《你是最好的自己》经典语录

1、再乐观的人，也需要正能量

2、体悟幸福其实比承受痛苦更需要勇气

3、你成为今天的你，定是因为一些事的发生，它们成大成小，但必定在你的记忆留下烙印

4、没有人会永远活在过去，怀念是因为尚且年轻

5、等待爱情永远是徒劳的，你要主动寻找

6、与其把时间消磨在一个听不见你声音的人身上，不如把那些蜜语甜言说给懂得人听

7、世间所有的相遇，都是久别重逢

8、即使再孤单，也要相信你会遇见温暖的陪伴

9、当他不在你身边的时候，你可以更努力地工作，多看书，听歌，种花，你悉心照料属于你的这片森林，好在下一次相遇的时候，会发现彼此变得越来越好，直到两个人在别人眼里看来都是发着光，那段爱情，就是最好的爱情

10、既然决定要走那条路，何必去打听要走多久

11、没有人比你更美好，因为这个世界不会再有第二个你了

12、永远都不要松懈自己，外在美是内在美的前提

13、爱情没有一劳永逸，要想不被抛弃，必须自己争气

14、哪怕你周围的世界再复杂，也要保护好内心的善良温暖

15、最坏的结果就是死，既然死不了，还有什么好犹豫

16、人之所以会放弃，是因为只看见前方的路途遥远，而忘记自己是

坚持了多久才能走到这里

17、爱有多艰难，就有多灿烂

18、你想拥有一切之前，一定要知道，身体是最重要的

19、给喜欢自己的人一个机会，尝试或许是命运的开始

20、只有让自己的外在更美好，才能给别人看见你内在的机会

21、相信爱的人，才能和爱相遇

22、你想要成为什么样的人，就去接近那样的人，宇宙除了爆炸后形成了银河系，它还给相同磁场的人，同样的运气

23、尽情地品尝每一刻，勇敢滴做你喜欢做的事

24、不管怎样，仍要坚持，没有梦想，永远到不了远方

25、步履不停，前方总有你不曾看过的风景

26、时间是一个人最好的财富，握紧它的人才能享受灿烂的人生

27、愿你成为故事，而不是太阳，愿你成为别人任何时刻都可以投奔而去的人，而不只是消遣慢慢时光的工具

28、烦心事别在意，至少还有吃的陪着你

29、生活需要不同调味品，才能碰撞出惊喜

30、相信你的气质是最独特的

31、爱生活的人，往往都容易被人爱

32、闲下来的时候看看书，总有你欣赏到的人生

33、被窝的温度，远不如未来的收获温暖

34、记得吃早餐，老了对自己的胃也有交代

35、亢奋绝对是做好一件事最源头的动力

36、别给自己找太多放弃的理由，因为比你好的人还在坚持，而这个世界上所有的坚持都因为热爱

37、没有不能走得路，只有不敢走的人

38、善良的人永远最先受伤，但最终会得到幸福

39、学会简单，其实就是不简单

40、只有爱钱的人才能得到钱，这是宇宙给懂得坚持的人唯一的回应

41、这个世上，能把自己活明白的人没有几个，很多人缺少幸福感的原因是不知道自己要什么

42、每一天的你其实都拥有幸福的能力

43、在逆境中保持好心情，好运才会降临你身上

44、文字的高度能让你看见别人看不见的风景

45、人生需要两次冲动：说走就走的旅行，奋不顾身的爱情

46、再不堪的屌丝，也会败在行动和坚持面前，如果你问我努力到底有什么意义，那么变成更好的独一无二的自己，就是全部的意义

47、经过时间的洗礼，你会发现，真正的没不是精致的妆容，不是高挺的鼻梁，尖尖的下巴，不是一件得体的西装或者昂贵的裙子，而是有一个专属于你个人的标志，它可能是身上的气味，说话的眼神，它在宣告，在你的世界，你是唯一的主角

48、其实一直陪着你的，是那个了不起的自己

49、给自己99次勇气，与1次说走就走的决心

50、每次遇到阴雨天，就努力做自己的小太阳

51、始终相信不管别人怎么不待见你，你唯有先爱自己才能变得更好

52、真正善待自己的方法不是偷懒，不是耍小聪明，而是热爱你正在做的事，享受时间里的每一刻

53、最好的自己并不是将来时，也不是祝愿，它是你本该对自己的认知，是你善待自我每一刻的感受，是你内心充满爱和喜悦的完成时

54、这是最好的时光，你是最好的自己

——大猪妍

第二篇：你是最好的自己-读书笔记

你是最好的自己

------杨杨&张皓宸

1、你成为今天的你，定是因为一次事情的发生，他们或大或小，但必定在你的记忆里面留下了烙印。而后所发生的许多故事，或悲恸，或盛大，或悄然而至，都能在这些烙印里找到最初的源头。

