关爱健康 远离雾霾 主题班会
主持人:王子翔 曲峰松 王冠吉
雾霾是雾和霾的组合词。因为空气质量的恶化,阴霾天气现象出现增多,危害加重。中国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为“雾霾天气”。
雾霾天气,造成城市里大面积低能见度的情况。在早上或夜间相对湿度较大的时候,形成的是雾;在白天气温上升、湿度下降的时候,逐渐转化成霾。这种现象既有气象原因,也有污染排放原因。
随着空气质量的恶化,阴霾天气现象出现增多,危害加重。我国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为“雾霾天气”。其实雾与霾从某种角度来说是有很大差别的 。
雾和霾相同之处都是视程障碍物。但雾与霾的形成原因和条件却有很大的差别。雾是浮游在空中的大量微小水滴或冰晶,形成条件要具备较高的水汽饱和因素。出现雾时空气潮湿,空气相对湿度100%或接近100%。雾有随着空气湿度的日变化而出现早晚较常见或加浓,白天相对减轻甚至消失的现象。
出现霾时空气则相对干燥,空气相对湿度通常在80%以下。其形成原因是由于大量极细微的尘粒、烟粒、盐粒等均匀地浮游在空中。霾的日变化一般不明显。当气团没有大的变化,空气团较稳定时,持续出现时间较长,有时可持续10天以上。
? PM2.5(细粒子:fine Particulate Matter)是指直径≤2.5微米的细颗粒。其在空气中悬浮的时间更长,易进入且滞留在终末支气管和肺泡中,其中某些较细的组成还可穿透肺泡进入血液 。PM2.5更易于吸附各种有毒的有机物和重金属元素,对健康的危害极大。
空气污染指数的表示
? 指数为0-50,I级,空气质量为优。
? 指数为51-100,II级,空气质量属于良,此时空气质量被认为是可以接受的,一般对公众健康没有危害。
? 指数为101-150,III(1)级,空气质量属于轻微污染。此时,对污染物比较敏感的人群,例如儿童和老年人、呼吸道疾病或心脏病患者,以及喜爱户外活动的人,他们的健康状况会受到影响。
? 指数为151-200,III(2)级,空气质量属于轻度污染。此时,几乎每个人的健康都会受到影响,对敏感人群的不利影响尤为明显。
? 指数为201-250,250-300,分别为IV(1)级和IV(2)级,空气质量状况分别属于中度和中度重污染。长时间在这样的空气中活动,每个人的健康都可能会受到比较严重的影响。
? 指数大于300,空气质量级别为V级,空气质量状况属于重度污染。长时间在这样的空气中活动,所有人的健康都会受到严重影响。
雾霾危害
雾霾会造成空气质量下降,影响生态环境,给人体健康带来较大危害。 雾霾天气时,空气中往往会带有细菌和病毒,易导致传染病扩散和多种疾病发生。
雾霾的成因
? 雾霾的组成:二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物
? 雾霾的来源:汽车尾气、北方冬季烧煤供暖所产生的废气、工业生产排放的废气、建筑工地和道路交通产生的扬尘等。 ? 雾霾污染的途经:空气
历史上的雾霾
? 1873年伦敦的大雾让行人看不清道路,很多人甚至走进了泰晤士河中;1879年—1880年的冬天,即有3000人死于大雾。统计显示,1840年—19xx年的维多利亚时期,英国有1/4的人死于因空气污染引起或加剧的肺病。伦敦被形容成为“一座由沼泽、迷雾、煤烟与马粪组成的城市”,获得了“雾都”之名。
? 19xx年7月26日清晨,当美国洛杉矶的居民从睡梦中醒来,眼前的景象让他们以为受到了日本人化学武器的攻击:空气中弥漫着浅蓝色的浓雾,走在路上的人们闻到了刺鼻的气味,很多人把汽车停在路旁擦拭不断流泪的眼睛。政府很快出来辟谣,这不是日本人的毒气,而是大气中生成了某种不明的有毒物质。 这是洛杉矶有史以来第一次遭受到雾霾的攻击,这里的居民们以为这只是偶然的天气现象,他们不知道他们面对的将是一场长达半个世纪的雾霾战争。
20xx年1月9日以来,全国中东部地区陷入严重的雾霾和污染天中,中央气象台将大雾蓝色预警升级至黄色预警,13日10时北京甚至发布了北京气象史上首个霾橙色预警,一月中旬,北京的空气污染指数接近了1000。从东北到西北,从华北到中部导致黄淮、江南地区,都出现了大范围的重度和严重污染。
? 20xx年1月,中国北京首次出现雾霾,随后,中国一线城市多地也出现这种现象,12月8日,雾霾已南下珠三角。作为发达国家的美国在上世纪中期也出现过雾霾,经过半个世纪的治理,蓝天白云得以重新出现,现在的中国也应以美国洛杉矶治理雾霾的历史为借鉴,重视这一现象,还一片干净的天空给国民,给大自然。
