XX部工会举办趣味运动会方案

  在此“五一”劳动节到来，恰逢“五四“运动”93周年，中国共产主义青年团建团90周年之际，为缓解员工的工作压力，使员工在劳动之余的生活能够更加丰富充实，加工工程部工会领导商议决定在4月末举办一场全员参与的趣味运动会，具体方案如下：

一、 活动主题

“娱乐身心  团队协作  激扬青春”

二、 活动小组

组长：

副组长：

组员：综合管理室科员、活动志愿者

三、活动安排

比赛时间：4月29日上午9:00

比赛地点：北区篮球场

参赛对象：南北线全体员工

比赛组别：1.个人组 （以单人或双人的形式报名参加）

 2.集体组按南北线划分为7队

四、活动流程

1. 参赛选手集合，加工工程部工会领导致比赛开幕词，宣布比赛开始；

2. 总裁判宣读活动规则和注意事项；

3. 各参赛队伍分别喊出准备的活动口号；

4. 正式进行个人赛和团体赛的比赛项目；

5. 加工工程部工会领导致闭幕词，并颁布评选出“最佳口号队伍奖”。

五、比赛项目要求

个人组：

1.二人三足

每队分2组，每组10人，每组分别站在赛道的起点和终点，每2人绑好腿，冲向对面把木棒交给队友，以此接力。最后2名队员必须全部通过终点线，最先通过终点者胜出为冠军。

准备道具：捆绑布条或绳子若干

2.蜗牛牌自行车

参赛人员要求：每组1人，每6组比赛一次，12组以下取前三名，12组以上取前5名

比赛规则：选手自备自行车一辆，从规定的起点开始行驶，速度最慢最后到达终点者获胜，参赛选手单脚或双脚触地均视为犯规，凡犯规者一律当场淘汰。

准备道具：无，自行车由参赛选手个人准备

3.巧运乒乓球
参赛人员要求：每组1人，每4组比赛一次，12组以下取前三名，12组以上取前5名
比赛规则：参赛选手在比赛开始后从起点的盆子里用筷子夹起乒乓球球，运送到终点的盆子里，若中途乒乓球掉落则原地夹起继续前进，时限为1分钟，以运到终点乒乓球数量多者为胜；

准备道具：筷子8双、乒乓球40只，铁盆7只、椅子12张
4.搭桥过河
参赛人员要求：每组1人，每6组比赛一次，12组以下取前3名，12组以上取前5名
比赛规则：参赛选手手两个砖块，从起点出发，要求单脚踩砖头轮流交换到终点，途中单脚落地则从原地开始继续向前，双脚落地则视为犯规，凡犯规者一律当场淘汰 

准备道具：砖块若干，手套10付（参赛人员使用防止弄伤手）
5.送球入筐
参赛人员要求：每组1人，每6组比赛一次，12组以下取前3名，12组以上取前5名
比赛规则：参赛选手持毽球（鸡毛毽子）比赛开始后以脚踢运的方式将毽球运送到终点准备的筐子里，以先将毽球运到终点筐子者为优胜，比赛途毽球落地则在原地踢运继续前行，将毽球提出比赛场地者则视为犯规，当场淘汰。

准备道具：鸡毛毽10只、筐子6个（可用干净的垃圾桶代替）
⒍背着老婆跑的快
参赛人员要求：夫妻2人为一组，每6组比赛一次，取前三名
比赛规则：老公将老婆背在背上在起点准备，比赛开始后老公背着老婆越过跑道途中设置的障碍物，以最快速度到达终点的夫妻为优胜，若途中老婆落地，老公则原地背起老婆继续前进。 

准备道具：可用乒乓球项目的盆子和干净的垃圾桶做障碍物
集体组：
1. 盲人敲锣
参赛人员要求：每队3名队员（男女不限），取前3名队伍
比赛规则：一名队员手持铁锣站在终点，另一名选手手持木棒带好面罩后原地转三圈，从起点出发向终点敲队友手上得铁锣，敲好锣后摘下眼罩返回起点传给下一名队员，以第二名队员先返回起点者为优胜，队员如若在中途走错跑道，持锣队友可语言提示，其余人员不得提示，若敲错其它队伍的铁锣则视为犯规，当场淘汰。

