异地恋如何维护好感情

随着时代的进步，沟通工具的逐渐强大，恋爱双方相识的途径越来越多样化，于此同时产生的异地恋也越来越多。很多人都认为，距离是感情的最大杀手。那由于客观原因，必须得异地一段时间的情侣们，该如何去维护好彼此的感情呢？下面我来总结一下异地恋维护好感情的几个方法。

1善于沟通

在咨询过程中，总会遇到这样的案例。男女双方以前是大学同学，两个人在同一个学校谈恋爱时感情都挺好的，可是一到毕业了，双方去了各自不同的城市，于是两个人的感情也开始随着距离的增加而慢慢淡了。于是他很困惑：难道真的距离是感情的必杀手？在这样的案例中，我都会首先问来访者，除了你们的距离变了，你们还有其他的东西变了吗？首先沟通方式变了吗？其实使感情变淡的并不是距离本身，而是因为距离原因而引起的沟通途径变了，沟通途径变了也会相应的引起沟通效果的改变，当沟通效果越来越糟糕时，感情也会开始慢慢变味。以前在同一个城市，同一个地方，每天都可以见面，见面了双方会说话，于是两个人之间可以有乐同乐，有忧同当。可是当两个人异地之后，有时发生了一件愉快的事情很想跟对方分享，可是对方不在身边，打个电话过去，结果对方在忙自己的，也顾不上自己，于是内心开始有不悦了。当发生了一件不愉快的事情时，很想听听对方安慰安慰自己，可是对方却毫不知情，以为自己故意在矫情。当这样的误解与委屈多了后，两个人之间的感情必定会发生变化，也就是两个人的心将越走越远。如果情侣间就算异地，两个人之间还是可以像以前一样分享各自生活的快乐与悲伤。这样两个人之间心的距离肯定不会远。所以对于异地的情侣们，记得要善于与对方沟通，及时的去体察对方的情绪，然后能给予对方需要的支持，这样异地恋感情才能更好的维护好。

2关心对方的生活圈

很多异地恋情侣都会抱怨，两个人随着距离的增加，可以聊的话题也越来越少，以至于最后都没有话题聊了。当两个人在同一个地方时，我们可以知道对方的世界都发生了一些什么事，于是会有很多话题去讨论。可是当两个人在异地之后，我们就很难去看到对方的生活都发生了一些什么。当不知道对方的世界发生

了什么时，于是也不知道问什么，慢慢的两个人之间可以聊的话题就越来越少了。当情侣两个人各分两地时，如果双方能够去关心对方的生活圈，主动去询问对方每天都发生了什么，然后一起去分享生活，这样两个人之间就会有话题可聊了。这样两个人的心才能越靠越近。

3信任对方

当两个人处于异地时，没有比信任更重要的东西去维系感情了。两个人各分两地，无法眼见为实，那只有靠信任了。当给对方打电话，对方却占线，后面打通了寻问对方是怎么回事，对方说是跟自己的好哥们在通话。可是自己却坚持认为是在跟其他女人在通话，无论对方怎样解释都没用。这样的关系必定是危险的。如果双方连信任都没有的话，自己会处处觉得不安全，时时刻刻都没有安全感，而对方也会被委屈感包围。处于异地恋的情侣们，信任是很最要的。

