自我评价怎样写

与兴趣爱好一样，除非是公司要求填写的申请表有明确要求，否则不建议在

简历中写自我评价。因为几乎每一份投递到HR 手中的简历，凡是写了自我评

价的简历，无一不是夸自己的，都是相同的空话、套话，过于主观，而且可能会

引起HR 的反感。

但如果企业的申请表中明确注明要填写自我评价，我们该怎么来写自我评价

呢？建议结合应聘职位的特点，分别用一句话来总结各项素质，例如：应聘销售

就要强调自己的沟通能力、抗压能力；应聘行政就要强调自己的细心谨慎，责任

心强；然后用一句高度概括性的话，对各项素质（沟通能力、细心谨慎等）做例

证。

自我评价通过几句概括力强的语言，向人事经理展示自身的综合素质与核心竞争

优势。

“自我评价”与“自我简介”的区别

自我评价”并不等同于“自我简介”，自我简介可以非常详细的介绍自己的特点

，篇幅可长可短，但自我评价则篇幅短，具有概括力强，针对性强等特点。从人

事经理的角度来看，他们不会对长篇大论的自我简介感兴趣，他们关心的是求职

者最核心的特长与优势。

“自我评价”与“技能/专长”的区别

自我评价属于概括性描述，它其中包括以简短的词汇总结自身的技能/专长，但

自

我评价主要是通过这些简明扼要的概述，向人事经理展示自己的综合素质/特点，

它包括：技能/专长总结、个人资历总结、兴趣爱好描述、沟通协调能力总结、?

?等等。

技能/特长属于具体性描述，它需要全面、详细、有重点地将自身的技能、特长

等

核心竞争优势向人事经理展示。

一、将自我评价所描述的能力与求职目标紧密挂钩

简历中的自我评价要把自己的能力与求职的目标紧密挂钩。有人在自我评价中写

了不少自己的优点和优势，但是这些优点和优势缺乏针对性，甚至与求职的岗位

目标没有多少联系，这样的简历就很难引起招聘单位的注意。

你应该简明扼要地说明你最大的优势是什么，比如“5年出色的销售经验，业绩

过

千万”等等，而避免使用一些空洞、老套的话。(尽量用数字说话)

二、用词尽量能够打动感染别人

很多求职者的简历中，“活泼开朗、外向大方、勤奋努力”这些词汇是很多求职

者的常用词汇，这样的用词很难打动和感染人力资源经理们，也很容易让自己的

简历落入“不通知面试”的行列。

自我评价的用语应该是同时贴近你自己以及求职岗位的要求。尽量使用具体简洁

的语言去描述自己的能力以及性格特点，凸显出自己的特色。

三、应该避免的自我评价用语

“我是一个非常感性的人，挺适合贵公司的美容导师一职，不知你对我的感觉如

何??”如此“含蓄”的表达，会让HR哭笑不得。

“我有良好的沟通能力，较强的自学能力。诚实、乐观、团队凝聚力强，敢于面

对困难与挑战！”

