说明：此列表适合任何学校新生，由多名在校老生总结，完备实用，如果不看，随心准备肯定会丢三落四，毕竟初入大学，大家都是第一次。除重要工具意外，其余的都可在当地购买，但很多东西当天买来不及，如果能，尽量带全，然后当天快点整理床铺好给后报到的室友腾出整理衣物的空间。

版本一

一、重要工具

1.录取通知书（必须带！！！）；高考准考证、考分条（录取通知书丢失时有用，还是带着吧）；

2.户口本；户口本本人页复印件4份（部分院系报到需要）

3.身份证及正反两面复印件4份；（在学校也会有地方复印，但是开学肯定人很多还要排队）

4.若干百元大钞&银行卡至少1张；（最好是录取通知书里面的当地卡）（父母有信用卡的最好把信用卡带着，报名那天因为还有小数额的钱要交。大多数家长都是带的现金，于是现金交学费的窗口排队排死了，但是有的学校有信用卡交学费处，才三两个人，一下就搞定了~~~）

5.一寸照片至少12张，两寸照片2-4张（开学不是马上都用，之后两天陆续要用，有一些学长会到你们寝室帮着照一寸照，但是个人拿相机照的十分简陋、背景就是两人举一张蓝布，效果不好还很昂贵，建议不要在他们那里照，自己带好，肯定用得着，比如学生证、团关系转接证、学生档案转借手续证、军训表现录入表、验牙单、社团会员证、超市会员卡、学生会入会申请表、体检单等等等）

6.团员档案、学生档案（切记！！两样都十分重要！必须带！！！！少一样一定是不能入校的，切记！不是开玩笑！！！）

7.照相机及相应的相机卡、照相机的数据线（数据线没了的带好读卡器，开学军训和进入寝室的时候多照几张照片，今后你就知道了，这些照片是你最难得的回忆，很有珍藏价值！如果没有相机，就暂时拿手机照吧，别总管别人借相机，一般同学不愿意把那么贵的东西往出借）

8.手机及附件（充电器、电板、耳机、足量的数据线）

9.u盘移动硬盘及家里电脑中有用的文件要装里

10创口贴若干、纱布、绷带、医用棉签（开学军训时经常搬东西，拿书什么的，经常有同学把手划破又装没事，这时候你要说我有创口贴给你贴上，那他得老感动了，这对于加快新朋友交往进程有很大帮助）

11.晕车的朋友要带晕车药若干

12.生病服药期间的同学带要吃的药足量

13.不会分东南西北的同学带指南针一个随身携带

14.近视眼的同学带好眼睛、镜布及镜盒

15.电子词典要带，总用手机查单词慢

16.大卡、小卡读卡器

17.充电电池若干配充电器

18.QQ密码、QQ密保卡备份、及其他密码备份以及重要口令、指令、密保可能记不住的都要有安全备份。

19.现金：报到当天需要交被褥钱（下文我提到要带被褥，其实学校一般是给发的，如果发就不用带了，发不发录取通知书上会说，往届是发的，就怕每年不一样，还是留心一下），要是发的话至少收你490块钱，然后还有学生卡至少充100，洗衣卡一般都得170（我建议你别办，因为那是干洗店的，离寝室远，最好开学后找水洗店办卡），然后还有中国移动搞活动你肯定还得充100块钱，还有什么锁头什么的，所以，看录取通知书的学费是多少，寝室费多少，在这基础上，再带1000现金！

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二、生活用品.  
1.喝水的杯子（最好是能盖干的不锈钢杯）
2.牙刷和牙膏（牙膏建议带家庭装的那种）
3.毛巾（多带两条，我有同学每次洗澡都重买一个毛巾，然后就丢了，再洗再重买，浪费钱！）
4.肥皂（洗衣服的，不太会洗的最好带洗衣液，洗衣液冲不净没有痕迹，洗衣粉冲不净会有白痕）以及皂盒（建议用带盖子的）
5.洗发水（护发素)
6.沐浴液或者洗脸用的香皂

7.蚊香（这个是违规用电器，绝大部分寝室不让用，如果不敢违规的话，建议以花露水或者蚊帐代替）
8.毯子或者空调被 (看看录取通知书里面，一般都是学校给发，当然了，是要钱的，所以一般都无需自带被子，但是为了保证躺在床上不会感到硬，再带个被垫到被单底下还是比较不错的，另外，南方的学校，当然也包括省内的锦州、阜新什么的天气都比较热，出汗严重的胖胖建议带个凉席代替被单，要不睡觉得难受死)
9.手纸或面巾纸（不要报到当天去逛学校超市，人很多，而且价格贵。该带的都自己带好了）

