《排球正面双手垫球技术》说课稿

各位领导，同仁您们好：

我今天说课的内容是九年制义务教育课程标准教科书《体育与健康》二年级教材,排球正面双手垫球。

一、本课设计的指导思想：

排球运动是《体育与健康》教学内容不可缺少的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理。逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断提高排球运动技术和参与比赛的能力。本课以体现课程改革新思想，转变教育教学方法和观念，发展学生身体素质和发展快乐体育为重点，以学生的兴趣爱好为切入点，以团结友爱，积极拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼习惯，为学生终身体育打下坚实的基础。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质；对于提高身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。

二、教学内容：

排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。是在快速、激烈的情况下通过接发球、二传、扣球来完成的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。 本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。

三、学情分析：

本次课的授课班级为初中二年级学生，共有40人，运动技能有差异，个别学生学习能力较强，有一定的基础，但大多数学生掌握技术较差，所以本课结合了挂图教学讲解示范，让学生在直观有了一个感性的认识。采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

四、教学目标：

以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。注重培养学生的终身锻炼的意识，使学生在快乐中掌握锻炼的手段，参加体育锻炼，增

强身心健康。

1.认识目标：通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。

2.技能目标：使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。使85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。

3.情感目标：认真练习，通过游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

五、教学重点与难点：

分析垫球的动作结构，把垫球技术分为：姿势、击球点、身体与手臂的协调动作几个环节。要想把球垫好、准确，关键是姿势和击球点，所以教材的重点：正确的击球点和正面垫球的姿势。难点：身体与手臂的协调动作。

六、教法与学法：

教学是教师传授知识与学生学习知识的互动过程。课的教法与学法应根据学情和教材的特点制定，本课的教法与学法主要以下几种： 教法：1.启发教学法：通过启发让学生更好的了解排球的基本知识，激发学生的学习兴趣。2.分解法：让学生从简到难的学习，使学生更容易掌握技术。3.游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。

学法：1.尝试法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。2.展示法：通过展示有利于学生进行创造性的学习。3.游戏法：提高学生的兴趣，活跃课堂气氛，巩固技术。4.评价法：通过评价发展问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。

七、 教学过程：

（一）准备部分（10’）

1. 课堂常规

2. 本课的教学内容、目标及要求。

3. 球操。为了使学生精神振奋，达到热身的效果，安排了球操提高学生的兴趣，同时培养学生的情趣。

（二）基本部分（30’）

1. 自主学与练（5’）：

让学生自由发挥练习垫球。目的是让学生发挥自己所认识、所了解的垫球技术和练习方法。

2. 学习和发展（15’）

（1）展示挂图：通过观看挂图和讲解使学生认识排球运动和学习排球的重要性，让学生有了一个感性的认识，建立良好的动作概念。

（2）徒手练习：原地散点撒开，徒手做垫球动作姿势。看教师的示范动作模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是垫球的姿势、手型正确，使学生的理性认识转化为动作。

（3）自由组合，自由练习：

A．垫固定球：是让学生体会全身协调用力和正确的击球位置。加深学生对垫球技术的理解。

B．一抛一垫：相距3－4米一人抛球，另一人垫球。要求抛球由到位向不到位变化，垫球由近向远变化。此练习是让学生体会垫球动作的插和蹬送动作。

C．对垫：距离3－4米连续对垫球。要求学生随时要做好垫球前的准备姿势，并快速起动和移动，保持好合理的位置进行垫球。先可以是练习原地对垫球，再练习移动的对垫。

D．自垫：一人一球连续向上方垫球。这一练习是让学生不断的提高控制球的能力，保持好人与球的位置关系。同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。

（4）游戏：接力比赛自我展示（10’）

给学生一定的空间和时间让学生展示一下自己的练习成果，充分体现学生主动参与和自主学习的要义，提高学生的学习兴趣。

规则：分为四组进行比赛，每组一球。围成四个大圈。圈内一人，圈外九人，计时垫球，在球不落地的情况下看哪一组单次垫球次数最多为胜。

（三）结束部分（5’）

1. 在教师带领下学生通过音乐来放松，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

2. 对本课进行小结，学生参与自我评价，小组评价和综合评价。

3. 布置回收器材

八、场地器材：

需要器材：排球41个，挂图1付，录音机一台，磁带一盒。

九、预计课的效果：

预计课的教学目标基本实现，85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。预计课的平均心率110－120次/分。练习密度35－40%.

