学校文化

编者按：

校园文化是学校的风骨，高效课堂下的校园具有特定的精神环境和文化氛围。本篇以具体学校为例，讲述高效课堂下的校园文化布置，仅作为参考之用。

校园文化布置解读

教育，是生活的过程，而不是将来生活的预备。（总领的大牌，斜向西南方向）

由南向北

1.【捷克】夸美纽斯（1592—1670）：人类必须尽可能研究天、地、橡树和山毛榉之类的东西，去学会变聪明，而不仅仅依靠书本学习；就是说，他们必须学会了解并考察事物本身，不是别人对事物所已作的观察。……假如有人贪图快乐，那么，即使他的一切感官全都沉浸在快乐的溪流里面，但是他已习惯了快乐，他的嗜欲仍会爱了这样又爱那样。假如有人把心思用在研究智慧上面，他的研究便没有止境；因为一个人知道得愈多，他便愈知自己的无知。……学校必须是快乐的场所，富于欢乐和吸引力的宇舍，并且每个学生，不拘能量如何，都可以变成以为饱学之士（高级的或低级的）。

2.【法】卢梭（1712—1778）：每个人的心灵都有它自己的方式，必须按它的方式去指导他；必须通过它这种形式而不能通过其它的形式去教育，才能使你对他花费的苦心取得成效。……如果你在不知道该如何着手以前就开始行动，那么你就必然会盲目从事，容易做错，不得不重新来做。……人之所以犯错误，不是因为他们不懂，而是因为他们自以为什么都懂。……思考与实用的结合，就能产生明确的概念，就能找到一些简便方法，这些方法的发现激励着自尊心，而方法的准确性又能使智力得到满足，原来枯燥无味的工作，有了简便方法，就令人感到兴趣了。

3.【瑞士】裴斯泰洛奇（1746—1827）：我决心使我的孩子们在一天中没有一分钟不从我的面部和我的嘴唇知道我的心是他们的，他们的幸福就是我的幸福。……他们都是直接从我这里得到必要的帮助、安慰和教学。他们的双手被我握着，我的眼睛凝视着他们的眼睛。我们一同哭泣，一同欢笑。……实践和行动是人生的基本任务；学问和知识不过是手段、方法，通过这些才能做好主要工作。

所以，人生必须具备的知识应该按实践和行动的需要来决定。……好奇心这个强有力的刺激激励儿童进行思考。如果获得了成功，或者得到了别人的鼓励，儿童将会养成一种善于思考的习惯。

4.【德】福禄培尔（1782—1852）：假如儿童在（幼儿）这一年龄阶段遭到损害，假如存在于他身上的他的未来生命之树的胚芽遭到损害，那么，他必须付出最大的艰辛和最大的努力才能成为强健的人。……儿童生而具有各种能力，儿童天赋能力的发展是有其内在规律的；教育的目的就在于发展儿童的天赋；一切教育都必须遵循自然法则进行，既要适应儿童的内在发展规律，又要考虑儿童生长的自然环境。……儿童的自我活动是发展的基础和动力；这种自我活动是由儿童的个人兴趣、愿望所引起的，而不是来自外界的刺激。……应唤起儿童的学习兴趣，使其主动地参与活动，充分表现自我。

5.【美】杜威（1859—1952）：我相信，儿童的社会生活是他的一切训练或生长的集中或相互联系的基础。……因此，学校科目相互联系的真正中心，不是科学，不是文学，不是历史，不是地理，而是儿童本身的社会活动。……如果学生不能筹划他自己解决问题的方法（自然不是和教师、同学隔绝，而是和他们合作进行），自己寻找出路，他就学不到什么；即使他能背出一些正确的答案，百分之百正确，他还是学不到什么。……要真正做到多思，我们必须甘心忍受并延续那种疑惑的状态，这是对彻底探究的动力，这样就不至于在示获充足理由之前接受某一设想或肯定某一信念。

