婴幼儿辅食添加的日记(专家分享)

时间:2023.11.11

婴幼儿辅食添加的日记

总述:宝宝辅食添加不能早于4个月(满4个月宝宝才有唾液淀粉酶分泌,而且会造成涨肚、腹泻),亦不能晚于6个月(错过了宝宝咀嚼习惯形成的最佳时间)。

添加辅食过程中要注意:

首先,1岁之内的婴儿最好不吃盐,盐会加重宝宝肾负担加重,还容易引起宝宝厌食;如果吃的话,1岁之前一定要控制在1g之内;因为奶瓶含有钠,冲奶时溶解下来部分已经够宝宝需要的量了。

第二,关于糖,少吃甜食,(但要喝果汁,Vc促进Fe吸收)喝果汁时要冲淡一点;讲师建议,6个月之内的宝宝最好喝市面上卖的果汁。

添加辅食的好处:有助于宝宝牙齿发育;有助于提高发音清晰度;有助于促进食欲;促进血液循环,使大脑获得更多的营养和氧气;有助于促进营养吸收和胃肠道功能的发育。

第一部分:添加目的

1、使宝宝消化系统趋于完善

2、提供宝宝生长发育的营养

3、向半断乳期的的饮食习惯过度

讲师讲到,由于饮食习惯,我国儿童各种微量元素都摄入不足:小于2岁的儿童29.2%缺铁,0-6岁缺锌9.3%,3-12岁缺VA达到了39%,我们膳食中的钙摄入量只占需要量的1/3。

第二部分: 添加原则

1、遵循循序渐进:由少到多,由稀到稠,由一种到多种,由细到粗

2、观察: 患病时暂缓添加;每天不要添加1种以上辅食;每添加一种新的辅食,要先观察2-3天,情况稳定再尝试另外一种新的辅食;

3、从勺子开始:让孩子尝试用奶瓶之外的新工具,有助于宝宝接受其他进食工具

第三部分:添加的4个阶段

第1阶段:4-6个月

1 、训练重点:吞咽

2 、辅食特点:半流质

3 、可选的辅食:最先添加米粉(米粉不含使宝宝过敏的物质,选在售的大品牌米粉,德国的holle凯利、澳洲Bellamy's贝拉米都不错(SOHO尚都有家国际宝贝婴童用品店有)因用高科技将大分子水解成小分子,宝宝容易吸收);如果情况稳定依次添加果泥,蔬菜泥,蛋黄泥

4、第一次添加时机:必须保证熟悉的面孔在;在两次喂奶之间,选择宝宝玩的高兴地时候;喂的时候将宝宝的笑脸冲外,用勺子尖沾取1/3即可。因为宝宝有恐新的心理,需经过5-15次的尝试才会接受辅食

5 、特别注意,添加辅食时要用小勺子,千万不要用喂药的小勺,否则会引起小孩反感

第2阶段:6-8个月

1、辅食特点:粘稠,加肉类

2、可选的辅食:肉泥,肝泥,粥,面,菜,果泥,蛋黄泥;

3、特别注意:煮好的鸡蛋趁热拨开,放凉再拨开,蛋黄上会有绿色的使宝宝过敏的物质。同一天不可以尝试1种以上新辅食,但是吃过的可以混吃;到这个月龄,宝宝的一次辅食可以代替一次奶(半碗,稠一些),每天添加一次辅食即可;6-7个月,不要吃鱼;8个月左右,吃一次带蛋清的鸡蛋羹(但要除去大部分蛋清;打麻疹疫苗时医生会询问对鸡蛋过敏不)

第3阶段:8-12个月

1 、原则:加大辅食颗粒

2 、可选的辅食:碎菜,碎肉,烂面条,碎水果粒,苹果条,饼干;

3 、方法:添加颗粒辅食到汤或者羹中,训练宝宝的咀嚼能力

4 、特别注意:这个时间段是宝宝各项能力开发期,一定让宝宝自己吃,妈妈可以给宝宝示范;可以让宝宝抓着吃,锻炼宝宝的手眼协调能力;喂一部分,剩一部分让宝宝自己吃;如果宝宝在学吃的过程,扔勺子,第一次给他/她捡起来,以后不给捡,否则宝宝会把扔勺子当乐趣