10.蚊帐（看看录取通知书里面，基本上学校会给发，如果发的话他会写，那就不用带了）
11.湿巾（盒装的和一包包的，盒装的放寝室里，一包包的可以随身带，军训的时候务必随身揣着，尤其胖人，要不擦汗不方便）

12.应急台灯 最好是能充电的（个别人考前突击时候会用，但是建议同学为了确保室友的休息质量，不要经常在熄灯后开台灯，哪怕是找东西，这是一种礼貌，有的朋友睡觉怕光，熄灯后总开台灯干这个找那个的可能打扰到别人休息）

12筷子、勺子（吃泡面，不要以为有食堂就够了……食堂是有营业时间的，你要是参加点比赛或者活动过了19:30，就进不去食堂了，当然，渤海大学超市一进门右转那个卖水的地方有煮方便面的，你可以买一包加5毛钱让他给你煮，然后在他那个小桌上吃完，个人经验卫生还是不错的，吃过好几次了，这对晚上因为活动回来晚的同学很方便。但是建议，方便面有害健康，仅作应急之用，不可常吃）
13.拖鞋 （很重要，熄灯上床之后想下地喝水上厕所总不能再把旅游鞋穿上）
14.出门穿的鞋子（脚下一双也可以，但建议两双，以防下雨浇湿了可以换）  
15.夹衣架 （八脚架，这个带几个就行，然后到超市去买，寝室一定要多弄点这个东西，另外不要计较是谁买的，随便用，大家一起用，寝室要像一家人一样）
16.粘钩 （下雨天晾衣服或者在床铺上挂点零碎的小东西）
17.吹风机（这个是违规用电器，雨季特别有用，大家都不喜欢穿湿湿的鞋吧，但是一旦被抓到寝室有吹风机恐怕要受点处分，建议使用时锁门，用后藏起来，而且不要使用大功率的，寝室的电源是限电的，功率超限会鼓坏电路，那就要受罚了）
18.洗面奶等护肤用品（男生无所谓）
19.洗洁精（如果你带的泡面不是碗状的话）
20.钱包（个别男生没有钱包，把一大堆钱塞在裤兜里，那你可得保证你的裤兜深度足够，可别还没花呢就丢一大堆钱）

21. 盆子（查看录取通知书，看看发不发，往届都是给发的，就不用带了，基本是能摞在一起的，节省占地空间，别让寝室太拥挤）；

22.暖壶2个（查看录取通知书，这个往届也是会发的，记住了，暖壶比较容易被偷，打完水要迅速拿回来，不要留在热水处，也不要放在寝室门外，如果丢了，学校超市有售）

23.洗鞋刷、钢丝球（经常刷刷鞋，如果实在懒的话，三区六号楼寝室有洗衣店，刷鞋每次两块，内外都刷，但是要等两天才能取）

24.小镜子（寝室一般有大镜子，如果觉得不方便，就带个小镜子）
25剪刀、胶水、双面胶、透明胶（别小看这些，很多人借）
26.伞、要到那买自行车或者托运自行车去的同学还要准备雨披（这个别等着到学校超市买，超市一把伞三十多，还是普通伞，而且不卖雨衣）
28护手霜、手套、围巾、热水袋（可以到秋冬季再带）
29.浴球、浴帽或者搓澡巾
30.擦席子的布 （不想被席虫咬的话，勤擦席子，所有学校都不是装空调的，睡被单比较热，要带席子）

31.睡衣（睡觉的半袖衣最好不要白天穿什么睡觉还穿什么直接一躺，因为如果你睡觉爱翻身的话容易弄出折纹）

32.袜子、内衣裤和换洗衣物（有的同学换洗衣物带的不够，又不勤洗，结果没有换的了，每次洗澡前去买个袜子买个内衣裤，很浪费，学校超市的标价是很高的，不要轻易在那里买衣裤）

