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第六课 做情绪的主人
框题2 学会调控情绪
教学目标:
知识与能力:
懂得克服不良情绪,保持乐观、开朗的心境,增强培养和保持良好情绪的能力。
情感、态度与价值:
帮助学生树立远大的志向和宽广的胸怀,培养乐观的生活态度,拓展兴趣爱好,进行良好情绪品质的修养。
过程与方法:
发动学生搜集资料,通过正反两种资料的分析,使学生懂得如何去培养自己良好的情绪。针对本校、本班的学生的实际问题进行讨论。
教学建议
教学重点、难点:
整框都是重点,根据青少年情绪发展的特点,易产生不良情绪,为避免不良情绪的产生,指导学生培养良好情绪犹为重要。
本框的难点是树立远大的志向、培养宽广的胸怀。远大理想与情绪活动的联系,学生不易理解。
教法建议:
1.学生搜集一些典型事例,进行正方两面的分析,帮助学生理解。
2.利用书上的小栏目学生进行讨论,提高学生的认识水平。
3.观看录像《中国残疾人艺术团》表演片段、名人照片,引导学生理解乐观的生活态度是保持良好情绪的源泉。
4.名人名言欣赏
教学设计示例
教学过程:
情绪深深的影响着人们的言行,每个人都希望自己能保持良好的情绪,拥有一个愉快的心情,那么,如何培养和保持良好的情绪?这就是我们这节课要学习的内容。
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(板书):三、保持乐观的心情,做情绪的"主人"
(板书):1.要树立远大的志向,培养宽广的胸怀
(故事):19xx年,在美甲天下的桂林,一位女孩因三次高考落榜,爱情失意,准备在此寻短见,幸好她的一本日记失落在地上,被郭沫若拾获,笔记上有绝命诗一首,并有对联一幅。郭沫若看到马上叫人寻找女孩,找到女孩,郭老当面劝导,并将女孩的对联进行改动,女孩接受了,并安全返回。 (投影):年年失望年年望,处处难寻处处寻。横批:"春在哪里?" 年年失望年年望,事事难成事事成。横批:"春在心里。"
(提问):这两幅对联有什么不同?反映了作者什么情绪?这个故事告诉我们什么道理?
俗话说:"海纳百川,有容乃大"。人只有将眼光放长远,才能胸怀万物,才能容的下人生的喜、怒、哀、乐。面对顺境不会得意忘形,面对逆境不会悲观失望。
(录音故事):《赵忠祥下放农村》
(讨论):情绪与志向、胸怀之间是什么关系?
结论:志向远大才会有宽广的胸怀,才能避免或减少消极情绪的产生,有利于良好情绪的培养。
(投影):世界最宽广的是海洋,比海洋更广阔的是天空,比天空更广阔的是人的胸怀。
--雨果
(学生活动):
看谁形容心胸开阔的俗语、成语、名人名言多。
[板书]:热爱生活,培养乐观的生活态度。
(录像):《中国残疾人艺术团》的表演片段
(图片):贝多芬、张海迪、桑兰、两位抗癌明星的照片
(提问):他们为什么这么快乐?
结论:他们热爱生活,有着乐观的生活态度,即使遭遇到挫折、失败,甚至危机到生命,他们依然能够保持积极向上的情绪。
(提问):我们怎样才能热爱生活,培养乐观的生活态度?
结论:善于寻找快乐!
(学生活动):
寻找快乐。要求学生进行表演,目的逗大家乐,注意表演的语言、动作要健康向上。
(投影):有了快乐的思想和行为,你就能感到快乐。--卡耐基
生活中有很多美好的事情和乐趣,只要我们能以一种积极的心态去捕捉它、3eud教育网 教学资源集散地。可能是最大的免费教育资源网!
