需找幸福的源泉

————读《幸福是什么》有感

大连市第十九中学 郭成龙

什么是幸福？这个问题听起来好象挺难回答。其实，不仅如此，即使自己真的经历了，有时也是未曾觉察。幸福是美丽的，是默默无闻的，是悄无声息的，是人生中最短暂而又漫长的，最平凡又难忘的片段。一缕和讯的春风拂过了一江春水，一声清脆的莺啼奏响一树蝉鸣，一杯清香的淡茶，一朵绽放的花，一个对故乡深爱又思念的夜色里的回眸……每一个对幸福的美好的回忆，都是一次刻骨铭心的人生历程中最精华的一个剪辑，却又都是那样的让人倍感幸福。

智者说，人生的每一个瞬间都浓缩着幸福，每天都笼罩在幸福的美丽的之中，只是你要珍惜。在《幸福是什么》本书里，作者首先指出了幸福既非来自满足眼前的欲望，也不是无止境地追求长远目标。他把人划分为四种类型：（1） 忙碌奔波型：不能体会任何生活中当下的快乐，生活只为了目标实现的那一刻，认为成功即是幸福，坚信一旦成功后，幸福就随之出现；（2） 享乐主义型：只看重眼前，满足当前的欲求，认为只要不

断地享受短暂的快乐，就算没有未来的目标也沉迷于过去，可以得到幸福；（3）虚无主义型：放弃现在和未来，他们被过去的阴影所缠绕，放弃相信生活是有意义的，认为无论自己做什么都无法得到幸福；（4）幸福型：认为眼前的和未来的幸福是可以平衡的。

那怎样才能获得幸福呢？

泰勒?本沙哈尔告诉我们西方国家有关幸福的研究往往深度不够，而且所开出的药方也没有什么效果。相反中国的古老哲学和智慧，所指出的方法其实很有效。两千多年前的老子在他的《道德经》当中就告诉我们，“人法地、地法天，道法自然。 一个人最幸福的人生源泉或者说基础是”要尊重大自然的规律，也要尊重人的生理、人的心理必然规律，无论我们的生活当中是喜悦的一刻还是悲伤的一刻，无论是我们生命当中好的一面，还是不好的一面，他都是我们一个人生的重要的组成部分，我们应该接受、接纳这样的一个现实。那么根据你的研究，决定现代人是否幸福的元素是什么？：

泰勒?本沙哈尔在本书阐述了幸福指数。你知道世界上哪一些国家的人们是最幸福的吗？答案可能会出乎你的意料：像哥伦比亚、以色列、澳大利亚、丹麦、荷兰、多米

尼加共和国，都是属于世界上最幸福的国家的行列。事实上，这些国家有的发生战争、有的很贫穷，有的国家犯罪率居高不下，但是人们的幸福感却是全世界领先的，数一数二的。可是，人们研究了上述最幸福的国家，然后发现了他们一个共同的特点，就是他们都非常重视一种人际的关系，我说的人际的关系既包括人与人之间的关系，也包括人和所在的社区的关系，包括如何在企业内部处理好关系，也包括在学校内部如何打造一种良好的人际的关系。所以良好的人际关系是一个人幸福的重要指标和保证。其实中国古老的文化当中一直是非常重视集体主义、以及社区参与精神的，比如说孔子他的哲学。但不幸的是似乎这种集体主义在中国日渐式微，取而代之的是西方那一种的个人主义。

我记得有一个四叶草的传 说 , 四叶草是夏娃从天国伊甸园带到大地上 的 , 四叶草的花语是幸 福 , 而 四片 叶子分别 代表 着 获得幸福的方法 ,谁能够读懂并摘下这四片叶子 , 谁就拥有 了幸 福 的人 生 。 读了《 福 的方 法 》之后,我想我读懂了这四片叶幸子的含义。四叶草 , 代表幸福 的第一 片绿叶 , 便是爱自己。在这个世界上 , 我们要相信自己是独一无二 的存在 , 并学会爱护自己,就像 广告中所言 , 坚持每天都对自己好一点 。每天站 在镜子前 , 告诉 自己 , 我是独一无二的 , 我是 最棒的 。幸福是通 过这一点一滴的 “爱自己 ” 积累而 成 的 , 与其被自己的自卑捆绑着 , 不如学会去珍惜当前的自己,也唯有真正地从心底自己,我们才能摘下幸福的第 一片叶子 。

第二篇：建设幸福中国读后感

建设幸福中国

阳谷实验小学 五、四班 朱传乐

在20xx年春暖花开的“春天里”，中国政治生活的一件大事“两会”召开了。20xx年的两会成为幸福中国的新起点，建设幸福中国是全国人民殷切的希望，无论国家的十二五规划，还是地方经济发展目标，都纷纷把提高国民幸福指数作为主要发展目标。让老百姓真真切切地有一种发自内心的幸福感。

幸福是什么，让一千个人来回答，就有一千个答案。有人说,“是拥有一个快乐美满的家庭”，有人说，“是快乐生活每一天”，而我认为，幸福是一种感觉，幸福是一种享受，幸福是一种心底的满足。那么，建设幸福新中国，就是让每个龙的传人都感到幸福、快乐，就是让祖国的山山水水都更加秀美、亮丽。

建设幸福中国是全体中国人民殷切的希望，作为一个小学生我也要贡献自己的力量，每天太阳升起时候，我都会对着东方微笑，对着太阳公公说“我今天一定努力学习，学得更多的知识去建设幸福中国。”在学校，我会帮助身边每个同学，让助人为乐变成一种幸福。我会尊敬师长，让她们因我的存在而幸福。

建设幸福中国需要国家的政策的扶持，更需要群体人民的努力。工人叔叔生产出更多合格的产品，农民伯伯种出更多的粮食，他们为幸福的中国提供物质基础。科学家致力于科学研究，为幸福的中国提供先进的技术，作家写出更多的作品，为幸福中国提供精美的精神食量。

我国经济发展了，人民富裕了，这为建设幸福中国提供了物质基础。以前，我回老家的时候，看到是一排排破败的平房，泥泞不堪的道路，现在，一幢幢两层洋楼鳞次栉比，笔直的柏油马路，一直延伸到很远的地方。网络已经进入了千家万户，农民伯伯乐呵呵地用拿惯了锄头的粗糙手拿着鼠标点击着新的生活，多么幸福呀！

祖国经济飞速发展，国际地位日益提高，让全体中国人都感受到富裕起来的中国人更加幸福，我们作为新世纪的一代，更是生活在幸福之中，我们享受着幸福生活，我们更应该建设幸福中国。我知道，我国西部还有很多和我同龄孩子，他们生活还很艰苦，没有很多玩具，没有学习用品，我要攒下每一分钱，捐给希望工程，让更多的同龄的孩子活在幸福之中，我建设幸福中国贡献自己一份力量。

阳谷实验小学（阳谷县育才街22号）邮箱252300 辅导教师 张冲