排球垫球的教学案设计
单位：安丘市青云双语学校作者：陈安喜
教学内容
排球：垫球
重点难点：协调用力，插、压、蹬、送。
教学目标
1．认知目标：全班建立垫球技术表象，说出怎样移动的更快和了解排球的有关知识。
2．技能目标：A 基本掌握垫球技术，使50~60%的学生能协调的自垫5次，发展灵敏与协调能力。
B 提高快速移动的能力，发展腿部力量，培养创造思维能力，训练快速反应能力。
3．情感目标：渗透爱国主义教育，发扬团结协作的集体主义精神。
4．负荷目标：平均心率130~140次/分，课的密度40~50% 程序
教学内容
教师活动
学生活动
要求、预想
组织
时间
一
教学内容：1．整队 2．导入 3．明确内容、目标
教师活动：1．师生问好 2．情景：排球比赛“五连冠” 3．宣布本课内容、要求 4．安排见习生
学生活动：体育委员整队
组织：1.快、静、齐 2.集中注意力 3.声音洪亮 4.见习生随堂看课 时间：2'
二
教学内容：熟悉球
教师活动：1．情景：我国排球现状，积极健身2．介绍击球的几种方法 3．巡视指导、参与
学生活动：1．用排球玩“打猎”游戏 2．模仿练习 3．自创练习
组织：1．充分活动各关节 2．启迪心智 3.先密集站立，后男女分两组围成圆站立
时间：4'
三
教学内容：模拟排球赛
方法：不使球落地
思考：如何控制好击球的方向
教师活动：1．情景：苦练本领，立志再夺冠军 2．讲解方法 3．提示：采取哪些方法把球击出 4．巡视指导、参与
学生活动：1．学生自由发挥把球击起 2．练中想 3．听哨声停止
组织：1．听口令抱团结合8人一组 2．练习中探索 3.8人一组围成圆形 时间：4'
四
教学内容：归纳要领：击球部位,移动,用力方向
教师活动：设疑，为什么控制不好球的方向、落点？怎样控制？ 学生活动：1．典型学生示范 2．反思归纳
学习目标：1．引入最佳学习状态 2．培养观察分析能力
时间：3'
五
教学内容：巩固练习
1、两人一组一抛一垫 2、两人一组对垫 3、8人一组4对4移动垫 4、自垫 5、总结
教师活动：1、讲解示范 2、视指导、参与 3、提问：球的基本知识、起源、球的要求等
学习目标：1、对准来球移动快，用力协调，柔和 2、跑动积极 3、认真体会动作
回答、评定 ：1、体会动作要领 2、两手臂伸直、加紧、提肩 3、腕关节以上小臂处击球 4、击球时腿蹬地，身体重心前移
学生活动：1、两人自由组合距2-3米面对站立 2、4对4
时间：12'
六
教学内容：自我升降评价
方法：能连续自垫10次的同学围成圆互垫
教师活动：1、讲解 2、巡视指导
学生活动：学生分层次练习
时间：3'
七
教学内容：男女比赛：围成圆看那一组球先落地
1、情景：万众一心夺冠军
2、教师讲解示范
3、学生掌握要领、配合紧密
时间： 3'
八
教师活动：1、评定：各类优胜 2、布置作业 3、收回器材
学生活动：1、情景：我们取得了冠军 2、模仿致意 3、放松 4、在轻松愉快中结束
组织：4列横队
时间：2'
器材
排球30只
预计生理负荷曲线
略
预计心率：130~140次/分
运动密度40~50%
第二篇：排球正面下手垫球单元教学设计
年级排球正面下手垫球教学设计
一、指导思想
本课是根据七年级教学大纲的要求，以“健康第一”为指导思想，全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展。本课在教学中，以学生为主体， “学生主动学、自主学，教师点拔、辅导”的探究式学习方式，留给学生一定的时间与空间，培养他们的自主学习习惯。努力以“健康第一”为宗旨，贯彻以教师为主导，学生为主体这一原则，采用小组合作学习方式，通过教师的引导和恰当的比喻，让学生在练习中互相交流，互相探讨，最终达到提高技术动作的目的。通过“自由创练”激发学生的创新精神，这样不仅营造出课堂气氛，启发了学生的思维，而且使学生在轻松、民主的气氛下获得知识，掌握技能，发展思维，培养互相协作的精神，身心得到全面的锻炼。
二、教材分析