准备道具：木棒7只、铁锣7只（可用乒乓球项目的铁盆代替）、眼罩7只
⒉穿的快
参赛人员要求：每队3名队员（男女不限），取前3名队伍
比赛规则：一名队员站在起点，另两名队员分别站在规定的跑道中间和离终点稍近的位置，站在终点的队员手持有5只扣子的衣服，当裁判示意开始时，第一名队员迅速穿好衣服系好所有扣子跑到最近一名队友的位置，将衣服脱下给队友，第二名队员穿好衣服系好扣子后以同样方式传给最后一名队友，以第三名穿好衣服最先到达终点为优胜队，此比赛队员必须自己动手穿好衣服且扣子不能扣错位置，队友帮忙者则视为犯规，当场淘汰

准备道具：5只纽扣的衣服7件
⒊袋鼠蹦蹦跳
参赛人员要求：每队3名队员（男女不限），取前3名队伍
比赛规则：两名队员站在起点，另一名队员站在终点，其中站在起点的一名队员在比赛开始前将自己装到准备好的袋子里，双手抓紧两边，裁判示意开始后，以蹦跳的方式到终点，脱下袋子传给终点的队员，终点的队员以同样的方式传给起点的另一名队员，以最后一名队员先到达终点队伍为优胜，此比赛队员在比赛过程中必须以蹦跳的方式前行，其它形式则视为犯规，当场淘汰。

准备道具：麻袋7只(可向安保部劳保仓库索要)
⒋抬花轿
参赛人员要求：每队3名队员（一女两男），取前三名队伍
比赛规则：两名男队员以双手交搭的方式将一名女队员抬起前行，并协助女队员捡起跑道中途放置的物品，以先到达终点的队伍为优胜，此比赛三名队员必须始终保持要求的方式，变换其它方式则视为犯规，当场淘汰。

准备道具：有水的矿泉水瓶若干做中途的障碍物品

六、比赛顺序

1.二人三足  2.巧运乒乓球  3.袋鼠蹦蹦跳  4.抬花轿  5.瞎子敲锣  6.送球入筐  7.蜗牛牌自行车  8.背着老婆跑的快  9.搭桥过河

10.穿的快

七、工作安排

1.两名组长负责本次活动的总体安排，并在开闭幕时致词；

2.两名副组长全面负责活动的具体实施工作，包括人员安排、奖品购买、活动道具的筹备等工作；

3.两名副组长协同10明志愿者组成裁判组，其中2人负责起点、终点裁判，7人负责跑道终点记时，1人负责比赛成绩记录；

4.综合管理室派出两名安全员负责场地秩序维护和道具的看护工作；

5.综合管理室派出3名科员负责比赛奖品的发放工作

6.其余科员及志愿者负责比赛场地的布置、比赛用具的搬运工作及其它临时工作。

八、奖励规则

每项比赛完毕后，工作人员会根据比赛成绩将盖有部门章的纸质印有名次的小卡片发给参赛选手，参赛选手可凭卡片到领奖处领取相应的纪念奖品，其中按名次的先后发放的纪念奖品也有所不同。

                          XX部工会

                           20##-04-25

九、奖金奖项设置

1、第一项两人三足奖金为1000元；其余几项设奖品。

第二篇：工会趣味运动会方案

“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”

石龙中学工会20xx年新春教职工趣味运动会方案

为丰富教职工的业余生活，倡导“每天健身一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，推进我校广大教职工健身运动的深入开展，增强教职工的身体素质和凝聚力，促进教职工之间的沟通交流，强化学校工会的凝聚力、向心力及教师的归属感，构建“和谐校园”，特组织开展20xx年新春教职工趣味运动会。为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。

一、活动目的：

1、愉悦心情，缓解工作压力。

2、增加教职工之间的沟通和交流，增强工会小组的凝聚力、向心力。

3、增强教职工体质。

二、组织机构

趣味运动会组委会

主 任：鲜红

委 员：林平、王晓莉、张芝禄、席坤莉、宋兴平、刘光波

三、活动时间和地点

1、时间：20xx年1月29日下午14：00——17：00

.2、地点：学校第一操场

四、分组情况

藏龙卧虎队（28人）

队长：瞿泽华 口号：藏龙卧虎，生龙活虎，所向披靡，一路争先

黄朝梅 胡昌淑 王 芳 陈 瑶 王坤芳 刘 勇 李全菊 肖秀梅 赖钢强 瞿泽华 张孝平 周 凡 许为民 雷泽敬 李宗派 马小洪 杨宗财 文绍勇 欧朝林 胡 勇 李 勇 杨念慈 景跃凡 甘 强 邓顶阳