这样的用词也是很难去感染其他人。所谓的沟通能力、学习能力，更多的是需要

在以后的工作中去体现出来，并不能以这样的形式体现出来。

自我评价作为简历的一个重要部分，其他内容也需要用心的去填写。在网络求职

越来越方便的今天，求职者还要注意以下几点：

细心：求职的基础在于简历的完整性。招聘网站上提供的二三十个栏位必须耐心

的完整填写，有些求职者往往会在其中选择自己认为重要的信息进行填写。当

HR

看到这些不完整的信息时，心里已对这个求职者的态度打了折扣———连招聘平

台最基本的要求都不愿满足，怎么可能会认真对待工作呢？

用心：要细心检查填写的基本信息，严格避免错别字、病句，尤其是数据、年月

等更要仔细。

条列式：工作经验，处理项目、所获证书等尽量使用条列的方式，让HR能够一

目

了然，次序上也要先近后远，先重后清。

自我评价主要应该突出你的特长技能，篇幅短小，语言概括、简洁、扼要，具有

评语和结论性质。

比如：有较强的文字功底，有良好的沟通能力，能够熟练使用现代办公设备等。

另一方面，要让用人单位对你的个人品质有所了解，比如：责任心强，踏实认真，吃苦耐劳，诚实信用等。

自我评价是一个概括性的，总结性的，客观的评价。简历自我评价切忌不要长篇

大论，没有重点。只要简单，突出重点即可，例如你应聘的是技术性的职位，那

你就总结自己的技能水平，突出你的实力以及特点，如果你应聘的是人事方面的

，突出自己的资历、专业特长以及个人办事性格即可。

真实：

这个是任何公司都最重视的，绝对不能有虚假的成分。真实重于泰山，一定要从

你的客观实际出发，给自己的工作和生活经历作一个客观评价；

自我评价要富于真情，突出你自己的特长优势及性格特点。不要千篇一律的写一

些没用的，最有用的就是你告诉招聘公司，你有什么其他面试者没有的长处，你

做这个职位有那些优势。

可以涉及以下几点：

1. 你勤奋努力，有很好的学习能力。

2. 你有很好的团队合作精神。

3. 你有良好的沟通能力，能很流畅地跟同事/客户交流。

4. 你有良好的工作习惯（这个就看你的职业方向了）。

5. 你有很充沛的精力，希望找到一个适合的舞台，然后充分发挥自己的才能。

6. 你有很好分析和解决问题的能力。

个性描述不要变成“形容词大本营”

很多应届生简历的最后一项都是对自己性格特点的描述，然而这类描述几乎成了

褒义形容词的堆砌，千篇一律：“本人个性外向活泼，沟通能力强，能与人和睦

相处，好学谦逊，诚实正直，勤奋努力，认真负责，细心耐心，能在压力下工作

，喜爱音乐、运动??”HR在看到几百份描述相似的简历后，对这一项往往不

太

感兴趣了。

毕业生小张意识到了这点，于是她索性筛除了“个人特点”一栏，可是HR们看

了

她干巴巴的简历后表示，她的简历只有“骨头”没有“血肉”。

其实，个性特点是个人“软技能”的体现，这点被越来越多的公司所重视。HR

看

个人特点的描述，目的有二：一是为了了解求职者的性格以及价值观是否和公司

的企业文化相符合。比如一些公司倡导“环保与自然”，一些公司强调“工作即

兴趣”，一些公司考察“是否能承受高压的工作环境”，另外一些公司提倡“创

新精神”，还有一些公司更喜欢“创业精神”??于是，个性特点一栏的描写非

常重要，真实地展示自我，寻找到真正与自己职业价值观匹配的公司，也是将来

是否能开心工作的保证。二是了解求职者的个性是否符合岗位要求。比如招聘会

计，需要对方细心缜密，对数字敏感；招聘文员，需要认真负责，听从安排；招

聘行政助理，则需要按部就班，循规蹈矩，太有创意和想法的人才是留不住的；

而从事一些研发、设计类的职位，则需要有创新意识，能在压力下工作。

求职宣言“表忠心”

“公司给我一个机会，我将回报公司一份业绩”，“今天公司给我一份职业，明

天我为公司开创一片事业”??很多应届生们为了“表忠心”，纷纷在简历最后

写上求职宣言，让HR看了觉得非常可笑。

这里提醒应届生，在HR心中，广告标语式的“宣言”比较空洞，而且大多雷同，

不要也罢。也许朴实真诚的话语更能打动企业招聘官。

简历语言的注意事项

A．目标词很重要

拙劣的目标词：

求在一家发展中的公司任职有挑战性的工作；求一个有助于对我事业发展和

发

挥我才能的职位；确保在一家成长中的公司中逐步提拔的职位，这份工作可以使

我的销售和其它各方面的办公技能得以发挥，最大限度地使雇主受益。以上目标

词的通病是：持一种"你可以为我做什么"的态度。公司给你一份工作，不是因为

你可受到挑战；也不是为了给你事业发展提供机会；也不是给你提供保障、升级

和加薪； 而雇主关心的是你能为他们做什么。这些目标词都没有表达出实质性

的

东西，没有向HR说明你了解自己以及你想具体做什么？也没有向雇主表明你将

能

取得成绩。

比较好的目标词：

如：“求在保健和环境方面的管理职位，以及在项目管理、解决问题、科研

和领导方面所需的技能。”“求能用得上营养学、备餐和饮食改良的知识以及具

备培训他人、研究数据和设计以及提出教育方案的技能的职位。”

B．多用主动词，少用被动词：可以使你的简历显得简洁、清晰且干净利落，易

于

理解。

C．少用修饰状语（英语中少用冠词）如：“为这个重新设计的方案策划和实施

一

些战略”，为什么不写“为重新设计的方案策划和实施战略”

