怎么学习高尔夫球？
高尔夫球的装备包括球杆、球、球鞋、球帽、手套和服装等。其中最主要的首推球杆。球杆的角度及功能的差异,常常会影响到击球的成绩。因此球杆是万万马虎不得的。
1.球杆
球杆由杆头、杆身与握把三部分组成,其长度约0.91—1.29米之间。根据击球远近不同的需要,每个选手最多可带14根各种类型的球杆进场。这14根球杆应以如下配置为宜:4根木杆、9根铁杆和1根推杆。对初学者而言,只要取其中的奇数杆就足够了。 (1)木杆多以柿木制成。依照其长度和杆夹斜面的角度可分为不同的号。号数越小,长度越长,球也打得更高、更远。木杆多在发球区使用,最常用的有1、3、4、5号杆,对初学者而言,3号木杆较为适用。 (2)铁杆以软铁制作杆头,比木杆稍为薄、小。它主要是用来控制短距离打击,铁杆可粗略分为长、中、短三类。长铁杆易于方向性的把握;中铁杆容易挥动,易于上手,适合初学者;短铁杆适用于在困难位置击球。 (3)推杆杆头也是由软铁制成,主要用来推球入洞。推杆可分为T型、L型和D型,杆面平直是它们共有的特色。
2.球、球杆袋和球鞋
高尔夫球从苏格兰年代到现代，发生了很大的变化。最初的高尔夫球是用羽毛做芯，皮革做外壳缝制而成，不仅工艺难度大，而且正品率低。19世纪初，高尔夫球制造工匠每天最多能做出四、五个“好”球。但羽毛式高尔夫球不耐久，特别是遇上雨天，缝纫线容易断，常导致球在飞行中破裂，羽毛漫天飞扬。19世纪五十年代末出现了“橡胶球”，这种球是用类似橡胶的杜仲胶制成。初为实心，后以固体物质或液体作芯。现代高尔夫球多用液体作芯，橡胶作外壳制成。白色的橡胶球表面上有许多规则排列的“酒窝”式凹陷，以利于飞行和提高准确性。橡胶高尔夫球主要分为英国式和美国式两种。球的最大重量不得超过50.38克。美式球的最小直径为4.26厘米，供美国国内使用。英式球的最小直径为4.11厘米，供英国、加拿大以及国际团体高尔夫球赛使用。
球杆袋多为皮制,口径约8英寸左右,好的球杆袋应具有置杆平稳、质感平滑、整体骨架牢固等特点。 高尔夫球鞋的鞋底有12个左右的鞋底钉,可防止滑动,使选手挥杆时保持身体平衡。固定这些鞋钉的螺丝一定要牢靠。否则,螺丝一松,鞋也不稳固。
不错的品牌有Dunlop；TaylorMade；NIKE；Ben Hogan；Wilson；MacGregor；Callaway；ping；Cleveland Golf；Maruman；Titleist；Mizuno等。
我有一套CALLAWAY的，因为第一次买的就是这个牌子，用的顺手了，以后成套就不换其他牌子了。
TaylorMade的球杆性价比较高，款式相对多一些； Titleist的杆新手最好不要用，有点硬。其他牌子就没什么研究了，据说Maruman的球杆很奢侈，日本最有名的球杆。
选球杆不要一次到位，第一是根本用不到，第二成本大了点儿，到当地比较权威的店去选，根据自己的身高来选球杆的长度及杆头的大小等等
,不错的品牌有Dunlop；TaylorMade；NIKE；Ben Hogan；Wilson；MacGregor；Callaway；ping；Cleveland Golf；Maruman；Titleist；Mizuno等。 ,,我有一套CALLAWAY的，因为第一次买的就是这个牌子，用的顺手了，以后成套就不换其他牌子了。 ,,TaylorMade的球杆性价比较高，款式相对多一些； Titleist的杆新手最好不要用，有点硬。其他牌子就没什么研究了，据说Maruman的球杆很奢侈，日本最有名的球杆。 ,,选球杆不要一次到位，第一是根本用不到，第二成本大了点儿，到当地比较权威的店去选，根据自己的身高来选球
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第二篇：高尔夫学习体会
高尔夫学习体会
11941326
张任斯
作为一名交换生，我觉得自己很幸运地被分到了珠海校区，因为如果不是这样，我可能永远都不会有机会有一年的时间来学高尔夫球。
其实一开始只是抱着新鲜好玩的心态选了这门课，第一次学的时候，动作做的一点儿也不到位。所以，第一个学期结束，我只打到80分的线，还是补考的时候。然后到了第二个学期，我觉得应该是最后的机会了，所以又拉着新来的室友选了高尔夫。这个学期，我比上学期听得认真多了，可以说是我从小到大第一次这么认真地上体育课，完全没逃过课没偷过懒，原原本本从头到尾把老师教的上杆下杆动作又学了一遍，努力想把上学期做不到位的动作都纠正过来。这一次我终于体会到了老师说的动作要领，比如先下杆再转肩，看着球，手腕不要用力什么的。之前一直觉得这些技巧很抽象，看来的确是要练习到了一定时间才能领悟的。这次，我第二杆就打到100分线。哈哈真是太开心了！
经过一年的学习，我觉得我是真的喜欢上了高尔夫， 因为打高尔夫不需要满身大汗，可以穿得很休闲在很美的地方运动，而且打中了球飞到很远的地方又很有成就感。但是，最重要的是，高尔夫很神奇，当你心里想着我要打中它的时候，你打出的永远是个地滚球。而当你心情很好很轻松随便一挥杆，打出的往往是个好球。如果没有学过高尔夫，有人跟我这么说，我一定不相信，甚至到了现在我也说不出为什么会这样，但我想这就是高尔夫的魅力所在吧！
最后，我觉得我应该感谢张老师您，其实如果您不同意我加入高尔夫班的话，我也不会有以上这些体验了。您第一个学期给我们自我介绍时，说到自己的学历，可以说“当时我就震惊了”，哈哈。上学期最后一节课我本来不想来，发邮件问您，您说还是要有高尔夫的精神，有始有终。所以这两件事情，让我对您是真正的敬佩。祝您万事如意！
时间仓促，只好打印出来了，希望您不介意。