2、每个男生，很多时候难以区分暧昧的界限。他们对于身边出现的女生，在真正找到对的人之前，是不会把其他人通通归为黑名单。他们在被某种关怀围绕、被比人需要的情感里乐此不疲。正因为他们孤独、自负。而又要养活那颗要强的心。

3、当他不喜欢你时，他是你的生活背景，而你是他的甲乙丙丁。

4、喜欢一个不喜欢你的人，意味着一场漫长的失恋，它不能够靠转移注意力或者看一些喜剧片冷笑话来排解伤心。这本是一道带有不甘心的算术题，除了靠时间运算，在那堆加减乘除里，根本找不到简便算法。

5、一辈子总会爱上一个不爱你的人，也总会被你不爱的人爱上，而这些所谓的事与愿违，都是人生。你爱上的他，跟你最重要的梦长的很像，你的每一次注视，每一句问候，都想换来等价的“我喜欢你”。可是，对方的每一次冷淡回应都会把你打回现实。现实就是，即使他冷淡对你，你仍然钟情于他，你能让自己冷淡吗？道理都懂，只是不死心罢了。所以，就好好享受喜欢一个人，再被那个人伤害，最好只剩自己的感觉吧。这门叫做“时间”的课，上过之后，或许你就成长了。

Chapter 2 等待爱情永远是徒劳的

1、人这一生不过就是在蹉跎中等待，或者在等待中蹉跎。

2、每当单恋上一个人就是一个画地为牢的过程。

Chapter 3 他不是你喜欢的那种人，却是你喜欢的那个人

1、这世界上诞生男女，大多分为两种，一种是自己长得丑，还嫌别人长得

丑；一种是众里寻他千百度，那人必须得跟自己的标准相符。总之，爱情这场大浪淘沙，让该恋爱的都爱上了，爱不上的就越来越作。

2、你为未来对象设下很多标准，但最后与你牵手的往往是标准之外的那个。遇见他，那些长相、体重、有没有身骑白马、是不是才高八斗都不重要了。因为，他不是你喜欢的那种人，却是你喜欢的那个人。

3、王家卫还说：“世间所有的相遇，都是久别重逢”。

Chapter 4 爱你这条路终究是要走完的

1、以前每个清晨醒来，他都会告诉我一大堆梦里和我在一起的事情。我那时很泄气，因为一直梦不到他，后来他离开我了才知道，原来一个人会梦见另一个人，是因为心底里觉得离那个人好远。那个时候，他就躺在我身边，就是这样觉得的吧。而现在，终于开始每天梦到他了。

Chapter 5 敏感的人不容易幸福

1、在一段爱情里，你喜欢有他在的空气，没他在的想念，你拥有和他珍贵的回忆以及别人不懂 的默契，你精心把每一段刻有你们印痕的时光都放好，然后给了他一张100分的考卷，考试的内容关于你，你在等着他100分的回答。

2、一个敏感的人，大多数时间都是不幸福的，因为太过在乎。在乎在对方眼里的自己够不够好；在乎今天下哪一种雨，飘哪一朵云；在乎牵手的时候太冷清，拥抱的时候不够靠近；在乎会不会定期失去他。

爱情里没有那么多充分必要条件，你需要一个人的并不代表他也这么需要你，你拼了命的想念他也换不来他不间断的短信和电话。把爱的人当成你的所有，他把你当成他的一部分，比较没有那么容易失望。

一段理智的爱情，是两个人的时候有彼此，一个人的时候有自己。同是年轻人的我们，不可能有饱和的时间让爱情来消遣，两个人腻在一起终究没有办法给未来生活埋单。当他不在你身边的时候，你可以更加努力的工作，多看书，听歌种花，你悉心照料属于自己的这片森林，好在下一次相遇的时候，会发现彼此都变得越来越好，直到两个人在别人眼里看来都是发着光的。那段爱情就是最好的爱情。

Chapter 6 伤害其实都是相互的

1、我的人生观、价值观里一直认为，流言蜚语和困顿都不至于伤害我们，能真正伤害我们的，只有自己。

Chapter 7 爱情里的蝴蝶效应

1、都说男女的恋爱时间周期是不同的，女人可以通过时间的积累让感情越发深厚，而男人的感情则会随着时间慢慢减少。但其实所有男女的恋爱终点，都会落在一个爱得少但是爱得久的人的亲情路上，谁都想牵上一只手，爱上一个人，走一条路。