D. 语句一定要简洁。如： ?的平衡，平衡；一定时间内的完整帐目，定期完整

帐目；每年做一次全年工作情况总结，总结年度工作情况

E. 尽量用完整句。如：作为一个高级行政人员，我拥有??方面的知识，具

有??知识的高级行政人员；我拥有出色的销售成绩??出色的自我评价能使你

的简历在众多背景类似的简历中脱颖而出

◆找到真正的闪光点很多人的自我描述没有重点，或者过于大众化，难以让

自己出挑。人事经理往往希望看到你是否有闪光之处，并且这些闪光之处到底和

这份工作有无联系。因此，建议在写自我描述之前，仔细罗列自己的工作经历，

回忆自己在以前的工作中到底积累了什么样的优势，挑选出自己与其他人的不同

之处，以突出自我的优势。

以此次刊登的简历为例，该求职者应聘公关关系的职位，从人事经理的角度

来看，他希望看到你是否有极强的沟通能力、项目协调能力，以及是否有创意等

。但是，这位应聘者只侧重于一个方面，这就比较可惜。

同时，如果求职者积累了一定的行业资源，也可以在自我描述中提到这一点

，起到画龙点睛的作用。

◆语言需要简练。业自我描述的语言风格也是一个值得求职者考虑的问题。

有些人喜欢用极感性的话来吸引人事经理的注意，这种做法很可能出奇制胜

，但多数情况下是一种冒险。

通常来说，语言尽量不要过于口语化，在描述自己的学习能力、团队合作精

神等方面用语应严谨、平实，让人事经理在阅读简历时候能够充分感觉你对这份

工作的诚恳态度。

撰写自我评价常见错误

1、将自我评价写成了工作技能/专长

求职者经常犯的错误就是把自我评价写成了工作技能/专长，因为两者概念接近，

包括的方面也有重叠。但是自我评价和工作技能/专长各自的侧重点不同。

自我评价属于概括性描述，它其中包括以简短的词汇总结自身的技能/专长，但

自

我评价主要是通过这些简明扼要的概述，向人事经理展示自己的综合素质/特点，

它包括：技能/专长总结、个人资历总结、兴趣爱好描述、沟通协调能力总结、?

?等等。自我评价关键在于要全面概括，但是叙述每一项的时候要句句精炼。

技能/特长属于具体性描述，它需要全面、详细、有重点地将自身的技能、特长

等

核心竞争优势向人事经理展示。技能/专长的关键在于具体，要把你的某一项技

能

具体化，尽量详细写你具备什么技能，到达什么程度，字数尽量要多，要详细。

2、自我评价成了简单的经验罗列

138在简历审核的过程中发现，许多求职者没有真正明白“自我评价”的意义，

只

是将自己以往的工作经验简单罗列于简历上。用人单位真正看重的并不是你换过

多少工作，扮演过哪些角色，而是在你的职业生涯中，究竟能不能看到你的进步

。求职者可以在自我评价中，向用人单位展示出自己这一路走来的进步以及其它

有助于自己求职成功的个人特长。

3、对自我评价并不重视

对于自我评价，许多求职者并没有真正地重视起来，而是采取一种敷衍的态度来

填写这一项。其实，写简历的最终目的是为了能找到一份自己中意的工作，而

在简历审核过程中，发现有一些求职者对于自我评价只是简单地写上“我想找美

容师工作”