6.【美】爱因斯坦（1879—1955）：……由于太多和太杂的学科造成的青年人的过重负担，大大地危害了这种独立思考的发展，负担过重必导致肤浅。教育应当使所提供的东西让学生作为一种宝贵的礼物来领受，而不是作为一种艰苦的任务要他去承担。……人们应当防止向青年人鼓吹那种以习俗意义上的成功作为人生的目标。因为一个获得成功的人，从他的同胞那里所取得的，总是无可比拟地超过他对他们所做的贡献。然而看一个人的价值，应当看他贡献什么，而不应当看他取得什么。……在每项成绩背后都有着一种推动力，它是成绩的基础，反过来，这种推动力也通过任务的完成而得到加强和滋养。

7.【苏联】苏霍姆林斯基（1918—1970）：如果你追求的只是那种表面的、显而易见的刺激，以引起学生对学习和上课的兴趣，那你就永远不能培养起学生对脑力劳动的真正的热爱。你应当努力使学生自己去发现兴趣的源泉，让他们在这个发现的过程中体验到自己的劳动和成就——这件事本身就是兴趣的最重要

的源泉之一。……让学生体验到一种自己在亲身参与掌握知识的情感，乃是唤起少年特有的对知识的兴趣的重要条件。当一个人不仅在认识世界，而且在认识自我的时候，就能形成兴趣。没有这种自我肯定的体验，就不可能有对知识的真正的兴趣。

草 坪 小 径

学生部分

1.我的自信来源于老师那美丽的笑容。——一年级张宇晨

2.当我遇到难题时，小伙伴会帮助我，在这样的课堂里，我不再孤单。

——二（1）班卞龙飞

3.自主课堂，让我自信，让我成长。——成昊沅

4.老师，您放手吧！妈妈，您放心吧！我已长大。——三（2）吴家宝

5.自我教育是帆，我是船，让我顺利到达成功的彼岸。——四（1）左超万

6.“自学〃交流”的课堂是船，“自我教育”是风，他将带你越过知识的海洋，驶向成功的彼岸。——四（2）开琳琳

7.“自我教育”是我们最重要的财富，是我们未来的希望。

——四（3）江海浪

8.自我教育是通往成功的桥梁。——四（3）班 付明成

9.“自我教育”既是迈向成功的第一步，又是成功者攀登的最高峰。

——五（1）温国翠

10.成长离不开别人，但更要靠自己。——五（2）班 陈 胜

11.精彩的课堂由我们自己创造，只要我们不放过每一个细节，全班同学一起努力，我们的课堂就会更加活跃，更加精彩。——五（2）高家乐

12.进步掌握在自己手上。——五（2）班 潘 杰

13.尊重他人，就是尊重自己。——五（3）董昕茹

14.自主学习，更应养成把学习放在首位的习惯。——六（1）崔亮

15.学会学习的人，才离成功最近。——六（2）李春生

教师部分

1.鼓励一切个体在一切可能的反方向上探索。

2.一所不能给孩子带来快乐和梦想的校园，它的存在就值得怀疑。

3.尊重市场规律，更尊重教育规律。

4.新知，记录着灌南民办教育的进程。

5.凡事从理解和爱出发。

6.致力探寻素质教育和“应试教育”的契合、协调。

7.学生，是课堂的主人，更是校园的主人。

8.尊重人性，教育才可能得以进行。

9.最动人的皱眉是自学时凝思的刹那，最美丽的风景是交流中思维碰撞的会心一笑。

——潘 强

10.教育，首先是人与人的行为活动，故而应充分尊重人性，了解学生，这是教育的前提。坚持下去，你会发现，感动和美好不期而遇，信心和力量触手可及。

—— 高中贵

11.终于明白，教育就是不断触摸学生的心灵，并施以鼓励。

——王运光

12.主动学习、独立生活、自我教育、素养提升是现代文明人不可缺失的基本因素，新知的教育让孩子们迈出了坚实的一步！

——王耀军

13.学生在校园里不应只是专心读书，更要学习人生之道，在离开校园时，作为一个和谐的人远比作为一个“专家“更为重要！

——沈国芹

14.放下架子，蹲下身子，带上微笑，带上真诚，和孩子们进行平等对话，走进他们的心里。

——徐霞玲

15.我最大的愿望就是希望孩子们在自主的环境里感受到认识的幸福、交际的幸福、成长的幸福、生活的幸福，因此，每次备课时，我们都会考虑以什么样的节奏、方式和表情来组织教育过程，期望能弹奏出悦耳、和谐的旋律。