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发现它,就会感到生活的快乐。
[板书]:3.拓展兴趣爱好,丰富课余生活。
当不良情绪产生后,参加一些自己感兴趣的活动,就会使自己的情绪随着活动的进行得到调节。
(学生讲故事):
1.二战时期的美国总统富兰克林·罗斯福喜欢集邮来调节自己紧张的情绪。他每天强迫自己挤出一个小时集邮,他把自己关在一幢房子里,摆弄各种邮票,借此摆脱周围的一切。去的时候,满脸阴沉,心情忧郁,疲惫不堪,离开的时候,精神状态完全变了,似乎整个世界变的明亮了。
2.列宁经常郊游,放松心情。《详见扩展资料》
这些名人在自己情绪不良时都会用各种方法来排解,我们同学也是一样,下面我们同学来介绍自己的兴趣爱好是什么?对你调节情绪有什么作用?
(学生活动):
可以让学生将自己的作品、收藏、制作等带来展示。
[小结]:学生时代是培养兴趣爱好的时机,多培养一些兴趣爱好,可以丰富自己的课余生活,使自己的生活变的充实而有意义。这样可以减少消极的情绪的产生,有利于良好情绪的保持和培养。
(投影):名人名言欣赏:
真正的快乐,是对生活的乐观,对工作的愉快,对事业的兴奋。--爱因斯坦
一个人既然不能取悦全世界,那么何不干脆回过头来做真正的自己。--黄碧霞
一个宽容大量的人,他的爱心往往多于怨恨,他乐观、愉快、豁达、忍让、而不悲观、消沉、焦躁、恼怒。--穆尼尔·纳素夫
假如生活欺骗了你
不要忧郁,也不要愤慨
不顺心的时候,暂且容忍
相信吧,快乐的日子就会到来。
--普希金
板书设计:
三.保持乐观心态,做情绪的"主人"
1. 树立远大的志向,培养宽广的胸怀
2. 热爱生活,培养乐观的生活态度
3. 拓展兴趣爱好,丰富课余生活
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第五课 自我新期待
框题1 日新又新我常新
教学目标:
情感态度、价值观目标:初步树立完善自我的信心,全面、发展地认识自己。 能力目标:初步学会用全面的观点、发展的观点分析事物的能力。
知识目标:知道全面、发展地认识自我的重要性; 知道认识自我的途径。 教学重点:(1)、让学生自觉形成全面、发展看待自己的观点。
(2)、正确认识自己的途径。
教学难点:对内在美与外在美的讨论。
课时安排:2课时
教学方法:体验教学法
教学过程:
< 导入新课 >:
教师提问:哪位同学能告诉大家“士别三日,当刮目相看”这个成语故事。
第五课 自我新期待
一、 日新又新我常新
(一)、自我新认识
活动一: “她”美吗?
活动目的:通过对“漂亮”姑娘不美的故事引申讨论内在美与外在美的关系。
活动过程:分成三个场景、四个问题分析内在美与外在美的关系,使3eud教育网 教学资源集散地。可能是最大的免费教育资源网!
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学生认识到内在美与外在美的关系,并能全面地认识自己。
活动二:成长新变化。
活动目的:引导学生通过认识新自我来认识人是不断发展变化的。
活动过程:
组织学生用全新的目光重新审视自己,用多彩的词汇为自己描绘全新的画像。 活动三:猜猜我是谁?
活动目的:通过活动,使学生初步懂得用全面的观点看待自己。
活动过程:
1、发给每位学生一张白纸,要求学生在纸上写出自己认为的优点和缺点,写明姓名。
2、教师将纸收回后,请一位同学任意抽取一张,念出纸上写出的内容,不念姓名,让同学们猜一猜我是谁?
活动四:猜猜他(她)是谁?
活动目的:通过活动,使学生掌握认识自我的三个途经。
活动过程:
(1)、承接活动三,请一位同学任意抽取一张,针对姓名,讲出此学生的优点和缺点,并让上台学生念出此学生的优点和缺点,猜猜他(她)是谁?
(2)、让全班同学讲出此学生的优点和缺点,并归纳其共同点。
课堂小结:
同学们,明天的你又将是一个全新的你。我由衷地希望同学们在今后的人生道路上能够正确地认识自己,把握自我,用自己的双手去设计自我,超越自我,创造出一个崭新的自我!
课后活动:你的缺点是什么?如何改造你的缺点?
