如何做价值百万的自我介绍

一、训练项目：价值百万的自我介绍

二、训练背景：

1、西点学员之间相互不认识；

2、学员不会做自我介绍；

3、新学员没有自我介绍的机会；

4、学员不会给老师做自我介绍；

三、训练目的：

1、让每个学员可以在公众面前做1-3分钟的自我介绍；

2、学员养成给老师和其他学员发自我介绍的习惯；

3、每个学员自己设计1分钟、3分钟和10分钟的自我介绍素材和资料；

4、模拟在社交场合、面试场合、商务场合、讲座现场4个版本做自我介绍；

四、价值百万的自我介绍：

自我介绍是人际关系最重要的一部分：

1、人与人见面的最初印象取决于

最初的7秒-2分钟

32%的口语

68%的态势语

70%的爱情源于第一印象

第一印象和自我介绍，将决定以后你的朋友和客户用什么态度来对待你，所以一个好的第一印象和自我介绍，将给你带来很好的人缘和客户，同时也会提升你的价值和魅力。

2、如何做好一个自我介绍（让别人记住你）

形象具体地介绍自己的名字

发掘你内在的性格特质和文化特质

让别人对你感兴趣

介绍自己的最突出的优势和资源

以下郭丹锐老师将亲身示范如何做自我介绍，并且列举一些方法和模式：

自我介绍版本一

明志

郭家名门后，

丹心报汗青，

锐剑护疆土，

明镜表我心。

这是初中给自己写的一首诗，这首诗写得不是很好，有些地方还不押韵，但是它表达了我的志向。

这首诗的价值：

第一、这首是的名字叫明志，说明初中的我已经有明确的志向和目标。

第二、郭家名门后，表达自己不愿意做一个平凡普通的人；

第三、丹心、汗青表达出是一个忠诚、可信的人；

第四、锐剑说明自己有一定的能力和抱负；

第五、疆土、汗青是非常大气的东西，证明我的志向不是小志，而是大志，将来必有一番作为；

第六、这首诗竖着第一排字就是郭丹锐明，组合上有一定的才华，证明非无能之辈。 这首诗适合在数位长辈、讲座、公众场合做自我介绍，可以达到意想不到的效果。

自我介绍版本二

我叫郭丹锐

郭富城的郭

牡丹的丹

锐利的锐

在校内因为担任协会会长，有时候一些师弟师妹来请教我，尤其是发短信“郭丹瑞师姐你好，我是???.”

我会告诉他，我是堂堂五尺男儿，虽然只有五尺，但是绝对是男儿，拜托！

解释：中国的文字很多，也很特别，每个文字都有他的特点，同音字很多，所以每次要表达自己名字的时候，首先要清晰的说出你每个字，并且能够表达出这个字的意义或者特别之处。可以因为一些文字上谐音做一些文章，例如香港有个著名主持人，我很佩服他的口才，他叫郑丹瑞，丹锐与丹瑞同音。紫光收录了丹瑞，没有收录丹锐（拼音：danrui），所以丹瑞这个名字过于女性化，很容易给误会成女生。

我叫郭丹锐：这是一个很特别的名字，一个方面百度搜索只有我一个人；

另一方面“丹”字很女性，“锐”字很男性；

我有女生很羡慕的3样东西：

1、 我的身材、167的身高，105CM的腿，24寸的腰，除了胸部，女生羡慕的标准身材，可惜我是男的；

2、 我有女生很应该具备的技能：我的厨艺很好，我爷爷是大厨，我跟他学了3年厨艺；

3、 大家可以猜猜我的年龄，猜不出吧！我是82年的，长得像奔2的感觉，我曾在在世界顶级的护肤品公司服务过，所以保养的还不错，女生可以向我请教。

我也有男生很羡慕的3样东西：

1、 我比较自豪的，我在大学自己养活自己，并且收入了20多万，也亏损了10多万；

2、 我在学校担任2届学校最大的协会会长，学生会的副主席；

3、 我在学校的时候是3家广告公司的校园执行总监；

这个版本，利用自己的名字的特性，吸引男生和女生的兴趣，女生对美容和厨艺很有兴趣，男生对赚钱、生意和权力有欲望，所以这个自我介绍在对后辈和平辈的面前很有杀伤力，而且很幽默，要自我介绍的时候幽默，就要学会自嘲，凸显自己的缺点（把别人的快乐建立在自己的痛苦之上）；我经常会拿一些不伤及自尊的丑事，给大家开心一下。本自我介绍适合后辈和平辈，社交场合的自我介绍，当然如果是平辈，那么男生很羡慕的3样东西，就换成了职场上3样重要的东西就可以：