4诚实

刚刚谈到信任对方很重要，与之相对应的就是自己对另一半诚实了。当对方一直很信任自己，而当有一天他发觉原来一切都是欺骗他时，这样的感情注定是完蛋了。假如周末了出去玩，你说与好姐妹出去玩，可是当有一天，和你一起出去玩的异性无意中说起那次和你一起出去玩了，要是你的男朋友或者老公知道你在欺骗他，我想他肯定会有一种愤怒的情绪。所以两个人再异地，对对方坦诚相待很重要，自己去哪里，自己干了什么，就直接坦诚的跟对方讲，而不是欺骗对方。这时也许会有人反驳说：“自己的男朋友很小气，他不允许自己跟任何异性朋友一起出去玩，有时自己跟一些很好的朋友出去玩，其实两个人之间什么都没有，只是好朋友而已，为了不让对方担心，所以索性就不告诉对方。”假如你有这样的想法，那你有没有想到过，既然他那么小气，那当他发觉你在欺骗他时，他会更加愤怒，而且一个人撒了一句谎，往往需要花十句去圆。如果对方真的小气，我们也要先如实的告诉对方自己真的即将去干什么，对方信不信任我们是对方的事情，自己说不说实话就是自己的事了。如果对方真的不信任我们，那这样的感情结束了也对双方来说是一种解脱。假如是因为自己欺骗对方，于是感情结束了，这就是不诚实的一方的责任了。当两个人异地时，一定要对对方诚实。

异地恋，想必大多数情侣都会或长或短的经历一段这样的感情，我们如何维系好自己的感情，除了双方的感情基础，一些好的方法也是很必要的。希望大家

能够牢记上面总结的几个方法，也祝福异地恋情侣们的爱情能天长地久。

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第二篇：异地恋如何维持

骨灰级异地恋宝典：异地恋怎么维持？ 异地恋怎么维持？骨灰级异地恋选手的经验之谈！异地恋适合人群、男女思维差异、短信问题、吵架的学问、如何看待他的缺点、父母如何搞定、异国恋如何保持两人变化同步、没有共同话题了怎么办、瓶颈期怎么办、没有安全感怎么办等等。所有经验只有一个大前提！就是这个男人值得咱们用心去爱，用心去待见！异地恋，只要懂得方式方法，纸老虎罢了。后面说的所有经验只有一个大前提！就是这个男人值得咱们用心去爱，用心去待见！否则，你要是用这些方法去对那个不值得的，这就压根不是真爱，这是犯贱！好了，先介绍下我的基本情况。本人，女，87的兔子，和他（称他为F吧）同年。我俩在20xx年高考前的尾巴上狼狈为奸了，然后大学不出意外地异地4年——长江头的重庆和长江尾的上海。毕业后又异地半年，不过距离是上海和杭州。一个月前，我辞职回家工作，算是圆满地和他结束了4年的异地生活。不过，当我还在上海时，他曾投过他所在行业牛逼单位的简历，前几天正好去了第一轮面试和笔试，元旦后会给终面的通知，感觉他还是挺有希望的。所以为了美好的前途，我们很有可能在团聚1个月以后再次铺开异地恋的战线，不过，我已经再也不像4年前那样彷徨和担忧了。异地恋，只要懂得方式方法，纸老虎罢了。骨灰级异地恋宝典文章摘要：1、异地恋适合人群2、要懂得男女思维差异3、短信问题4、吵架的学问5、如何看待他的缺点？6、小议父母如何搞定7、异国要注意沟通，尽量保持两人变化同步8、没有共同话题了怎么办？9、凭什么要我去理解他而他不先来理解我？10、不管男女，每个月总有那么几天11、瓶颈期怎么办 沟通是王道！12、异地没有安全感怎么办？1、异地恋适合人群从异地恋适合人群开始说起。独立性较强，善于沟通，具有柏拉图倾向，懂得用语言文字表达爱意，专一，受得了寂寞，不那么感性。这是我脑子里最先冒出来的几个词。异地恋没有拥抱没有陪伴，很多东西说真的只能靠YY，比如我俩就把扣扣里的闪屏抖动当作亲亲，哈哈。异地恋，对于本身依赖性就比男性强的姑娘来说，尤其需要去适应。这个姑娘必须从眼泪中学会，爱情不是生活的全部，爱情永远是亚主体，主体只能是你自己。如果有一天你把爱情凌驾于你自己之上，你的生活中除了爱情别无他物，那么恭喜你，你华丽丽地在爱情中迷失了。其实这些道理同样适用于非异地恋，但异地恋迫使我们更早地去明白。这样不也挺好，反正总要学会的，早学会总比七老

