实习经验交流会发言稿

尊敬的各位老师，各位同学：

大家xx好。

我是09级社会体育专业2班的一名普通学生，很高兴能在这里和大家一起分享我在的体育局的实习经验。

首先感谢学院领导和老师对我们实习工作无微不至的关怀，也感谢各个实习单位为我们提供了一个步入社会的平台。

进入实习工作岗位转眼已经2个多月过去了，在2个多月的实习过程中，我们体验了很多，收获了很多。

当收到学院老师让我上台发言给大家分享我体育局实习经验的时候，一开始我是想极力推脱的。因为本身自己胆子就小，但是想想，这也是一次历练的好机会，其实实习，也就是对自身历练与锻炼。

20xx年4月12日我如期到达被安排好的实习单位体育局进行为期6周的实习工作，纵观整个实习工作，收获了许多，成长了许多。有泪水，有汗水，有辛酸，有委屈，还好一路上披荆斩棘终于完满的结束了我走出校门的第一次实习工作。实习是社会体育专业教学计划的重要组成部分，是实现社会体育专业培养目标的重要实践环节， 同时也是学生进行专业实践训练，培养实际工作能力，提高业务素质和政治思想素质的必备条件。通过实习，达到了社会与实践相结合的目的，使我进一步明确了体育管理、体育咨询指导、体育经营、体育指导（辅导、训练）和体育工作调查的组织方法和规律，培养和锻炼我独立工作的能力和技能。体育局的实习工作，寓思想教育、道德品质

教育于体育工作活动中，促进了体育学院的精神文明建设。我认为通过社会体育工作实习，能够促进深化学校的教学改革，不断提高学校体育教育的教学质量，为培养我们学校的应用型人才打下了坚实的基础。

来到实习单位使我更多的接触了实际，了解了社会，增强了体育观念和社会主义事业心和责任感。学习专业技术和运用知识，巩固所学理论，获取本专业的实际知识，培养初步的实际工作能力和专业技能。同时，也是理论教学的继续、补充、扩展和深化。通过实习，切实加强了我的基本实践技能的训练，培养了我的动手能力和观察、思维、分析、创造能力。

我被幸运的分到了体育局的群体科，这可是我们社会体育的对口科室，我认为通过对群体实际工作的学习使我收获和强化了以下几点思想：

（一）了解了社会体育的目的和任务，牢固树立了社会体育事业发展的思想。

（二）学会了运用所学的专业知识，结合体育教学实际，不断总结经验，提高了观察问题、分析问题和解决问题的能力。

（三）掌握了社会体育管理、社会体育经费、社会体育运动竞赛、社会体育场地设施的管理，其主要是进行社会体育运动竞赛、场地设施的管理方法和形式。

（四）进一步了解了社区体育指导员的工作是：讲授科学锻炼身体的知识、方法与技能，进行提高身体机能、改善身体形态与身体素

质的训练工作。

（五）体育产业、经营管理、体育器材厂供应、生产、销售等环节的运作及管理过程，以及体育俱乐部的运筹过程。

在实习单位我严格遵守体育局的安全制度、上班制度：没有缺勤、迟到、早退。实习期间基本没请事假。特殊情况也会先征得实习单位领导的同意。实习期间也没有看与实习无关的书刊，打非工作需要的电话。对待实习单位的领导、管理人员、工作人员应谦虚尊敬、团结相处。在实习中，我服从实习单位、学院和指导老师的安排，虚心接受指导，主动积极地完成各项具体任务和大纲要求，对实习过程中发生地各种问题做到了及时向实习单位或指导教师汇报。时刻注意自己的形象：穿着得体，语言举止文明，虚心求教，认真完成了实习任务，展现了当代大学生应有的精神风貌。