排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。是在快速、激烈的情况下通过接发球、二传 、扣球来完成的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。垫球是排球的基本技术之一，在排球比赛中这项技术运用最多的技术。垫球是用手臂从球的下部利用来球的反弹力向上击球的技术动作。垫球主要用于接发球、接扣球、接拦回球。
正面双手垫球是排球技术中的一项最基本技术。通过排球运动练习，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性。同时，还能培养学生勇敢、顽强、机智、果断、胜不骄，败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
三、学情分析
排球作为一项群体运动，需要具有扎实的排球基本功和较强的组织纪律性及集体荣誉感。正面双手垫球是排球技术中的主要内容之一，是各项垫球技术的基础。本课的教学对象是七年级学生，他们还带着小学生的稚气。好动是他们的天性，他们对体育活动有广泛的兴趣，特别是球类。他们很喜欢学习别人的运动技
巧，自信心强，对动作技术的掌握日趋完善，渴望自己拥有正确的、完美的技术，但往往又具有一种不顺从性，或者有时过高估计自已的能力，不愿屈服于教师一板一眼的“看教师示范——听教师讲解——模仿教师徒手练习——持球练习”的传统教法，同时，他们的团队意识逐渐加深，很注意老师和同学们对自己的态度。因此，在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活安排多样的练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生在学习中思考，从中受到启示，得到锻炼，多表扬，少批评。根据七年级学生的身心特点和他们的实际情况，本课选择利用排球进行游戏开始，进入排球正面双手垫球技术的教学。
四、教学目标
1、运动参与目标：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。
2、运动技能目标：使学生获得运运基础知识，发展体能，提高学生对体育课的兴趣，较熟练地掌握排球双手正面垫球的动作技能。通过初步练习提高运动水平。
3、身体健康目标：提高学生的身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。
五、教学重点和难点
教学重点：垫球时的手型、击球点、击球部位，以及全身的协调用力。 教学难点：积极移动到位，全身的协调用力
六、教学方法
1、准备活动生动有趣
在课的开始部分组织学生做游戏，根据中学生活泼、好动、进取心强的特点，让学生在生动有趣的活动中尽快的活动各关节，达到热身的目的，激发学生学习动机，调动学生兴奋性，使课堂充满快乐气氛。
2、教学由浅入深，层层递进
针对这节课的重难点，在教学中教师先讲解示范垫球动作，学生原地集体徒手模仿垫球动作，体会垫球时手臂插、夹、提协调自然用力；再让学生垫固定球，
练习时2人一组互相配合，一人双手持球在腹前，另一人原地用垫球动作击球，体会手臂触球部位和击球点；学生熟练后再过渡到2人一组相距2米左右一抛一垫、相互垫球练习，让学生在垫球中体会击球的适宜弧度，掌握排球的落点，再次巩固垫球时插、夹、送的动作要领。整个教学过程由易到难，由简到繁，层层递进来突破本课的教学重难点。
3、纠错具有艺术性
在教学过程中安排了学生自我才艺展示，让掌握动作好的学生给全班同学表演，学生互相学习，互相点评，老师就存在的问题纠正。教师在学生的练习中也不断给学生个别指导。合理运用激励性语言来激发学生的运动兴趣，鼓励学生勇于表现自我。
4、合理运用分组谈论
在教学过程中，对本节课的主要内容安排了学生进行分组讨论，让学生在讨论中体验动作，加深对动作的理解。运用讨论来激发学生的运动兴趣，使学生在讨论中培养竞争意识，在交流中增进友谊与团体协作意识。
七、预计效果
1、最高心率：145次/分钟左右
2、平均心率：120——130次/分钟
3、练习密度：40%
4、强度指数：中等
5、课堂情感气氛：学生积极热情，师生配合默契，学习效果良好。
八、课的安排：
第一课时
第二课时
