实心球教学课后反思

赵春

本节课的教学目标是能让学生说出抛实心球的用力方法与能够让学生做出双手从体前抛实心球动作，做到用力顺序正确，向前上方抛出。本节课最大亮点是课堂常规部分非常好，体现了扎实的课堂教学基本功，应该保持和继续做优。然而最大的问题是学生练习的密度。虽然我已经有改进，但依然达不到理想的结果。当然也有客观的原因，因为学校的场地有限，而且平整的地方十分少，要找一块安全的练习场地有一定的困难。最后同其它老师商量想出了解决办法：改变教学方法将四列学生变为两列在篮球上或塑胶跑道上，这样密度可以提高将进两倍，这个问题就迎刃而解了。教师集中讲解队列调动的不合理性，浪费了宝贵的课堂时间，导致了课堂效率的低下。虽然这是一件小事，但让觉得和其它的教师作好协调和沟通是非常必须和有效的，而且还应该是在教学环节设计上考虑得更加全面和细致。另外，实心球练习时发现男同学的力量普遍偏弱，而体质健康标准的及格标准又相对很高，因为要在平常多加练习，并让学生和家长更加重视。另外，还有一个在日后必需要注意的地方是实心球游戏最大注意点应该是安全问题，我强调的不够突出，有一位女同学还是在没有听到口令就冲出去拣球，因为练习队形、组织时要把安全放在第一位

第二篇：公开课教学反思

公开课教学反思

篇一：公开课>教学反思

原地双手向前掷实心球 是小学阶段的一个重要教学内容，大多数学生在学习和练习中有困难，成绩提高的不过明显。假如 在教学实践中对各环节的技术细腻、深化，会不断提高成绩。在此从技术环节要求上谈一些看法。

一、四个关键词

1.原地：指掷球前的身体状态。在脚的站位问题上有两种做法。一是前后站立，以一脚为轴心，这种方法身体重心移动的幅度较大，易于加快出手速度和控制身体平衡；二是左右站立，这种方法在脚和腰协调用力方面较为明显，但出手后身体重心较难控制。

2.双手：表明双手持球，出手时双手同时将力作用于球上。

3.头上：表明实心球的运动轨迹，从头上掷出，要求掷球者身体冠状面垂直出球方向。

4.掷：是投掷项目的范畴，手指拨球后有鞭打动作的形成。

二、主要技术环节

1.持球

只有合理持球，才能有效拨球。怎样才是合理的呢？在这里也有两种讨论。一是手指自然张开，手心空出，握球的后3/4部分，两拇指靠近且成正“八”字。二是手指自然张开，手心空出，握球的后3/4部分，两拇指相对成倒“八”字。

前一种持球方法，由于两手的生理结构因素，两个肘关节不会张得很开，从而在出手时有明显的拨球→鞭打动作，相对个人而言提高成绩的空间较大。

后一种持球方法，由于手生理结构原因，拇指相对必然会引起两个肘关节张开较大，两手后引幅度受限，出手时不能充分拨球→鞭打，形成推的动作成分较多。这种方法容易练习，但不可挖掘出惊人的成绩，而女生要求比较低，只有 4 米左右，所以说个别女生可以采用。

持球以后要抬头、挺胸，身体重心提起，从>心理学的角度来说，给人一种气势、信心和力量。

2.“满弓”动作的过程

所谓“满弓”就是腿、腰、胸、臂的连线像“弓”一样的向后反张，形成了掷球前

的反弓身体姿势。良好的“满弓”姿势是充分用力的前提，使身体各个部位用力更加流畅。“满弓”动作的过程包括预摆、身体反弓、引球。首先是预摆，预摆是完成身体反弓的预备过程，身体略向前弯曲，肢体放松，调整呼吸，摆动一到两次即可。其次是身体反弓，膝关节稍弯曲，后脚脚跟稍抬起，头部稍后仰，挺胸，送髋，在头部反射作用下形成身体反弓动作。再次是引球，双手持球后引于脑后，构成手臂的反弓动作，从而使整个身体形成“满弓”姿势。在引球这个环节中有两个地方受生理限制，影响后引幅度：①两个肘关节不宜张得太开。②上臂和前臂的夹角不宜太大。那么上臂和前臂的夹角多大才算合适呢？如果太大球出手后飞行的角度很高，会影响成绩，如果太小球出手后飞行没有弧度，也会影响成绩。经过教学实践证明上臂和前臂的夹角在45——90度之间为好。原因有四：①可以增大后引幅度；②肩关节和肘关节都是转动的轴心；③能够充分利用肱二头肌和肱三头肌伸曲作用；④减少由于生理结构造成的限制，使引球摆臂动作更加流畅。四个条件同时满足可加快手臂摆动的速度，教学中教师应根据学生的实际情况反复调整最佳角度。

