对抗熬夜，节后护肤美容小心得，打造妆点佳人

每个美女都过着充实的十一假期，十一熬夜，通宵是肌肤保养的一大难题，早晨醒来我们会发现脸色暗淡无光，整个人看上去很憔悴。怎样急救熬夜后的肌肤，让熬夜后的你一样光彩照人呢？

做好卸妆+清洁，护肤百分百

一天下来肌肤沾满了汗水和污垢，清洁工作就变得尤为重要，清洁工作做不好肌肤会变得暗沉粗糙。

1.乳液产品也可以迅速卸妆

选择一款保湿型适合自己肤质的乳液产品，水润的质地可以轻松卸除脸上的彩妆，只需要倒在化妆棉上面以便备用，如果是敏感肌肤挂更加应该应该卸妆后使用保湿乳液进行护肤保养，我个人使用的是妆点佳人的玫瑰水嫩保湿乳

2.由内而外横向擦拭

由内而外、由上而下轻轻擦拭肌肤，按顺序卸除脸部彩妆。注意化妆棉上一定要多涂抹一些乳液，以免擦拭肌肤的时候出现拉扯感。

3.用清洁型护肤水二次清洁

选择一款具有清洁效果的护肤水，然后将化妆棉打湿，由内而外、由上而下顺序擦拭肌肤，让皮肤进行第二次清洁，让卸妆更彻底。 TIPS：电脑族需要加倍保养

如果每天对着电脑超过1小时，那就必须对面部进行二次清洁：第一次卸除日间污垢，第二次还要清洁电脑带来的灰尘与辐射，只需清水或用化妆棉蘸取化妆水清洁即可。

爽滑的卸妆油令手指滑动顺畅，无需过多按按摩即可溶出污垢，冲洗后不黏不腻，肌肤仿佛又恢复了通常呼吸，即使每天化妆，也不会给肌肤增加额外负担。洁面后最好使用一些精华液让皮肤更好吸收进行保养，例如妆点佳人的玫瑰水嫩精华液等等，最好是用一些牌子比较好的精华液，效果就不一般了。

有效按摩，为疲惫肌肤排毒

夜晚的保养可以让疲倦的眼周肌肤获得充足的水分和营养，并配以有效的按摩，帮助肌肤快速恢复代谢功能，给肌肤排毒，让肌肤绽放无限活力。

第二篇：护肤美容

美容护肤

第一章 美容护肤的分类

美容护肤分为：化妆品（基础护肤类、彩妆类）

一、基础护肤

洁面/卸妆乳、化妆水、精华素、乳液、面霜、面膜、眼霜等

二、彩妆

粉底乳/霜、腮红、唇膏、眼线笔等

第二章 肤质种类及特点

第一节 肤质种类及特点

一、肤质分类

皮肤肤质按照特性可分为5大类：油性、中性、干性、混合性及敏感性皮肤。

二、辨别方法

1、观感

脸部皮肤外观

毛孔明显、粗大，脸上时常泛着油光 油性

表面平滑，皮肤细腻，光泽度佳，不易出油 中性

干燥无光泽，弹性差，毛孔不明显较细腻 干性

两颊及外侧为干性，Ｔ字部位为油性 混合性

肤色不佳，容易出现泛红、红肿现象 敏感性

（注：T字部位指脸上的前额、鼻梁部分）

2、用手触摸皮肤的感觉

油油的，弹性还不错 油性

有弹性，不会太油或太干，容易上妆 中性

摸起来有点粗、有点干，甚至会*皮，没弹性 干性

两颊及外侧干燥，前额、鼻部等处弹性不错 混合性

皮肤弹性不佳，会有*屑现象 敏感性

三、不同肤质护理特点

1、油性皮肤：要注意做好清洁工作，控制油脂分泌。洗完脸要使用化妆水收敛毛孔。选择 油脂较少的保湿产品，让皮肤尽量保持干爽。

2、中性皮肤：一般来说不需要特别的护理。但是受季节的影响，中性皮肤到了夏季会趋向油性，冬季趋向干性，可根据季节选择保湿或抑制油脂的产品。

3、干性皮肤：洗面奶宜选用微酸性产品。无需使用化妆水。白天选择保湿效果较强的乳液，夜间使用滋润度更佳的晚霜。随身携带一瓶保湿喷雾，随时补充水分。

4、混合性皮肤：洗脸时在T字部位多花些时间。收敛化妆水只适合在T字部位使用。为不同部位准备不同的保湿品：两颊及外侧以滋润型为主，T 字部位则用油脂少、较清爽的保湿产品。