以下是我配合群体科领导完成的各项工作：

（1）实习第一天被安排陪同群体科领导到省体育局拿社会指导员空白证。在省体育局的光荣墙上看到了郑海霞、刘国梁、邓亚萍等一些河南优秀运动员的光荣历史，他们为河南体育事业的发展树立了积极地榜样作用，我也曾激动的认为体育人可以在自己平凡的岗位上为祖国的建设事业增砖添瓦，我以自己是一个体育人而骄傲、自豪。回想过去，我也曾因为自己的专业不好而懊恼，怕人家说自己头脑简单四肢发达，那时我一想起未来就觉得迷茫，作为一名体育生内心的阴霾、自卑感笼罩我的大一大二生活，可是我们又是坚强的不肯服输的一群人，相信大家都跟我一样，面对别人的异样眼光，我们不想解

释什么，因为一些无奈和辛酸只有自己知道就好。我认为那时的我真的太幼稚，对于体育、社会体育的了解真的很片面、肤浅，不知道他们的前景是什么，他们自身的价值！通过实习，我了解到了体育的真正意义，其实并不是什么行业都是可以对比的，我只能说社会分工不同而已，更深刻的体味到社会体育专业就业前景的希望，我认为，只要你大学里不荒废，练好一种或者几种体育专业技能，来到社会上还是有用的，毕竟现在俱乐部发展，社区发展需要这方面的人才，不是我们没有就业的道路，只是我们的学到的技能真的拿不出手而已，太简单了，社会上需要的是多面手的人才，所以有必要多发展几门爱好特长，对于社会体育专业来讲，我觉得社会指导员证对于我们的意义也是巨大的，这就好比我是一个厨师，必须有厨师等级证一样，没有的话来到社会上官方和社会是不承认的。当你走出校园的时候，你想从事教练行业，想开办一个与体育有关的业余培训班，没有这个证也是不行的。现在很多咱系的老师也申请了一级社会指导员证，所以我建议大家有想在社会体育行业发展的同学，当系里让办二级社会指导员证的时候尽量不要心疼那几十块钱，毕竟很多同学不知道未来自己的行业归属，学校里拿证还是相对容易的。作为体育系的学生，我现在就有点后悔当初没有办公共营养师考试证，因为随着社会的发展，大众对于营养科学合理的搭配越来越重视，我们的社会体育专业知识很多是可以与之挂钩的，而且公共营养师的就业前景真的不错！

（2）参加了安阳市“开元杯”登山比赛的裁判工作，不仅使我想起了我们专业大二下学期在崔院长跟李国玉老师的带领下到林州实

践过程中的天平山之行，不一样的是身份发生了转变，由参赛运动员变为了裁判员，我跟寝室闫兆阳同学从中也学到了登山比赛前后的筹划工作。深深地体会到举行一个大型活动的不易。实习结束后，当我参加我们社体第一党支部的民主生活会的时候大家在畅所欲言之中曲涛老师跟我们谈的我们实习的情况，他说我们的实习在一定程度上失去了它的原本意义，比如我在体育局实习，如果只把自己当做一个实习生的普通角色看待的话，将会错失很多思考的机会：比如一个大型比赛的筹划如：大型比赛活动策划安排、活动赞助的现场谈判、比赛场地设施的布置安排、运动员交通费用、住宿的安排、活动流程的合理安排、单位与单位间人与人之间的协调工作、运动员比赛次序的安排、运动员的颁奖、领导的讲话、新闻媒体的宣传如果等等这些环节，如果我们真正的能在第一现场参加这些环节的安排与谈判对于整个活动流程了如指掌的话这才是学到了本事，实习生活才算有一定的意义可谈。所以我就想说作为一个实习生，应学会变换自己的思维方式，变换自己的角色，真正意义上的融入到整个实习过程中去。

（3）参于安阳市健身气功培训班安排筹划的整个流程，体味到了传统练身功法（五禽戏、八段锦）文化的渊源流长。学会了使用大相机，真的很高兴。我要说的是在体育局的将近两个月的实习过程中，使我深深的体会到，自己拥有一方面的体育技能真的很好，比如你会武术的话，你就可以去报名参加河南省健身气功比赛，对于我们学生来说，也是一种锻炼，我们开设的课程里有关太极拳、五禽戏、八段锦的课程安排一定要好好的学，不要像我一样学习八段锦的时候旷课

