《谁动了我的奶酪》读后感

假期总共细细研读了三本书，分别是米尔斯的《社会学的想象力》、费孝通的《江村经济》和斯宾塞·约翰逊的《谁动了我的奶酪》，给我最大触动的其实是篇章最短的《谁动了我的奶酪》，相对于《社会学的想象力》的大篇理论和繁琐论证和《江村经济》对江村现实的全方位的记述，《谁动了我的奶酪》显得更加通俗和易懂，并且用最有效和直接的方式告诉我们为什么要改变，如何改变和改变后带来的益处，这样的一本像故事书的“小册子”其中包含的哲理值得去挖掘和学习，并应用到现实生活中，而且对社会学的学习有巨大的促进作用。

《谁动了我的奶酪》之所以吸引我去读，一方面是读者们的推荐和书本身的火爆畅销，另一方面较短的篇章和新颖的标题最能够激发我读书的兴趣。

《谁动了我的奶酪》以一场普通的芝加哥同学聚会开头，很自然的就过渡到团聚在一起的同学们谈论各自生活的境况和所遭遇的种种变化，在聚会上形形色色的不同身份和职业的人们在一起，从对他们语言、语气和神态变化的描写，显示着截然不同的性格特点和生活态度，看到此，不得不佩服斯宾塞的写作功底和对人性格研究之透彻。

故事前，聚在一起的同学们主要讲述了各自的遭遇，总结出了因为害怕改变而不愿去改变的错误理念，但因为没有及时改变这个错误的想法从而使自身在困境中越陷越深，最后带来巨大的损失。但迈克尔带来的据说使很多人受益的小故事提起了大家的兴趣，这个故事便是正文《谁动了我的奶酪》。

《谁动了我的奶酪》以类似寓言故事的形式讲述了嗅嗅、匆匆两只小老鼠和哼哼、唧唧两个小矮人在迷宫中寻找自己奶酪的故事，奶酪的含义对不同的人有不同的解释，对于商人来说就是名利双收，对于军人来说就是立功和表彰，对运动健儿们就是超越自我，打破记录，总之可以称为幸福，就是实现幸福的条件便是“奶酪”，追求奶酪，便是追求幸福。这便是四个小人物日复一日追求奶酪的根本动力。

故事的开局是四个小人物全部进入迷宫，寻找奶酪，嗅嗅和匆匆没有复杂的思维结构，依靠着灵敏的嗅觉和迅速的行动来探寻奶酪的方向。而两个小矮人哼哼和唧唧，运用聪明才智和独特的探索方式很快就发现了奶酪C站，从此哼哼和唧唧便在C站满意地品尝着鲜美的奶酪，而与之形成鲜明对照的嗅嗅和匆匆虽然也在C站每天享用着奶酪，但他们把运动鞋系在了脖子上，做好了随时准备出发回到迷宫去寻找新的奶酪。直到有一天，匆匆和嗅嗅像往常一样去C站，发现奶酪全部消失了，两只小老鼠并没有犹豫，继续踏上了寻找了奶酪的路途。当哼哼和唧唧懒洋洋地来到C站，突然看到空空的C站，他们被眼前的情况惊呆了，哼哼和唧唧便开始不断抱怨，而且思考着奶酪到底去哪里了？就在哼哼和唧唧怨天尤人时，匆匆和嗅嗅在毫无顾虑的前行。过了很长一段时间，哼哼和唧唧都没有离开奶酪C站，他们曾猜想奶酪就藏在墙后，而当他们费尽力气砸开一堵又一堵墙，依旧没有看到幻想中的奶酪，他们近乎绝望。时间一点一点地流逝，没有奶酪的哼哼和唧唧身体逐渐衰弱的下去，突然有一天，唧唧想到如果自己能及时出发寻找奶酪，而不是坐以待毙，可能现在已经找到了新的