5、敏感性皮肤：清洁用品越简单、越温和越好。洗脸后可使用化妆水为皮肤再次清洁并提 供滋润。避免使用含香料、酒精或其他金属成分的保湿产品，以防引起过敏。

四、不同的肤质如何选择护肤品

1、不同肤质如何选择洁面乳：

（1） 油性皮肤：油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂产品。因为皂剂产品去脂力强，又容易冲洗，洗后肤感 非常清爽。

（2）混合型皮肤：这类皮肤主要t字位比较油，而脸颊部位一般是中性，有点可能是干性。所以这种皮肤要在t字位和脸颊部位取个平衡，不能只考虑t字位清洁干净而选一些去脂力 （3）中性皮肤：这类皮肤是最容易护理的。一般选一些泡沫型洁面乳就可以了。洗后感觉滋润，不紧崩。当然如果在秋冬时候，感觉皮肤比较干的时候也可以改用一些无泡洁面乳。

难冲洗感觉。

（4）干性皮肤：这类皮肤最好不使用泡沫型洁面乳。可以用一些清洁油，清洁霜或者是无泡型洁面乳。

2、不同肤质如何选择化妆水:

（1）油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水。

（2）干性皮肤使用柔肤水。

（3）混合皮肤来说，T字部位使用紧肤水，其它部位使用柔肤水和爽肤水皆可。

（4）敏感皮肤则可以选用敏感水、修复水，而要想美白的话就可以选用美白化妆水。总之，自己想要达到什么样的效果，就选择具有相应功效的“水”。

第二章 化妆水解析

第一节 化妆水的定义

爽肤水、紧肤水和柔肤水统称为化妆水，它们都具有稳定肌肤、平衡肌肤酸碱性的功效。而它们各自的侧重点又不同：爽肤水涂抹的感觉比较清爽，能补充肌肤的水分；紧肤水的最大功效在于细致毛孔，还可以有效平衡油脂分泌；柔肤水相较其他两种“水”而言比较滋润，给予肌肤细致的呵护。

第二节 柔肤水、爽肤水、紧肤水的特点

由于配合的美容成分不同，使化妆水拥有了不同的肌肤效果。为有效而正确区分性能，则在“水”之前被冠予了更为细致的定位名称。

一、柔肤水

有柔软角质的功能，但通常要确认：有去除老化角质功能，从而使肌肤柔软(一般为弱碱性)添加了卓越的保湿成分(如：细胞间脂质、NMF??)，从而使肌肤润泽柔软。同样是柔肤水，最终的效果是一样，但手段不一。要根据自己肌肤困扰成因进行选择。

二、爽肤水

顾名思义，使用之后能让肌肤清爽干净，是比较基础的化妆水。也正因为此，一般油性 肌肤会偏向于使用此类化妆水。不过在选择时需要注意除了使用感觉清新外，还必须要有补充水分的功效。

三、紧肤水

紧致毛孔，控制皮脂分泌，最好只用于日间。有的含有粉末来吸除多余油脂。因为控制了油脂的过量分泌，所以补充水分的同时，兼有良好的持妆效果。

另外，还有“润肤水”，那肯定是偏重保湿功效的，用它来作水敷，通常是肌肤补水最好的选择。如果写“妆前水”，请在日间彩妆前专用。“洁肤水”，一般除了补充水分外还有去除肌肤老化角质的效果。当然，还有很多很多的叫法，目前市场上也有因品牌不一，同名但有特殊用途的柔肤水是指PH值接近于7的较温和的化妆水。专家给出以下建议，油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水。对混合皮肤来说，T区使用紧肤水，其它部位使用柔肤水和爽肤水皆可。敏感皮肤则可以选用敏感水、修复水，而要想美白的话就可以。爽肤水的另一大重要作用就是帮助调节PH达到理想的酸性环境 。