33. （女）镜子梳子以及头绳
34.夹蚊帐的夹子（一般学校发蚊帐的话，直接系在蚊帐杆上就好，就不用了）
35.水果刀（不爱吃水果就不必看）
36.花露水（大学宿舍的蚊子是很可怕的）
37.锁及对应的钥匙（不要在开学的时候接待席那里买锁，那些锁都是学生自己做的，全是一样的，有一次我钥匙丢了，管我下铺借他的柜钥匙，一拧就开了）
39.编丝绳、塑料绳 （很重要！！大一来的时候那个寝室比较破，基本上没有晾衣服的地方，你得拿编丝绳在两个上铺之间自己动手拉绳

）
40垃圾袋 （开学整理床铺有一些垃圾，最好有一些袋子可以装它，然后一起扔掉，省着麻烦）

41.电脑（随便你带不带，估计有很多人会忍不住带吧，但建议开学后，把宿舍都理干净，十一回来再带，另外，大一男生你们寝室比较破，没有桌子，根本没有地方放电脑，网线还得自己拉，网卡又比较贵，不合算，而且那电脑拿来你们竟玩游戏，耽误学习！学习图书馆一楼有网吧，一小时才9毛钱，上网很方便，所以大一不建议带电脑！）

42. （女）化妆品

43. （男）刮胡刀

44.牛皮筋（可用来扎未吃完的零食等）或者夹子也行
48.女生必备的东西（多带点！还要有垫的布，如果你不想每个月都洗床单的话）

49.日记本和记事本（记下开学新生活的点点滴滴，当然了，你可以拿手机随时写在空间日志里，这个比较方便而且比较流行）

50.没有手机QQ的最好下一个手机QQ或者办个超Q，以免不方便联系
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三、学习用品
1.笔和笔筒（放寝室里）、笔袋（随身带） 足够多的笔芯
2.回形针或夹书的夹子

3.一些自己喜欢的书 （火车上很无聊的）

4.mp3。（mp5比较大的同学建议再带个mp3，学英语、听歌那么大放裤兜里不方便）

5修正液、胶带纸什么的

6包（上课的上街的，不要以为拿本书就可以去上课，有包很方便……）`
7笔记本（重要啊~~不要以为大学的课可以随便翘，到时有的瞧了）

8.订书机并配钉（很重要，有无数的人借）

9.英语四级单词本、练习册之类的，军训的时候没有学习任务，晚上躺在寝室里反而很无聊，建议背背四级单词，等考四级的时候你的成绩会让他们大吃一惊！

 

版本二

大学新生必备

一、证件类

1.录取通知书

2.档案袋

3.身份证复印件（有些地方，如办保险需要贴）

3.一寸、两寸照若干（辽大开学会统一拍照）

二、生活用品

（一）可在学校购买的

1.牙膏、牙刷（稍稍好一点，毕竟牙齿用一生）

2.沐浴露（肥皂）、洗发露

3.沐浴球、搓澡巾

4.毛巾

5.脸盆、水桶

6.牙杯、茶杯

7.洗漱用品装装的小篮子

8.水壶

9.洗碗布、抹布、擦脚布、浴巾

10.板刷（刷衣刷鞋）

11.洗衣粉、洗衣液

12.橡胶手套（洗衣服时可以保护皮肤、冬天自己洗衣也不会觉得太冷）

13.碗、筷子、瓢根（勺子）

14.指甲钳

15.剪刀、小刀（本人总感觉小刀好危险，只买了剪刀）

16.衣架（我现在柜子里有二十个衣架，四个裤架。衣架一定要多，因为要放四个季度的衣服）

17.粘勾（我在柜子上粘了四个就够了）

18.台灯、手电筒（应急灯）

19.小锁若干（锁柜子，锁箱子，防小偷！！！）

20.小书架、鞋架（鞋子多了很占地方）

21.针线包

22.绳子（挂个蚊帐什么的）

23.卫生纸

24.空气清新剂、杀虫剂（这种东西可有可无）

25.棉签~
26.花露水（夏天虫子比较多）

 

 

（二）可以自己带的

1.护肤套装（北方的气候还是需要稍稍对自己的皮肤奢侈一下，男生也有必要哦~ 推荐用雅漾或理肤泉，去痘痘用比度克比较实惠）

2.男生可带剃须刀，女生可带些什么发夹之类的小玩意

3.维生素C（长期吃对身体好）

4.小药箱，内配感冒发烧药、消化不良药、拉肚子药、消炎药、皮炎药（这个男生可能会比较需要，因为很多男生不讲究卫生）等等

5.眼药水（防沙眼的和舒缓眼睛疲劳的）

6.唇膏（推荐Glamourflage Lotus,真的相当好用哦 ）

7.手表（你们高考考完肯定还有的，大学考试接着用）

8.伞

9.衣服、裤子、内衣、睡衣（衣裤什么的要看个人喜好咯~）

10.一双废弃的厚底鞋（除雪的时候用鞋子踢铲子比较费鞋）

 