猛虎下山队（29人）

队长：耿肃 口号：猛虎猛虎，英勇威武；攻无不克，战无不胜

刘 维 宋兴敏 董昌静 冯仁贤 李安琪 潘金平 樊仁芬 魏乾洪 邹永超 李宗伦 杨 健 毛德涛 向 晓 骆长生 邹传明 吴瑞其 张孝学 宁 可 李 宁 黄德生 喻绍全 覃健强 陆洪敏 耿 肃 李明勇 汤立生五、竞赛项目及规则：

1、一鼠争先（活动器具：麻袋2条，标杆2根）

（1）两支代表队分别在篮球场底线（面向黑板报左边）处列队集合。

（2）比赛开始前，每队第一人在起跑线后，将双脚套入麻袋，双脚蹬踩在麻袋底部，双手紧握袋口两侧并上提至齐腰处。

（3）听到出发信号后，利用双腿的屈伸蹬地动作做连续的跳跃，在保持身体平衡状态下，快速跳至对面标杆处，再折返回终点，将麻袋交至第二人，第二个人做同样的动作，跳至起点将麻袋交至第三人，依次往返，直至最后一人跳过终点。用时最少的队伍即为优胜队。

（4）如中途摔倒或麻袋脱落，须在原处整理好后再行前跳。

2、摸石过河 （活动器具：砖头4块）

（1）每支队分两组分别在篮球场两边边线处面对面列队集合。

（2）裁判将砖头（每队两块）放在起点线后沿（纵向放置），在第一位运动员听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上。

（3）当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚 1

踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线，交给对面运动员继续接力进行。直至最后一名队员用手拿起人出终点线。用时最少的队伍即为优胜队。

（4）整个过程中安排裁判员跟踪监督，运动员任何一脚触及地面，须在原处整理好后再向前行。

3、三兔蹦月（活动器具：绷带若干，标杆两根）

（1）每队三人一组，男女不限。比赛距离为篮球场两底线往返距离。

（2）比赛开始前，三人并排站立在起跑线后，用绷带将在左、右站立的队员一脚与中间站立的队员两脚分别绑在一起，即三人四脚，并相互搭肩。

（3）听到出发信号后，三人四脚协调蹦跳前行，绕过标杆处返回至交接处时，第二组队员，三人绑成四脚后继续蹦跳前行，直至该队最后一组冲刺终点。用时最少的队为优胜队，

（4）如中途绑带脱落，须在原地绑好才能前进，否则加罚5秒时间。若没有采用绑脚的方式比赛，则取消该队的成绩。

4、挟玻璃球接力（道具：盘子、筷子、玻璃球20颗 ）

规则：队员从起点奔跑至道具处，从一个盘子挟玻璃球到另外一个盘子，然后折回起点，与第二位队员击掌接力。以最快完成的队为胜利。

5、赶猪接力（活动器具：体操棒2根，实心球2个）

（1）各队在篮球场两边线列队集合。

（2）听到发令后，每队的第1人手持木棒将实心球按指定路线拨球到另一端后返回，将球和棒交给第2个队员，依次进行，以用时少的队为获胜。

（3）拨球时，实心球必须在规定的道次内，如果出线，需从出现出线处重来。

六、奖励办法：

在竞赛的5个项目中，优胜项目最多的为冠军队，另一队为亚军队。分别给予精神和物质上的奖励。

冠军队：每人1桶红蜻蜓食用调和油+2袋10斤大米+1桶洗衣液+1张毛巾

亚军队: 每人1桶红蜻蜓食用调和油+2袋10斤大米+1桶洗衣液

七、安全保障措施；

1、对全体教职工进行专题的活动安全教育，增强安全防范意识。

2、加强安全管理和保护措施，由学校总务处、体育组负责安全防范和保护工作。

3、携带急救用品，以防教职工受伤或突发疾病。参赛人员尽可能穿平跟鞋。

4、提前进行活动现场进行认真勘察，并对活动可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。

八、 其他：

1、各工位成员不得无故弃权（因公务或伤病除外），违者不得享受本次活动的任何奖励。

2、比赛由工会委员担任裁判，不参加工会代表队的比赛。

3、比赛用具、器械由工会、体育组、总务处共同筹备。

4、各项比赛的最终解释权由趣味运动会组委会负责，未尽事宜另行通知。

重庆市巴南区石龙中学工会

20xx年1月29日

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藏龙卧虎队（28人）

队长：瞿泽华

3

猛虎下山队（29人）

队长：耿肃

口号：猛虎猛虎，英勇威武；攻无不克，战无不胜

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