今天的奋斗成就明日的辉煌
——读《三十而立》有感
从二十几岁开始努力，三十岁到来时，你将成为同龄人中的佼佼者。
摘自杨金贵《三十而立》 二十几岁，是为人生的大厦稳固而打下坚实的基础的黄金时代；二十几岁，是为人生的秋收季节得到丰收而播种的绝好时期；二十几岁，是为人生的大树枝繁叶茂而汲取营养的最好时段。如果在二十几岁时没有经历风雨雷电的打击，到三十而立时怎么能见到美丽的彩虹？如果人生之花在二十几岁时没有吸收足够的营养和水分，到三十而立时怎么能开出艳丽的花朵？如果在二十几岁时没有确定自己的人生目标和努力方向，到三十而立时怎么能尝到成功的喜悦？如果在二十几岁时没有努力奋斗，到三十而立时怎么能拥有辉煌的人生？“少壮不努力，老大徒伤悲”。如若二十几岁的我们从现在不开始努力，将来老的时候肯定会悔恨自己终生。俗话说“砌墙先打基，吃蛋先养鸡”。只有在二十几岁时做充分的准备，找准方向，确定目标，努力奋斗，积极拼搏，才能赢得辉煌的人生。那么，二十几岁的我们，应该做哪些努力呢？
要想拥有辉煌的人生，一要有理想。理想是目标，理想是信念，理想是动力。理想是航海家眼中彼岸那平静的港湾，理想是登山者眼
里那巨峰的顶端。一个人没有理想，如同在沙漠中旅行的人没有指南针；一个人没有理想，如同在大海中乘风破浪的巨轮失去了方向。拥有理想，就有不达目的不罢休的冲劲；拥有理想，就有跌倒了再起来的勇气。二十几岁，不能浑浑噩噩，无所适事；二十几岁，不能像猴子进桃园，终将两手空。一个想成大事的人必定拥有理想，确定目标，找准方向，具有远见的目光。并用远大的志向激发自己，咬紧牙关，握紧拳头，坚定不移地朝着目标走下去。日本经营之神松下幸之助年幼时，父亲投资股市失利，造成家境贫穷。9岁的他被迫缀学到外地去当商店伙计，但他并没有甘心这样过一生，反而在电器没有发达的时候就看出电器业的前景。从此，经营电器成了他的理想。他树立目标，努力奋斗，最后拥有辉煌的人生。
光说不做，那是空话。“坐而言不如起而行”。有了理想，有了目标，就应该付出行动，付出代价。就算是挥汗如泪，伤痛并行，都应该顽强拼搏。无论风吹雨打，荆棘密布，都不去畏缩；无论道路崎岖，热潮冷讽，都不能放弃。且不能计较所付出的代价，要清楚做任何事都要付出代价，没有付出就没有收获。不要计较自己付出得挺多，得到的可怜，要明白付出了不一定成功，甚至还会得到失败的打击。说到失败，不能害怕失败，因为成功是在失败的经验中总结出来的，不是说“失败是成功之母”吗？二十几岁不是还年轻吗？年轻就是资本，有些事如若到四五十岁再错，那就很有可能没有再重来的机会了。也不能害怕评价，如果因为失败而怕别人的热潮冷讽，那如同黑暗中仅存的一点亮光被风吹灭。不能过于在乎他人的评价，不能因别人的
评价而改变自己。遇到失败时，不要躲避，保持清晰的头脑，面对现实，拿出勇气，相信自己，“心若在，梦就在，只不过是从头再来”。坚持不懈，狠抓不放，跌倒了再起来，再努力，再奋斗，再拼搏，勇敢坚定地向理想奔去。
要想拥有辉煌的人生，二要努力培养优良的性格品质，提升自己的内涵，塑造完美的形象。有句话说“性格注定命运”，每个人的命运都由其性格决定的。性格是驾驭命运航船的舵手，性格是决定人生方向的盘子，性格是天使也是魔鬼。良好的性格能将我们推向成功的彼岸，糟糕的性格能将我们坠入暗礁的险滩；良好的性格能让我们走进幸福的天堂，糟糕的性格能使我们落入痛苦的地狱。良好的性格能使我们拨开人生道路上的重重迷雾，高高扬起命运的风帆，走上成功的舞台。拥有踏实而拼搏的性格，注定将造就辉煌的人生。
但性格的形成，有与生俱来的，也有后天培养修炼而成的。而优良性格的培养，不是一朝一夕就能形成的。二十几岁是培养优良性格的绝好时机，我们应该趁二十几岁时，努力培养独立的、开朗的、坚强的、严谨的、耐心的、谦逊的、勇敢的性格。独立的性格能使我们告别依赖的习惯。没有独立的性格，如同被关在笼子里的小鸟，永远无法摆脱命运之笼的笼罩和摆布。开朗的性格能让我们告别郁闷的心情。开朗的性格让人心情愉悦，充满阳光的气息，拥有热情投入生活。坚强的性格能使我们告别软弱的习惯，能让我们“用笑脸来迎接悲惨的命运，用自信的勇气来应付自己的不幸”。严谨的性格能使我们告别马虎的习惯，可以让我们在处理问题时将问题更完美的解决，