三、学习用品

1、黑笔、红笔、铅笔（涂卡用和日常打草稿用）、钢笔（有的东西可能一定要用钢笔写）、橡皮、笔袋

2、小本子若干、大本子若干

3、草稿纸

4、计算器（如果用的到的话）

5、尺子（如果用得到的话）

四、电子产品

1.相机！！！（记录生活的点点滴滴，你不带肯定会后悔的！！！）

2.电脑（也可以到校买台式机，彻底杜绝小偷，笔记本用完一定要锁柜子里，小偷真的不少！ps.大一上半学期不建议带）

3.手机（这个等于没说）

4.各种充电器、连接线（这个等于没说）

5.电子词典（也可以不带，而且手机里就可以下了）

6.U盘（拷课件、拷文件、交电子版作业）

五、床上用品

这个就不解释了，学校里虽然有得卖，但是太差了。还是自己邮吧~

 

 

下面介绍一下我的情况吧

去年九月初，本人是自己来的辽大。一个包，一个箱。包里放着一些学习用品，箱里装的是简单的生活用品。其他的东西都是后面在学校里面买的。

   当我到辽大的时候已经是下午了，在食堂门口那一条马路上报了到，然后被学长领去了寝室，之后在学校买了床上用品、椅子、插排、和水壶，回寝后熟悉了室友（两个浙江，两个沈阳 哈哈），然后我们寝室四个人一起去食堂三楼吃了个石锅饭（之后我就没再去那家吃过）。晚上，同专业大二的学长学姐 和 老乡会的各位亲们 和我们先后一起聚了聚，相互介绍聊天什么的（有什么问题可以再那天提问哦）。

   第一天晚上将会是辽大最美的晚上之一！大坑一年一度的喷泉时光！！晚上的效果十分的好。记得要多拍照哦~也许有的小朋友会在这一晚失眠，因为 也许是因为第一次离开家乡上学，也许是第一次住校，也许是大学的新鲜感······无论如何，赶快调整吧！还有个明天等着你！！

  你们也许感到有点难受，不自在的感觉。我想这也许就像culture shock。不同的环境，不同的气候，不同的人。其实一两个月就好了~当然，这一两个月也相当重要。这是你的一次重大转变过程！刚从高考重压下走出的你们一定要仔细，认真，慎重对待这两个月。一般的习惯七天就能够养成。而这些习惯也许会跟随你大学四年！！！！！

 

 

 

版本三

 
大学新生必备

一、证件类

1.录取通知书

2.档案袋

3.身份证复印件（有些地方，如办保险需要贴）

3.一寸、两寸照若干（辽大开学会统一拍照）

二、生活用品

（一）可在学校购买的

1.牙膏、牙刷（稍稍好一点，毕竟牙齿用一生）

2.沐浴露（肥皂）、洗发露

3.沐浴球、搓澡巾

4.毛巾

5.脸盆、水桶

6.牙杯、茶杯

7.洗漱用品装装的小篮子

8.水壶

9.洗碗布、抹布、擦脚布、浴巾

10.板刷（刷衣刷鞋）

11.洗衣粉、洗衣液

12.橡胶手套（洗衣服时可以保护皮肤、冬天自己洗衣也不会觉得太冷）

13.碗、筷子、瓢根（勺子）

14.指甲钳

15.剪刀、小刀（本人总感觉小刀好危险，只买了剪刀）

16.衣架（我现在柜子里有二十个衣架，四个裤架。衣架一定要多，因为要放四个季度的衣服）

17.粘勾（我在柜子上粘了四个就够了）

18.台灯、手电筒（应急灯）

19.小锁若干（锁柜子，锁箱子，防小偷！！！）

20.小书架、鞋架（鞋子多了很占地方）

21.针线包

22.绳子（挂个蚊帐什么的）

23.卫生纸

24.空气清新剂、杀虫剂（这种东西可有可无）

25.棉签~
26.花露水（夏天虫子比较多）

 