第三节 基础护肤品中常见成分

一、透明质酸 （Hyaluronic Acid）

又名玻尿酸，是一种酸性粘多糖。是目前发现的自然界中保湿性最好的物质，被称为理想的天然保湿因子。大分子透明质酸可在皮肤表面形成一层透气的薄膜，使皮肤光滑湿润，并可阻隔外来细菌、灰尘、紫外线的侵入，保护皮肤免受侵害；小分子透明质酸能渗入真皮，具有轻微扩张毛细血管，增加血液循环、改善中间代谢、促进皮肤营养吸收作用，具有较强的消皱功能，可增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老。透明质酸还能促进表皮细胞的增殖和分化、清除氧自由基，可预防和修

复皮肤损伤。

二、EGF (Epidermal Growth Factor)

中文名称表皮生长因子，是人体内的一种活性物质。人体表皮由外及里共分为角质层、透明层、颗粒层、棘细胞层、基底层，EGF可以通过透明层、颗粒层、棘细胞层深入肌肤基底层，加速基底层细胞增殖分化，促进新细胞的生成，让衰老细胞快速角化、脱落，已断裂、变性的胶原纤维和弹性纤维得到修复。简单的说EGF能修复表皮、抗皱除皱、收缩毛孔、淡化色斑、滋润肌肤，使皮肤始终处于年轻状态。

三、水解胶原蛋白 (Hydrolyzed Collagen)

是一种高分子蛋白质，被称为"骨中之骨，肤中之肤"，是真皮层强有力的后盾。保湿：胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子，而且三螺旋结构能强劲锁住水分，让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态！具有滋养、紧肤、防皱、修复的效果。活性胶原蛋白本身还具有消炎和更新肌肤的作用。

四、Vitamin E维他命E

最优良的抗氧化剂,其亲脂性对生物分子膜产生抗氧化作用.保护神经和血管细胞的细胞膜,抑制自由基的伤害;促进细胞健康有活力,同时防止因紫外线引发的提早老化,其中tocopherol acetate E属高稳定化学配方,与绿茶精华,VC一起搭配是抗自由基的最理想组合.有效增加滋润度,加强屏障保护层,改善皮肤敏感度,预防皮肤老化或皮肤癌

五、ENZYMES辅酶(Q10)

属蛋白质类,主要功能是使细胞有活性,自身皮肤内也有产酵素的功能,一般用于美容多是植物提炼.最丰富的来源是木瓜,该含量浓度非常重要,太少效果不足,太多则可能导致皮肤出现反效果情况.具促进皮肤新陈代谢,角质脱落功能,酵素也象SOD一样容易受自由基侵害氧化,令其受破坏及减少

六、GRAPE SEED EXTRACT葡萄籽精华

适合敏感,有斑肌肤,具有美白,镇静,缓和及杀菌功效

七、芦荟

芦荟一直是很有口碑的天然美容成分，很多人用来食用，但也有人用来护肤，直接用在脸上，就因为它非常好的保湿效果。对晒后的皮肤有很好的护理作用，减轻由于紫外线的刺激而带来的皮肤黑化。防晒、祛斑、除皱、美白、防衰老，甚至护发。

八、金缕梅(WitchHazelextract)

能收敛舒缓肌肤，调节皮脂腺分泌。

九、酒精

控油作用，容易使皮肤变干及过敏。

十、绿茶

抗氧化，镇定舒缓，常用于日间护肤。

十一、洋甘菊

洋甘菊萃取液含有甘菊蓝（Azulene）、甜没药（Bisabolol）等成分，可以舒缓柔软肌肤，增加肌肤的光泽，淡淡清香味，有夏天懒洋洋的感觉。

十二、左旋VC

左旋VC可以有效的淡化色素,抗氧化,更好的修护改善肤质。

十三、人参提取物

促进皮肤血液循环，增强皮肤弹性，营养肌肤，使皮肤光洁滋润，防止过早衰老

十四、片仔磺

消炎杀菌、抑制消除粉刺、暗疮、皲裂等功效。

十五、银杏

地球上最古老的活化石植物，具有改善血液循环及微细胞循环,排除有害毒素的作用。银杏活化的作用,可以增强肌肤的再生... 银杏是一种抗氧化剂，可促进肌肤的血液循环、减少自由基的生成，防止自由基对皮肤的伤害，可以预防皮肤的敏感反应，尤其是光敏感反应