了，现在想一想还觉得是一个遗憾，这些健身功法真的很实用的，如果自己长期坚持练习一套健身功法的话不仅可以使自己身心健康得到改善，与家人朋友切磋交流一起分享也是一件快乐的事。去有关的俱乐部当教练，这些常识多少可以加重你被雇用的砝码。

（4）被安排到安阳市老年人体育委员会帮忙，这是体育局的下属二级单位，此次目的是为在安阳市政府召开的老年人体育表彰大会分发文件。我跟闫兆阳两个人来到所在单位，通过梁主任的介绍使我们对安阳市老年人体育开展状况有了进一步的了解也明确了体育系统的结构框架。

（5）5月份的林州是一个节日的海洋，因为在这里要举行安阳市第四届“国际滑翔伞比赛”地点为林滤山，将会吸引来自日本、俄罗斯、韩国、德国、土耳其、港澳台同胞地区运动员为荣誉而战，当然我认为林州滑翔伞运动员是最棒的。为此我们这整个实习过程围绕滑翔伞比赛准备忙碌着，加班着。我们每天还要制作很多的表格，现在想想有些在系里团总支当部长那年学到的一点东西真的不够用啊，那简直是组织部跟办公室的合体工作，一些难做复杂的表格，我们俩还得摸索着做，真的很不容易。尤其是使用大相机，第一次使用我差点把那8000多的黑家伙搞残废了，后来经过一番修理，它又可以用了，领导还表扬了我说我照的像选的角度不错，我笑了，没想到自己还有这方面的天赋。真的希望自己可以参加第四届“国际滑翔伞比赛”的整个流程安排，见见大世面，开拓一下自己的视野，可惜我们要提前实习结束了。不过值得欣慰的是体育局领导答应我们等比赛开始的时候

让我们两个当志愿者，这是一件多么好的差事。多往外跑跑也是一件好事。

（6）我们在群体科忙碌的另一个重头戏是安阳市四县五区的“农民健身工程（一场两台——一个篮球场地两副乒乓球案子)”、健身路径的统计、申报、安装落实情况。很繁琐的工作：制作表格，打电话，发传真，使用打印机，誊印机真是培养了我的耐心和动手操作能力以及相关的电脑操作技巧。就是有点枯燥繁琐了点，但是想想能把领导安排的工作保质保量的完成，并顺利的完成我们的实习任务，我们两个也就拼了。我只能说农民健身工程、健身路径的配发利国利民，有利于社会体育工作的开展，虽然之间有很多的黑暗面是我不能够接受的，但是我想说的是这就是社会，我们不能够改变什么，所以我们接受就行了。一些事并不是按照你的思维发展进行的，所以你得学会接受一些事，虽然有点麻木。就不在多说了！都说公务员是一份安稳的金饭碗，但是每天看看这些叔叔阿姨们在办公室的工作状态，单调而乏味，自己也就不再那么羡慕了，我只能说：“一些事需要经历了才会真正的觉得自己适不适合这份职业！”

（7）分解由省群体处下发安阳市四县五区社会指导员培训人员规定人数，并配合领导的分解工作。还好我也报了社会指导员二级证，我认为社会体育也将在各个社区，广大农村，工厂，公司如火如荼的开展，所以拥有指导的资格是十分重要的。想到了专业的前途还是美好的。所以当有人在向我说体育路狭窄的时候我真的想说：没有调查没有发言权。如果你觉得体育路有点曲折的话，你可以从现在做起，

从大一、大二做起学些其他专业的相关知识，我想会有助于你以后发展的。但是对于我来说太多的回不去，所以希望大家在学校期间珍惜时间，不要辜负父母的血汗钱，当每天晚上睡觉的时候扪心自问一下今天我做了点什么？要做到今日事今日毕，不要学会拖拉！

（8）参与并安排安阳市武术协会成立的相关事宜。使我们进一步了安阳市协会发展的现状。

（9）下发的文件还包括：河南省体育局群体处“关于组织开展20xx年各县区（市）全民健身活动的通知”、关于举办和培训第九套广播体操的通知、关于编报河南河南省20xx年体育健身工程计划的通知及评价体系、评价指标、关于组织开展20xx年河南省全民健身活动的通知到四县五区的股长。真的是很抽象的东西，但是走到这些工程面前便会感到党和国家政策的利国利民之所在。