并不留一点后遗症。耐心的性格使我们告别冲动的习惯，冲动是魔鬼，而“恒常忍耐，可以劝动君王；柔和的舌头，能折断骨头”。谦逊的性格能使我们告别自负的习惯，谦逊是一种心灵信息的接受状态，若把思想比作口袋，那谦逊则帮助你把口袋打开。勇敢的性格能使我们告别胆怯的习惯，人生最辉煌的那天不是功成名就的那天，而是在绝望中产生对人生的挑战，以勇敢迈向希望的那天。
而空有美丽的外表若无深刻的内涵，则如竹子节节，嘴尖皮厚腹中空，风一吹则断。一个人的内在涵养主要表现在思想品德上，二十几岁正是养成海纳百川、积德行善、崇尚文明的好时期。深刻的内涵是一笔财富，每个人都应该不断地打造这一笔财富。因此，每个人应该对自己有意识或无意识进行自我锻炼，以达到一种超然、豁达、理智的思想境界。形象是一个人精神风貌和行为性格所表现出来的特征，要想塑造完美的形象，必须提升自己的内涵。一个人要想取得成功，是与他的内涵成正比例的，内涵越丰富，取得成功的可能性则越大。要想在而立之年取辉煌的人生，培养优良性格、提升自己的内涵、塑造完美的形象则应是努力中的重中之重。
要想取得辉煌的人生，三要不断更新自己的知识系统。有位文学家这样写道：“湖泊之所以常年荡漾绿色的涟漪，在于它善于汲取积蓄条条细流，滴滴水珠；知识之树之所以常绿，在于它加速新陈代谢，不断更新”。常言道：“活到老，学到老”。也有言道：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。知识是无境止的，而人的学习能力是有限的，故而每个人所拥有的知识是非常有限的。我们的知识无论在深
度还是在广度都无法满足现代社会科技发展所需要的知识结构。二十几岁，年轻有为；二十几岁，朝气勃勃；二十几岁，正是积累知识，掌握技巧，博览群书，努力学习，丰富阅历，不断更新自己的知识系统的好时机。“莫等闲，白了少年头，空悲切。”达·芬奇说过：“趁年轻少壮时去探求知识，它将弥补由于年老而带来的亏损，智慧乃是年老的养料，所以年轻时才应该努力，这样年老时才不致空虚”。 而库特·阿尔德也这样说过：“在这科学日益发展的时代里，如果我们不加速求知，怎能赶上时代的剧变呢？”当今社会是一个科学技术日新月异、处处充满科技知识的社会。显然，不及时更新自己的知识系统，就会落后于社会，如同睁眼瞎，在社会上寸步难行，无法立足于这个社会。拥有丰富的知识，及时更新自己的知识系统，如同稚鹰拥有强硬的翅膀能翱翔于蓝天；拥有丰富的知识，及时更新自己的知识系统，就像巨轮拥有坚定的航标，能长风破浪于大海。因此，我们在工作中、生活中有效的发挥自己已有的基础知识，努力在广度上和深度上加以拓展，并不断地予以更新，优化结构，为拥有辉煌的人生做好充分的准备。
为了不断更新自己的知识，与时俱进，努力提升自己的综合素质。我们既要全面地拓展自己知识的广度，也要专业地深入钻研自己知识的深度。一是要自学。要尽量多的收集资料信息，取其精华，去其糟粕。少上网，少玩游戏，少看电视剧，少去酒吧喝酒唱歌，少去打麻将斗地主，少去茶楼喝茶闲聊。多看图书，多看新闻，多考职业认证，多参加职业培训和业余培训，多利用业余时间学习，以增长自
己的知识。二是他学，也就是向他人学习。孔子云：“知之为知之，不知为不知，”“不耻下问”。一个人所拥有的知识是有限的，总会遇到不懂的知识，遇到不懂的知识我们应该及时向他人请教，不是说“不懂就问”嘛。我们既要从书本中学知识，也要从朋友、同事那里学知识，还有从社会实践中总结知识。
