比。
执行本评分细则时,检查过程主要采用扣分制,周末评比采取加分制,检查项目总分为10分,分五个方面:检查内容主要包括学生跑操出勤情况(1分),班级队伍到指定地点集合情况(1分),队伍行进中跑操整齐情况(4分),各班喊口号情况(2分),跑操纪律情况(2分)。
每个年级部班级跑操考核均分为三个等第,比例分别为:初一年级4:3:3;初二年级4:4:4;初三年级4:4:4。根据每周的评比结果,按照年级部为单位评比出一、二、三等奖,分别在周积分上加3分、2分、1分。获得一等奖的班级为“跑操先进班级”,三等奖班级为“跑操整改班级”。班级跑操积分汇总最高的级部为“跑操先进级部”。
通过学校学干值周组的日查、周评的方式对各班级跑操活动进行检查评分,每周末值周组将评分等地积分纳入班级周积分核算,并于周前会时对跑操活动中评比出的“跑操先进班级”、“跑操整改班级”、“跑操先进级部”予以公布。
三、班主任跑操考勤
部门分工人员、年级主任双重检查考勤,训导部分工成员到指定年级检查班主任到岗及督促情况。学生跑操时班主任跟操迟到的、提早离场的,或未到岗的,按《班级量化考评细则》中的“班务考核”规定执行。班主任若有特殊情况不能跟班的,必须请本班非班主任的任课老师代班,否则按未到岗处理。
四、未尽事宜,另行通知。
五、本细则解释权归中学训导部、团委所有。
此细则将在执行过程中不断完善
第二篇:跑操的好处
课间跑操 成就你我
课间跑操是提高全体同学身体素质的重要活动,有助于展示荆州中学良好的办学形象,是我校强化信心教育的重要途径。为进一步提高课间操时间跑操水平,我们必须提高认识,积极行动。
一、跑操的好处:
1、提高学生身体素质
跑操是锻炼身体的有效方式之一。它可以降低胆固醇,降低血液凝块的几率,锻炼50%的经常处于闲臵状态的肺。跑操还可以通过增加你的淋巴细胞来增强你的免疫力,有利于塑造健美的身材,让人显得更有朝气,更加精神饱满 。
2、增强学生集体意识
作为班级一员,每个学生必须履行好自己的职责。领队学生在前面控制跑步的速度,班长指挥队伍,喊好口号,提醒和纠正跑姿,每个学生要明确自己在跑操中的重要性,培养集体荣誉感。
3、加强学生纪律观念
学生要在规定的时间、规定的地点沿着规定的路线到达指定的位臵站好队。如果有同学不按时就可能影响班级的站队质量,拖延班级的时间,甚至会给学校的跑操带来很大的麻烦。
4、培养学生自信心理。
自信是理想之帆,自信是成功之船。一次又一次的尝试,一圈又一圈的跑动,让我们变得更强大,让我们更加肯定自己,让我们信心倍增。
5、减轻学生学习压力。
慢跑可以转移注意力,你的烦恼会得到削减。慢跑适合那些正处在学习紧张、烦心的同学,如果此时慢跑,你的压力一定会得到释放。
二、跑操的要求:
1、快:周一到周五,第二节课后,各班按要求3-5分钟迅速进场到达指定区域集合整队,并做好跑操前的热身准备工作(膝关节、踝关节的活动);听从体育教师的指挥,按指定路线跑操,结束后,有序快速退场。
2、齐:跑操过程中各班保持队形整齐(方块端点的四个同学要起调控作用),步调一致。行进途中若前面没有行进空间,相应班级务必原地跑步;行进途中要求统一喊口号,口号内容各班自定;跑操结束时要踏步调整呼吸和队形。
3、静:从集合到返回教室途中不得大声喧哗、打闹追赶。班主任要讲明要求,强调安全(跑完后不要急于脱衣和大量饮水),以防意外发生。
荆州中学教导处