 

（二）可以自己带的

1.护肤套装（北方的气候还是需要稍稍对自己的皮肤奢侈一下，男生也有必要哦~ 推荐用雅漾或理肤泉，去痘痘用比度克比较实惠）

2.男生可带剃须刀，女生可带些什么发夹之类的小玩意

3.维生素C（长期吃对身体好）

4.小药箱，内配感冒发烧药、消化不良药、拉肚子药、消炎药、皮炎药（这个男生可能会比较需要，因为很多男生不讲究卫生）等等

5.眼药水（防沙眼的和舒缓眼睛疲劳的）

6.唇膏（推荐Glamourflage Lotus,真的相当好用哦 ）

7.手表（你们高考考完肯定还有的，大学考试接着用）

8.伞

9.衣服、裤子、内衣、睡衣（衣裤什么的要看个人喜好咯~）

10.一双废弃的厚底鞋（除雪的时候用鞋子踢铲子比较费鞋）

 

三、学习用品

1、黑笔、红笔、铅笔（涂卡用和日常打草稿用）、钢笔（有的东西可能一定要用钢笔写）、橡皮、笔袋

2、小本子若干、大本子若干

3、草稿纸

4、计算器（如果用的到的话）

5、尺子（如果用得到的话）

四、电子产品

1.相机！！！（记录生活的点点滴滴，你不带肯定会后悔的！！！）

2.电脑（也可以到校买台式机，彻底杜绝小偷，笔记本用完一定要锁柜子里，小偷真的不少！ps.大一上半学期不建议带）

3.手机（这个等于没说）

4.各种充电器、连接线（这个等于没说）

5.电子词典（也可以不带，而且手机里就可以下了）

6.U盘（拷课件、拷文件、交电子版作业）

五、床上用品

这个就不解释了，学校里虽然有得卖，但是太差了。还是自己邮吧~

 

 