奶酪站，他没有顺从哼哼要呆在这里的心愿，独自出发上路，在黑暗陌生的迷宫里，他的虚弱的身体使他多次想要退回去，可是每当想到自己享受新鲜美味奶酪的情景和自己日渐衰弱的身体，他就又充满了前行的动力，这种动力是恐惧和希望带来的压力，使他不断前行，每当他在迷宫中有所感悟，他便在墙上写上几句话，给自己以激励，同时希望着有一天哼哼能从C站中走出，看到他留下的感悟，从而找到新的奶酪，就在哼哼呆在C站忍受没有奶酪的安全感时，嗅嗅和匆匆有了巨大的发现—奶酪N站，这里有比从前C站更多的奶酪，更多的种类和味道，他们又一次获得了成功。而在迷宫中辛苦探索的唧唧仍然没有什么大发现，但是他仍旧没有放弃，不断激励着自己。终于有一天，他望见了黑暗中的一束亮光，他越发充满希望，唧唧到达了奶酪N站，当看到嗅嗅和匆匆向他点头示意时，唧唧感受到了成功的愉悦，当他和嗅嗅匆匆分享奶酪时，回想到自己写在墙上的话

变化总是在发生

他们总是不断地拿走你的奶酪

预见变化

经常闻一闻你的奶酪

以便知道他们什么时候开始变质

尽快适应变化

越早放弃旧的奶酪

你就会越早享用到新的奶酪

改变

随着奶酪的变化而变化

享受变化！

尝试冒险，去享受新奶酪的美味

做好迅速变化的准备

不断地去享受变化

记住，他们仍会不断地拿走你的奶酪

至于后来，哼哼有没有离开C站去寻找新的奶酪，我们也无从可知了。

此书的后半段，再次回到了同学聚会的话题上，众人分析了各自的性格的优缺点，从而得出了解决方案，每个人都开始学会嘲笑自己过去的愚蠢想法，而这种自嘲便是改变的开始。在场的所有人虽然在语气上都有丝丝地遗憾，但是更多的便是对接收改变和主动去改变的希望。

正如文中所塑造的嗅嗅和匆匆，他们代表着笃定和坚持的人，他们往往没有长远的打算和顾虑，为了实现眼前的目标而奋斗，因此，他们获得了成功。而哼哼代表着不愿改变的守旧一族，他们往往是因为害怕而不愿去改变，这种态度持续时间一旦过长，害怕就会深，从而形成了无法逆转的局势。而在我眼里真正的主角是唧唧，首先，他是人，其次，他由害怕去改变到勇敢的突破自我，最后，他因为改变而获得了成功。文中的主题“改变” 不难让我们想起米尔斯在《社会学的想象力》中提到的想象力，预见改变，提前做出应对措施，接收改变，这不正是一种珍贵的想象力吗？如果这种想象力用在解决社

会问题和矛盾上，未雨绸缪，多少矛盾不会产生，又会多么和谐。

本书重在对个体行为方式上的一种影响，从心理角度出发，从改变心态和思维方式为基础，从而使个体自主地意识到应该去主动改变，接受改变。相对于过于理论和繁琐推论的文章，本书更能够打动人深藏心底的灵魂，给人以终身受益的启迪。相比较于告诉别人应该去怎做，不如让人们从故事中自己体会到底如何去做，才是最适合自己的。也相对少一些生硬和教导的感觉，更易被接收，相信这一点也是本故事曾使无数人收益的关键因素。

但本书的优点也是最大的缺点，缺少举例论证的弊端是无法掩盖的，过于多的虚构故事占满了整个篇章，不难使好奇心强的人们对改变的效果的真实性和怎么去改变产生疑虑。

从唧唧身上，大多数人看到了自己的影子，因为害怕改变而拒绝，直至有一刻发现自己脱离了群体，甚至脱离了社会，对大众文化已经无法理解，才明白，是时候去改变了，改变思维，改变行动，使整个人充满活力、焕然一新，反正，何时改变都不算晚。

这本书无论在前言中还是在内容里都注重了对公司和企业经营

者和管理者的改变，这个群体往往因为具有较高的教育水平将自己的行为进行了限制，没有打破常规和寻求突破的理念，从而使企业经营状况没有大的发展，甚至是遭受打击。而相似的一些大学生，何尝又不是如此，重于理论知识的学习，而忽略了实践能力，造成了“高知低能”的局面，对求职就业是一大阻碍。