十六、熊果素

熊果苷又名杨梅苷、熊葡萄叶素。熊果是杜鹃花科的一种多年长绿小乔木，分布在北欧、西欧、加拿大和亚洲。后来人们在其他植物中也发现了熊果苷，如越橘、沙梨树、虎耳草。我国无熊果资源，但越橘、虎耳草资源丰富。熊果苷能够抑制洛氨酸酶的活性，方式为竞争性抑制，而且在不影响细胞增殖的浓度下，即可有效减少黑色素的形成，即安全性较高。

十七、西印度樱桃

西印度樱桃是所有水果类别中维他命C含量最高的水果，除了含有超高量之维他命C外，对肌肤白皙透亮有神奇的功效。因此，西印度樱桃用于保养品中，成为具有净白功效极佳的保养品。

十八、薰衣草精华(Lavender Extract)

从古至今广为利用的清洁保健成份，并具抑菌、减少疤痕作用。

十九、虾红素

深海里的抗氧化高手。 研究长寿民族的专家发现他们有一个共性，就是“喜食深海食物。”虾红素正是一种萃取自甲壳类、鲑鱼、红藻的成分，过去极易受紫外线影响而氧化，如今则已经有品牌运用此新技术，成功地维持了它的稳定性，将它应用于护肤品中，其抗氧化能力是维他命E的550倍。不过目前这种成分仅在一个日系品牌中得到应用，想要体验它的神奇效果还需等待一段时间。

二十、黄金

黄金的抗敏性很强，一般不会引起肌肤过敏，同时如果黄金经过加工成为了非常 微的粒子，就可以起到导入的功效，让肌肤可以更好地吸收营养。

二十一、曲酸

能够有效控制洛氨酸酶的活性，方式为非竞争性抑制，它会和铜离子结合，从而使铜离自失去对洛氨酸酶的激活作用。科学家对美白成分的有效性做的对比性试验中发现，曲酸的效果最明显，但因其毒性较大没能普及开来。

二十二、植物多酚----抗自由基的武器

各种植物都含有多酚，但主要存在于可以食用的部位。用于护肤品中的植物多酚，主要发挥的是抗氧化、消除自由基、促进细胞自我修复、抑制黑色素根源等作用。

常见的多酚包括:绿茶多酚、红酒多酚、果皮多酚等。

1、绿茶多酚

绿茶多酚是绿茶中所含的活性成分，具有很强的抗氧化、抗过敏、抗致癌性，但试验还未证明外用时是否能发挥同样作用。浓度为3％的绿茶乳霜被证明对青春痘具有积极效果。

2、红酒多酚

红酒中的多酚化合物超过50种，是目前所发现抗氧化物种类最多、抗氧化范围最广的物质。内含丰富花菁素OPC，优异的抗氧化能力能提供肌肤完整的防护作用。红酒多酚萃取液-含白黎芦醇(葡萄红醇)抗自由基精华，白黎芦醇(葡萄红醇)是自然界天然抗生素，能抗菌抑菌多酚类抗氧化作用，抗自由基，能增加皮肤弹性，抗老化作用。红酒多酚能减少胶原蛋白及弹力蛋白流失,降低敏感现象,强化肌肤对UVA的折射力,深层保湿、锁水细致、增加明亮度,红酒多酚抗氧化功能比维生素C、E高出20~50倍,红酒多酚内含多种多酚类，并含抗氧化效果最佳的白黎芦醇(葡萄红醇)。许多医学研究证实，压力、疲劳会使体内产生自由基，红酒多酚可以中和自由基，让肌肤恢复明亮、白皙光泽。