——庞佳丽

高效课堂标语集锦

1.相信学生 解放学生 利用学生 发展学生

2.学生主体 学情主导 教师助推

3.实现学校、社会、家庭三大教育利益体的良性发展和良性互动 打造中国教育新生态

3.以人为本，关注生命

4.唤醒思维 激活潜能

5.快乐学习，幸福成长

6.人人参与，个个展示，体验成功，享受快乐

7.激活思维，释放潜能，自主学习，个性发展

8.自主自信，自强不息的性格；勇敢有为，探索创新的精神；团结合作，服务奉献的品质。

9.知识的超市、生命的狂欢

10.学生动起来，课堂活起来，效果好起来

11.优点别人说，不足自己找

12.我的课堂我展示 我的班级我管理

13.我参与 我快乐 我自信 我成功

14.推进自主学习 打造高效课堂

15.施教之功 先在激趣 巧在授法 重在练化 贵在养习

16.认真做事只能把事情做对 用心做事才能把事情做好

17.课堂是学生展示才华的舞台 教室是学生自由求知的殿堂

18.我的课堂我主宰 我的人生我把握

19.学生因自信而发展，课堂因活力而精彩

20.我的学习我做主

21.参与就有快乐，自信就能成功

22.教育即解放——解放人的潜在能力，促使人的全面发展

23.最有力的回答是行动，最有效的方法是参与

24.生活因充实而快乐，课堂因展现而精彩

25.课堂在于改革，学生在于成长，成功在于实践

26.团结合作、深入探究、激情澎湃、创一流高效课堂；张扬个性、展示自我、斗志昂扬、走精彩人生之路

27.成功源于良好的习惯，习惯来自行为养成

28.只有参与才能体验，只有体验才算理解和把握

学生文明规范歌

不偷懒晨早起，整理内务忙梳洗。

少年人有朝气，不戴饰品自靓丽。

或背书或预习，操场锻炼好身体。

就餐时按顺序，不挤不闹讲礼仪。

一根菜一粒米，汗水浇灌当珍惜。

荤和素干与稀，平衡进食不挑剔。

宽路面窄楼梯，靠右行走莫推挤。

遇师长应敬礼，微笑问候眼不移。

见垃圾忙捡起，有人吸烟劝一句。

与人言莫随意，文明用语请牢记。

对不起别客气，谢谢您好没关系。

您真棒他不易，互相体谅不猜忌。

不迟到不早离，作息时间心中记。

桌面净凳轻移，一举一动关大局。

课间操保健操，衣着动作齐划一。

今日事今日毕，不留遗憾在梦里。

明朝事有条理，雷厉风行新天地。

大家来比一比，细节到位成大器！

第二篇：学校餐厅文化标语

警惕6种有毒的食物搭配

1.小拌豆腐

小葱拌豆腐——一清二白，这是我们中国的俗语，也是我们一道比较古老的菜了，但是最近营养专家却爆出，这样吃是不科学的。

因为豆腐中的钙与葱中的草酸，会结合成白色沉淀物----草酸钙，同样造成人体对钙的吸收困难。

2.豆浆冲鸡蛋

大家早上都喜欢喝杯豆浆冲鸡蛋，以为这样营养、简单。殊不知，其实鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去二者应有的营养价值。

3.茶叶煮鸡蛋

这是我最喜欢吃的一道菜了，也是我妈妈的拿手菜，每当我出远门时，我妈总会煮一些茶叶蛋给我在车上吃，而有路上小摊上也总能见到茶叶蛋的身影，可见大家对他的喜爱程度了。

但专家同样指出了茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。

4.红白萝卜混吃

家里有道比较常见的素菜就是“三鲜丝”，也就是红白萝卜丝与油豆腐丝，三种丝混在一起炒。那味道清甜甘爽，可是这也不是道营养菜。

白萝卜中的维生素c含量极高，但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会破坏白萝卜中的维生素c。一旦红白萝卜配合，白萝卜中的维生素c就会丧失殆尽。不仅如此，在与含维生素c的蔬菜配合烹调时，红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。

