国旗下演讲稿
班级:七年级五班 演讲人:东晓 张文婷 时间:11月17日
演讲内容: 尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
今天我在国旗下讲话的题目是《阳光心理 健康学习》
同学们,你可曾为一点小事而气恼过?你可曾无缘无故地感到闷闷不乐?你可曾抱怨生活的不公?你可曾对前方的困难望而却步?如果有,请关注你的心理是否健康!
心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。现在人们在重视身体健康的同时,越来越重视心理健康。心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着人的工作、学习和生活,影响着班级、学校的和谐,社会的安定。 那么我们怎样才能拥有健康的心理?
一,正确认识自己,增强自信克服自卑。天生我才必有用,每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败,相信失败是成功之母,饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为。
二,正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芳香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的 意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,传递快乐!享受快乐!
三,正视现实,勇于解决问题。正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的解决办法,而不企图逃避,推卸责任。
四,情绪稳定,性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁,健康的学习。
同学们,让我们打开心灵的窗户,让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。从现在开始呵护自己的心灵,调整自己的心态,让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理,健康的学习。
谢谢大家!
第二篇:培养健康心理国旗下讲话
培养健康心理,走向成功人生
------20xx年秋季第十七周国旗下讲话
时间:第十二周星期一 地点:大操场
参加对象:全体师生 主持人:政教处
主讲:初二(3)班王菁
尊敬的老师们、亲爱的同学们:
大家上午好:
今天,我的国旗下讲话主题是:培养健康心理,走向成功人生。 联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号:“健康的一半是心理健康!”并作出如下解释:健康不仅是指一个人没有疾病,而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。也就是 说,健康与否从身体和精神以及社会的适应三个方面来评价。 心理健康的标准,应包括以下几方面:
首先是要有正确的人生态度。
其次是要有满意的心境。
满意的心境是健康心理的重要内容,心理健康的人对自己、对他人、对学习、对生活都比较满意,没有心理障碍。满意的心境来源于正确的认识,由于他们能一分为二地论人论事,因而既能接受自己,又能悦纳他人。对生活、学习也有正确的标准,既不好高骛远,也不急功近利。
第三是要有和谐的人际关系。
乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。与人为善的人能够与大家互相理解、彼此感情融洽,协调一致,相互配合默契。
心理健康的第四个标准是,良好的个性,健康的人格。
良好的个性是健康心理的重要标志,无论在什么情况下都应保持健全的人格,做到自信而不狂妄,热情而不轻浮,坚韧而不固执,礼貌而不虚伪,勇敢而不鲁莽,始终保持坚强的意志,诚实、正直的作风,谦虚、开朗的性格。
第五个标准即是适度的情绪,充分的理智。
当代著名作家柯云路对自我重建心理素质、走向成功强调了三点,在此我送给大家:
对人生——自信积极、微笑乐观;
对困难和压力——坦然自若、轻松自在;
对他人——不卑不亢、宽仁博爱;
同学们,“大浪淘沙”是社会演进和人生长河永恒不变的规律,同学们要努力培养积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格,这些都是一个人迎接未来社会必备的优良心理素质。具备了这些积极健康的心态,才能更好的迎接未来社会的挑战。
最后,祝愿同学们能保持健康的心理,走向成功的人生。 我的国旗下讲话到此结束.谢谢大家!