1、 担任海创教育副总经理；

2、 在高校主讲超过200场讲座；

3、 半年做到新东方的市场部主管；

自我介绍版本三：如何凸显自己的性格

我是一个非常特别的人：

第一：我的成长经历很特别

我出生在潮汕农村，在传统的潮汕家庭：培养了我勤劳、热情、好客、拼搏、大方的品质（潮汕人的品质）

然而我成长在深圳这个大都市，它赋予我：开拓进取的精神，创新的意识，国际视野，容易接受新鲜事物；

我在广州读大学，工作，广州这个大都会磨砺了我：让我务实、包容、实干。

（PS：如果我单独说我的性格勤劳、热情、好客、拼搏、大方、开拓进取的精神，创新的意识，国际视野，容易接受新鲜事物；务实、包容、实干。第一别人会认为我很嚣张、自大；另外就是有点虚假，当我赋予它城市和地区的文化，立刻会得到认同，因为这些就是族群和城市的文化本质，只要在这个城市有一定的时间，一定会具有；其次就是立刻可以和潮汕人、广州人、深圳人拉近距离。）

第二：我有狮子座和处女座的2重性格

工作的时候，我比较像狮子座，比较拼搏，比较好胜，比较有激情和冲劲；

生活的时候，我比较像处女座，追求完美，注重细节，追求品位，我喜欢咖啡、茶和红酒； （PS：我出生在8月27日，农历7月初九，我过农历生日，所以会在2个星座间徘徊，也有2个星座的性格，你可以把12星座的性格都列出来，然后去截取你需要的性格）

第三：我是AB血型，有A型血和B型血的2种性格，AB型血的人是最复杂的，这样的人要么就是很聪明，要么就是很卑劣。我虽然不是很聪明，但是绝对不会卑劣。不过AB型血的性格我都有！

（通过所在的城市、星座、血型，向别人透露你的私隐，是获得信任的一种方式之一，其次就是可以快速的找到有共鸣和认同感的人，例如可以说这里有没有潮汕的，深圳的，广州的；这里有没有AB血型的，这里有没有狮子座和处女座的。为后续的交谈打下话题基础。同时做一个有故事的人，别人会比较对你有兴趣。）

自我介绍版本四：

我很感谢我的父母，虽然他们都没有什么文化，农民出身，但是我很感谢我妈妈，她是一名家庭主妇（师奶），不过她很伟大，她赋予我生命，因为她教会了我“善良”；我也很感谢我爸爸，我爸爸是位成功但是运气不好的商人，不过他教会了我“大方”；这是现今为止我最看重和维护的品质。（拥有一个孝顺、善良且大方的朋友还是相当不错的吧！）

自我介绍版本五：

大家好、你们可以叫我Jacky，J-A-C-K-Y，But not Jacky Zhang，not Jacky Cheng，Just Jacky Guo；你们叫我Jacky就好。（适合外资、香港人、台资）。