5.海味与水果同食

当吃完海味时，你也许觉得他有点醒，所以就想吃点水果来去腥，但这种吃法同样存在着危险。

海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃而引起不适，使人出现肚子痛、呕吐、恶心等症状。

含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。因此这些水果不宜与海味菜同时食用，以间隔两个小时为宜。

6.白酒与汽水同饮

亲朋好友聚会，总喜欢喝两杯，有人还创出了新喝法，那就是白酒与汽水同饮。可是这样同样对人体有危害，因为白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发，并生产大量的二氧化碳，对胃、肠、肝、肾等器官有严重危害，对心脑血管也有损害。 具有排毒功效的果蔬汁

香蕉汁

香蕉含有天然抗生素，可抑制细菌繁殖，可增加大肠里的乳酸杆菌，促进肠道蠕动，有助于通便排毒。

脏是人体的解毒器官，海鲜、肉类等分解的有毒物质都集中在肝脏中代谢，就容易使其受损。果蔬汁中的维生素C、维生素B可加速干细胞的再生过程，从而促进人体排出有毒代谢物质。

葡萄柚汁

葡萄柚的膳食纤维极多，能促进肠胃蠕动，有通便清肠的特殊功效。

脏是人体的解毒器官，海鲜、肉类等分解的有毒物质都集中在肝脏中代谢，就容易使其受损。果蔬汁中的维生素C、维生素B可加速干细胞的再生过程，从而促进人体排出有毒代谢物质。

橙汁&木瓜汁

橙汁和木瓜能很好地调整消化机能，它们都有去热滞的作用。

脏是人体的解毒器官，海鲜、肉类等分解的有毒物质都集中在肝脏中代谢，就容易使其受损。果蔬汁中的维生素C、维生素B可加速干细胞的再生过程，从而促进人体排出有毒代谢物质。

苹果汁

苹果汁能调理肠胃。

脏是人体的解毒器官，海鲜、肉类等分解的有毒物质都集中在肝脏中代谢，就容易使其受损。果蔬汁中的维生素C、维生素B可加速干细胞的再生过程，从而促进人体排出有毒代谢物质。

甘蔗汁

甘蔗具有清热润肺、生津止渴、利尿通便、解酒毒、除口臭的功效，可改善反胃呕吐。

脏是人体的解毒器官，海鲜、肉类等分解的有毒物质都集中在肝脏中代谢，就容易使其受损。果蔬汁中的维生素C、维生素B可加速干细胞的再生过程，从而促进人体排出有毒代谢物质。

西红柿汁

西红柿则味甘性凉，能生津止渴，健胃消食。

哪些水果不宜大量食用

1、荔枝

荔枝是我国南方特有的佳果，味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食，否则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化，才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存，被组织细胞氧化利用。如果一次食用过多荔枝，摄入过多果糖，导致血糖含量比正常降低许多而引起低血糖症。因此，荔枝病是一种低血糖引起的急性疾病，表现为清晨发病，常以出汗、肢冷、乏力、腹痛、轻泻等为前期症状，其后突然抽搐、昏迷。若不救治，可于数小时内死亡。尤其是儿童，更应注意不能多吃，否则会严重影响健康。

2、西瓜

西瓜性味甘凉，凡暑热口渴、心胸烦热，可适当吃些西瓜以解暑清热；但多吃则不利于身体健康。这是因为，从中医的理论来看，西瓜性寒，过多食用易造成胃寒、腹满腹胀、肠胃消化力下降等不良症状。另外，西瓜含有极丰富的糖分，多吃西瓜，就会摄入大量的糖分，多余的糖类物质在体内积存变成脂肪，使体液变成酸性环境，影响人体健康，而且还会影响饮食平衡，使蛋白质、矿物质等摄入减少，从而引起营养失衡。因此，西瓜不宜多吃。

3、柿子

柿子是金秋的时令鲜果。在水果中，柿子的甜味居于首位，被人们称为“最甜的水果”，而由柿子做成的柿子饼，那就更甜。柿子不仅味道鲜美，而且营养丰富。但柿子也有不足之处，食之过多也有危害。柿子中含有一定数量的单宁，柿皮含量更高，吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。单宁有很强的收敛作用，在胃内易与胃酸结合，从而凝固成块，鞣酸与蛋白质结合易产生沉淀，故久吃多食特别是空腹吃未去皮。