第4阶段:1岁以后

1、辅食特点:较粗的固体颗粒

2、可选的辅食:小饺子,小混沌,软饭粒以及其他一些含纤维不多的成人食物;

3、添加方法: 三餐, 单独给宝宝做,让宝宝逐渐形成一日三餐的成人饮食习惯;两点,上午10:00和下午3:00左右添加水果,面包或饼干;注意均衡营养,不要偏食一类;两奶,每天吃两次奶,保证500ml的奶量,如果两次喝不完,可改成三次


第二篇:婴幼儿辅食添加


婴幼儿辅食添加

婴幼儿辅食添加,奶粉喂养,4个月开始,母乳喂养,6个月开始。

第一次添加,应在上午9:00-11:00,加一点胡萝卜水,第一次喂5ml,第二次喂10ml,第三天喂15ml,若肚子不舒服,则应停止。

每种辅食适应一星期。

第二星期加蔬菜水和胡萝卜水。菜水适应一星期后,开始添加小米油,第一次一汤勺,大约5ml,和菜水的添加方式一样。

一星期以后加蛋黄。第一次加蛋黄的六分之一,要把蛋黄碾碎,加水调成稀糊状再喂。(注意:不管添加那种辅食,都应该由少到多,由稀到稠,由细到粗。)

不要给孩子膳肠子(喂羊肉汤)。这是不科学的,易腹泻,一岁以内,不要给婴儿加盐,酱油,醋,调料,味精,易伤肾脏。

水果的添加应在添加完蛋黄之后再添加。第一次加水果,最好把苹果煮熟后,果肉加果水少量,一般在午后睡醒后添加。

4-6个月,上午9:00-11:00加胡萝卜水。

4-9个月,上午十点左右,下午三点,分别添加辅食,其他时间喂奶。10个月以后,分早中晚三顿,中间、睡前喝奶。

辅食

4-6个月,(奶粉喂养,4月开始,母乳喂养,6月开始)

上午九点,胡萝卜水,鸡蛋黄调的糊

下午3点,青菜水,小米糊或米粉

婴幼儿辅食添加

婴幼儿辅食添加

婴幼儿辅食添加

婴幼儿辅食添加

婴幼儿辅食添加

婴幼儿辅食添加

婴幼儿辅食添加

婴幼儿辅食添加

几种辅食的制作方法

1.胡萝卜水的制作:胡萝卜三分之一个,洗净,切成细丝,放在小奶锅内加清水煮开5-10分钟,煮熟后水在30-40毫升,过滤后放在奶瓶内喝。

2.菜水的制作:把油菜或白菜苗(不能煮菠菜)放清水内浸泡15分钟,洗净,放锅内加水,煮开后2-3分钟,过滤后放奶瓶内喝。

3.藕粉的制作:把鲜藕洗净搓成沫,把水粉挤出,放入冰糖,隔水蒸煮,熟后成果冻状。 4、金针菇油菜猪肉(猪肝)汤:猪肉剁成沫,金针菇根部去除,油菜洗净剁成沫备用。锅内加水,放入肉沫搅拌,开锅后,加入油菜和金针菇,再开锅后出锅即可。

5、牛肉土豆西红柿汤:把煮熟的牛肉剁碎,煮土豆压碎后放入牛肉汤中,开锅后放入小西红柿丁,煮沸出锅。

6、猪肉大米胡萝卜粥的做法:把肉切成沫,胡萝卜切成沫,放入水中煮熟,把大米粥放入再煮一会。

7、大米南瓜蛋黄粥:南瓜蒸熟后去皮碾碎,蛋黄碾碎,加入大米粥内搅拌。

8、胡萝卜茭瓜猪肉饼:胡萝卜、茭瓜、肉切成沫,放入用蛋调成的面糊中,搅拌均与,锅内加少量油,油热后打成小火,放入调好的面糊,摊开后打成中火,熟后出锅。

9、土豆胡萝卜猪肉饼:(同上)

10、鲜虾青菜鸡蛋羹:虾一个,鸡蛋黄一个,虾去皮、把中间的黑线去除切成沫,青菜切成沫,放入调好的蛋黄中,蛋黄内加入多半蛋壳水(最好用热水),放锅内隔水蒸熟。

11、猪肉油菜金针菇疙瘩汤:把肉、油菜、金针菇洗净,剁碎,把面放入碗内,放入清水,筷子竖着碗内顺时针搅拌,等面成为很小的疙瘩就可以了。如果是面片汤时,就把面

搅成小薄片,锅内加水,放入猪肉搅拌,开锅后加入疙瘩或面片,再把金针菇和油菜放入,煮开后出锅。

注:婴儿添加的菜或肉在10个月之前,应是沫或糊;