案例：一些觉得做得不错的联想自我介绍：

翁丹丽：不倒翁旁边有朵美丽的牡丹花，就是我翁丹丽；

池小婷：一个美丽的池塘边有个小亭（婷），大家可以叫我小婷；

彭君达，他是父母都是医生，所以他要我们叫他医生就可以；

鸿翔，他说你们不需要记住我的名字，记住我跆拳道黑带就可以。

我们的名字是要让别人在最快的速度记住的，所以自我介绍很重要。

五、自我介绍的原则和要点

1、自信的说出你的名字；

2、定义你的每个字，联想和升华；

3、通过特殊的背景表述你的特质；

4、整理你最辉煌的4个案例；

5、不同场合用不同的自我介绍；

6、可以让你的爱好、特长产生共鸣。

六、设计自己的卡片

你的名字

职位

相片或者特点

联系方式：手机、邮箱、QQ、MSN等等

座右铭或者性格特征

七、如何让别人记住你

a) 形象具体化的自我介绍；

b) 帮你的新朋友温习你；1/4/7/14/28原则

见面后，在第1、4、7、14、28天的时候，再次联系，加深印象。 c) 做同样的一件事情；

在同一个地方，做同一样的事情，会加深别人对你的印象。 d) 成为信息网络中心。（聚会、活动的组织者）

八、自我介绍模式

1、口头自我介绍

（1）简洁清晰；

（2）幽默生动；

（3）联想性强；

（4）逻辑性强；

（5）可以借助道具和手势；

2、书面表达

（1）注意篇幅和逻辑；

（2）罗列你的优势；

（3）凸显你的爱好和特长；

（4）态度诚恳，谦让；

（5）附带相片（请比真人漂亮或者帅，但是别PS太过分）

写邮件和发短信的技巧：

1、 所有短信和邮件都要署名

2、 写邮件的时候，抬头用：***的邮件：（主题）

3、 正文或者附件都要署名

（我电脑里面有一大堆，不知道是谁的自我介绍：自我介绍文件名为：***的自我介绍）

九、作业要求：

1、4月20日前每个学员都必须设计自己的自我介绍，包括书面的和口头的；

2、每次俱乐部大课程开始之前，都给5-10个名额的学员上来做自我介绍；

3、每位学员必须给你上过课的老师发自我介绍的邮件，问问题一定要署名；如果老师没有回复你的邮件，请在3-4天再发一封，态度诚恳。

4、学员之间可以交换名片，相互发自我介绍的邮件。

5、在各自的群里面，可以组织学员之间进行自我介绍。

6、每次课程休息时间请主动到老师面前进行自我介绍。

训练项目价值：（上网西点所有课程后，你至少要有20位导师、100个优秀的朋友）

1、 一个特别的自我介绍，可以让你拥有良好的第一印象和获得更加多的机会。

2、 西点俱乐部，每位学员和老师都是你重要的资源，请千万不要浪费这个展示自己，认识别人的机会。

第二篇：如何做价值百万的自我介绍

如何做价值百万的自我介绍

一、训练项目：价值百万的自我介绍

二、训练背景：

1、西点学员之间相互不认识；

2、学员不会做自我介绍；

3、新学员没有自我介绍的机会；

4、学员不会给老师做自我介绍；

三、训练目的：

1、让每个学员可以在公众面前做1-3分钟的自我介绍；

2、学员养成给老师和其他学员发自我介绍的习惯；

3、每个学员自己设计1分钟、3分钟和10分钟的自我介绍素材和资料；

4、模拟在社交场合、面试场合、商务场合、讲座现场4个版本做自我介绍；

四、价值百万的自我介绍：

自我介绍是人际关系最重要的一部分：

1、人与人见面的最初印象取决于

最初的7秒-2分钟

32%的口语

68%的态势语

70%的爱情源于第一印象

第一印象和自我介绍，将决定以后你的朋友和客户用什么态度来对待你，所以一个好的第一印象和自我介绍，将给你带来很好的人缘和客户，同时也会提升你的价值和魅力。

2、如何做好一个自我介绍（让别人记住你）

形象具体地介绍自己的名字

发掘你内在的性格特质和文化特质

让别人对你感兴趣

介绍自己的最突出的优势和资源

以下郭丹锐老师将亲身示范如何做自我介绍，并且列举一些方法和模式： 自我介绍版本一

明志

郭家名门后，

丹心报汗青，

锐剑护疆土，

明镜表我心。

这是初中给自己写的一首诗，这首诗写得不是很好，有些地方还不押韵，但是它表达了我的志向。

这首诗的价值：

第一、这首是的名字叫明志，说明初中的我已经有明确的志向和目标。 第二、郭家名门后，表达自己不愿意做一个平凡普通的人；

第三、丹心、汗青表达出是一个忠诚、可信的人；

第四、锐剑说明自己有一定的能力和抱负；

第五、疆土、汗青是非常大气的东西，证明我的志向不是小志，而是大志，将来必有一番作为；

第六、这首诗竖着第一排字就是郭丹锐明，组合上有一定的才华，证明非无能之辈。

这首诗适合在数位长辈、讲座、公众场合做自我介绍，可以达到意想不到的效果。

自我介绍版本二

我叫郭丹锐

郭富城的郭

牡丹的丹

锐利的锐

在校内因为担任协会会长，有时候一些师弟师妹来请教我，尤其是发短信“郭丹瑞师姐你好，我是???.”