2、很多年前你放走的那只蝴蝶，或许轻轻扇动翅膀，就激起了未来属于你的那一片海洋。

Chapter 8 相爱的两人，心情是一样的

1、爱情里最怕两个人不在一个高度处理问题，你想如何回家，他却在考虑去哪儿消遣。

2、异地恋有一个很大的好处，就是有足够的时间做自己的事。与其迷茫，不如为他而奋斗。你不断让自己变得更好，下一次见面的时候，他一定会更爱你，而你们，一定能更成熟地去给这段恋情做长久的规划，最终跨越距离走在一起。 Chapter 9 这一路的我爱你都有美好结局

1、爱情里的过错，都是双方各执一词，给了对方不需要的需要抑或是把伤害强行施加给对方，自己各得其所。爱情也有错过，大多是不够勇敢，学不会尝试，坚持了不该坚持的，放弃了不该放弃的。

2、爱有多艰难，就有多灿烂。

Chapter 10 年少不再时，才敢怀念你

1、朋友是伞，下雨天才会用。那等到下个梅雨季节，可能就找不到了，城

市那么大，失去曾经并肩的人，会变得孤独。

我们已经踏入成年人的世界，但有时却又不愿承认自己是大人，因为总是想抓住过去的尾巴不放，当总要松开的时候，即使是不情愿，我们也要经历跟重要的人告别。电影《少年派的奇幻漂流》里说，人生就是要学会不断放下，但是令人痛心的还是没有好好地告别。

Chapter 11 看得见远方，追得见路人

1、近视先生说：“一个人最悲哀的，不是看不见该努力的终点，而是把你所在的咫尺，当成你以为的远方”。

2、成熟的水果会挥发出乙烯，能够催熟未成熟的果实，所以就算不甜的柿子跟甜梨在一起久了也会甜；不起眼的稻草捆住大闸蟹的时候，在海鲜市场也能保持着高昂的身价。我们肯定会跟错一些人而经历漫长的阴天，但当我们的世界放晴的时候，你会发现跟你在一起的，一定都是那些发着光热、积极智慧、梦想很大的人。

3、前行的路上，我们不仅受远方的羁绊，还被行人所应影响，你想要成为什么样的人，就去接近那样的人。宇宙除了爆炸后形成了银河系，它还给了相同磁场的人，同样的运气。

愿你成为最好的自己。

Chapter 12 有些朋友就是用来说再见的

1、人一生会遇见很多人，有些人一直安分的留守在你的世界里，有些人匆匆一瞥，什么都没有留下。但时常，我们都在离开我们的人身上用了很多感情，越是长久陪伴我们的人，反而越是平淡。

2、当你需要给一个朋友解释的时候，其实你在对方心中已经不重要了，而那些解释，不过是说服自己他会相信你的借口罢了。

3、有些朋友是用来说再见的。

或许一辈子，留在最好的寥寥几人，做能记住的只是你原本傻气的样子。在长久淡漠的陪伴里，要时刻提醒着，你们是相互选中的人啊，所以永远也不要分离。

Chapter 13 真假朋友的玩笑哲学

1、如果你还在乎别人说什么，那你一定也在潜意识里认同别人说你的东西。只有你真正强大了，才可以不惧怕任何言论。

2、有些人开的玩笑，你心理别扭，那就说明这根本不是玩笑，而是嘲笑。不用为不在乎你的伤怀，也别放弃他们，让他们阴阳怪气地待在你身边，徒增生活乐趣就好，重要的是，当你有一天发现有人开你的玩笑你却一点都不介意，那就说明，他们是住进你心理的朋友，那这些玩笑，字字句句都恰好。 Chapter 14 没有最好的真朋友，也没有最差的假伙伴

1、真正的孤单不是只有你一个人，而是到头来你发现，明明身边有很多人，却走不进任何一个人的心里去。

2、陌生人跟朋友唯一的区别是，后置需要在乎。

3、没有最好的真朋友，也没有最差的假伙伴。真正的朋友，就如同每天早上的闹钟，即便你对他又爱又恨，可就是离不开他，你生命中有两个离不开你的朋友，那就够了。

4、地球围绕太阳转，故事却在这可星球上发生。愿你成为故事，而不是太阳。愿你成为别人任何时候都可以投奔而去的人，而不是只为消遣慢慢时光的工具。

Chapter 15 依赖那座名叫自己的岛屿

1、身边的人、事多存在变数，你根本无法知晓此刻的拥有下一秒是否还存在，最稳定的安全感，其实是对自己的依赖。

Chapter 16 世上所有的坚持，都是因为热爱

1、亢奋绝对是做一件事最源头的动力。

2、我们现在所经历的迷茫和窘境，其实就归咎于过去不愿意面对的改变或多年来不曾根治的恶习。如果因为做一件事儿无法坚持，那么到了二十多岁需要

对外界承担一份责任时，就欠自己一个交代。

2、别给自己找太多放弃的理由，因为比你好的人还在坚持。而这个世上所有的坚持，都是因为热爱。

祝我们再遇见事，都能比现在过得更好。

Chapter 17 人生中那些舍不得的东西

1、好像总是这样，有了自己的世界后，亲情需要被随时提醒，看见故人去世时才感叹家人老了要多多陪伴；看见一篇文字，听见一首歌，才会幡然醒悟自己对家人做的是不是不够好。