八十了才知道要好得多吧。2、要懂得男女思维差异其实不管是不是异地恋，谈恋爱还有个大前提大家必须必须必须必须必须！去领会，那就是——男人来自火星，女人来自金星！异地恋会把这种思维天生的差异性扩大N倍，所以你一定要把这一点想通！（在此建议异地恋的大伙人手一本《男人来自火星 女人来自金星》，哦买噶其实我是新华书店派来吆喝此书的托，哈哈。）中国教育有一点几乎是空白的，不管是爹妈还是老师，从小到大，似乎从未向孩子灌输过“男女思维方式差异极大”这个观念——或许他们自己也不知道。因此我们成年以后，需要和异性共同营建出宇宙间最亲密的关系组合时，往往把对方当成和自己同属一个语言体系，然后很多矛盾也就因此发生。俺来举1个常见的例子。案例1：姑娘感冒了，短信：“我感冒了，喉咙疼。”其实目的是求安慰和嘘寒问暖。不谙姑娘心的回答便是：“快去吃药啊！”“我知道啊，可还是难受。”“那快去医院啊！”姑娘此时心里很不爽，心想吗的难道我不知道要吃药看医生吗，我要的又不是这些，一点都不关心我，哼，就是不爱我。深谙姑娘心的回答是：“啊？怎么回事？怎么那么不会照顾自己呢。要记得按时吃药多盖被子多穿衣服多喝开水。我没办法在你身边，你要好好照顾自己呀！不然我会心疼的。”姑娘满意地笑了。我想说不谙姑娘心的那种回答，其实是男性的惯常思维。对于男人来说，当同伴向自己发出求助信号，自己的本能就是给他解决办法。所以当你跟他说我感冒了，他的第一反应是吃药和看医生。他不懂得，当女人向自己的同伴发出求助信号时，一般都是“求安慰”和“求吐槽”。我举这个例子就是要说明，思维差异性在我们看待问题时到底影响有多大。很多时候他的回答不尽如人意，先不要急着下结论，先抽离开来回到男女思维差异这个大前提来换位思考下，或许你就豁然开朗了。3、短信问题以上关于男女思维方式的差异同样适用于，发短信。我曾经就纠结于短信的长短，谁主动发这样的问题上。后来经过一次争吵后的沟通，我发现他作为一个男人，完全没把这个当回事。对他来说，“爱”是一种大前提，不需要通过之后的种种再来验证。而女人会把生活中很细小的细节，再堆砌起来，用以验证“他到底爱不爱我”这一巨大的命题。比如我相信有不少姑娘都把他主动联系自己，他发很长的短信给自己等同于他爱我，反之则是不爱。但经过我的一些了解，男人似乎真的没把这两者划伤等号。所以一方面，姑娘们要想通，不要事事都拿来