总之，《谁动了我的奶酪》从获奖和销量来说无疑是一本十分成

功的著作，是它让我们明白了有时追求安稳，安稳却只是暂时的表象，有时放手一搏，不需要过多的顾虑和思考，做一个实干家更能较早获取成功。也是它教会我们要如何去追寻自己的“奶酪”，在成功时要注意潜在的危机，做好随时失去奶酪的准备，放开旧的奶酪，才会获得更新更好的奶酪，为此，当我们为自己的努力成果而满足时，不要停下脚步，请继续前行，属于你的奶酪不止一块，在你看到第一块奶酪时，请想象后面更多等待你的奶酪，试着去追寻，让你的幸福奶酪延续下去，同时，请铭记，他们随时都会夺走你的奶酪，但他们永远不会夺走你流动的幸福。

第二篇：谁动了我的奶酪读后感1

今天我读完了美国著名作家斯宾塞.约翰逊写的《谁动了我的奶酪》一书，真是受益匪浅！ 　　故事讲述了嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧在迷宫中寻找奶酪的事，由于奶酪不经意的消失，使他们失去了生存的源泉，继而他们各自做出不同的反应：嗅嗅和匆匆立即采取行动，适应变化；唧唧刚开始不能适应变化，后来经过一番思想斗争，也加入了寻找奶酪的行列中；而哼哼呢？它的思维始终定格在原来的状态，至终仍不能接受这变化。故事的结局，除哼哼外的其他三位都在奶酪N 站找到了自己所需的奶酪，而哼哼却不愿变化，拒绝变化，永远停留在奶酪C站…… 当然"奶酪"只是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱，爱情，幸福，健康或心灵的安宁，也或许是一种生活的意愿等等；"迷宫"代表着你花时间寻求着的东西所在的地方，它可以是你工作的机构，也可以是你生活的社区，或是你生活中的某种人际关系我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄清了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而无法实现时，《谁动了我的奶酪》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。我觉得看这本书的收获，并不是要学它们任何一个，而是认识到变化是一种必然我们要做的是在最大变化发生之前，做好相应的准备，包括行动准备和心理准备“生于忧患，死于安乐”，古人都有了这种意思，何况我们今人？所以“居安思危”的忧患意识一定要保持，时刻充满激情，有着灵敏的嗅觉和匆匆的行动，并学会像“唧唧”一样不断进行心里调节，获得最好的心境去奋斗。这本书讲的是四个小精灵在迷宫中寻找奶酪的传奇故事。“奶酪”指的是我们现实生活中的一个目标、一个愿望。得到了心理上就有了莫大的安慰。我们每个人的内心都有自己的“奶酪”，都渴望得到它。都希望它给我们带来永恒的幸福和快乐。为了它我们可以放弃一切，如果没有它我们就会渴死、饿死。所以你要想得到它，你就必须追求它。如果没有它，你会把它当做一种追求，因为，我们还怕失去它，还怕别人来争强它。如果，你失去了，你会感觉痛苦。我喜爱这本充满智慧的好书，这本书会让你改变思考问题的方法，让你成功得到自己梦寐以求的一切。让你知道如何来处理自己生活变化的环境。》。这本书的作者是享誉全球有名的思想先锋，演说家、作家—斯宾塞.约翰逊博士。这本书讲的是四个小精灵

在迷宫中寻找奶酪的传奇故事。“奶酪”指的是我们现实生活中的一个目标、一个愿望。得到了心理上就有了莫大的安慰。我们每个人的内心都有自己的“奶酪”，都渴望得到它。都希望它给我们带来永恒的幸福和快乐。为了它我们可以放弃一切，如果没有它我们就会渴死、饿死。所以你要想得到它，你就必须追求它。如果没有它，你会把它当做一种追求，因为，我们还怕失去它，还怕别人来争强它。如果，你失去了，你会感觉痛苦。我喜爱这本充满智慧的好书，这本书会让你改变思考问题的方法，让你成功得到自己梦寐以求的一切。让你知道如何来处理自己生活变化的环境。