我会告诉他，我是堂堂五尺男儿，虽然只有五尺，但是绝对是男儿，拜托！ 解释：中国的文字很多，也很特别，每个文字都有他的特点，同音字很多，所以每次要表达自己名字的时候，首先要清晰的说出你每个字，并且能够表达出这个字的意义或者特别之处。可以因为一些文字上谐音做一些文章，例如香港有个著名主持人，我很佩服他的口才，他叫郑丹瑞，丹锐与丹瑞同音。紫光收录了丹瑞，没有收录丹锐（拼音：danrui），所以丹瑞这个名字过于女性化，很容易给误会成女生。

我叫郭丹锐：这是一个很特别的名字，一个方面百度搜索只有我一个人； 另一方面“丹”字很女性，“锐”字很男性；

我有女生很羡慕的3样东西：

1、 我的身材、167的身高，105CM的腿，24寸的腰，除了胸部，女生羡慕的标准身材，可惜我是男的；

2、 我有女生很应该具备的技能：我的厨艺很好，我爷爷是大厨，我跟他学了3年厨艺；

3、 大家可以猜猜我的年龄，猜不出吧！我是82年的，长得像奔2的感觉，我曾在在世界顶级的护肤品公司服务过，所以保养的还不错，女生可以向我请教。 我也有男生很羡慕的3样东西：

1、 我比较自豪的，我在大学自己养活自己，并且收入了20多万，也亏损了10多万；

2、 我在学校担任2届学校最大的协会会长，学生会的副主席；

3、 我在学校的时候是3家广告公司的校园执行总监；

这个版本，利用自己的名字的特性，吸引男生和女生的兴趣，女生对美容和厨艺很有兴趣，男生对赚钱、生意和权力有欲望，所以这个自我介绍在对后辈和平辈的面前很有杀伤力，而且很幽默，要自我介绍的时候幽默，就要学会自嘲，凸显自己的缺点（把别人的快乐建立在自己的痛苦之上）；我经常会拿一些不伤及自

尊的丑事，给大家开心一下。本自我介绍适合后辈和平辈，社交场合的自我介绍，当然如果是平辈，那么男生很羡慕的3样东西，就换成了职场上3样重要的东西就可以：

1、 担任海创教育副总经理；

2、 在高校主讲超过200场讲座；

3、 半年做到新东方的市场部主管；

自我介绍版本三：如何凸显自己的性格

我是一个非常特别的人：

第一：我的成长经历很特别

我出生在潮汕农村，在传统的潮汕家庭：培养了我勤劳、热情、好客、拼搏、大方的品质（潮汕人的品质）

然而我成长在深圳这个大都市，它赋予我：开拓进取的精神，创新的意识，国际视野，容易接受新鲜事物；

我在广州读大学，工作，广州这个大都会磨砺了我：让我务实、包容、实干。 （PS：如果我单独说我的性格勤劳、热情、好客、拼搏、大方、开拓进取的精神，创新的意识，国际视野，容易接受新鲜事物；务实、包容、实干。第一别人会认为我很嚣张、自大；另外就是有点虚假，当我赋予它城市和地区的文化，立刻会得到认同，因为这些就是族群和城市的文化本质，只要在这个城市有一定的时间，一定会具有；其次就是立刻可以和潮汕人、广州人、深圳人拉近距离。） 第二：我有狮子座和处女座的2重性格

工作的时候，我比较像狮子座，比较拼搏，比较好胜，比较有激情和冲劲； 生活的时候，我比较像处女座，追求完美，注重细节，追求品位，我喜欢咖啡、茶和红酒；

（PS：我出生在8月27日，农历7月初九，我过农历生日，所以会在2个星座间徘徊，也有2个星座的性格，你可以把12星座的性格都列出来，然后去截取你需要的性格）

第三：我是AB血型，有A型血和B型血的2种性格，AB型血的人是最复杂的，这样的人要么就是很聪明，要么就是很卑劣。我虽然不是很聪明，但是绝对不会卑劣。不过AB型血的性格我都有！