第二篇：高一级排球正面双手垫球技术教学设计

高一级排球正面双手垫球技术教学设计

一、指导思想

体育教学是使学生身体，心理和社会适应和谐发展的过程，培养学生的终身体育意识，提高学生参与体育活动的积极性是体育课的重要目标之一。因此，体育教学必须树立“体育与健康”的指导思想，以学生的发展为本。从学生身体——心理——社会适应三维健康观及体育的特点出发，根据高一学生心理生理特点和个体差异，从学生的学习兴趣、水平入手，采用游戏式、设问式、互动、层次等教学方法和手段，充分发挥学生学习的积极性和主动性。在教学中遵循教师指导、学生主体原则，进行分层次分区域练习，充分发挥学生的主体作用。使学生充分体验运动的乐趣和意义，培养学生对体育运动的爱好和兴趣。重视启发式、探究式、合作的学习方式，从而培养学生发现问题，解决问题的自学能力，使学生学会学习。

二、教学目标：

（一）．运动参与：通过学习了解排球运动中最基本的准备姿势，击球部位以及排球正面双手垫球一插、二夹、三提的动作要领，能充分利用体育与健康课，积极参与训练。

（二）、运动技能：通过教学使学生掌握正面双手手垫球的手型及正确的击球部位，初步掌握正面双手垫球的动作方法及各种锻炼方法。

（三）、身体健康：通过反复学习垫球技术，提高上、下肢协调性，从而促进学生身体健康。

（四）、心理健康：培养学生克服困难、勇敢顽强坚毅的优良品质，在练习中体会互相配合、互相合作，树立信心，以达到心理满足；能积极参与活动并勇于自我表现，激发学生对排球运动的兴趣。

（五）、社会适应：加强引导在课中运用多种游戏竞赛合作自主的学练方法，培养学生的潜能，能与他人合作完成教学任务，并能在活动中体验成功的乐趣。

三、课的结构特点：

１、以轻松的提问开始，通过鼓励、赞扬、肯定的语言缩小与学生的距离，从而建立平等、合作的师生关系，最后一问引入课的主题。

２、学生自由练习，在动感的音乐氛围中产生强烈的学习欲望，营造一种宽松的环境并起到热身作用。

３、主要运用探究式的学习模式，采用体验---归纳、学习---评从、观察---模仿、、练习---修正的四步教学法，让学生带着问题去练习，总结归纳后再提高，学会细心观察，认真模仿、激发其主动学习的意识，提高其自学能力。

４、设计游戏提高学生练习兴趣、激发学生的竞争意识，通过比赛培养学生勇于争先的精神。 ５、让学生随着动感的音乐去模仿模特走路，并做出各种滑稽造型，使大家在轻松愉快的气氛中放松身心，从而使学生带着良好的精神面貌投入到新的课堂中去。

总之，本课将突出体现学生的主体性，让学生在一种宽松、和谐平等的氛围中去找到自身的价值，让每位同学都能有一种“我学习、我成功；我运动、我健康”的体验和经历。使学生具有强健的体魄、健康的心理，从而形成积极进取、乐观开朗的生活态度。准备部分：通过课堂常规，进行自我能力的培养，准备部分以排球徒手操做准备运动，培养学生根

四、运动负荷参考预测：

1、平均脉搏：130~140次/分

2、练习密度：40~45%

3、强度指数：1.3~1.4