3.最后用力过程

出手阶段是身体各个部位力的传递过程。通过蹬地、伸膝、收腹、向前引球、拨球→鞭打、控制重心的环节完成。从纵向来看发力的顺序是从下至上，快速传导的过程；从横向来看各个部位的用力要求高度的协调性和速度。最后用力阶段要屏住呼吸。心理暗示在>体育教学十分重要，教师应对学生有效引导，如暗示“快速出手”当然何时拨球会直接影响球飞行的弧度，理论上说球飞行45度角是最好的，这需要在反复练习中不断体会、改进。出手后要注意降低身体重心控制身体平衡。

三、教学建议

1.唤醒规范意识

正确规范的动作是提高成绩的基础，从站位、持球、满弓、引球到最后出手，一连贯的动作我们在教学中每时每刻都要强调，唤醒学生正确的动作意识。练习中强调有四：一是掷球前强调学生细心观察站位、持球是否规范；二是强调身体向后做“满弓”动作时屈膝仰头；三是出手时应拨球后鞭打而不是推、投、抛等错误动作；四是在练习中强调出手后不要习惯性的往前走出，造成犯规。在长期的教学实践过程中反复修正动作，掌握技术要领，提高规范意识。

2.教法容易出现的错误

教学中有不少教师“过于”强调从下至上的发力顺序，导致出现先跨一步再掷球的极不协调的动作。在最后的跨步缓冲时，有的教师“过于”强调跨步动作，我认为不妥，当身体重心快速前移时，跨步缓冲是为了控制身体平衡而做出的条件反射。如果各部位没有充分用力，而过重强调往前跨步，做出的动作显得十分不协调。

3.“满弓”的练习

形成良好的“满弓”身体姿势，一定要屈膝，抬头看天。练习方法：两人一组，一

位同学成马步的站位，腿部顶住另一位同学的腰部做搭桥的练习，注意仰头。

4.拨球鞭打练习

很多学生由于不知道怎么拨球，所以在掷球时没有弧线，甚至有往地下推球的现象。练习有二：一是每人一球，往空中垂直拨球，体会手指拨球的感觉。二是往地上垂直砸球体会手指拨球和手的鞭打动作。

5.出手角度的练习

无论出手的速度有多快，但是出手的角度过高或过低都会严重影响掷球的成绩。标记练习法：找到一面可以利用的墙或是树叶，确定一定高度的地方做一标记，相距合适的距离，以定好的标记为掷球目标进行练习。

6.安全意识的培养

体育教学中，尤其是投掷项目，一定要注重安全意识的培养。做好充分的准备活动，特别是肩关节和腰部韧带，练习时有过渡性，以防受伤；多人练习时：左右前后要有一定的距离，掷球前要看前面提醒同伴，捡球时要抬头，停球要用脚底。

篇二：公开课教学反思

这次的公开课比较特别，宏宇老师设计了一个共同的课题《 Windows 画图程序》，这不仅让碧莺、燕芸和我三个新老师有个比较，同时也对三个师父进行了考验。三个师父都相应地对我们进行了指导，从主题的选择到说课稿的要求再到教案的定型，尽量让我们做到位。

我选择的主题是制作猪年贺卡。考虑到明年就是猪年，以制作猪年贺卡来激发学生的学习兴趣。接下来就是说课稿了，我拿了恩昭老师的说课稿当范本，再加上说课评价表里评分的标准，认真地核对自己的说课稿，自以为很满意了。可是给师父看时，发现有很多重要的东西忘记写了。于是在师父的批改下，我的第一份公开课说课稿完成了。

公开课之前，我们组开了个小会，我们三个相继进行了说课。组里的老教师也分别地发表了自己的看法，给出了不足与肯定的地方。结合这些不足，我又重新修改了教案。再次在师父的批改下，我的第一份公开课教案完成了。

2006 年 11 月 2 日上午第三节我的第一次公开课开始了。看到一个一个老师进来听课，我紧张了，脑袋里面一直思索着教案里的新课是怎么导入的。整节课在教案的设计下结束了，每个步骤也在规定的时间内完成了，学生的反应也在我的预料当中，自我感觉挺顺利的，心里还期盼着评课的到来。

燕芸的课由于冲突我听不到了，下午听完碧莺的课。她的课注重知识点的传播与迁移，师生互动性很强，让学生上台操作的机会也很多。于是就意识到自己早上的公开课的不足。之前自我感觉良好的想法一下子没有了，换来的是等着评课时挨评。