证明他爱不爱我，要对他对你的感情有信心。感情不会那么快跑没的。另一方面，姑娘们也要时不时地向你的那一位灌输咱们女性思维。你对男女思维差异这事醍醐灌顶了，但你的他还不懂呢。所以你得告诉他这个差异性，不然，你懂了他不懂，难道次次都要你去迁就他。他如果也知道了女性思维，那么他也向前迈一步，你也向后退一步，大家大功告成！4、吵架的学问吵架，是对情侣大概都有过。不过我的经验是，异地恋最忌讳冷战，还不如大家吵一吵，把事情都说清楚。不过前提是就事论事地吵，争取把想表达的话都表达了，争取一次解决一个问题，不把问题积压起来以后变成定时炸弹。其实我所说的吵架，可能更像是某种意义上的谈判。真的，我其实是个脾气很火爆的人。可是谈了那么多年的异地恋，我倒发现自己的脾气现在是变得越来越好了。很多时候我其实心里已经炸毛了，但还能忍住偏见在QQ里和他不温不火地讨论。讨论了之后，气也就消了。永远要记住，单纯地吵架没有任何意义。如果你能从吵架上升到沟通，再上升到对对方更多的了解，那么这样的吵架才有意义。5、如何看待他的缺点？其实这算是个恋爱通用感悟，最近我悟出来的。都说人无完人，可恋爱中的人总会认为对方特别美好特别干净，不过这种状态基本上持续不了太长时间。到后来，我们人性中或者人格中一些缺陷和问题就会渐渐暴露出来。不要惊讶，也不要伤心。有句话我觉得说得很对：“结婚前要多看缺点，结婚后要多看优点。”什么意思？就是结婚前，两个人尚处于了解阶段时，我们最好能够知根知底，了解对方软肋和局限性，不要把对方过于神化。如果他的那些不堪和缺陷，都不触及你的底线，那么OK，你们算是互相探底，结婚后应该也会比较顺利。结婚以后，倒是应该宽容迁就，睁一只眼闭一只眼。那我就用我自己和我的他来剖析举例吧。他从小家里比较苦，条件有点不大好，所以自卑+很强的自尊心应该是他内心深处的两种情绪。有一次，我和他吵架，起因是我想帮他省钱，所以吃饭时总挑不贵的点，他就觉得有点不爽，就说了一句那还吃什么饭！我当时就怒了，那次吃饭不欢而散，我还在最后付钱的时候把钱硬要给他（虽然我立马后悔了），然后出了饭馆他就暴走了。反正最后的结果就是，他要我滚要我去死，我跟着他道歉他也一直对我很冷淡。然后我就真的走回家了，他又打电话问我在哪里，当知道我快到家了，他说那他也回家了。到这时我才知道他之前一路跟着我，一直没走。于是我再回去找他，他还跟我躲迷藏，

在一旁看着我急着找他的样子，不过最后我们和好了。虽然和好了，但是他的那句：“你可以去死了。”以及之后故意躲着看我着急地找他，却也让我很心寒。不过后来我开始分析他从小环境以及家庭教育，我就也释怀了。他从小缺爱，所以他用语言刺激我，然后躲在暗处看我怎么为他着急，很像是小时候想引起妈妈注意的小孩。我想他必然是因为小时候受到的关爱不够。他家里条件不好，因此对自尊两字很敏感，我之前的举动确实触及了他的底线。想通这些，我发现我对他的了解真的又深了一层。说以上我的亲身经历，是想告诉姐妹们。当你的他说了什么做了什么的时候，生气过后，也许也要去理性地分析一下它们产生的原因，他之所以变成他，很多时候是他的环境造就了他。当你用这种心态去看他，去爱他的时候。也许他回报给你的，或许真的会很多很多。6、小议父母如何搞定？关于父母如何搞定，要不我也来贡献一记？我的思路时，不能啥都不透露，突然给爹妈放上一枪，否则你们俩死翘翘的几率基本为百分之百。你要想想呀，对你爹妈来说，他完完全全就是个陌生人，你让他们怎么突然相信这个人能给自己的宝贝女儿幸福呢？所以我建议大家有计划有条件地对父母进行洗脑。洗脑时要注意以下几个要点。①温和地洗。可以时不时地透露下我有个XX好朋友，他咋样咋样啦（说的事例一定要是能够反映他品质的）。千万不要直接说你对他的主观感受，记住要让事实说话。比如有次我说我男人51长假没回家，我妈就问干嘛不回家，我说他怕给家里造成负担，尽量省钱呗。然后我妈就觉得他特别懂事，喔hoho~②找容易被洗脑的洗。爹妈俩总归一个红脸一个白脸的吧。找个好植入的植。③爹妈都很强硬，那就外围突破。比如老爸听姑妈的，你就可以跟姑妈唠唠嗑。④遇到他们反对，要做好持久战的准备。异地恋很多都是家不在一块的类型，这样的会比较麻烦。⑤不要让爹妈觉得你是一时头脑发热才去喜欢他的。你要渐渐让爹妈知道你预知了一切困难，他可以给你幸福。当然前提是真的如此。7、异国恋首先，我觉得所有坚持异国恋的姑娘小伙都是神人，都值得大家膜拜！异地再加时差，基本上时空全部不同步，但却还是能相爱，多么值得膜拜！我觉得异国恋比异地恋难，难在哪，克服时差是其一。但其实最难的，恐怕就是如何同步你们二人的变化，如何让身处完全不同地方的两个人还能保持心灵相通。人都是会随着环境的变化而变化的，有的人变得多些，有的人变得少些，有的人快些，有的人慢些