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框题2 学会调控情绪讲学稿
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第二篇:学会控制情绪
七年级上册政治:《学会调控情绪》教学设计
教学目标:
1、通过教学,使学生知道情绪是应该调节的,也是可以调节的;2、学会调节情绪;3、学会合适地表达自己的情绪。
教学重点:调节和控制不良情绪的有效方法
教学难点:喜怒哀惧,不忘关心他人
教学准备:课件、学生情绪卡、歌曲《幸福拍手歌》
教学过程:
一、复习导入
师问:同学们,上一节课我们学习了《丰富多样的情绪》,那么请问大家两个问题:1、情绪的基本类型是?;2、情绪的类别和作用是?
生答:(学生一起回忆、回答)
学生4:不能采用这种方法,他违纪之后,已经被老师批评了,就不能再罚扫地 (你一定是个爱看书的孩子,她的理由和法律惩罚的一个基本原则相吻合,那就是:一罪不能二罚)
拓展深入:
师:同学们的精彩发言叫人叹为观止。现代发达国家,医生是最受欢迎的职业之一。有一种医生,从来不使用听诊器和手术刀,这是什么医生?(生答:心理医生)同学们已经掌握了一定的理论知识,又有丰富的生活经验,可以筹建心理诊所了。最近老师也有点烦,就让老师做咱们706班心理诊所的第一个病人吧。
我这是疑难杂症,所以先请专家们四人一组进行会诊,然后给我开处方。 发给学生处方单,学生讨论后发言。
附处方单:
云衢中学初一11班心理诊所
不良情绪处置单
姓名:贺先作 职业:教师
病况:学生的思想复杂多变,因而常和他们发生摩擦,为此,我总是闷闷不乐,总想着:唉,当老师真难!是不是我真的没用?要被淘汰啦?
处方:
医生:
学生发言:
学生1:您应该和学生交心换心,让学生理解你。
学生2:和您的好朋友谈一谈,把您的苦恼发泄出来。
学生3:您如果能和学生打成一片,多多了解他们的内心,
和学生建立深厚的感情,就不会产生那么多矛盾。
学生4:您可以出去散散步,听听音乐。
学生5:多组织一些活动,让同学们爱上政治课。
学生6:对那些经常捣蛋的学生,要给点厉害让他们瞧瞧,
这样您上课就会轻松很多。
学生7:理解万岁!
学生8:您可以想办法树立您的权威,让学生又爱你又怕你。
五、小结:
这张张处方让我受益匪浅,这些处方我会时刻铭记在心,这是同学们送给我的最珍贵的礼物。恰好前两天,远在北京的朋友给我发来一个短信,就让我把它送给所有的曾经不开心或者正在不开心的朋友们:
宽容10克
耐心10克
诚挚10克
热情10克
友善10克
守信10克
用爱心煎服,便可换来开心时刻!
三、喜怒哀乐,不忘关心他人
师:展示课件(深夜看球赛大呼小叫;学生情绪不好在班级摔凳子) 师问:大家看完这两则事列,有什么感想?
生答:(甲)他们都影响了别人,是不对的;(乙)他们不应该如此发泄情绪;……
师:那我们的情绪就不发泄了吗?还是应该在发泄情绪的时候注意点什么呢?
生:不能伤害别人……不能忽视别人的感受……
师:好,大家说得很好,其实归纳一下同学的观点,就是:喜怒哀乐,不忘关心他人;同学们说可不可以这样归纳啊?
生:对,就是这样
师:同学们,表面上看起来,喜怒哀乐似乎完全是个人的事,与别人无关,其实不然,因为我们每一个人都是社会的人,我们的情绪表达,也会影响到周围的人,请同学们看课本P68第一段和第二段,这里就给了我们一个完整的原因; 学生看书,教师指导阅读,并展示课件有关问题;
四?课堂小结(见课件)
五?课堂检测(见课件)
教学反思:
本节课基本做到了把课堂还给学生,给予学生较大的思维、活动空间,基本体现了教师的主导、学生的主体地位。课后反思,不足之处有二:一是对学生发言中的错误观点缺乏足够的引导,没有及时抓住教育机会对学生进行正确的思想教育;二是过分注重课堂教学的完整性,忽略了一个学生提出的思想困惑:父母总是让我整天呆在家里学习,不让我出去,我很苦恼,请同学们帮帮我。授课时,担心时间不够用,忘记了这个问题的讨论。