造就辉煌的人生，四要掌握人际交往的社交技巧。“人们学习知识，进入社会，了解自我，获得新生和爱情，无不都是在人际交往中发生的。没有与别人交往，人类就无法生活，成功更是无法说起。”被称为世界上最伟大的成功学大师和心灵导师戴尔·卡耐基说过：“一个人的成功是靠百分之三十的专业知识和百分之七十的人际关系”。也有人说“人际关系和人力技能才是真正的第一生产力”。生活中、工作中，如若没有社交能力，就像陆地上的船，永远得不得人生的大海；就像沙滩上的鱼，永远得不得人脉的水。假如有两个人卖给你同样的东西，同样的价格，同样的品质、同样的品牌，同样的服务，最后你会买谁的呢？当然是与自己关系好的人了。从这一点可以看出人际关系的重要性。二十几岁的人，充满阳光，充满活力，应该是八面玲珑，人见人爱的好阶段。因此，趁此时机努力培养自己的人际关系。
怎样培养自己的人际关系呢？首先待人要真诚。在与朋友相处的时候付出自己的真心诚意，不自私，不虚伪，信任对方，理解对方。信任可以使感情更加融洽一些，理解可以使感情更加亲近一些。在朋友需要帮助的时候主动真诚地付出自己尽有的能力，使朋友度过难关。其次是宽容。古人云：“海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲
则刚”。以宽容大度对待朋友，善于原谅朋友，少去理会那些堵塞心胸的噪音，玷污举止的画面。正如雨果所说：“比陆地宽广的是海洋，比海洋宽广的是天空，比天空宽广的是人的胸怀”。宽容是一种美德，是一种风度，是一种仁爱无私的气度。人生之路需要以宽容待人，成功之路更需要以宽容待人。最后就是社交的口才。很多时候说话的方法很重要，要不然会出现说者无意听者有意，弄巧成拙的局面。从前有个人请朋友过生日，就因为不会说话而把朋友们一个个给气走，到最后他自己还不知道是怎么回事。在生意上有“金口玉言”“利言攸先”之说，在文化界就有“破题之语”“点睛之笔”之说，生活中就有“生死荣辱系于一言”之说。由此可见，是否能说，是否会说，会影响一个人的成败，直接关系到你能否拥有辉煌的人生。
要想创造辉煌的人生，最后要不断地对自己的健康进行投资。这也是拥有辉煌人生的重中之重。有人曾这样评论道：“一个男人必须拥有五个“子”，即房子，车子， 妻子，儿子，票子。但如果没有了一个“一”，那五个“子”都是“零”，这个“一”就是“健康”。这个说法很简单易懂，也很符合实际。一个人如若没有了健康，那一切都是空谈。俗话说得好：“身体是革命的本钱”。身体不行了，还谈什么成功？生命是依托，健康是保证。生命第一，健康第一，工作才是第二。会休息才会工作，千万别进入“狂”的状态，一旦进入就难以刹住“闸”，形成恶性循环。也千万别对自己的身体不负责任，如过度饮酒，过度吸烟等。疼爱自己的身体，保证健康的状态，是二十几岁时最应该注重的事，千万别像小沈阳所说：“人生最大的痛苦是
人死了，钱没花了”。
爱惜自己，拥有健康的身体。首先要加强锻炼。体育锻炼是健康生活的一个重要部分，是保持完美身材的最佳途径。加强体育锻炼，一是能使我们的注意力、记忆力、思维等得到充分的发展，提高活动的效力，还能有效地促进血液循环，使神经系统的兴奋和仰制过程更加有效，故而有助于发展智力。二是能获得良好的情绪体验。体育锻炼之所以能调节情绪，是因为体育锻炼者能体验到体育活动带来的愉快的感觉。三是能增强体质，健壮体格，结实肌肉，提高体力。其次是良好的饮食习惯。“拥有一个良好的饮食习惯就是拥有健康的一半。”那良好的饮食习惯包括哪些呢？一是全面均衡的饮食方法；二是享受无脂肪的美食；三是拒绝垃圾食品的诱惑；四是确定按时进餐的时间；五是少吃糖，多吃蔬菜水果。再次是学会放松自己的心灵。在这个物欲横流、繁忙喧闹的社会里，很多人为过去而烦恼，为未来而担忧。一个拥有强壮体格的人，如若他天天愁眉苦脸、心事重重，那他决不是一个健康的人。其实人生短暂，只有“昨天”“今天”“明天”。我们不应该为“昨天”而悔恨，为“明天”而忧愁。应该放松自己，不为琐碎的心事而纠结，轻装上阵，保持充沛的精力去迎接每一个“今天”。
“万丈高楼平地起”，只要我们能抓住这二十几岁的时光，脚踏实地，努力奋斗，积极拼搏。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。总有一天，我们将会感到“海到无边天作岸，攀登绝顶我为峰”的自豪；将会悟到“功夫不负有心人”、“有付出才有收获”的道理；将会