。我始终觉得让两个人最终在一起，执子之手与子偕老的最根本基础，是这两个人的人生观价值观各种观基本一致。而异地尤其是异国，环境的不同，文化的不同，很容易让两个人的各种观产生不一致，最终由此引发各种不同的矛盾而分手。举个例子，A和B原先是两个差不多的人，A去了美国，B留在中国，4年后，他们在各自不同的环境下，很多想法也许都已经不一样了。此时的他们，早已不是原先的他们。事情谈不到一起去，于是就容易分手。怎么解决？说简单简单，说难也难。其实说白了就是，你们一定要是心灵伴侣，一定要经常性地与对方分享自己的一些想法，以此保持你们变化的同方向与同速。年少时开始的爱情，很多都是一个一起长大的过程，通过这种形式的分享，对方就有可能跟你同步同速的成长。虽然世界瞬息万变，但你们彼此而言，实际是没有变的。也就是说你们通过平日的良好沟通和分享，人生观世界观各种观在几年后仍旧差不多，那么，你们的感情等于说有了一个最根本的基础。8、没有共同话题了怎么办？首先，大家不要怕没话说，没话说了不要太焦虑。因为这是必然会发生的。感情进化了之后牛逼之处就在于，以前不牛逼时觉得“哎呀怎么没话说了怎么能沉默呢怎么办呢怎么办呢”，然后心里就炸毛了，之后牛逼了就觉得“不说话沉默着不也挺舒服的干吗非得说话呢”。人家天天见面的小情侣时间长了也没话说了呢，异地恋，又不在一块，要是朋友交集再小点什么的，很容易就没话说了。怎么解决？我有几个办法……①你俩要是都喜欢电影，那就一起约定看同一部电影吧。然后看完之后交流交流想法什么的。②你俩要是都喜欢看书……（过程同上）③你俩要是都喜欢XX……依次类推，哈哈④如果可能，尽量把他的朋友变成你的朋友，把你的朋友变成他的朋友。像我的话，我们寝室有俩妞都是他的大小老婆（囧），他的那些大学朋友有很多也都成了我的好朋友，而我们高中又是一个班的，所以话题不怕没有，就怕太多。⑤治本的方法。就是一定要是心灵沟通啊心灵沟通啊心灵沟通！也就是说沟通要重质量！不要一天到晚讨论吃吃喝喝睡睡，得讨论到你们彼此的心里去。其实这个不光对异地恋重要，对什么恋爱都重要的吧！9、凭什么要我去理解他而他不先来理解我？好了，我来说说这个问题。这个姑娘一定问出了很多姑娘的心声，因为我也曾经因为这个“凭什么”而纠结了很久。现在这个年头，我们姑娘都从小被洗脑成男女一个样，男女平等啥啥的。男女确实平等，但是很多时候女权主