4、山楂

山楂酸甜可口，具有消食化积的特殊作用，是增进食欲、帮助消化的最佳果品之一，但食用过多是有害无益的。山楂食用过多会伤人中气，因为山楂含有大量的维生素C和果酸等成分。从食物药性来看，山楂味酸甘。古代医学中就有记载：“山楂破气，不宜多食。多食耗气，损齿。”山楂是破气去积滞之品，平素脾胃虚弱或正服食人参等补气药的人不宜食用。儿童处在换牙时期，如经常大量食用，对牙齿的生长不利，而且影响食欲。因此，山楂不宜食用过多。

5、香蕉

香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，这样对身体健康非常不利。香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。因此，香蕉不宜过量食用。

6、苹果

苹果味道酸甜鲜美，营养丰富，食用方便，还能治疗多种疾病，故深受人们的普遍喜爱。但如果过量食用或暴食苹果也可能会带来许多弊病。这是因为，苹果含有大量的糖类和钾盐，其中每百克苹果含100毫克钾，而含钠仅14毫克，钾与钠比例过于悬殊，摄入过多不利于心脏、肾脏健康。特别对患有冠心病、心肌梗塞、肾炎、糖尿病的病人更是加重了心脏和肾脏的负担，不利于健康。因此，苹果不宜过多量食用，一般食用量为每日1-2个为宜。 六种豆类的最佳吃法

多吃黄豆制品。当把大豆加工成豆腐、干豆腐、豆腐皮等豆制品后，钙含量明显增加。如100克豆腐含钙164毫克，100克豆腐干含钙308毫克，100克豆腐丝含钙204毫克。而且大豆制品吃起来方便，当然，每天喝足量的豆浆也有同样的效果。日常食疗方：黄豆炖猪蹄，能够起到美容、补钙的作用，孕妇吃了可以下奶。

红豆大米粥。红豆熬成粥，更有利于营养的吸收，口感也更滑润。搭配大米有健脾养血、除湿的功效，经常喝点红豆粥，养心生津，对更年期女性尤其有好处。日常食疗方：将红豆与鲫鱼、鲤鱼熬成汤，可健脾补水。

绿豆沙。夏天熬绿豆汤清热解暑，已经是人们生活的习惯。但其实，绿豆做成绿豆沙来吃，除了可以摄入更多的维生素A、B、C，还能补充更多的膳食纤维。绿豆沙制作起来也非常方便，将绿豆洗净，加入适量的水，用豆浆机来打十来分钟即可。可根据个人口味添加少量的糖，做成营养美味的甜品。日常食疗方：绿豆与海带、芹菜一起煮炖，能降血压、降血脂。

豆豉、豆酱等美味的调味品都是黑豆做的。与其他豆类相比，其最大的优势是补肾，还能滋阴活血。日常食疗方：黑豆与羊肉、狗肉一起炖，能够补肾阳，尤其适合肾虚的人食

用。另外，黑豆还有“乌发娘子”的美称、用它制成的豆浆、豆腐等，是须发早白、脱发患者的食疗佳品。

豌豆火腿炒米饭。豌豆是养肝益气的一把好手，含有大量的维生素C，能够增强人体免疫力。日常食疗方：豌豆与鱼片、虾或五花肉一起炒，可以补肝脾。

芸豆炖排骨，解腻又美味。分为白芸豆和红芸豆。红芸豆养心，白芸豆补气。日常食疗方：芸豆煮熟加葱、蒜凉拌，能增强身体免疫力。

我们的身体需要哪种水果

☆大脑：过度用脑--香蕉

过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素，因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。

☆眼睛：过度用眼--番木瓜

长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕，过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至下降。此时就需要食用可提供大量素A的番木瓜。

☆牙龈：牙龈出血--猕猴桃

牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的，因此是最有益于牙龈健康的水果。

☆心脏：心脏病史--葡萄柚

胆固醇过高严重影响心血管健康，尤其有心脏病史者，更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果，其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇，预防多种心血管疾病。

☆肺脏：长期吸烟--葡萄

长期吸烟的肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用，并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。

☆肌肉：肌肉拉伤--菠萝

肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复，还能加快新陈代谢、改善血液循环、快速消肿，是此时身体最需要的水果。

（