（通过所在的城市、星座、血型，向别人透露你的私隐，是获得信任的一种方式之一，其次就是可以快速的找到有共鸣和认同感的人，例如可以说这里有没有潮汕的，深圳的，广州的；这里有没有AB血型的，这里有没有狮子座和处女座的。为后续的交谈打下话题基础。同时做一个有故事的人，别人会比较对你有兴趣。）

自我介绍版本四：

我很感谢我的父母，虽然他们都没有什么文化，农民出身，但是我很感谢我妈妈，她是一名家庭主妇（师奶），不过她很伟大，她赋予我生命，因为她教会了我“善良”；我也很感谢我爸爸，我爸爸是位成功但是运气不好的商人，不过他教会了我“大方”；这是现今为止我最看重和维护的品质。（拥有一个孝顺、善良且大方的朋友还是相当不错的吧！）

自我介绍版本五：

大家好、你们可以叫我Jacky，J-A-C-K-Y，But not Jacky Zhang，not Jacky Cheng，Just Jacky Guo；你们叫我Jacky就好。（适合外资、香港人、台资）。 案例：一些觉得做得不错的联想自我介绍：

翁丹丽：不倒翁旁边有朵美丽的牡丹花，就是我翁丹丽；

池小婷：一个美丽的池塘边有个小亭（婷），大家可以叫我小婷；

彭君达，他是父母都是医生，所以他要我们叫他医生就可以；

鸿翔，他说你们不需要记住我的名字，记住我跆拳道黑带就可以。

我们的名字是要让别人在最快的速度记住的，所以自我介绍很重要。

五、自我介绍的原则和要点

1、自信的说出你的名字；

2、定义你的每个字，联想和升华；

3、通过特殊的背景表述你的特质；

4、整理你最辉煌的4个案例；

5、不同场合用不同的自我介绍；

6、可以让你的爱好、特长产生共鸣。

六、设计自己的卡片

你的名字

职位

相片或者特点

联系方式：手机、邮箱、QQ、MSN等等

座右铭或者性格特征

七、如何让别人记住你

a) 形象具体化的自我介绍；

b) 帮你的新朋友温习你；1/4/7/14/28原则

见面后，在第1、4、7、14、28天的时候，再次联系，加深印象。 c) 做同样的一件事情；

在同一个地方，做同一样的事情，会加深别人对你的印象。 d) 成为信息网络中心。（聚会、活动的组织者）

八、自我介绍模式

1、口头自我介绍

（1）简洁清晰；

（2）幽默生动；

（3）联想性强；

（4）逻辑性强；

（5）可以借助道具和手势；

2、书面表达

（1）注意篇幅和逻辑；

（2）罗列你的优势；

（3）凸显你的爱好和特长；

（4）态度诚恳，谦让；

（5）附带相片（请比真人漂亮或者帅，但是别PS太过分）

写邮件和发短信的技巧：

1、 所有短信和邮件都要署名

2、 写邮件的时候，抬头用：***的邮件：（主题）

3、 正文或者附件都要署名

（我电脑里面有一大堆，不知道是谁的自我介绍：自我介绍文件名为：***的自我介绍）

九、作业要求：

1、4月20日前每个学员都必须设计自己的自我介绍，包括书面的和口头的；

2、每次俱乐部大课程开始之前，都给5-10个名额的学员上来做自我介绍；

3、每位学员必须给你上过课的老师发自我介绍的邮件，问问题一定要署名；如果老师没有回复你的邮件，请在3-4天再发一封，态度诚恳。

4、学员之间可以交换名片，相互发自我介绍的邮件。

5、在各自的群里面，可以组织学员之间进行自我介绍。

6、每次课程休息时间请主动到老师面前进行自我介绍。

训练项目价值：（上网西点所有课程后，你至少要有20位导师、100个优秀的朋友）

1、 一个特别的自我介绍，可以让你拥有良好的第一印象和获得更加多的机会。

2、 西点俱乐部，每位学员和老师都是你重要的资源，请千万不要浪费这个展示自己，认识别人的机会