评课开始了，我们三个一起被评，宏宇老师先说了我们三个的肯定之处，再分别一个个点评。我的不足之处如下：

1 、教案里的教学目标有些夸大：比如在教学过程中，知识目标没有体现知识迁移；能力目标没有体现培养学生的归纳能力；德育目标没有体现培养学生科学探索的精神。

2 、遗漏了画图的重点：在画一幅画时，画布的定义是很重要的，可是我却没有体现出来。

3 、在教学过程中的不足：在学生练习时，我很认真地收集学生遇到的问题，可是却是把它们统一起来讲，应该一发现问题就立即讲出来，这样学生就会记忆深刻。

4 、教师基本功的不足：在上课过程中，没有做到耳听八方，学生提出的问题我都没听到，忽略了某些学生的想法。

5 、师生互动的不足：整堂课下来，都是我演示完学生练习。学生基本上是被我牵着走，虽然有完成任务，但是缺少了学生自己的想法。应该在老师的作品没展示之前，让学生先想着怎么做，然后让学生上台操作。最后跟老师的作品进行比较。导出老师的作品是怎么画的。

6 、教学设计的不足：我注重的是小猪怎么画出来的，而不是画图工具程序的窗口与 windows 窗口的链接，从而实现知识的迁移。

篇三：公开课教学反思

昨天上午我到张八玲小学上了一堂英语公开课，本来应该昨天就把反思及时写出来的，可是昨天回来实在是太累了，加上晕车特别难受，所以我很早就上床睡觉了。今天由于事情较多，所以一直拖到现在，才坐下来回忆这节课的得失，写写教学反思。

我执教的这节课是四年级下学期第二单元B部分的Read and write。这种课型是四年级新增加的内容，而且从本册开始，阅读的短文容量增加，难度加大，拓展了很多新的语言。本部分侧重于学生的读和写的教学。所以有别于Let's learn 和Let's talk 的教学，在教学重点和教学方法上均与前两个版块不同。很多教师对此版块的教学都觉得棘手，我也不例外。可是，我这次参加的活动是“送教下乡”，毕竟我们城区拥有比下面学校好的教学条件和教学资源，所以我觉得我有责任将我们对这一版块已总结出的教学方法展示出来，将我们的经验传给下面的老师，给他们提供一次借鉴，同时也让更多的一线老师参与我们的教材研究，我们共同探索，交流，提高教学效率。本着这一初衷，又结合张八玲小学>英语教学的进度，我选择了这一课。

为了能上好这节课，我仔细研读了课程标准和教材，系统了解了教材的编写体系，以及结合前几册书的教学内容，我设定了本课的教学目标，确定了教学重难点。同时，我还参考了很多有关这一部分的教学设计和教学视频，结合学生的实际英语水平和学习特点，我设计了几个教学环节，选择了相对有趣且有效的教学活动，编制出了本课的教

案。并且在此之前，我又在我们学校进行了3次试上，每一次试上都是对本课教学的一次深入的认识。每一次都比上一次有提高。虽然过程是痛苦的，但是的确促进了我的专业化成长。通过这样的锻炼，我对课程标准理解和对教材的把握方面更进一步，对课堂的驾驭能力也是一次提高。所以，这节公开课我比较流畅的完成了我的课堂教学。而且我觉得这节课气氛非常轻松愉快，学生积极的参加我的教学活动，享受着我的这节课，我非常高兴。以至于当我宣布下课时，学生仍然沉浸在我的课堂当中，我连说了两遍“Class is over . Goodbye boys and girls !”学生都没反映过来。最后还是后面听课的教师带头鼓掌，学生才意识到和我说再见。不光是学生，我也为有这样的课堂而欣慰。我的付出，得到了学生的认可。下课以后，有几个孩子缠着我说，“老师，你什么时候能再来我们学校，给我们上课啊？”我答应了他们说，“以后肯定还会来的，只是时间我确定不了。”

反思我的这节课，总体上看，我基本达到了我设定的三个教学目标，教学重难点也突出了。教学环节和教学活动的设计相对都比较合理，并且经过了课堂的检验。体现了“学生主体，教师主导”的思想，并且我的这节课实现了培养学生的综合运用语言的能力的教学最终目标。

“教育永远充满着遗憾”。虽然课后，听课老师们说“教师素质较高，教学环节设计巧妙，教师的亲和力和感染力强，朗读教学有特色，课堂教学流畅，教学重难点突出”等等，给与我很高的评价，但是我自己觉得我的拓展环节做得还不够好，我只做到了完整地呈现了这种课型的教学流程，但是没能让学生充分利用手中的字条，替换造句，先说后写。还有在课堂时间的分配上还要再准确一点，为了不超时，我经常看时间，这一点做得不好。再有就是教师在示范书写句子时，应该侧身写，或把字条放高一些，或者直接在投影机前写，让学生看清楚，引导学生共同参与示范书写的过程。我当时身体挡住了学生的视线，就失去了示范的意义。这一条建议非常重要，我今后要引以为戒。