胡萝卜、土豆、南瓜、山芋煮熟后碾成沫,有利于消化;

10个月后食物是碎的。(碎菜、碎肉)

更多相关推荐:
小学生日记范文

8月8日星期五晴一天我又到学校旁边的那条小溪边去玩溪水真清啊清得可以看见水底的小石头一尾尾小鱼儿多么悠闲它们自由自在地在水中游着岸边蜻蜓可多啦有金黄的有青绿的还有大红的蜻蜓飞来飞去飞上飞下我看见一只大蜻蜓停在狗...

日记格式及范文

日记的格式1第一行的中间写上时间x年x月x日星期x天气xxx2第二行空两格开始写内容例文20xx年10月16日星期五天气晴XX今天下午第三节课余老师教我们写日记同学们都聚精会神地听课认真地做笔记用心地写小练笔x...

日记范文

一年级小学生暑假日记原创20xx0827192138字号大中小一放暑假了放暑假了我心里真高兴啊暑假里我要去体育馆游泳游泳池里有水上滑滑梯我要体验从水上飞下来的感觉暑假里我要去滨江公园滑轮滑玩还要学滑各种各样的花...

小学生二年级日记范文

2月3日晴星期一今天是星期六我在家里学跳绳我刚跳了几下就摔倒了不过我没有放弃我还是站了起来继续跳不久我学会了跳绳这时我想起了一首儿歌花儿红鸟儿叫柳树底下把绳跳单脚跳双脚跳脚步越跳越灵巧通过这件事我明白了一个道理...

日记的格式

日记的正确格式第一行写日期星期几和天气心情正文的格式和作文一样例有时候可以加题目6月26日星期五晴心情正文例文20xx年2月11日星期三晴今天说说我最爱的花吧我最爱水仙花因为她既不像百合那样纯的苍白也不想玫瑰那...

日记范文

篇十一难忘的一次劳动上课了王老师快步走进教室告诉我们要选几个同学参加一次劳动我心想可不能失去这次机会于是我把手举得高过头顶老师居然真的选上了我这让我喜出望外为什么呢因为我在班里年龄最小个子最低劳动中一直是照顾对...

日记范文

1快乐的一天20xx年11月15日星期一天气晴今晚终于能到郁永博家玩了我已经很长时间没去他家玩了我真高兴啊我们先看得动画片看完了我们最爱看得劲爆战士然后我们又下得游戏棋我们经历了重重机关最后还是郁永博赢了接着我...

日记范例

第一天THENEWSPAPER报纸NowadaysthenewspaperpossessesconsiderablevalueEverybodyshouldreaditItsuppliesuswithavari...

怎样学写日记

怎样学习日记好开心523132782怎样学写日记世界上做任何事都有方法入门有锁钥过河有舟桥记日记也是有方法的日记主要从以下方面入手1日记能写些什么1是写观察日记观察是认识事物的窗口是作文的基础是我们把日常生活中...

如何指导小学生写日记doc

如何指导小学生写日记小学生写日记不但可以养成认真观察的好习惯而且还能巩固学到的知识提高语言运用能力怎样才能提高小学生写日记的兴趣呢我个人认为要让小学生随心而写不能强迫同时通过具体的方法来提高学生的写作兴趣那么作...

日记一般的写法

日记一般的写法1先在第一行中间写上某月某日星期几有的还要写上当天的天气情况2第二行空两格开始写正文转行要顶格正文一般用记叙文的形式写有时也可以用议论文的形式来写不管用什么形式来写都要正确反映当天遇到的有意义的事...

学写日记教学实录

让儿童的言语生命自由绽放二年级上册学写日记教学实录杭州市长寿桥小学曹爱卫课前谈话欣赏绘本初步感知日记师正式学习前老师给大家带来了一本绘本出示蚯蚓的日记封面这本绘本可有意思啦讲了一条小蚯蚓把自己日常生活中的事情一...

日记的(36篇)