尝到“苦尽甘来”、“成为同龄人中的佼佼者”、拥有辉煌人生的喜悦。趁二十几岁，努力奋斗吧！辉煌的人生属于我们！
第二篇：读后感
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在体验中发现那个最本真的自己
走上工作岗位之后，我利用业余时间，读过很多的好书。既有台湾作家林海音的《城南旧事》，给我们讲述了发生在小英子身上的故事；也有陕西作家路遥的《平凡的世界》，给我们以精神上的启迪，使我们能够在艰苦的条件下，鼓足勇气，面对困难。但对我影响最大，最使我难忘还当属张德芬老师的《遇见未知的自己》。对于已经年过30，已成家生子，事业稳定的我来说，感触颇深。通过这本书内容的了解，深刻地反省自己内心，挖掘自己内心的独特体验，在心灵的对话中，让我们思考着应该用怎样的方式去生活，去奋斗。
这本书通过写女主角生活的起伏和和老人的一次次对话，接触到了许多的人生课题与智慧，用觉知之光照亮了真我，最终，破茧而出。在人生的道路上，我们一直行走，虽说路会不尽相同，但我们的起点和终点都是在同一个地方。这让我思考，我们行走在路上，为了个人的私利和外在的世界，我们为失去的扼腕叹息、抱恨终生，我们为得不到的耿耿于怀、死不瞑目，在为失去的煎熬和思考及为得不到的追寻与挣扎中，终于在原点与自己相逢。那时，我们会恍然大悟，原来生与死是同一个站牌，人生的路只是圆圈，许许多多的同一个起点和终点的圆圈交合形成的错综复杂的路。原来我们平生苦苦追寻的失去的记忆和得不到的目标恰恰就在我们的追寻与煎熬中流失。在追求世界的过程中，早已经失去了内心深处那个最本真的我。
随着社会的发展进步，人们的生活步伐也在加快，我们的生活质量有显著的提高。然而，我却发现我们却一直生活在物质世界上，它的灯红酒绿早使我们平静的内心变得嘈杂，找不到一丝的宁静。在生活中，我们早已发现不了那个未知的自己。通过阅读与思考，我体味与领悟到了该书的哲学思辨，发现这本书是将融知性的明白与哲性的思考于一炉的，使我感悟最深的就是人生这个话题。我觉得面对自己身边竞争日益激烈的社会，我们应该放平自己的心态，超脱物外，做一个内心“宁静”的人，抽出一点时间，独自一个人，一张琴、一壶酒、
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一杯茶，在平凡的生活中找回生命的本真，找回幸福的感觉。我觉得要想做一个幸福的人，应该从如下入手。
一、认知自己，淡泊心态
张德芬在书中提到“基本上，任何能让你专心一致、活在当下的运动，都可以帮你与身体重新联结，所以运动本身不重要，重要的是你在做它时的心态和状况。” 从认识自己，到倾听自己，直至认知自己，获得一份清明的理性，而完成属于自己独一无二的人生。在现实生活中，我们每一个人只有真正清醒地认知了自己，才可能获得成功的人生。现如今，我们常被“现实”错过了太多太多。我们这一生一直用于外在的发现，而从来看不见自己的心到底有什么愿望。往往在他人过多的言论中盲从，迷失自己的心。
在经过生活的酸甜苦辣之后，我慢慢发现，但我们人生之路上苦苦挣扎时，其实我们早已偏离了人生的方向。在屡屡遭受挫折后，我们就会发现一直渴望恬静而平和的生活。通过对这本书的阅读，我已经认识到人生最可悲的不是失去什么，而是怎样面对幸福与痛苦，得到与失去。我们要像书中所表现的那样，追求内心深处那份宁静，那份质朴，做到“不以物喜、不以己悲”，以平和、安宁的心态去洞察社会、体悟人生，这既是哲学上的思考，也是一种人生的智慧。毕竟，幸福只是内心的一种体验。我们要抑制住我们心中对名利的欲望，做好自己应该做好的事，不要过分在意他人的赞誉和诽谤，用一颗从容的心去驱赶外在的工作压力和内在状态的焦虑。用一种像“茶之味”一样，悠然自得的生活方式，去发现生命的质量。
二、淡泊名利，追求本真。
书中提到“我们一般人对自己的身体只有 5% 的了解和控制，身体的 95% 是在潜意识的状态下用自动导航系统在操控的。所以，找回与身体的联结就可以帮助我们把 5% 的版图扩大，找回更多的自己。——与你的身体对话，倾听你身体的讯息。”作为三十而立的我，