第二篇：大一新生必备物品实用清单

大一新生必备物品实用清单

一定不能忘记：

1.录取通知书； 2.高考准考证； 3.成绩单（有的话就带上）； 4.户口本复印件；

5.身份证及正反两面复印件；（在学校也会有地方复印，但是开学肯定人很多要排队）

6.一寸登记照一版；（多多益善，报名、填学籍卡、报社团学生会、入党、交简历、申请勤工助学等都要用）

7.党、团组织关系证明；（一般都是在档案袋里，不要搞丢了，不然还得重申入团，这么多年团费就白交了）

以下必备品当然学校基本也有卖，考虑到开学事多而且对学校不熟，自己酌情考虑）

A.洗护用品

1.牙刷 牙膏； 2.漱口杯； 3.毛巾；（吸水要好）（相应的要买挂绳或挂钩） 4.洗面奶；

5.护肤品；（男生也适当备点） 6.洗发水；（大瓶划算，也可备一个小瓶，去澡堂的时候担子轻点）

7.沐浴露；（同上） 8.沐浴球，擦澡毛巾之类； 9.剃须刀；（男生必备，胡子拉茬的给人印象不好）

10.盆子（选能摞在一起的） 11.开水瓶（不要太精致抢眼，外壳质量一定要好） 12.抹布；

13.香皂或洗手液； 14.洗衣皂（别打算四年都用洗衣粉）； 15.肥皂盒； 16.桶

17.衣领净或漂白剂 18.刷子；（洗鞋用）

P.S.去澡堂洗澡记得多带几个塑料袋，便于把干衣服、湿衣服、沐浴用品等分开放。

B衣物

1.衣服（四季的外套、内衣、袜子等）； 2.鞋子.拖鞋.皮带 3.衣架（两札,根据衣服的不同买不同质量）

4.晒衣夹（一排,夹住衣架和晒衣绳，防止衣服吹跑的） 5.可以晒很多袜子的环形衣架；

6.大夹子；（晒被子时候用） 7.晒衣服的撑杆 8.挂钩若干（可以贴墙的）；

9.樟脑球一类的防蛀防霉物品；（不要一次放太多，不然衣服穿出来熏死人了） 10.镜子，梳子

11.各种大小的盒子（装杂七杂八的小东西，节省空间又方便找）；

C饮食

1.喝水杯、水瓶；（不怕摔的最好，军训用自己的水杯装水） 2.饭盒（主要是有时候要泡面用）

3.筷子食堂也有，额说过，是为了泡面,再带瓶洗洁精） 4.勺子（吃半个小西瓜的时候用得着）

5.牛奶、饼干、小面包等开袋即食的东西。（建议低糖低盐低脂高纤的

D.住宿

1.蚊帐 2.枕头； 3.凉席； 4.棉絮 5.两张被单； 6.枕套；

7.被子（最好除了一床冬天盖的棉被还有个空调被或蚕丝被，不然棉被多了你可能没地方放）（装被子的袋子也带去）； 8.小板凳；

E.出行

1.雨伞；（不要光求漂亮，质量要好）

3.包包；（大大小小的，自己看着办）

4.钥匙扣；（挂宿舍和抽屉钥匙用）

5.当地的地图和公车路线图；（可以到学校了买）

6.家里的钥匙（不然突然想回家了却进不了家门）

7.自行车（学校大的可以考虑这个可以考虑，附近挺偏的，自行车还是蛮方便的）

8.各物件的#5@p和保修单；（如果有全国联保的话）

F.文具……

9.笔（黑笔必备，开学填很多表有用）（开学可能没有时间去买，学校超市也未必有自己习惯用的牌子的）

10.随身带的小记事本（很多东西辅导员、老师都只讲一遍，大学的事情远比中学复杂，要记下来才不容易忘）

11.MP4/5或U盘（COPY老师的课件和交作业等时候要用到，最好不要用MP4/5直接拷，学校电脑的病毒很猖狂）

12.电子辞典（平时阅读什么都要用到，同时配备一对可充电电池更佳，英语专业的就免了，就乖乖地备一本牛津字典吧）

13.手表（考试不准开手机）

G.小电器&电子产品

1.手机（不说你也不会忘的哈）

2.手机充电器；

3.护眼台灯；

4.床头灯；

5.闹钟；（用手机闹也行）

6.小台扇；

7.电吹风、电饭煲，电热水壶（这些大功率电器是不让带的，所以大家不要带了，抓大就处分，不值）

8.数码相机；（随时记录大学生活精彩点滴；参加活动的图像资料以后在交简历、写实践报告的时候附上会很有帮助，贵重物品，注意保管）

9.电脑及配件；（这个大一有些学校是不让带的，所以还是忍忍吧！）

H.工具 1.指甲剪；

2.剪刀、小刀；

3.锁（锁衣柜，其余个数酌情，带电脑的锁电脑主机）；

4.多用插座1个；（也就是接线板，上面至少要有两孔、三孔合四个以上）

5.手电筒、应急灯；（以备断电后可以继续做自己的事）

6.电池（手电用的，MP4/5用的，电子词典用的，酌情购买）；

7.针线包（以后要靠自己了，军训裤子破了、裤腰大了用得着）；

8.透明胶、502、双面胶、大圈的透明胶等；

9.绳子；（用来挂毛巾，发新书的时候也用得着，大学发新书不是在教室，是自己大老远领了搬回寝室的）

10.书夹；（把书立起来的那种夹子，高三大家用过的）

I.医药、卫生

1.纸卷、纸巾；2.纸巾筒；3.花露水、风油精、清凉油等；（驱蚊止痒、治中暑都有用，绝对必备）

4.小型家用药箱——白+黑、维C、三九胃泰、消炎药等，治感冒、发烧、肠胃问题的药，绷带、棉签、药用绵花、云南白药等以治摔伤、撞伤等意外事故（校医院不一定都靠得住，而且有的会里宿舍很远，有备无患呐，自己用不着，别人也许会有不时之需，也是给人好印象的方法之一喔）

5.洁厕灵；（清除墙面、地面、便池里的黄色污垢很有效）

6.消毒水（喜欢的带）

J.军训用品

1.防晒用品（不要怕贵，但求军训不脱皮、不晒到过了冬仍还原不回来！）；

2.水壶（容水量要大！！）；

3.质量好点的鞋垫；（军训时穿那个鞋子不垫个好的鞋垫脚会断掉的，即使穿自己的鞋时间长了脚一样会痛 我记得我那时候带了两打，宿舍一人一双） 小手帕或者足够足够多的纸巾；

湿纸巾（可以考虑带，不过别让它晒烫了，不然用的就没感觉了）

凉茶冲剂；（在太阳下站一整天后喝点这个消暑）

咖啡（睡眠不足）