或许我们只有真正失去了，才会懂得那些一辈子舍不得的人，心理的担忧和怅然。

Chapter 18 学会简单，其实就不简单

1、这个世界已经足够复杂，能把繁复的生活过得迷人，吧执拗的情绪释放得平和，不是一件容易的事。学会简单，其实就不简单。

2、简单小姐说，只有爱钱的人才能得到钱，这是宇宙给懂得坚持的人唯一的回应。她把杂志上的名车、名表、包包和化妆品剪下来，贴在墙上，在上面写上自己的名字，然后每天告诉自己，这些东西都会是她的。

3、或许生活最好的形态，就是人走茶凉后，你仍知道如何乐活。而人与人最悬殊的差距，就是有人知道自己爱玫瑰，有人只说他爱花。

Chapter 19 你的人生一定马不停蹄

1、如果一个人做一件事的同时会影响到另一件事，那这个人，是没有资格三心二意的。

2、其实大学对一个最重要的影响，不是那个为你敲开就业大门的毕业证，而是能给你建立一个磁场，让你遇见怎样的人，而成为怎样的人。

3、到头来，最先老的不是自己的样子，而是年少轻狂的心。

4、很多人看不见终点而焦躁的思考人生，结果就是在一次又一次的自我否

定中彻底暂停。但每个人都有不同的阶段，会有不同的境遇，想得太多不如简单的去做，当你对未来产生疑惑，试着去思考当下的自己可以做好的事。

5、50分的你只能得到50分的回应，而很多时候觉得生活很艰辛，是因为总在以50分的状态去答100分的考卷。不要问你的坚持可以给你换来什么，而是你现在可以去做什么，是否已经做到最好。只有这个阶段完结，才能走向下个未知的命运。

这就是为什么那些成功的人始终都不会放弃的原因，因为他们知道自己每一个阶段可以做什么，也就能接受每一个阶段或微小或巨大的回报。

Chapter 20 在爱和旅行里，寻找不同的自己

1、网上有个很火的段子，说人生需要两次冲动，一次说走就走的旅行和一段奋不顾身的爱情。后来被刺猬小姐改了，说人人生需要两次觉悟，说走就走你得有钱，奋不顾身你首先不能长得丑。

2、所有人都在讲旅行，但最终的落实，也就是如过客一般留下影像。每一个我们认为陌生的地方，其实都是别人再熟悉不过的地方罢了。城市与城市，目的地与目的地相对无异，旅行的底里，应该是一个找寻不同的自己的过程。

爱情也是。

Chapter 21 在你的世界里，你是唯一的主角

1、你应该听过很多丑小鸭变天鹅的故事，你身边也一定有几个因为该爱胖瘦的变化，或者是后天靠整形变成另一个人的例子，他们给自己的世界洞开了裂缝，照进阳光。

2.美妙小姐说：“再不堪的屌丝，也会败在行动和坚持面前。如果你问我努力到底有什么意义，那么变成更好的独一无二的自己，就是全部的意义。”

3、或许是那封石沉大海的表白信使然，或许是尘封在心底被嘲讽的不甘，让美妙小姐在其他人的视线盲区长成让自己骄傲的人。她从不孤僻冷傲，她很清楚自己是谁，清楚自己身上的富有和贫乏。她在大学自学电商，加入了三个社团，每天强迫自己做一件不敢做的事情，比如参加漫画比赛，上台演讲，吃讨厌的香菜，坐跳楼机。她坦然接受先天在外貌上的软肋与性格的愚钝，努力用其他长处

与这个世界相处。

与心里的那个满身缺点的自己对话，温柔地用“她”来看清自己，美妙小姐变成一个闪着光的人。这就是为什么有些人，你说不出来她哪里漂亮，但就是打心底里喜欢她，羡慕她，觉得她身上有慢慢的能量。而有一些人，即使拥有再美的皮囊，也是过目就忘，难以靠近。

曾经或者此刻，你一定也有像美妙小姐这样的软肋，因此才会市场为这个软肋寻找存在感，去说服自己很多事都做不到。唯一的解决办法就是接受它，不要妄自菲薄，更不要一心想着去改变它，而是换个角度，从别的地方来填补它，用自己的铠甲来保护它。

世事无常，唯愿你好。