雾霾天比吸烟更易致癌“阴霾天气比香烟更易致癌。
? ”中国工程院院士、广州呼吸疾病研究所所长钟南山曾在某论坛上指出,近30年来,我国公众吸烟率不断下降,但肺癌患病率却上升了4倍多。这可能与雾霾天增加有一定的关系。 钟南山强调,浓雾缠绕、能见度非常低的天气会对人体健康产生影响。雾霾的组成成分非常复杂,包括数百种大气颗粒物。其中危害人类健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子(PM10),它能直接进入并粘附在人体上下呼吸道和肺叶中,引起鼻炎、支气管炎等病症,长期处于这种环境还会诱发肺癌。
进入室内必做三件事
? 清理水,可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清的方法很简单,做三件事: 洗脸、漱口、清理鼻腔。
? 洗脸最好用温洁干净,漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西,最关键的是清理鼻腔。清理鼻腔时,一定要轻轻吸水,避免呛咳。
雾霾天尽量不要开窗
? 在大雾天气升级的情况下尽量不要开窗,确实需要开窗透气的话,开窗时应尽量避开早晚雾霾高峰时段,可以将窗户打开一条缝通风,不让风直接吹进来,通风时间每次以半小时至一小时为宜。家中以空调取暖的居民,尤其要注意开窗透气,确保室内氧气充足。
外出戴口罩
? 如果外出可以戴上口罩,这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好,因为一些人对无纺布过敏,而棉质口罩一般人都不过敏,而且易清洗。外出归来,应立即清洗面部及裸露的肌肤。
注意饮食
? 补充维生素
? 多吃豆腐、雪梨。雪梨炖百合能够达到润肺抗病毒的效果。缺乏维生素A,会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损,容易引起呼吸道感染
? 清肺食品
? 木耳除了预防心血管疾病,也能起到清理肠胃的作用
? 银耳、莲子、百合等,冬季食用这些食物,具有清肺、润肺和养肺的效果
? 吃菌类抗过敏
? 同时还可以煮下南瓜金针菇汤,金针菇和南瓜都有抗过敏的效果
? 水果
? 多吃些富含维生素、植物化学成分的蔬菜水果,如葡萄、橘子、紫甘蓝、紫薯、番茄等
我们的感受
? 现在空气污染越严重,所以雾霾天气就越多,危害也就越大。有时会使汽车不能开,飞机不能降落。
? 要减少雾霾天气,我们必须要保护环境,多植树多种草,提高空气质量,为人类造福。
? 我们要好好珍惜身边的环境,减少污染,少开车,让我们的空气变得纯净起来!
? 像这种雾霾天气,我们应该避免它的发生,使我们生活的家园变得美丽、清新。
第二篇:雾霾演讲稿
雾霾演讲稿
PART1
各位同学好,今天由我为大家做一个简短的演讲,首先我想请大家看几张照片,(放PPT),刚才大家看到的这几张烟雾缭绕照片是不是很美丽?像“人间仙境”一样?但其实这种现象的本质却不像看上去那么美好,因为它是对人体有害的一种天气现象——雾霾。这个词相信大家已经并不陌生了,近段时间以来,空气污染已经成为大家非常关心并且经常谈论的一个热门话题。伴随雾霾一起还经常出现另一个词是PM2.5,那究竟雾霾是怎样形成的,什么是PM2.5呢,下面我们通过一个短片来简单了解一下。
PART2
(播放视频)通过刚才的短片呢,大家都已经了解到雾霾是雾和霾的混合物,其中雾只是一种自然天气现象,但霾却是指空气中的烟、灰尘等物质。人们在日常生活和出行中,这些物质会对人体的呼吸系统和心血管系统产生影响,容易引起急性上呼吸道感染等多种疾病。这些气体能直接进入并粘附在人体下呼吸道和肺叶中,对人体健康有严重的伤害。
PART3
(放PPT)随着现代社会人类科技日益发达,我们的物质生活越来越丰富,但同时,我们对自然界的破坏也越来越厉害。例如人类发明了汽车可以代步并且提高速度,但汽车排放的尾气却污染了我们呼吸的空气。雾霾天气的形成主要是人为的环境污染,汽车排放的尾气,工厂排放的废气,和燃放烟花爆竹等是雾霾形成的主要成因。我们只有一个地球,我们只有一片蓝天,如果今天我们透支了地球的资源,那么将来我们必将为此付出生命健康的代价,在此我呼吁大家平时增加绿色出行,减少燃烧烟花爆竹等等,环保从我做起,保护我们美丽的家园。