（10）参与历史文化名城乒乓球比赛的开幕式，雪碳工程培训，受益匪浅，技能得到明显提升。

除此之外，我们还掌握了基本的word、excel操作技巧，学会了对于不同的档案进行归类整理，这样繁琐的工作就会变得清楚有序，这种方式值得借鉴到学习、生活中去。对于一些标准的行文要求我们也学到了一些，真的短短实习生活，我们收获的太多，我想不管什么时候我都会想起我第一次走出校园的实习生活，这些经验注定会成为我人生道路上回忆起来美好的记忆。

（11）在体育局实习我们收获了一些真挚的感情，还领会到了这些公务员处理人际关系、事情的原则和态度！有些东西作为学生我很

难接受，也许这就是官场，这就是社会。感受着自己心灵的纯洁与这个世道世风所形成的鲜明反差，痛苦，但最终接受了，但是打心眼里我认为通过实习我发现自己不适合做公务员的工作，单调乏味，缺乏交流和沟通！我觉得我不适合这个职业，因为我向往自由，喜欢与人沟通，喜欢今天在这里明天又到另一个地方的生活，也许是年轻，也许是自己真的还没有走上社会，不知道就业形势的艰难。很多事我只能停留在想象之中。

我想我会投入到社会这个大熔炉中好好锻炼下自己，只为能在这个社会站稳脚跟，实现自己的人生价值！每天早晨我都会对着镜子看看自己是不是一脸笑容，因为我希望用微笑面对这个世界，勇于尝试，努力拼搏，积极争取属于自己的东西，即使失败了我也会微笑，因为这是一种胸怀。我认为当代大学生不应该太安逸，应该敢于拼搏，勇敢的承受社会给我们的压力，当然我们应该学会力量的转换，不短的积极进取，充实自己，这样才不至于“脱轨”。也许自己也经常泡网吧，出入娱乐场所，现在想想，真的是在蹉跎生命，我不反对网游，但是我认为只要你每天缩短一点上网时间，也是一种进步。总有一天你会像我一样控制好上网时间，做到劳逸结合的。女生是不是还是那样喜欢逛街，男生是不是还一直认为戒烟对自己来说是一个难题，其实这一切的陋习都是可以慢慢改变的，认为不能改变回归正途的永远是你那颗执着而不肯回头的心。

在体育局我收获的不仅仅是实习的经验，也收获了友情，也许他们比我大许多，但我看来他们的一些话真的使我成长许多，人的成长

道路上是需要这样的指路人的，当然我把他们当长辈看待，更多的是朋友。体育局领导跟我说的一些话，现在想一想也是蛮有道理的。

将近2个月的实习生活，记忆短暂而深刻；这段时间，烦过、急过、忙过；这段时间，累过、苦过也伤过。但也正是因为这样一段特殊的经历，才使我真正领悟到了这样一个道理：再忙，也要记得祝福；再急，也要注意语气；再累，也要爱惜自己；再烦，也别忘了微笑；再苦，也别忘记坚持；再伤，也别放弃信念！这就是我要与大家分享的我的实习经验，也许很多观点带有自己的不太成熟的想法，但是这是我真挚的分享，大家认为可以借鉴的可以选择性的吸收了解，也建议社会体育专业的学弟学妹们在实习的选择上不要太利益化，选择打工挣钱，因为这份经历错过了也就没有了，要把握好！其实想挣钱什么时候都可以，不要当你毕业了回想起来自己的实习生活，感到好荒芜好没有意义就行，其实体育局实习挺好，你们可以来年实习的时候去哪里看看的。

总之人应该积极向上，从小事做起，做到专业、热情、踏实、坚持，我想不是学历给予了我们骄傲的资本，我们的资本在于永不妥协的心，因为我们是体育人！

09级社会体育二班

朱鹏飞

二○一二年五月十八日

第二篇：实习心得交流会