义教育得过了头，倒是一些该有的迁就和谦让都被上纲上线到“这样就会让自己处于被动地位”。我说的迁就和退步，并不是说完全没有自己的底线和原则。但是很多时候，我们都太过于固执，固执到一味地坚持所谓的原则（比如姑娘不能主动道歉非要男人哄啊啥的），反而也进入了一个怪圈。两个人相处，本来就是一个你来我往的过程。一味地纠结于谁先给，一味地在乎自己的付出，反而容易斤斤计较着一直僵持，到时候反而两败俱伤。倒不如自己怀柔政策，放下矜持，当你真心这么去做去付出的时候，只要他是那个值得让你付出的人，必然懂得你的一片心意。其实，去主动理解的那个人，才是掌握全局的那个人啊。10、不管男女，每个月总有那么几天不知道大家有没有这种感觉，有时候心情会特别低落，然后特别悲观失望，常常躲在被子里想着想着就哭了。觉得这恋爱怎么能谈成这样，凭啥别人能天天见面而自己只能抱着电话电脑YY，然后就闹啊不爽啊什么的。后来我发现我好像每次特悲观失望的这种情绪，都是伴随着大姨妈的到来而到来的。基本悲观完折腾完了之后，大姨妈也来了。然后我才知道吗的原来这是经前综合症。很多时候你觉得天大的问题，其实只是小小的荷尔蒙在作怪而已。如果你是个小伙子，你女朋友也间歇性地没信心什么的，不要怪她，是她的荷尔蒙在作怪。如果你是个姑娘，你也有这个毛病，那就得尽量克制，当自己有不好的念头时，你得告诉自己这是荷尔蒙这是荷尔蒙！没什么大不了的！千万不要因为荷尔蒙带来的眼泪和悲观把男人的信心给磨灭了！说完女人的那几天，我来说说男人的那几天。据不完全观察，我男人就是个典型患者。有时候，他会突然情绪低落，直接表现就是电话里很木讷，然后直接跟我说：“我不想说话。”一开始的时候每次我听到他这句：“我不想说话。”心里就又炸毛了，然后就不依不饶地非要他说话，他也被我弄得很崩溃。后来看了《男人来自火星女人来自金星》这本书，里面有一张讲的就是这个，说什么男人有时候会让自己躲到洞里，然后只要你给他足够的空间，他就又回爬出洞里乖乖地回到你身边。（这语调太像托了，不过，这本书真的不错。）然后我就遵循书里教我的方法。反正他一想爬回洞里，我就让他爬，自己做自己的事，反正过不了多久他又会回来，而且回来时还会特别热情特别粘人。11、瓶颈期怎么办？沟通是王道！我现在觉得谈恋爱就是一个螺旋式上升的过程。你谈着谈着，两人有时就会遇到一定的困难阻力，或者自己谈着谈着觉得没

话说了没感觉了，好像一切都淡了。通常这种时候，我把它称之为瓶颈期。我和他貌似遇到过一次瓶颈期。那次是因为我在家里受到了阻力，然后心态很不好，对他发火，对他冷漠，然后两个人就那么冷起来的。有多冷？就是冷到两个人同在一个屋子里，相对40分钟，然后无言。想打破尴尬所以一起去西湖，结果在西湖边大吵，他丢下我就走了……解决办法说起来很不给力。那就是沟通。卸下一切包袱，一切偏见，一切不爽地沟通，两个人都要这样去做，摊开来讲。然后沟通中得到的东西，要去实践，要去遵守。只要跨出温暖的那一步，瓶颈期度过之后，感情就会升华了。12、异地没有安全感怎么办？怕这怕那是异地恋里经常有的情绪。怕不知道什么时候会分手，怕最后没有好结局，怕男人遇到新欢抛弃旧爱。反正什么都怕，老觉得自己没有安全感……基本上解决的办法只能自救。首先，最终的安全感只能自己给自己。男人的表现只是一个外在的衡量标准而已，如果你内心虚弱不自信，你的他再坚定再对你忠贞不二，你还是会觉得他什么时候都会跑。其次，缺乏安全感的最根本原因就是对自己的不自信，对你们的爱不自信。所以你要试着去相信。别老觉得异地恋有多牛逼有多厉害，而把它看作是一个考验，让爱情由轻薄开始变得厚重，让谈恋爱的两个人由幼稚开始变得坚韧，由单纯的享受感情的快乐转变为承担感情的风险。