个人简历自我评价范文1

愿意吃苦受累，通过自己富有激情、积极主动的努力实现自身价值。作风优良、

待人诚恳，人际关系良好，处事冷静稳健，能合理地统筹安排生活中的事务。具

备较强的逻辑思维和判断能力，对事情认真负责，有很强的责任心和团队意识；

自信、乐观，具有一定的创新意识和创造能力。

个人简历自我评价范文2 责任心强：在同时做家教和公司实习工作期间，都能以高度负责的态度，高

效完

成任务；

细心谨慎：实习期间，2 天之内手工录入的近600 个VIP 客户资料无一错误。

典型样例（错误）

样例一：

本人是一个工作认真负责、积极主动、注重协作，善于团队工作，适应能力强，

能迅速掌握所需要的技术知识的人。（点评：没有重点，没有准确、有效地向人

事经理传送有价值的信息.）

样例二：

本人目前在XXX公司客户服务中心担任主管工作，至今已有2年多的工作经验。XXX

公司客户服务中心主要从事公司在广州地区的品牌推广、售后等方面业务。在2

年

多的主管工作中，通过各种工作实践及公司所提供的良好的工作知识培训，本人

在如何进行客户服务管理、品牌的市场推广、策划等方面都积累了较多的经验，

也使自身在组织协调方面的能力有了提高。自公司成立至今，本人一直在公司担

任主管工作，深深体会到良好的管理工作对公司整体运作的重要性，所以，在日

常的工作中，一直注意有关企业管理知识的学习及实践，逐渐使自已具备了良好

的团队管理能力（点评：没有重点，长篇大论）

自我评价范文1（计算机专业）（ps:不推荐，太长了）

●扎实的专业基础：

xx年新闻传播学专业的锤炼与积淀，以专见长；哲学、法理学、政治学、经济学

等各科全优的成绩，拓展学术视野。

●较强的科研能力：

已发表学术论文数十篇，其中一篇为《新闻记者》头条刊登，并被人大复印资料 《新闻与传播》全文转载；一篇获首届全国新闻传播学科研究生学术年会“优秀 论文奖”；为江苏省省级重点工程课题主要成员。

●丰富的实践经历：

cctv—1、中国青年报、新华日报、江苏电视台、南京日报、e龙网等传媒的历练 ，培养了敏锐的新闻视角。

●良好的协调组织能力：

20xx年首届全国新闻传播学科研究生学术年会会务组总负责人（国内新闻传播学

界唯一的研究生学术年会、全程网上直播）；曾主持江苏电视台新闻频道2次全省

观众调查。

求职简历自我评价范文3（计算机专业）

愿意吃苦受累，通过自己富有激情、积极主动的努力实现自身价值。作风优良、 待人诚恳，人际关系良好，处事冷静稳健，能合理地统筹安排生活中的事务。具 备较强的逻辑思维和判断能力，对事情认真负责，有很强的责任心和团队意识； 自信、乐观，具有一定的创新意识和创造能力。

求职简历自我评价范文7（计算机专业）

本人综合素质佳，能够吃苦耐劳，忠诚稳重坚守诚信正直原则，勇于挑战自我开 发自身潜力；

做一个主动的人，工作积极热情，为了自己的目标为了完成自己想要的事情拼命 投入力量；

具备良好的人品，乐于与人沟通，生活在群体之中，能够与人进行客观直接的沟 通，具有较强的团队管理能力和与人合作的精神，能够积极互动努力达成团队的 目标；

善于学习，勤奋务实，刻苦钻研，具备广泛的兴趣和很丰富的知识，适应能力强 ，能够在很段时间内融入一个新的领域，适应他并且把他做好。

第二篇：工作自我评价怎么写

工作自我评价怎么写

自我评价是概括性的个人特点的描述，个人的特点也许很多，突出的优点、做过的事情也很多，但不用一一罗列，写个人简历的自我评价一定要结合应聘的岗位来写，向企业突出展示自己与岗位的匹配性。

个人简历的自我评价通常包括：

1)个人资历总结。求职者本人最突出、核心的工作资历，通常20-30写，可作为整个简历的概括;

2)工作技能与专长总结。求职者与应聘岗位最匹配的2-3条工作技能与专长，如应聘翻译，可说明自己拥有专业8级证书;

3)工作风格总结。这部分是个人的工作特点，如积极进取，能够克服别人无法克服的困难，或者擅长数据处理，有敏锐的洞察力等等;

4)个人职业资格总结等。拥有的职业资格证书。

通常个人简历中的自我评价以4-10条为宜，过于冗长、格式化、无个性的自我评价会喧宾夺主，使人力资源经理的注意力被分散，无法专心阅读，甚至会对自我评价部分一跳而过，使自我评价没有起到应有的作用。

自我评价范例：

步入幼教行列、从带班教师--骨干教师--教研组长--后勤管理--园长。xx年的幼儿园运行经验。

是一个工作认真负责、积极主动、重视团队文化组织建设管理工作的人,有大型公立、双语、新园筹备及一级一类幼儿园工作经验。希望规模在三千平米以上。

有北京市园长资格证书、专业技术职务评审二级教师、优秀教育工作者荣誉证书、国际注册职业园长证书、音乐师范课及各类荣誉证书。