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正是需要在事业上努力奋斗的时候，因为事业是人生的追求，是人生的梦想，是人生价值的体现。但是在追求事业的路上并非一路坦途，并不是每个人都能如愿成就梦想。除了不懈努力，艰苦付出，思想上还得做好承受一次又一次失败的准备。现实无法抗拒，环境无法改变。事业要想有所突破，除了自己要具备成就事业所必须的素质外，还得遇到人生中的伯乐，还得适应、融进你所处的环境中去，天时、地利、人和缺一不可。
在这样一个功利社会，在这样一个以成败论英雄的时代。有的人为了事业放弃了做人的人格与尊严，他们的一言一行显得那样的卑微与可怜；有的人为了心灵的那片自由之地而甘愿事业停滞不前，因为他不愿退让做人的最后一道底线。我认为，虽说我们没有权利去评判谁是谁非，没有权利去评论谁成谁败，但我们要坚守住人生本真的最后一块阵营，无论自己是多么地忙碌，请你放下手头的工作，与自己进行一次真诚的对话。在手边总有一盏茶，认真地去品，从茶中品味人生，从茶中品味幸福的真谛。这本身就是人生中莫大的成功，我们为什么还要偏执于追求名与利呢？相信时间会说明一切，也会证明一切。保持正确的心态，挺直自己的脊梁，坚持自己的追求，拥有清静的灵魂，不也是生命的灿烂吗？
三、上善若水、与世无争
张德芬老师在书中提到：“现代的社会像个杀戮战场，每个人都在用不同的方式试着夺取别人的能量，像控制他人、用权利凌驾他人、获得别人的关注、人科、喜爱，或是证明自己是对的、好的、高人一等的，不一而足。”这句话对我的触动很对。在生活中，我们每个人因为会受到外界事物的伤害，早已需要因时因地的戴上一些面具，然而，正是这些面具遮住了真实的自我。人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目的去攀附、追求那些不能代表我们的东西。我们那种小我的虚荣心也会让我们失落自我，找寻不到那个最真实的自己。
在这样一个功利的社会，我觉得要想获得幸福，必须做到心善渊，内心要像深渊里的水
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一样，不能有丝毫的浮躁和动摇。水的表面任凭风吹浪打，但是内心却要立得正拿得稳。现在是一个竞争的社会，处处充满着机遇也产生了浮躁。做任何事情之前，要有周密的调查分析和通盘考虑，对于我每天从事的工作更是如此，你甚至对于任何一个环节都不能疏漏，一旦遇到突发情况能够应付自如。我们要经常审视自己，注重内心深处的生命体验，自己给自己上课，自己给自己打分，寻求真我，解放自我，
然而，我还要清楚地认识到，我们在追求最真实的自我的过程中，张德芬老师所给我们传递的并不是让我们放弃理想和责任，而是大家在实现自我价值时，不要丢失自己，但我们走路走累了，停下来，拍拍身上的泥土，净化自己的心灵，不要丢了赶路的自己。注意加强自身的修养，建立良好的个人形象，这有这样，我们才能摆脱尘世的浮华，守候心灵的宁静。在今后的工作中，我一定要学会怎样寻找一份心灵的宁静。当累的时候，平心静气，获得一种智慧的力量，提高生命的质量和效率，发现那个未知的自己，收获幸福的人生。
阅读张德芬老师的《遇见未知的自己》，使我知道了怎样去生活，怎样去把握生命的独特体验，怎样处理好外在世界与内在世界的关系。并且能够直面现实生活，把握人生那份平淡的幸福，学会从痛苦中成长，以大境界来看人生，感知已心，淡泊心态，合乎自然，超越利碌功名和自我。无论在何种条件上，仅把环境当成是一种需要自己去顺应的外在世界，坚持自己内心的秉性，而不随波逐流，尽力将自身的潜能激发到最佳状态。抑制住我们心中对名利的欲望，做好自己应该做好的事，用一种悠然自得的生活方式，去发现生命的质量，用一颗从容的心去驱赶压力与焦虑。在生活体验中收获内心的那份平静，以一种智慧的力量去收获幸福的人生。